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冬令进补正当时,慢病调理有膏方
...亚健康、调理慢性疾病的重要方法。为加快中医药文化和养生知识推广传播,让更多的市民认识了解膏方,满足人民群众日益增长的防病治病和身心健康需求,从即日起,南京中医药大学第二附属医院(江苏省第二中医院)专家...……更多
韭菜虽好,但有些人不适合吃,吃之前应分清体质!
...平衡人体内的钾钠,其中的膳食纤维素成分有助于刺激胃肠道蠕动,促进食物消化和吸收,改善排便不畅的问题;硫化物成分可以抑制甚至杀灭细菌,帮助人体更好地吸收维生素A、维生素B,平时适量多吃些韭菜对提高自身免疫...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】秋“膏”气爽 又到膏方养生时
鲁网10月23日讯一阵秋风一阵凉,一场秋雨一场寒,秋冬养生防病的关键就是中医中药,那么,首选什么呢?当然是膏方。膏方一般由40味左右的中药组成,具有很好的营养调摄作用。春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...脾胃不好、运化失调中药膏滋“慢工出细活”养出好身体养生大家谈进入冬季,很多人会感觉食欲欠佳、乏力、口干、口苦、腹胀、泛酸、大便不调、脾胃不适等症状。中医认为“脾喜润而恶燥,胃喜暖而恶寒”,冬令时节是慢...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...红豆是中国传统医学中常用的药食同源食物,被广泛用于养生保健。小寒是寒冷的季节之始,大家对于养生和保健的需求也日益增加。通过吃红豆食物,可以改善血液循环,增强身体的抵抗力,预防和缓解一些常见的寒冷症状。...……更多
五色糯米饭:壮族养生美食
本文转自:中国中医药报□ 刘偲翔 覃甘梅 广西中医药大学附属瑞康医院每逢大小传统节日,特别是刚刚过去的“三月三”,广西壮族人民多会制作五色糯米饭,寓意吉祥如意、五谷丰登。五色糯米饭是壮族的传统风味小吃,...……更多
“过午不食”减肥又养生?女子坚持5年,结果却进了医院!
过午不食:减肥养生还是健康陷阱?大家好,今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——“过午不食”;这可不是咱们现代人的发明,古时候就有这个说法,但那时候的生活节奏和现在可大不相同;现在有人为了减肥或者养生,坚...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...基\",在9月时节,推荐多摄取四种根茎类蔬菜,这样既能养生又能滋补,两者兼顾。根菜类蔬菜,是指那些以供食用的肉质根为主要部分的蔬菜,例如萝卜、胡萝卜、山芋、山药和洋葱等。这些蔬菜不仅富含各种营养成分,而且...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
...肠病的高发季节,因此需要顺应节气,达到养胃、护胃的养生目的。冬令季节重在食补,汤、羹、粥类食物就是不错的选择,将多种食材煮在一起既能保证能量的充足供给,又有利于胃肠的消化吸收,还能暖身暖胃的,抵御严寒...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...的气血,反而会造成食物的滞留、发酵、腐败,从而刺激肠道,导致肠胃紊乱。所以冬季进补,如果不注意脾胃的承受能力,盲目地大量摄入高热量、高蛋白、高脂肪的食物,就会给脾胃带来过重的负担,导致脾胃功能减退,出...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...避免高嘌呤食物,包括大虾等海鲜类食物。第三,患有胃肠道疾病的人群也要慎食大虾。大虾属于寒凉性食物,过量食用可能会刺激胃肠道,加重胃肠道负担,对于患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的人来说,可能会加重病情。此...……更多
奋进新征程• 号声更嘹亮丨重医附二院胃肠肛肠外科青年文明号启动主题义诊活动
...护士、李清芬护士耐心地为广大市民解答超重、肥胖及胃肠道疾病相关的各种问题,帮助患者评估自己是否属于超重和肥胖,并提供了科学的膳食指导,还为有需求的社区居民免费测量血压、血糖、体重、体脂比、计算体重指数...……更多
长期喝藏红花泡水,会怎么样?提醒:这4类人平时尽量少喝
...爱。许多人习惯于每天泡上一杯藏红花水,以期达到保健养生的效果。然而,长期喝藏红花泡水究竟会对人体产生怎样的影响?是否所有人都适合饮用藏红花水?本文将深入探讨这些问题,并提醒四类人群在饮用藏红花水时应格...……更多
又到冬令进补时!2023年浙派膏方节开幕
...理的人群应该在吃膏方前半个月左右开始调理脾胃、清理肠道,对身体进行“修桥铺路”,为之后膏方的消化吸收创造条件,提高疗效。同时,建议上述人群在使用汤药前还需进行1周至2周试探性调补,观察服药反应,再在正式...……更多
海参虽好,却不能乱吃,尤其是这六种人,应该引起足够的重视
...,诱发痛风。因此,痛风患者应该避免食用海参。五、胃肠道疾病患者海参中含有丰富的胶质成分,如果摄入过多,可能会影响胃肠道的消化吸收,引起消化不良等症状。因此,胃肠道疾病患者应该尽量避免食用海参。六、还有...……更多
...冬季特别适合吃膏方。“春夏养阳,秋冬养阴,这是中医养生理论的核心思想。”他说,人是大自然的产物,人与大自然都要经过“春生、夏长、秋收、冬藏”,正如《黄帝内经》所言:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣...……更多
“膏”手施“方”,冬令进补!岚山区举办首届膏方节
记者 徐艳 刘涛冬令进补季,养生支“膏”招。11月16日上午,岚山首届膏方节在岚山区人民医院开幕。活动现场多位国内知名中医专家齐聚岚山,为市民冬季进补支“膏”招。“医生,我最近总是感觉全身乏力,还经常失眠,...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...制乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的发生。PART03黑豆配它吃,养生又美味红枣也是我们日常生活中营养非常全面的一种食物,今天就用黑豆和红枣来分享一道非常具有补益作用的养生美食。早餐这样吃,头发黑,气色好,特别显年轻...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...条件进行选择。同时,注意保暖,避免受凉。秋冬季节是养生的好时机,我们应该合理安排饮食和运动,健康温暖地度过冬季。 ……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...上日程。立冬进补须渐进“肾者主蛰,封藏之本”。冬季养生重在“养肾防寒”,宜以温补为主。立冬后,往往是蔬菜的淡季。可适当吃些薯类,搭配一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补...……更多
服用中药,需注意的常见5大禁忌,您知道吗?
...的身体,为健康保驾护航。如今,越来越多的人开始关注养生,对中医药物也有了一定的了解。然而,任何药物都有一定的副作用,不合理的服用可能会给身体带来负面影响。因此,合理用药、按需进补才是维护健康的正确途径...……更多
天桥区桑梓店镇卫生院开展扁鹊冬令养生服务季活动
11月18日上午,桑梓店镇卫生院开展扁鹊冬令养生服务季活动。医院中医科、内科医护人员在桑梓大集为群众测血压,通过望闻问切,了解群众饮食起居、运动锻炼等情况,耐心解答群众颈肩腰腿疼、失眠、高血压等健康问题,...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...火锅一般食材众多,营养也比较丰富,不失为冬日的一种养生之举。冬天涮火锅,既热乎,也热闹。三两个亲朋好友欢聚一堂,边涮边聊,既暖了胃,又暖了心,身心愉悦也是很重要的养生之道,所以在冬天偶尔涮涮火锅,我是...……更多
济南市第四人民医院开展“扁鹊冬令养生服务季”活动
...区建设方案及中医药文化建设专项方案,传播中医药健康养生知识,更好满足群众中医药养生服务需求。1月11日,济南市第四人民医院在综合楼门诊大厅举办了以中医科为主、药学部、医务部、护理部、门诊部、工会、妇委会联...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
前言:在寒冷的秋冬季节,清毒菜成为养生的重要一环。本文将为您介绍一款独特的清毒蔬菜,每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更能助您保持身体的健康与活力。一:清毒菜之选,竹荪的养生之道竹荪简介:清香爽口,...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...新泰市“第一届中医药传承创新活动月”暨“第十届膏方养生文化节”将在新泰市中医医院正式启动。届时,多名北京、济南知名中医专家和膏方专家将到新泰市中医医院坐诊、开处膏方,欢迎咨询预约。人们常说,“秋冬进补...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...喝茶成为一种受欢迎的选择,不仅能驱寒暖身,还有助于养生。本文将介绍三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃。一、红茶:暖胃驱寒,增强免疫力红茶含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分,具有暖胃、...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...天又是崭新的一天,一定会有不一样的收获!如今是全民养生的时代,而早上起来之后又是养生的黄金时期,此时多做一些有益于身体健康的事情是非常重要的。要说起早上起床后的第一件事,相信大家都有自己的观点,有的人...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...小雪节气的到来,意味着寒潮和强冷空气活动变多,此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节,天气变化非常明显,生活起居方面要做好防寒保暖,及时增添衣物。穿衣的多少要因人而异,对于大部分老年人来说,阳气不...……更多
长期喝三七粉,身体会怎么样?了解一下
...来。随着人们生活水平不断提升,大家也越来越重视关于养生和保健,当大家吃饱穿暖时,对于健康的渴求也就变得越来越强烈,所以很多人都开始追求健康与养生。在我们日常生活当中,很多人会通过各种各样的方式来帮助自...……更多
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南宁福康医院:以患者为中心
南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
2024-11-22 17:25:00
重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
鲁网11月22日讯 (记者 赵雯雯)吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日,“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
2024-11-22 17:26:00
浙江宁波举办创新医疗器械跟踪对接服务活动
中国消费者报杭州讯(记者郑铁峰)11月21日,浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
2024-11-22 17:39:00
泰安市中心医院市立院区:精准施治,重塑膝关节健康
近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
2024-11-22 18:06:00
薯制品扩容引领产业调整升级 2024-11-22
中国消费者报北京讯(记者聂国春)11月20日,“新华•中国(定西)马铃薯产业指数运行报告(2024)”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
2024-11-22 18:32:00
正安县中医院:中医“治未病”助力群众健康防病
“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓,迁延不愈,面临截肢风险。11月22日,“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
2024-11-22 18:53:00
多发性骨髓瘤患者的科学管理
作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
2024-11-22 18:54:00
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法
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中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
儿童消化不良是许多家长面临的常见问题,其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系,通过整体观念和辨证施治的原则
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中科御方|儿童常见不适怎么办?中医按摩来帮忙
中医按摩,作为中医传统疗法的重要组成部分,通过手法刺激人体穴位,调节气血运行,达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域
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中科御方|中医如何通过食疗促进儿童的生长发育?
在儿童的生长发育过程中,合理的饮食是至关重要的。中医食疗,作为中医理论的重要组成部分,通过食物的天然属性和搭配,来调节机体功能
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中科御方|中医对于儿童的多动症有哪些有效的调理方法
儿童多动症,又称注意缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的神经发展障碍,主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。尽管现代医学对此有较为系统的药物治疗和行为疗法
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