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小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...都变差了呢?别担心,今天我就给大家推荐一些适合小暑节气的美食菜谱,让你在炎炎夏日也能享受美味又健康的食物!1. 凉拌苦瓜:苦瓜可是小暑时节的清热佳品,将苦瓜切片,加入蒜泥、醋、糖等调料拌匀,既清爽又解暑。...……更多
将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
每日商报讯 昨天上午,随着三声悠扬的锣鸣声在浙江省中医院响起,首届全国名中医王坤根和浙江省中医院党委书记何强共同为2023年度浙派膏方节鸣锣。开幕式结束后,由浙江省名中医汤军领衔的10余位浙派膏方专家还为广大...……更多
经常用山楂干泡水喝,身体会有5个好处
...的山楂泡水饮用不仅方便快捷,还能够保留其营养成分和养生效果。二、用山楂干泡水喝的5大好处1、健脾开胃山楂干泡水能有效促进消化液的分泌,增加食欲,对于改善消化不良、食欲不振有显著效果。山楂中的膳食纤维还能...……更多
冬天穿“袜子裹裤子”的时尚搭配
...对,你都能找到。其实冬天的衣服不仅要时尚,还要保证保暖。时尚女孩开辟了新的穿衣方式。他们不再这样做是为了让蹄子看起来更轻盈,而是遮住脚踝并穿袜子。事实上,袜子开启了服装的多种时尚潮流。将袜子包裹在裤子...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...易受到寒气的侵袭。因此,在寒流来袭时,我们应该注意保暖,不受寒受凉。外出时可以多穿几件衣服,戴上帽子、围巾和手套等保暖用品,避免长时间待在户外。3:不吃生冷食物。在寒冷的天气中,人体的脾胃功能也会受到...……更多
湖南新田:冬季木耳忙采收 “冬闲田”成“致富田”
...村,木耳种植户刘业新采取“订单式”承包种植的30余亩黑木耳长势喜人,估计亩产干木耳1500斤以上。晾干后的木耳,足不出户便有收购商上门来收购,每斤价格可卖到30元以上。“今年这个木耳又黑又厚,品质比去年的好一些...……更多
普通羽绒服也能穿出时尚感,掌握这些技巧,让你成为众人瞩目的焦
...说,羽绒服是温暖的代名词,但你是否曾想过,这单调的保暖外套其实隐藏着无尽的时尚潜能?今天,佳嘉就为你揭秘,如何将平凡的羽绒服穿出别样的风采。一、色彩碰撞羽绒服在很多人心中是单一、乏味的代表,但其实,它...……更多
春季旅游中如何挑选一款适合自己的运动衣
...动。其宽松的版型能够容纳多件衣物,为身体提供足够的保暖空间。卫衣适合在景区游览、拍照留念等场合穿着。 二、棒球服:青春活力,运动风范棒球服以其独特的领口设计和精致的袖口线条,展现出一种青春活力的运动风...……更多
“外衫”的优势具体表现在哪里
...的清晨,微风轻拂着街头巷尾,寒意袭来,人们在时尚与保暖之间苦苦挣扎。而今,外衫作为新时尚宠儿,正以其独特的魅力成功跻身时尚保暖的巅峰。在这个冷冽季节,让我们一同穿越时光隧道,揭开外衫的时尚密码。但是选...……更多
西装+宽松皮裤怎么搭配才好看
...即便是内搭较厚的服饰,整体也不会显得过于臃肿,而且保暖抗风效果很强,不过对于宽松的皮裤而言,虽然保暖抗风效果一流,但是搭配的要求却比较高,因为皮裤本身的面料比较硬,所以会容易显胖,而这时,我们通过不同...……更多
...治时报本报记者 周宵鹏本报通讯员 吴薇 王永军“我们的养生馆是北京知名医院的三产,大家可以来免费领取经络包、体验康养足疗!”此前,刘某某、于某某等五人在河北省承德市承德县、宽城满族自治县先后成立三家养生馆...……更多
一所学校,就要给学生应对挑战的能力
...的原材料。学生们在收获的葫芦上分工创作,完成动物、节气、植物系列主题绘画,以亲手种植、彩绘的葫芦在重阳节向长辈送祝福。给学生“创新创造”的能力“定力要坚持,居安谨无躁。”在校长李爱军看来,一所优质学校的发...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...灵活髋关节,软化身体。3、改善骨盆区域血液循环,保养生殖系统,调节内分泌,保养肌肤。动作要领:1、坐在垫子上,身躯后仰,倚在靠背上。2、髋部尽力打开,两腿分别向身体左右两侧分开,同时双臂分别向左右两侧伸展...……更多
百里杜鹃黄泥乡小坡村:养生猪熏腊肉走出乡村致富路
多彩贵州网讯(通讯员 赵刚)为突破产业发展瓶颈,百里杜鹃黄泥乡小坡村积极谋划产业布局,通过养殖土猪加熏制腊肉相结合的方式,发展农特产品深加工,引领带动群众增收致富,提振巩固脱贫成效衔接乡村振兴。10月23日,...……更多
江苏射阳:快乐冬至暖意融融 师生共启幸福之旅
...的声音此起彼伏。为让孩子们亲自体验和感受冬至习俗和节气特点,深入了解中国传统文化,传承中华民族传统习俗,冬至到来之际,射阳县组织开展了“快乐冬至暖意融融 师生共启幸福之旅”系列活动。教师们通过绘本故事...……更多
...育教学和学生日常生活起居等工作,为推动民族团结之花常开长盛贡献力量。喜气洋洋的灯笼,寓意美好的春联,孩子们的新衣服、新玩具,为市儿童福利院增添了春节的喜庆色彩。张宏伟走进院内与儿童们开心互动,祝大家新...……更多
市卫健委开展“我艾健康”进机关活动
本文转自:黄冈日报传播中医养生知识 增强自我保健意识市卫健委开展“我艾健康”进机关活动黄冈市医疗集团中医医院“我艾健康”中医进机关活动在市老年大学举行专场活动。 记者 苑晓群 摄本报讯 (通讯员陈建文 樊言...……更多
‘小月子’这样做,让你少走弯路!
...一辈认为,小月子期间,女性的身体较为虚弱,需要注意保暖、饮食和休息,以免留下病根。如何坐好“小月子”? 01一、注意保暖胎停流产后,女性的身体抵抗力下降,容易感冒。因此,在小月子期间,要注意保暖,避免受...……更多
薯蓣善补气 山药可养生
本文转自:中国中医药报薯蓣善补气 山药可养生——诗词中的山药及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会种玉能延命,居山易学仙。青青一亩自锄烟。雾孕云蒸,肌骨更凝坚。熟梁蜂房蜜,清添石鼎泉。雪香酥...……更多
让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验
...我们日常生活中常见的食材,它们不仅味道美味,而且在养生方面也有着独特的功效。今天,小编就来为大家介绍一种新奇的养生吃法,让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验。首先,让我们来了解一下红豆...……更多
抓住“凉”机 石阡做活“温泉+”大文章
本文转自:铜仁日报佛顶山温泉小镇。天凉好个秋,养生正当时。随着气温逐渐下降,泡温泉成为不少人驱寒养生的必选项。将度假养生融为一体的石阡佛顶山温泉小镇成为游客追捧打卡之地,不少人走出家门,开启秋季养生...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...爽。百合,素有“百花之王”之称,其营养丰富,被誉为养生佳品。百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其以蛋白质的含量较高,可提供身体所需的各种氨基酸。百合中的花青素和多糖类物质对提高人体...……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素,软化血管、护肤养颜抗衰老,尤其是到35岁后,皮肤的状态越来越容易干燥缺...……更多
黑豆豆浆的营养价值如何?黑豆美味大揭秘,养生养颜两不误!
黑豆的神奇功效,您了解多少?一篇文章让您大开眼界!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊黑豆豆浆的营养价值如何?黑豆豆浆的营养价值,您了解多少?嘿,亲爱的朋友们,您早上是不是...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
本文转自:广州日报冬瓜薏米汤适合夏天饮用。图/@视觉中国文/广州日报全媒体记者吴婉虹 通讯员王雯玉随着气温逐渐升高,许多人会感觉嘴巴发干发苦,出现胃烧、泛酸,容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃...……更多
养生新贵 “虎乳灵芝” 的产地和价值
虎乳灵芝作为一种名贵的药用真菌,特别是西医出身的马来西亚前首相马哈蒂尔在2002年马来西亚国际生物技术大会上提到虎乳灵芝治愈他久咳之病后更是名声大振。中国从事菌类的科研工作者和马来西亚相关科研人员一起加强...……更多
送上新年第一声祝福:2024成都童声合唱团新年音乐会上演
...《梦想与芙蓉花开》拉开序幕。清澈婉转的童声中,芙蓉常开、花重锦官的美丽蓉城画卷与娓娓道来的青春梦想相融合,传达出孩子们对生活的独特理解和对未来的美好憧憬。以少年儿童的视角,传递纯真美好、释放青春能量,...……更多
苦乐自甘百余载 祥和幸福度晚年
...她赠送了商丘美食,并祝老人身体健康、事事如意、笑口常开。 ……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
芋头芡实百合汤的独特魅力冬季,作为养生的季节,人们常常喜欢喝一些热汤和热粥来保持身体的温暖。而芋头芡实百合汤作为一道养生搭配,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值。芋头作为一种平价的碱性食物,一直...……更多
养生并不复杂,建议:4少吃,4多做,健康自然亲近你
生活中我们要少吃这四种食物:油炸食品油炸食品包括油条、油饼、薯条、油炸饼、炸鸡、薯条等,很容易让人上瘾。首先,油炸食品含有高能量,是导致肥胖和一些慢性病的主要原因,而且在油炸食品油炸过程中,会产生一...……更多
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为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00