• 我的订阅
  • 头条热搜
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...以补充血液,还可以调理女性的身体。红枣中含有丰富的维生素C和铁元素,有舒缓筋脉的作用,可以缓解经期不适。其次是桂圆,它有暖胃和益血的作用。桂圆中的气味成分可以促进血液循环,使身体更加温暖。黄芪则是具有...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...的免疫响应。健康建议:重点关注营养均衡,尤其是富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,以增强免疫系统。避免过度的压力,因为压力可能会影响A型血个体的免疫反应。血型B:适应性免疫的优势 免疫特性:B型...……更多
想要预防癌症,就一定要注意生活各方面的调理
...青霉素,含有200多种有益于人类健康的物质。除蛋白质、维生素和钙、铁、锌等微量机械元素外,还含有多种氨基酸和大蒜素,能有效增强人体抵抗力和免疫力。大蒜素又称天然植物广谱抗生素,具有很强的杀菌作用,对葡萄球...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...菜的食用量 韭菜富含丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素等营养成分,对于延缓衰老、预防疾病起着重要作用。推荐一道美味的韭菜菜谱——“韭菜炒猪血”,这道菜味道鲜美,简单易做。首先,将猪血切成小方块,与韭...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...法就是通过食物来补充,可以补充营养的同时有能补钙和维生素,所以,我特别建议大家不妨多吃点“金针菇”,因为金针菇里含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤...……更多
炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!
...不仅是碱性蔬菜,而且它还含有丰富的钾、铁、钙、多种维生素、粗纤维等营养物质,这些物质组合起来,具有清热凉血、健脾开胃,所以无论嫩莲藕多么贵,我隔2天炒一盘给家人吃。而嫩藕带最好吃的做法就是将它炒成酸辣...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
...菜,这颗绿色的宝石,蕴藏着大自然的丰盛恩赐。它富含维生素A、C、E、K,以及铁、钙、钾、镁等矿物质,宛如一座营养宝库,滋养着咱们的身体。膳食纤维在其中穿越,如同肠道的小精灵,帮忙推动废物前行,防备便秘和肠...……更多
...爱,经过学生们的齐心劳作,园内已经种植向日葵、花生、胡萝卜等28种农作物。学校还将传统文化与劳动技能教育相结合,开设了斫琴课程,“小小斫琴师”在老师的指导下,认识木工工具,熟练掌握木工刨的使用,制作古琴面弧,理解...……更多
宣城旌德:小蔬菜奔个大“钱”景
本文转自:人民网-安徽频道冬日里吃上新鲜的绿色蔬菜是美味,更是健康。旌德县瑞市社区孙家边蔬菜合作社里的各色冬季蔬菜陆续“抢鲜”上市,不断丰富市民冬日里的绿色菜篮子,也鼓起了菜农们的“钱袋子”。冬日午后...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...喉,强筋骨,息风养血,大补脾阴”。甘蔗中含有丰富的维生素和矿物质,每公斤甘蔗含铁9毫克,居水果之首。甘蔗中的铁元素进入人体血液后,可以帮助造血,同时还能起到滋养润燥的功效。这也就是为什么甘蔗会被称为“...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...的不适。二、柚子皮柚子皮,是柚子的外皮,富含丰富的维生素C、纤维素等成分。柚子皮中还含有一些挥发油,具有清香的味道。在中医传统理论中,柚子皮被认为有化痰、止咳、理气的功效,是咳嗽时的理想食材。推荐食谱...……更多
减少头皮屑有良方
...。 同时,要勤洗枕巾,保持头发清洁,还可以服用复合维生素B或维生素B6,帮助身体组织利用氧气提高皮肤、毛发组织的获氧量,可去除或改善头皮屑。 需要注意的是,还有的是因为某些疾病导致病理性头皮屑出现,若银屑病...……更多
...居”为特色,打造健康地质小镇,开发长寿资源型、生态养生型康养产业。“昌江是我的第二故乡,我希望尽可能多做一些力所能及的工作,服务昌江高质量发展。”王小烈说。“下一步,我们希望能继续扩大健康调查取样区的...……更多
早餐常备“三宝”
...近完美的食物,鸡蛋富含蛋白质、卵黄素、卵磷脂、多种维生素和矿物质。此外,鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂,对神经系统和身体发育都有很大好处,还对改善记忆力有帮助。牛奶。牛奶除了能补钙,其蛋白质品质极好,而且...……更多
行走黄河看吕梁|方山:“运营”前置  探索农文旅发展新路径
...分红等多种方式进行操盘运营,打造成集农事体验、绿色养生、休闲观光、文化旅游、研学教育为一体的乡村旅游山水田园综合体。——田园综合体设有庄上人家版画民宿、浪漫花海、民俗文化馆、乡村游乐园、旺溪谷垂钓园等...……更多
想减肥的人就应该吃这7种食物,吃了不饿,还有营养
...们的另一个原因。众所周知,绿叶蔬菜含有丰富的营养、维生素、矿物质和抗氧化剂。仅仅因为你想减肥,这并不意味着你应该完全放弃肉。今天,我们知道瘦肉是健康蛋白质的极好来源,它不会增加患心脏病或糖尿病的风险。...……更多
中老年人要常吃,腰腿有劲精神足,出锅就是美味
...,妥妥的碱性食物,营养价值极高,富含蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、烟酸等多种营养素以及钙、磷、钾等矿物质,素有“千果之王”的美称,具有抗衰老、补脾健胃、补肾强筋等功效,中老年人要常吃,腰腿有劲精神足...……更多
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...“防猝死套餐”来自网友总结由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成如今,这股风也吹到了饮品界。“酸奶中的爱马仕”、中产们健身完必须来一杯的Blueglass因为一张新品图迅速走红。在网友晒照中,酸奶杯身上贴着4...……更多
农家小店点燃创业大梦想
...。“美宿”必然少不了美食的助攻。如何将当地土特产、养生文化融入到餐饮中,史龙下了一番功夫。“我们的肉和蔬菜都是有机绿色的,很符合现代人的健康饮食需求。”史龙告诉记者,“我们把当地特色的平锅肉、风干牛肉...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
...红薯是一种非常常见的食物。它具有丰富的营养价值,如维生素、矿物质和膳食纤维等,而且味道香甜可口。然而,对于是否能够通过吃红薯来减肥,人们的看法不一。那么,吃红薯到底是“减肥”还是“增肥”呢?医生给出了...……更多
在秋季适当的多吃这五种蔬菜,能够帮助瘦身保持好的身材
...腹,经常吃西兰花,能够降血脂、降血糖、预防癌症,是养生佳品。黄豆芽和绿豆芽能够有效的减脂,降低体内的脂肪含量,具有抗癌的功效,经常吃绿豆芽能有效的防止便秘,改善肠胃功能。在日常生活中一定要成良好的饮食...……更多
孕期知识:孕妈妈饮食上的一些注意事项!
...是神经系统及主要的内脏器官的发育。这个时期需要多种维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌等。孕妈妈要多吃一些富含叶酸的物质,深绿叶蔬菜、谷类、豆类、坚果类以及新鲜水果。 3、孕期一些饮食禁忌(1)螃蟹性寒凉...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
...,肺炎期间,增加水果和蔬菜的摄入量,可以提供必要的维生素和矿物质,同时,减少油腻和加工食品的摄入,有助于减轻肺部炎症。肺炎康复的隐形敌人肺炎,这个词经常被提及,但很少有人意识到,一些日常食物可能是康复...……更多
化疗后肠胃不好?这样吃补充营养!
...保持身体水分平衡,促进肠胃蠕动,缓解便秘。5)补充维生素和矿物质:新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质,可以做成蔬果汁或果泥,方便食用。6)增加菌菇摄入:可以加一些菌菇类,如香菇、平菇等,它们不仅味道鲜美...……更多
黑枸杞有哪些功效
...缓解。黑枸杞含有一定的蛋白质、枸杞多糖以及氨基酸、维生素等成分,可以帮助人体增强免疫力,为机体代谢提供能量,而且可以平衡体内的微量元素。黑枸杞中含有较多的花青素,这是一种抗氧化物质,可以穿过血脑屏障,...……更多
最是难忘馍花香
...和干农活,那是一年中最快乐的时光。春节一过,麦地里的荠菜也长出来了,母亲就让我跟别的小伙伴一块下地挖荠菜或者薅麦草放牛。我们几个小伙伴,仿佛商量好似的,下地之前,都偷偷地从家里拿一个蒸馍,以备饥饿之时充饥。到...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...是一种常见的滋阴润燥的食材,它含有丰富的胶质和多种维生素,能够帮助滋润皮肤,缓解干燥和瘙痒,雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是一种美味佳肴,既可以滋补身体,又可以享受美味。推荐食谱:【银耳雪梨羹...……更多
河北东光:绿色有机菜种出“致富路”
...精品芹菜即将发往定制客户的手中。刁志刚介绍,他种植蔬菜已有十个年头,近几年,他开始使用生物农药和绿色有机肥料,蔬菜产品质量明显提高。在他的大棚内,鲜红的西红柿挂满枝头,辣椒、扁豆、芹菜等多种蔬菜长势喜...……更多
具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值
...西瓜是夏季最受欢迎的凉性水果之一,含有丰富的水分和维生素,能够有效降温和解暑。草莓:草莓具有凉性质,而且含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于清热解毒。桃子:桃子是具有凉性的水果,含有丰富的维生素和矿物...……更多
孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用
...竹是一种比较常见的水果,营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质、纤维素等营养成分,孕妇在怀孕期间适当的吃一些山竹,能够补充机体所需要的营养,对胎儿的生长发育有一定的好处。而且山竹中还含...……更多
更多关于健康的资讯:
江苏响水:万亩碧根果喜迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道近日,江苏响水县的万亩碧根果迎来丰收。“响水县与碧根果原产地处于同一纬度,加之当地沙性土壤适宜碧根果生长
2024-12-05 22:23:00
以经络锻炼为钥 启养生健体之门—— 《晚晴》杂志太极讲堂走进省公安厅离退休干部处
“健康长寿的奥秘之一是锻炼经络。为了让人人都能达到健康的目的, 曾经在北京协和医科大学从事西医的祝总骧教授提出并推荐一种人人可行
2024-12-05 22:47:00
赣州蓉江新区:传承“甜蜜”技艺 古法红糖香飘古今
江西手机报赣州讯(朱文奎 钟观连 甘倩茜) 眼下是甘蔗丰收季,赣州蓉江新区潭口镇岭上村的蔗农们迎来了熬制红糖的时节。晨曦微露
2024-12-05 22:59:00
遵义市中级人民法院联合市委老干部局等单位开展“红城银青汇·法治与我行”主题活动
12月3日,遵义市中级人民法院联合遵义市委老干部局、共青团遵义市委、汇川区委组织部、共青团汇川区委、汇川区人民法院、洗马路街道
2024-12-05 23:17:00
遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动
12月2日,遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动,集中收看视频辅导报告,学习研讨党的二十届三中全会精神。老同志们踊跃发言
2024-12-05 23:17:00
紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开
12月3日,紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开,县委书记黄浩洋出席会议并讲话,县委副书记、县人民政府县长杨坚通报今年以来全县经济社会发展情况
2024-12-05 23:17:00
遵义市新蒲新区:让老年人活出“新滋味”
近年来,社区开设的老年大学,为居民日常活动、学习锻炼提供了一个好去处,让“充实脑瓜子、打开话匣子、跳出舞步子、融入大圈子
2024-12-05 23:17:00
成都召开“武林大会”,结果来了一群中医
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医,是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来,使之为中国人民健康事业服务
2024-12-05 20:07:00
丽水云和:“三乡人”合力“掘”出创业热土
本文转自:人民网-浙江频道“以前都是我们羡慕云和梯田的景区村村民,没想到现在我们村的老房子也有了租金收入。”丽水市云和县安溪畲族乡下武村党支部书记蓝陈高说
2024-12-05 20:18:00
健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适
2024-12-05 20:26:00
屯昌12家企业携130余款特色农产品亮相冬交会
南海网12月5日消息(记者 任桐)“好香呀!这是在做什么美食?”12月5日,2024年第27届中国(海南)国际热带农产品冬季交易会(以下简称
2024-12-05 21:19:00
河北省892种中药饮片和164项中医医疗服务项目被纳入医保支付
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄12月5日电 记者从河北省政府新闻办12月5日召开的“河北省加快推进中医药高质量发展”新闻发布会上获悉
2024-12-05 21:37:00
河北阜平:黑花生“链”出产业发展新动能
本文转自:人民网-河北频道近日,河北阜平农业开发有限公司今年实行高山梯田机械化规模种植的2.1万亩黑花生喜获丰收,正在分拣
2024-12-05 21:39:00
河北隆化:专家指导助力肉牛产业健康发展
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省隆化县农业农村局成功举办了一场肉牛养殖技术培训活动,来自当地的100余名肉牛养殖场户参加了培训
2024-12-05 21:48:00
中药与食物是否存在相生相克的关系?
中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
2024-12-05 14:37:00