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...禁止盆浴,以免引起感染,一个月内禁止性生活。④加强营养,及时补充高蛋白、高维生素、含粗纤维和丰富矿物质,易于消化的食物,如鸡蛋、小米粥、面汤及牛奶等。饮食禁忌辛辣刺激、寒凉的食物。阴道流血干净后,可适...……更多
尝试这些美容食谱,让肌肤立刻变得柔嫩有光泽!
想要拥有柔嫩有光泽的肌肤,除了选择合适的护肤品,营养的饮食同样是不可忽视的一部分。下面我们将推荐一些美容食谱,让你的肌肤立即变得柔嫩有光泽。1.燕麦蓝莓杏仁饼这是一道简单又美味的美容甜点,其中蓝莓和杏仁...……更多
...方,如电影院、游泳池等,以减少感染的风险。三、合理饮食,增强身体免疫力 孕妇在孕期应该合理饮食,增强身体免疫力,从而预防感染疾病。孕妇应该多食用富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、鱼类、瘦肉等,以...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...间在紧也要吃饱吃好以后再去上班,这样才能保证一上午营养充沛,提高工作效率。绝对不能马马虎虎吃一口就去上班。3种早餐“偷寿命”?鸡蛋竟然排第一!常吃病魔缠身,赶快撤下餐桌1.炸鸡蛋、炸油饼,煎炸的食物会产生...……更多
做好四点,拥有健康口腔
...长,可以从以下几个方面干预:每日清洁牙齿:由于儿童饮食细软,牙齿表面极易附着食物残渣,形成牙菌斑。牙菌斑中一些不安分细菌性沉积物像502胶一样,紧紧地黏附在牙齿的表面,是导致龋齿和牙周疾病的“罪魁祸首”。...……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...,具有杰出的抗癌能力。1.防备缺铁性贫血猪血是一种高营养食品。猪血还含有更多的血红素铁。常常食用猪血或各种动物血,对防备缺铁性贫血有积极效果。其吸收概率可达50%,远高于红枣、木耳、芝麻酱和香菇中非血红素铁...……更多
在冬天吃兔肉,不仅可以暖身驱寒,还能补充能量,增强抵抗力
...特的魅力。它不仅具有丰富的蛋白质和钙质,还含有多种营养元素,能够满足人体对营养的需求。而且,兔肉在烹饪过程中呈现出鲜嫩多汁、香气四溢的特点,让人口感愉悦。接下来,我将为大家介绍两道制作兔肉的经典菜肴,...……更多
含ω-3脂肪酸的植物油概览:源泉与选择
...,还能够维护心脏健康,是中老年人日常保健不可或缺的营养素。ω-3脂肪酸:守护您的健康三重奏皮肤的天然护卫ω-3脂肪酸,一种不饱和脂肪,是皮肤健康的秘密武器。它在维持皮肤水分、弹性方面发挥着不可或缺的作用。常...……更多
长期使用不锈钢筷子,对健康究竟是有益还是有害?来看看真相
...然而,长期使用不锈钢筷子进餐究竟对健康有何影响?是养生还是伤身?让我们一同揭开这一层迷雾,探寻背后的真相。一、不锈钢筷子的优点不锈钢筷子最显著的优点就是其优良的耐用性。相较于木质或竹质筷子,不锈钢筷子...……更多
解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...蔬菜和水果不仅有利于缓解便秘,还能为身体提供必要的营养素,有助于维持整体健康。而且,它们是天然的,没有药物泻剂可能带来的副作用。全谷类食品:自然界的“肠道清道夫” 全谷类食品,这些未经过度加工的粮食,...……更多
...并富含膳食纤维、维生素和矿物质,这些都是人体必需的营养素。 ……更多
...,就是带领孩子好好生活,这是家庭教育最重要的底线与原则。 (据《中国教育报》) ……更多
中风预防小贴士
...糖尿病,遵循医生的建议,定期监测血糖水平。保持健康饮食:摄入均衡健康的饮食,减少高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。停止吸烟和限制饮酒:戒烟和控制饮酒可以大大降低中风的风险。锻炼身体:适量的有氧运动可以...……更多
患者胸椎结核疼痛8个月 西安市胸科医院精准治疗保健康
...改善肺通气。由于患者胡先生还患有糖尿病,在为其加强营养的同时,责任护士也会详细地为他介绍糖尿病饮食的注意事项。住院期间,胡先生的血糖一直处于稳定状态。为了感谢医护人员的悉心照料和关怀,在即将康复出院之...……更多
10月使劲吃,维C是苹果8倍,清热润肺,排毒又养颜
...维C是苹果8倍,清热润肺,排毒又养颜,随手一炒,鲜嫩营养。这个菜就是黄瓜花,黄瓜花虽叫“花”,却也不算花,其实它是黄瓜的幼苗,在黄瓜嫩芽的状态就带花采下,也叫顶花黄瓜,不细看还有点像迷你丝瓜,黄瓜花不仅...……更多
煲仔饭,不仅是一道美食,更是一道代表着广东地区饮食文化的瑰宝
...穷。煲仔饭,不仅是一道美食,更是一道代表着广东地区饮食文化的瑰宝。它凭借其独特的制作工艺和口味,吸引着无数的美食爱好者驻足品味。无论是在美食摊位上还是高档餐厅,煲仔饭都是人们口中的畅销之一,成为了享誉...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康?
...重视身体的整体状况,别离个人的日子习气、运动状况、饮食习气等多方面要从来归纳判别一个人的健康状况。只需全面、客观地对待身体的每一个细节,咱们才干更好地了解自己的身体状况,然后做出更加明智的健康挑选。身...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...要注意饮食健康,可以吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等富有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腹痛、腹泻等症状,患者可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。 ……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有3个提示,别等到晚期了才反应过来
...物消化和吸收的重要功能。然而,由于不良的生活习惯、饮食结构不合理以及遗传等因素的影响,现代人患上肠道疾病的情况越来越普遍。其中,肠道息肉是较为常见的一种疾病,它的出现给人们的健康带来了一定的威胁。本文...……更多
平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症
...结石与我们不良的日常生活习惯有很大的关系,不健康的饮食,吃很多垃圾食品,不运动,长期熬夜,饮食作息都不规律,这样长期下来就会容易患上疾病,所以我们平时应该养成良好的饮食习惯和作息时间,健康饮食,少盐少...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...骼健康和身体发育的食物尤为重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一,而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下是五道营养丰富的长高菜,适合立春之后多给孩子食用,帮助他们补充钙质、促进身体生长发育。一、...……更多
医院内部自用:10种秘方,一辈子不生病
...中等强度有氧运动,或者75分钟的高强度有氧运动。合理饮食饮食对健康至关重要。要保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量的食物。同时,要保证足够的蛋白质摄入,以维持肌肉和免疫系统的正常功能。充足睡眠...……更多
清明假期外出,请注意这七个健康提示
...手卫生,遵守咳嗽礼仪,养成良好的生活起居习惯。注意饮食安全★ 外出郊游饮食需谨慎,注意饮食卫生、饮水卫生,不喝生水。应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。★ 野外就餐最好携带有密封包装的食品;打开包装后的...……更多
情绪稳定对月经血瘀的调理至关重要
...引发血瘀。-其他因素:如内分泌失调、生活习惯不良、营养不均衡等也可能对月经血瘀产生影响。3.调理方法:-保持温暖:避免寒冷环境,注意保暖,可以通过穿暖和的衣物和热水袋来缓解血瘀的症状。-调整饮食:选择温补性...……更多
不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
又到了“贴秋膘”的季节,你的养生食谱,安排起来了吗?都说秋季,是进补的最好时间,关系到秋冬的健康问题,所以务必要重视起来。在滋补这件事上,很多人都忽略了一个点,那就是“虚不受补”的情况。明明每天都在...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...于年轻人来说,中老年人的体质较差,更需要补充充足的营养,才能在冬季过得更加舒适。然而,许多中老年人的饮食习惯单一,以稀饭、米饭、馒头和包子为主,这些食物都属于精制的米面食品,摄入过多会导致消化功能减弱...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...上是冬天多吃南瓜的几个好处。南瓜不仅味道美味,而且营养丰富,是非常适合冬天食用的食物。下面,我将分享两款南瓜的推荐食谱,希望大家喜欢。南瓜鸡蛋糕主要食材:南瓜、鸡蛋、纯牛奶、白糖、黄油、低筋面粉、蜜豆...……更多
肺功能康复有妙招!
...总体功能。建议每次进行10-20分钟的深呼吸练习。2.健康饮食:均衡的饮食对于保持肺部健康至关重要。多吃蔬菜、水果和全谷类食物,同时减少摄入大量油炸食品、糖和饮料。3.有氧运动:适量的有氧运动可以使肺部更好地利用...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...据了三分之二,并且还含有大量的脂肪。虽然有着丰富的营养物质,但是对于血糖偏高以及糖尿病患者的人群来讲,应该少食用,避免自身的糖尿病恶化。2.荔枝荔枝是大量上市的季节,很多人都特别爱吃荔枝,虽然荔枝的口味...……更多
心绞痛,可能是身体在发出求救信号
...液,以保证其身体各个器官、组织能够获得充足的氧气、营养物质,维持其身体的正常运转。但是,因患者冠状动脉管腔较为狭窄,心脏肌肉细胞无法获取到足够的血液,进而导致其在缺氧缺血的状态下,持续运转,引发心绞痛...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道“产妇一定要注意多休息,饮食方面应合理搭配,不要着急大荤,可能会引起宝妈乳腺管堵塞、胃肠道不适
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柳州市妇幼保健院产科副主任李燕燕:用爱护佑母婴健康
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第136届广交会第三期开幕
本文转自:人民网-广东频道采购商体验儿童电动遥控车。人民网 朴馨语摄人民网广州10月31日电 (朴馨语)10月31日,第136届广交会第三期线下展开展
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第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院举办
本文转自:人民网近日,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院(上海六院福建医院)举行。据介绍,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班是国家级继续教育项目
2024-10-29 15:25:00
本文转自:人民网健康“医”点通中国镇痛周:科学认识分娩镇痛 让妈妈们免受“阵痛”陈子源分娩疼痛是自然分娩过程中不可避免的一部分
2024-10-26 17:25:00
本文转自:人民网-四川频道玩转科学知识 领略科技魅力——川南幼儿师专打造全链条数字化少儿科学知识普及基地“老师,我看到闪电啦
2024-10-25 19:28:00
本文转自:人民网-安徽频道10月17日至19日,中华医学会围产医学分会主办的“中华医学会第十八次围产医学学术会议”在上海举行
2024-10-24 17:07:00
本文转自:人民网-湖南频道新生儿疾病筛查是提升出生人口素质重要举措,该项目的实施列入了2024年度省级重点民生实事。为贯彻湖南省2024年重点民生实事项目
2024-10-18 11:37:00
“宝贝”回家啦!一声“妈妈”迟到了32年
本文转自:人民网-贵州频道如同昨夜天光乍破了远山的轮廓,32年的分离终于在今天实现了圆满。“妈妈,我终于见到了你。”听到这一声久违的称呼
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本文转自:人民网-四川频道指尖触动 贴心呵护到家四川省妇女儿童医院:产科互联网+上门护理项目正式开启近日,四川省妇女儿童医院护士站母乳喂养热线接到一位新手妈妈的求助电话
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成都青羊区举办2024年成都百万职工技能大赛青羊区第二届婴幼儿照护服务技能比赛
本文转自:人民网-四川频道王凡理论考试。青羊区卫健局供图为贯彻落实国家生育支持政策,聚焦“一小”,深入实施“技能中国行动”
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守护“生命的火种”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)2021年8月31日
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 (陈琦)妊娠期间出现的甲状腺激素分泌功能亢进,就肯定是妊娠合并甲状腺功能亢进(简称“妊娠合并甲亢”)吗
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