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夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
...,往往与脾胃功能减弱和心脏负担加重有关。因此,夏季养生显得尤为重要,通过合理饮食,尤其是选择健脾养心的食材,能够帮助我们有效应对夏季的健康挑战,让身心焕发生机。接下来,让我们详细探讨三种夏季养生的超级...……更多
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授大雪补得好, 一年不受寒这句话是中国的一种民间谚语,也是中医“防病于未病”的理念体现,也是“冬病夏治”的思想的一部分。从中医的角度...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
在传统的中华美食文化中,银耳一直被赋予了丰富的养生含义。它的形态柔和,色泽洁白,仿佛富含大自然的秘密。常言道,食物不仅是滋养身体的源泉,更是养生之道的重要组成部分。银耳,这一看似普通的食材,却因其独...……更多
本文转自:京九晚报谷雨养生有“五防”五防商丘市中医院肛肠科副主任医师袁国立表示,我们在调摄养生中要顺应节气变化规律,谷雨时节做到“五防”,通过人体自身的调节使人体的内环境与外环境的变化相适应,保持人...……更多
养生饮食的惊天大秘密:为什么你越吃越胖?
...发现越吃越胖?别急,今天我要告诉你一个惊天大秘密!养生饮食不是简单的吃“健康食品”,而是有着更深层次的关系。让我们一起揭开这个神秘的面纱吧!1.为什么你越吃越胖?听说过“吃得少就会瘦”的说法吗?可是,很...……更多
简橙养生太极薛精医华:以拳证道,挥拳跨步中强身健体
...漫漫求索路上,薛精医华深入领悟太极精髓,决心将太极养生的理念传播给更多人,以帮助中老年人提升晚年生活的幸福感与健康水平。在薛精医华看来,太极之道,即人生之路,平衡中求进步,起伏间悟真谛。薛精医华个人形...……更多
凤球唛玉米淀粉不合格,母公司被立案调查!永益食品:已下架
...,在东莞正式注册成立于1995年,主要业务为调料,包括番茄调味酱、番茄沙司、辣鲜露、鸡粉、鸡精等超百个品种,主打品牌“凤球唛”是中国驰名商标、中国番茄调味酱领导品牌、中国鸡精十强品牌等。 ……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
药膳是传统的养生方式,无论是养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳,都即是食物也是药材。既然是药材,就有一定的药性,就应该遵循中医的基本理论,所以说药膳养生虽好,但也需要之一以下三点,不然用错了会造成身...……更多
在家大快朵颐一盆烫菜
...妈的样子开始做家常烫菜。首先准备底料:将葱、洋葱、姜片、香菜、大蒜切碎备用,准备好豆瓣、豆豉、冰糖等调料;然后炒制底料:锅中倒入菜籽油,等油温七八成热时加入火锅底料翻炒,再将葱、洋葱、姜片、香菜、大蒜...……更多
有哪些适合在自家阳台种植的蔬菜?阳台种菜大揭秘,新鲜蔬菜随摘
...的蔬菜,让您轻松变身“城市农夫”!一、咱们来说说小番茄。这小家伙可是阳台种植的明星蔬菜!不仅果实酸甜可口,而且植株小巧玲珑,非常适合在阳台盆栽。想象一下,每天清晨,您走到阳台,看到那一串串红彤彤的小番...……更多
东阿阿胶“锦上花”滋补生活茶全球首发
...办全球首发仪式,为消费者带来独特滋养体验,引领东方养生茶饮新主张。中国工程院院士、苏州大学校长应汉杰,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院白明华,山东中医药大学药物研究院(中医药健康产业技术研究院...……更多
甘肃天水麻辣烫火了!如何自己在家做天水麻辣烫?
...喜欢吃的就好可直接用火锅底料或麻辣烫底料准备蒜瓣、姜片、干辣椒、花椒、食用油、盐、鸡精等调味料第二步:整理食材将各种蔬菜和肉类清洗干净,切好备用。肉类可以切片或切块,根据个人喜好第三步:开始炒制炒制底...……更多
勐蚌栎果猪肉香(乡味)
...坐在火塘边烧起肉来。大盆里装满了拌好佐料的三线肉、排骨、小瓜、洋芋、香肠,烤架上的三线肉滋滋冒油、香气扑鼻。外焦里嫩的烤肉蘸上腌菜膏,再搭配上绿油油的生菜,大家直呼好吃,不停称赞简直就是烤肉的“天花板...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
本文转自:益阳日报昼夜温差大 养生防寒燥——专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去,天气由凉爽开始转向寒冷。近日,我市昼夜温差明显增大,冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆...……更多
被丢弃的核桃分心木,你知道它的营养养生作用吗?
...种低调的果实和一种不起眼的树木,却蕴含着令人惊叹的养生功效。它们就是核桃和分心木。当它们相遇,浸泡在清澈的水中,便化身为一剂强效的养生之源。在我成长的记忆里,总有一股淡淡的苦涩伴随着早晨的咖啡香。那是...……更多
小暑后,忌贪凉西瓜,多吃三样宝,祛湿补阳,健康度盛夏!
...,转而探索那三种温阳祛湿、滋养身心的食材,方为明智养生之道,助您安然度夏,享受健康与舒适并存的悠长夏日。小暑后,忌贪凉西瓜,多吃三样宝,祛湿补阳,健康度盛夏!红枣,这一自然馈赠的宝石,蕴含丰富的维生素...……更多
辣炒年糕,香辣诱人,口感Q弹,入口即化,美味无比,回味无穷!
...年糕的食材:年糕200克圆白菜半个洋葱半个韩式辣酱适量番茄酱适量白糖适量辣炒年糕的制作方法:步骤1:准备好基本食材。年糕选用了普通的火锅年糕,价格实惠。将洋葱和圆白菜切成适当大小的块状,为后续炒制做准备。...……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,霜降时节的养生重点在于防寒保暖、润燥养肺、调养脾胃。就拿“吃”这件事来说,霜降过后,尤其要多食用一些温补养身的食物,“像是牛羊肉、鸡肉、鸭肉等,可以补充能量,增...……更多
立春到 养生始
...春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么立春养生就相当于打地基。只有做好春季养生保健,才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理...……更多
夏日长寿菜实惠营养,养生保健
夏日长寿菜——实惠营养,养生保健夏日里的长寿菜,不仅价格亲民,而且营养丰富,具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求,为身体注入活力,同时兼顾明目、排毒、抗衰和防癌等养生目标。一、长...……更多
创新中药膏方棒棒糖受热捧
...棒棒糖受热捧本报记者 焦悦 见习记者 宋梦凡近年来,在养生潮流的带动下,中药养生产品市场逐渐兴起,备受关注。养生粥、养生茶、养生糕点甚至养生餐等受到各地消费者的追捧,这些产品注重药食同源,将草药与日常饮食...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...葱花即可出锅。蒜泥白肉莴笋卷原料:莴笋;五花肉片;姜片;花椒;浓缩鸡汁;辣椒油;盐;蒜泥汁; 做法:1、五花肉切成薄片。莴笋去皮,切丝。将蒜切成蒜泥末。2、蒜泥末中加入鸡汁、辣椒油调成味汁。锅中注水放入...……更多
孩子不爱吃鸡蛋,就多吃它,蛋白质含量比鸡蛋高,还更容易吸收
...巴炖鹌鹑蛋食材:猪尾巴、鹌鹑蛋、八角、香叶、桂皮、姜片、蒜块、料汁:生抽、老抽、柱侯酱、黄冰糖、鸡精、胡椒粉、蚝油、盐、油、葱花做法:1、锅中加水,放入姜片和八角,煮沸后放入猪尾巴焯水,去除杂质,然后...……更多
你知道沙棘油怎么吃?
...葡萄糖醛酸等多种营养素。首先,可以直接食用,每日1-2汤匙,能原汁原味地享受其清新醇香的口感,补充最为直接的营养,非常推荐!如果觉得口感不适应,也可以混入麦片、酸奶食用,营养更加全面。然后,沙棘油可以加入...……更多
2024首届彭祖武术养生文化节暨“百年金章”打金章擂台赛圆满举办
本文转自:人民网-四川频道2024首届彭祖武术养生文化节暨“百年金章”打金章擂台赛活动现场。眉山市彭山区委宣传部供图为推动优秀传统文化项目与全民健康深度融合,持续打造“百年金章”打金章擂台赛品牌,带动文创与...……更多
想要提高精子质量,除了要拒绝不良的生活方式外,还要多注意食补
...良的生活方式外,还要多注意食补,这几件事很重要。1.番茄红素改善精子活力和形态《欧洲营养学杂志》上的一项研究指出,男性通过补充番茄红素,可改善精子的活力与形态。男性在生活中,或可多吃些含有番茄红素的食物...……更多
牛腩怎么做好吃,搭配西红柿烧,色泽红亮软烂入味开胃又下饭
...柿,它们将为这道菜增添一抹鲜艳的色彩和酸甜的风味。姜片、葱段、蒜瓣、料酒、生抽、老抽、白糖和盐等。做法步骤:1. 将牛腩肉块放入开水中焯水,去除血水和腥味。2. 热锅凉油,放入姜片、葱段和蒜瓣炒香,再将焯好水...……更多
苏州新区都喜天丽养生度假酒店3周年庆典
2023年12月3日,苏州新区都喜天丽养生度假酒店三周年庆典活动圆满举行,为现场宾客呈现一场沉浸式心灵疗愈之旅。在现场,泰王国驻上海总领事馆总领事彬娜·安平乐女士、苏州西部生态城发展有限公司总经理李若愚先生、...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...,气血调和,各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主,兼顾健脾养胃。清明起居养生早睡早起,以顺养肝气,春为肝气当令。春主生发,立春之后,人体内的肝气逐渐旺盛,在清明之际达到最旺,而阴...……更多
梭子蟹怎么做好吃又简单
...将年糕切条,放到开水中煮软。锅内倒油,油热后放入生姜片和葱段煸香,然后倒入蟹块,大火快炒30秒之后加黄酒、老抽、白糖和年糕,倒一点点水,用小火炖3分钟,然后加盐调味,开大火收浓汤汁,勾少许芡即可。4.清蒸梭...……更多
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【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿,应如何应对?
春暖花开,万物复苏。随着气温逐渐升高,很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来,一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发,而麦粒肿就是其中最为常见的一种
2025-01-27 20:25:00
仁怀市老年大学春节慰问在校教师
在新春佳节即将来临之际,仁怀市老年大学组织春节慰问活动,向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
2025-01-27 20:31:00
湄潭县复兴镇大桥村开展春节走访慰问活动
在新春佳节即将来临之际,遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
2025-01-27 20:31:00
清镇市走访慰问特困离休干部无工作遗孀
在春节来临之际,清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式,开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀,对她们致以节日的祝福。每到一户
2025-01-27 20:31:00
贵州省公路局大数据服务中心节前走访慰问离休老同志
在春节即将来临之际,为表达对离退休干部的关心关爱,1月23日,省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
2025-01-27 20:31:00
惠水县春节前夕走访慰问离退休干部
新春佳节即将来临之际,2025年1月11日,惠水县四家班子主要领导分别带队走访慰问离退休干部代表,向老干部送去慰问品、慰问金
2025-01-27 20:31:00