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春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...保持身体健康,避免病情恶化。二、春节期间糖尿病病人养生的4点建议 1. 加强运动:糖尿病是一种常见的慢性疾病,它会影响血糖水平,并导致许多潜在的健康问题。糖尿病患者应该采取一系列有效的措施来管理病情,其中最...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...,针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普,澄清误区,守护广大群众“舌尖上的安全”。误区:吃牛蛙会感染寄生虫?真相:野生牛蛙身上的确经常有曼氏迭宫绦虫,但是正规饭店的牛蛙...……更多
宁波6岁女孩确诊!父母痛哭!看看吧
...万不可忽视,应尽早明确诊断,以采取相应的干预措施。脖子上出现推不动的硬块小红自小身体蛮好,每次儿童生长发育检查,各项指标也都正常。前段时间,小红洗完澡,妈妈在给她擦身子的时候,无意间摸到她脖子上有硬硬...……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...文化中,饮食文化占据了人们心中非常重要的地位。中医养生观念认为,通过食物的调养可以维持身体的健康和长寿,因此长期以来,人们一直追求着健康养生的目标。其中,某种水果在每年的8至10月份备受瞩目。外婆总会嘱咐...……更多
谷雨,不管有钱没钱,都别忘了5多吃2少吃,养生祛湿迎夏
...论贫富,都应该关注自己的饮食习惯,通过合理的饮食来养生祛湿,迎接夏天的到来。今天,就让我来为大家介绍一下谷雨时节的饮食养生之道。首先,我们来说说“5多吃”。1.多吃时令蔬菜:谷雨时节,正是各种春季蔬菜大量...……更多
梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果
俗语说“春发夏长,秋收冬藏”,养生一定要顺应季节,这样才能起到事半功倍的效果。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。让我们听听俗语怎么说!秋冬季坚持体育锻炼,非常有益于身体健康。耐...……更多
吃药可以吃白萝卜吗
...白萝卜,如果真的想吃,可以和羊肉一起去炖。4.不要和水果同食不要和酸性水果同食,例如,橘子、苹果、葡萄、梨等,这是因为水果中含有的物质会在我们肠道内被细菌进行分解转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,同样白萝卜...……更多
7月将至,别买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子自己都不吃
...列腺癌、乳腺癌和皮肤癌等多种功效。不过想要达到这些养生效果,西红柿一定不要买错。正常情况下,西红柿是在藤上长足了日子、自然成熟的,它的肉质红润,没有发青的现象,这个时候的西红柿营养价值最高。如果不小心...……更多
辛辣食物对你的健康有什么好处?建议早些了解
...的维生素C是198毫克比草莓,番茄,柠檬要多是许多蔬菜水果中维生素最好的,经常吃辣椒能够帮助体内多余胆固醇转化为胆汁酸,防止胆固醇发生。辛辣的食物虽好,并非所有的人合适,特别是以下这几种人最好不要吃。心脑...……更多
长期心理压力可能导致免疫系统异常,进而影响甲状腺功能
...功能减退,所以甲状腺不好的人应该谨慎食用海鲜。054种水果对甲状腺好,平时不妨常吃 香蕉香蕉是一种高营养的水果,含有丰富的维生素C、B6和钾元素,这些营养素可以促进甲状腺激素的合成和分泌,有助于提高新陈代谢率...……更多
女性体毛较少是啥原因,或许这些因素在影响
...改善自己的生活方式,平时适当的多食用一些绿色蔬菜和水果,避免吃过多的辛辣食品,这样甲状腺的异常也会尽早的恢复。此外需要注意的是,对于甲状腺低下的人群来说,可能会受到便秘的影响,生活中也应该多注意,每天...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...寒,同时加入一些水果、香料后,口味更丰富,甚至还有养生的功效。事实真是如此吗?昨日,记者采访了四川省人民医院中医科主治医师李俊贤与临床营养科主治医师宋怡,对此进行解读。热点回顾“香橙热米酒”登上热搜榜...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
春季科学养生,这几类食物可多吃
...都至关重要,同时春季也是多发病的季节,因此春季科学养生,可多食用这四类食物。全谷物:冬季为了御寒,很多小伙伴都食欲大增,这让体重有了不小的“提升”。春季的到来,也预示着露肉的季节快到了,很多小伙伴又开...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...粥,吃素菜,以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法,每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝,多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉,多吃点好吃的。大妈却一口咬定,要节约,不能...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...然交蒸,容易导致脾胃内虚,抵抗力下降。因此,在秋天养生,我们应该注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天,尤其是初秋时节,湿热仍然较重,人体脾胃功能容易受到影响。脾胃为后天之本,...……更多
...造成损害,引起贫血、脱皮,甚至白血病。中医讲究顺时养生,在适当的季节做适当的事,时令水果得天时最丰沛,更易人体吸收;而且除了“当时”还特别强调“当地”,“一方水土养一方人”,得地利的水果地味更厚,更有...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...,是一种有益健康的食物。需要注意的是,柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用。核桃是一种非常健康的食物,它富含维生素E和B,有助于改善血管功能。核桃中还含有丰富的矿物质和蛋白质,可以为身体提...……更多
温性水果有哪些?食用时要注意什么?
...选择适合自己体质的温性水果,一定程度上帮助我们达到养生的目的。 ……更多
如果脖子上出现肿块,就说明甲状腺癌进入身体中
...能就是甲状腺癌症进入身体中。我们可以按摩一下我们的脖子的地方,如果我们的脖子出现了肿块儿的话,那很有可能就是甲状腺癌进入我们的身体中了。而且我们脖子上的肿块,如果特别明显的话,那么说明我们甲状腺已经出...……更多
女子脚踝突然无缘无故肿起来,大夫告诉她肝出了不毛病
...女士说:“针扎进去的时候很奇怪,能感到针一点点扎进脖子,但不会觉得疼,可能是因为太紧张了吧,也可能是结节长得比较深的缘故,一共穿了三次。”穿刺结束后,穿刺医生交给朱女士家属一个小袋子让送去病理科。 结...……更多
这5个变化不是大病就是癌,照照镜子能救命
...也洗不干净!”马先生今年45岁,大概半年前发现自己的脖子上黑了一块,像是脏了一样,结果怎么也洗不干净,随后腋下、手背、脚背等皮肤皱褶部位都发黑了,还出现了小疙瘩。马先生搞不清楚怎么会这样,于是到医院做了...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
...议患者可多食用鸡鸭鱼肉等富含蛋白质的食物,适当进食水果和蔬菜。所谓安身之术,必资于食。中医认为,食物有着寒、热、温、凉之分,对于甲亢患者来说,建议选择偏凉性食物。其中,甲鱼能够起到滋阴散结的功效,适合...……更多
糖友们,快来了解这两种控糖吃法,它们能帮助你控糖
...,避免一次性摄入过多主食,有助于平稳血糖。二、食疗养生法食疗养生法是指利用食物本身的营养成分来调节身体机能,从而达到控糖的目的。以下是一些建议:1.食用富含纤维的食物:纤维能减缓食物在肠道中的消化速度,...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...眼睛的目的。第5.蓝莓蓝莓是一种口感鲜美、营养丰富的水果。其中含有丰富的花青素、维生素C以及多种抗氧化物质。这些成分具有很强的抗氧化作用,可以有效清除眼部自由基,保护视网膜免受氧化损伤。此外,蓝莓中的花青...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...助,如果你有更多关于红枣的疑问或者想要了解更多中医养生的小知识,欢迎留言交流哦!记住,健康的生活方式和饮食习惯,才是我们最好的医生;让我们一起努力,过上更加健康、活力满满的生活吧!水果养生,你知道多少...……更多
...的水果。有的老年人会把水果加热吃,认为熟吃水果有利养生;也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么,水果加热吃会破坏营养吗?水果加热吃的好处在日常生活中,熟吃水果很常见,如小吊梨汤、杏皮水、菠萝饭...……更多
对话肿瘤科主任:顾梅医生讲解,吃哪些食物对身体好
...破坏。3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食,因为吃生萝卜以后,人体内可迅速产生硫氰酸盐,并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质,若同时吃橘子等水果,其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解,...……更多
冬天想要维护免疫力?推荐这四种维生素C“大户”蔬菜
...200毫克/天。补充维生素C,最好的办法就是多吃新鲜蔬菜水果。鉴于人们每天吃的水果量不及蔬菜总量,且部分人群需要限制糖分摄入,水果不敢吃太多,这里就给大家推荐四种富含维生素C的蔬菜,有些菜的维生素C含量甚至比...……更多
查出结节不要慌,管住嘴巴,少吃3类食物,结节有可能慢慢变小
...,一类是某种食物中携带的激素,而另一种就是某些蔬菜水果表面的农药和激素残留。无论是哪种激素,都要控制人体每天的摄入量。某些水果蔬菜上的激素残留物是可以尽量避免的,在食用前最好要进行反复淘洗,这样可以尽...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00