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笑死人的外卖评论区,藏着多少造梗大师
...好评;扬言自己要吃到一百岁,甚至夸赞店家的餐品还有养生的效用。外卖评论显然已经成了狠人整活圣地;给咱的摸鱼时光带来了挺多乐趣。但玩归玩,笑归笑,在这些买家和店家的battle背后,我却看到了一堵关于饮食的墙壁...……更多
为什么胃病迅速增多?医生说:这4件事做多了,胃病不请自来
随着工业社会的不断发展,人类总体的饮食质量也呈现出了不断上升的态势,但尽管物质条件上去了,肠胃疾病患者的数量却并未降低,甚至还有持续性增加的趋势,那么,为何患“胃病”的人会越来越多呢?带着这一疑问,...……更多
...避免缺氧或一氧化碳中毒等情况发生。饮食方面,应加强营养,多吃热食,少吃凉食,多补充水分。南北地区,防护有差异北方冬季有集中供暖,室内干燥,室内外温差大,一冷一热容易诱发疾病。北方寒潮下的健康防护,应注...……更多
少做这些事情,能有效避免雌激素快速下降,建议了解下
...式,反而会影响身体的雌激素含量。因为节食,就意味着营养摄入不足,长时间下去还可能出现营养不良的情况。反而,会让自己看起来更加的显老,没有了富态时候的精致感。2、不过度熬夜在很多女性的认知里,熬夜会让自...……更多
专家:吃糖不会导致孩子多动
...可以随心所欲地吃糖。美国妙佑医疗国际医学与科学院的营养医学和预防医学副教授唐纳德·亨斯鲁德说:“这不能证明糖不会对健康造成其他不利的影响。它会提供额外的卡路里,增加体重,导致肥胖,并可能导致心脏病。它...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...里蕻,一种常被忽视的蔬菜,却是被誉为“护眼冠军”的营养宝库。其嫩绿的叶片隐藏着丰富的营养成分,不仅富含高维生素C和高钙质,还具备健脾通便、护肝等多重功效。然而,由于其在市场上的知名度不高,常常被人们忽...……更多
中医如何看待和治疗踝关节扭伤?
...节,按摩患者的踝关节以了解痛点和反应。二、中医治疗原则:中医治疗踝关节扭伤的原则是活血化瘀、消肿止痛、促进组织修复。以下是常用的中医治疗方法:1.中药熏洗:使用具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药进行熏洗,...……更多
生活如饮食样样“清水煮”
...晚报从“瘦竹竿”到“肌肉男”他辞职改行苦修行生活如饮食样样“清水煮”高波的日常摄入 从“瘦竹竿”到“肌肉男”他辞职改行苦修行生活如饮食样样“清水煮”致敬每一个努力的平凡人!运动这件事坚持了10年,高波把...……更多
...后开始加重,要及时到医院就诊。腹泻时要遵循哪些饮食原则①在腹泻发作期尽量吃流质或者半流质饮食,以喝粥、软烂的面片面条为主,可以加入切碎的蔬菜,也可配少量咸菜吃以补充电解质;②不宜食用过于粗糙和过硬的难...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...血脂还可能对肝脏造成损害,引发脂肪肝甚至肝硬化。1. 饮食习惯:摄入高脂肪、高胆固醇和高糖类食物会增加血液中脂质的含量。长期高脂肪饮食,特别是富含饱和脂肪和反式脂肪的食物,可能导致高血脂。2. 缺乏运动:缺乏...……更多
介绍大米的最佳储存方法,帮助大家确保大米的品质和口感
...储存大米时存在一些误区,导致其失去原有的新鲜口感和营养价值。因此,本文将向大家介绍大米的最佳储存方法,帮助大家确保大米的品质和口感。二、大米储存的常见问题存放时间过长:大米存放时间过长,容易受潮、发霉...……更多
中老年人经常耳背,听不清,提醒:常吃3样帮助恢复,耳朵更灵敏
...的能力受损,导致理解能力下降。改善听力的三种食物:营养与听力的联系科学研究证明,营养对维护和改善听力有着不可忽视的作用。以下三种食物包含了对听力有益的关键营养素。深海鱼:富含Ω-3脂肪酸的深海鱼,如三文...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...更为重要。避免激烈运动,选择温和、低冲击的活动。6.营养支持:均衡饮食助力运动运动前后的饮食同样重要。选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以支持身体的恢复和能量需求。避免油腻和高糖食物,选择全谷类、瘦...……更多
春季护肾 老年人需做好健康综合管理
...脏的影响同样需引起重视;要坚持少盐控油、优质低蛋白饮食……专家表示,春季气候多变,也是疾病多发季节,老年慢性肾脏病患者尤其要做好健康综合管理,避免因气候的变化引起病情加重或复发。“由于肾脏储备功能的持...……更多
女性更年期管理及健康建议
...蒙疗法,如抗抑郁药物或抗抑郁疗法管理情绪症状。(三)饮食:饮食在更年期管理中起着重要作用。女性应采取均衡的饮食,包括大量的水果、蔬菜、全谷物、低脂蛋白质和健康脂肪。避免过多的咖啡因和辛辣食物,因为它们可...……更多
春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四免疫
...同一份均衡营养的鲜美佳肴,在身体内渗透开来,为润肺养生注入一丝柔和的力量。品尝一口,淡淡清香在口中弥漫,仿佛能感受到润肺的清新与舒爽。儿菜不仅是一道美味佳肴,更是润肺健体的一味佳品,让身体在春日里尽享...……更多
咽喉肿痛和上火症状会给我们的生活带来不适和困扰
...燥的环境中,喉咙黏膜容易干燥,引发不适和肿痛感。-饮食不当:辛辣食物、烟酒过量、油腻食物等容易导致体内湿热,引发上火症状。2.缓解咽喉肿痛和上火的方法:-温水漱口:用温水含漱、轻轻漱洗咽喉,有助于清洁喉咙...……更多
猪肉越来越难吃,到底是猪变了,还是人变了?养殖户说出背后实情
...在自然环境中放养,土猪肉质更加鲜美、口感更好,而且营养价值也更高。此外,土猪还具有一定的生态价值,可以帮助农民控制农村的生态平衡。但是,市场占有率很低。逐渐,我们餐桌上的猪肉,就会被“进口猪”所替代。...……更多
...阿姨:“春季是胃病高发季节,很多人因为身体状况差、饮食不当或其他原因,导致胃病反复发作。”春季为什么多犯肠胃病?颜世昊医生认为,春季温度刚刚转暖,这个时候吃太多凉性的食物易对肠胃产生刺激,所以频繁发作...……更多
JN.1新冠变异株在多个国家增长迅速!春节会迎来一波小高峰?专家解读
...复期间免疫力会暂时下降,此时需要充足的休息和合理的营养补充以恢复免疫功能。②康复后,如何避免再次感染?首都医科大学宣武医院呼吸内科主任医师肖汉12月24日在接受人民日报健康客户端采访时表示,在对抗呼吸道感...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...套餐”。那么,冬季真的是补得越多越好吗?冬季该如何养生呢?对此,记者采访了沧州中西医结合医院有关专家。说起进补,46岁的陈萍讲得头头是道。这两年,她一直感觉气虚,容易疲劳。于是,一到冬天就买了大量补品来...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...作为冬季常见的红色食物之一,不仅能为我们提供丰富的营养物质,还具有驱寒和补中益气的功效。红薯所含的淀粉可以替代部分主食,主要供给人体能量。此外,红薯还富含多种蛋白质、维生素等营养成分,可以增强人体免疫...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...的一部分,可减少心脏病发病风险。我国《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》中也建议,居民植物甾醇的特定建议值(SPL)为0.8g/d(植物甾醇酯为1.3g/d),可耐受最高摄入量(UL)为2.4g/d(植物甾醇酯的UL为3.9g/d)。不...……更多
...们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。夏季营养流失太快,不容易吸收;而进补容易上火,因此夏天饮食调理要以均衡营养、降温去火为前提,不宜进食燥性补品。“消暑二豆饮”不但...……更多
计算男孩子身高的公式,看看你家孩子以后有多高,如何才能长高?
...个,一个是父母的遗传,另一个就是在青少年时期补充的营养和运动量。下面我们先来看一下根据父母的身高,计算出来的男孩子身高。 父母的身高对于孩子有很大的影响,占据着不少成分,但是后天因素的影响也可以在一定...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
...,既不是羊肉也不是牛肉,而是另一种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等。其中,蛋白质是身体构建和修复组织的重要物质,而脂肪则为身体...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
大家好,我是大强。在冬季,养生保健尤为重要。冬季也是胃病的好发季节,因此我们应该保护好肠胃,选择一些具有健脾养胃的食物进行摄入,而粥就是最好的选择之一。粥不仅容易消化,还可以补充身体所需的水分,同时...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
...我们该如何控制血压来保持心血管的健康呢?1.合理安排饮食高血压的产生与饮食关系密切,尤其是那些长期重油、重盐的人群特别容易得高血压。重油可以让人的血脂粘稠,重盐让人体内钠含量增加,进而会引发心血管疾病。...……更多
...期常常累及脾胃,易出现积食等情况,饮食应注意清淡,营养均衡,家长在家可用山药、薏仁、白扁豆煮成粥给孩子吃。”何平说,也可以选择参苓健脾颗粒或是院内健脾养肝合剂,若常常积食,可选择保和丸、山楂丸。“阳过...……更多
东方素养携手野象俱乐部 与“背篓少年”们一起为梦想助力
...网球俱乐部,共同关爱少数民族体育发展,关注国民科学营养的补充与革新。三位“小野象”球员王发、李婷、刘小芬将以首批“东方素养梦想少年”的身份,为梦想助力。东方素养梦想少年东方素养与“野象”,为梦想携手回...……更多
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中新社北京9月13日电 世界乒乓球职业大联盟(WTT)澳门冠军赛13日决出男女单打4强。男女单打头号种子、中国选手王楚钦和孙颖莎分别战胜各自对手晋级
2024-09-13 23:26:00
中秋节期间北京各大博物馆开放时间表
2024年中秋节放假安排为9月15日至17日放假调休,共3天,9月14日上班。今年中秋假期期间,北京多个文化场所将正常开放
2024-09-14 00:01:00
大众网记者 邹金利 通讯员 于青 烟台报道在当今数字化的时代,网络为我们的生活带来了诸多便利,但也滋生了各种新型诈骗手段
2024-09-14 00:03:00
招远交警:守护平安不止步 相继查处酒驾30余起
查酒驾大众网记者 薄晓娜 通讯员 冯磊 孙菁 烟台报道闻令而动,听令而行。根据全国公安机关夏夜治安巡查宣防集中统一行动安排
2024-09-14 00:03:00
特写丨“能飞,我就去做志愿者!”
南海网记者 丁文文“能飞,我就去做志愿者!”来海口之前,“95后”广东游客刘慧雅心里暗暗决定。刘慧雅在海南热带野生动植物园做志愿者
2024-09-14 00:09:00
大众网记者 邹金利 通讯员 于青 烟台报道9月开学季的到来,家长们把“神兽”送回校园,本想松口一气,但是骗子们开始换马甲当“老师”
2024-09-14 00:15:00
海南热带野生动植物园清理环境仍需更多人力
连日来,海南热带野生动植物园遭受17级超强台风“摩羯”重创,引发众多网民关注。记者注意到网上流传一份网友发出的“紧急呼吁”
2024-09-14 00:18:00
一男子抢劫杀人藏匿海口22年被警方抓获
南海网9月13日消息(记者 林文泉 实习生 黄叶)日前,记者从海口市公安局龙华分局获悉,该局在台风后进一步强化社会面巡逻防控
2024-09-14 00:18:00
9月11日,山西焦煤西山煤电官地矿调度中心工作人员仔细查看着大屏上的每个画面,井下皮带运输情况、井下工作面人员“猴车”和工具车的运输情况等一览无余
2024-09-14 00:30:00
王金梅 中国人民大学统计学院摘要:随着全球人口老龄化的加速,慢性病的流行趋势日益显著,已成为影响公共健康的主要挑战之一
2024-09-14 00:31:00
郭宁 山西省阳城县人民医院随着患者对舒适化诊疗要求的不断提高,无痛消化内镜检查的需求也越来越大。本文将介绍有关无痛消化内镜的相关知识
2024-09-14 00:31:00
月晓玲 南昌市体育运动学校随着我国现代化和城市化的推进,外来务工人员越来越多,长期在外务工的父母往往非常思念子女,而将子女带进城市可以实现家庭团聚
2024-09-14 00:31:00
谢桂芝 湖南省儿童医院骨科手外伤患者很多,手不能行动,不仅限制了患者的行动能力,还严重影响患者的生活质量。如果不及时诊断和治疗
2024-09-14 00:31:00
献礼健瑞儿18周年!《生娃大计》孕产科普绘本正式发布
南海网9月13日消息(记者 任桐)“很多职业需要考证,但结婚和生子,没有任何培训就直接上岗。加入母婴行业10余年来,我一直希望能为新手父母做件事……”9月13日
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今年第11号台风“摩羯”对海南造成严重灾害,9月12日,记者从飞猪获悉,飞猪租车迅速响应,宣布向海南无偿提供至少100辆车
2024-09-14 01:03:00