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活了大半辈子才发现,最好的养生不是吃好喝好跳广场舞,而是这个
...来独往,悠哉悠哉!活了60岁了,才渐渐的发现,最好的养生,不是跳广场舞,也不是吃保健品,而是远离人群,享受独处!独处,是一个女人的奢侈品。独处,可以让一个人的心,回归安宁,回归平静。人只有心神宁静了,才...……更多
生命在于补短板
...道,也有人主张“动以养形,静以养神,动静兼修”。◎养生,不是刻意长强项,而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ,决定因素不是长板有多长,而是短板有多短。从容地面对生活,不人云亦云,不随波逐流,不...……更多
女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点
...养的方式,不仅仅是外在,还来自于内心。女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点。02豁达点,不生气有一次,我在公交车上,遇到了这样一件事。一个小男孩,在公交车的座位上换来换去,从前跑到后,又跑回来。一...……更多
实拍绿皮火车头拉高铁 网友:关健时刻还得看年迈的父亲
快科技2月6日消息,连日暴雪、冻雨等极端天气导致高铁大面积降速、停运。而就在这关键时刻,绿皮火车挺身而出,拉着高铁走完最艰难的道路。近日,就有网友拍到绿皮火车头牵引复兴号的视频,两个时代的产品,此刻紧紧...……更多
退休之后最好的活法,不是聚会、聚餐,而是享受“独处”
...,带来很多麻烦。所以真的没必要,太沉迷社交。03 踏实养生人老了,退休了。曾经的那些抱负,都可以放一放了,然后踏实养生。如果说,一个人真的想身体健康,那在饮食、运动、心态调整上,有很多工作可以做。这些,应...……更多
年夜饭的剩菜,过夜了还能放心吃吗?
...竟肉可以剩,菜还是尽量别隔夜了。/pexels.从益处多多的养生菜品,到亚硝酸盐集中营,在被剩下的24h,蔬菜都经历了什么?关健在于蔬菜中的硝酸盐。在生长过程中,植物会吸收土壤中的氮和人工施放的氮肥,并在自己体内形...……更多
日子匆忙,用京尚纯陶瓷养生锅不错过每天的朝阳与夕阳
...都是最幸福的人,有爱,有美食,还有最好的京尚纯陶瓷养生锅,做美食煎炒烹炸炖煮焖烧,主打就是一个全能!日子匆忙,不要错过落日与夕阳,还有美食的治愈。炎炎夏日,吃不下米饭的时候,配上一口砂锅粥,简直绝了,...……更多
最好的养生,不是锻炼,也不是睡觉,就一个字!
...人到了一定岁数,或者遇到了某些病痛时,就会体会到,养生的重要性。于是赶紧养生。而大多数人,对待养生,都是在“做加法”。比如多做一些事情,多买一些东西、食物,来实现养生。但其实,最好的养生,可能并不是这...……更多
坚持8个好习惯,就是人生最好的养生
1、多出去旅游 经常出去旅游的人,你会发现自己的心情变得不一样了。生活处处是风景,爱上旅游的人,人生之路变得更加宽广。有时候,我的工作很忙碌,人一旦忙起来,事情就变得越来越多,心情很烦躁。特别是遇到难缠...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
夏日解暑良方——孔子也钟情的姜食养生之道
...求健康生活的人士所推崇。今天,我们就来深入探讨姜的养生功效,并通过一个真实的故事,了解如何在日常生活中运用这一古老的智慧。姜,这个看似普通的调味品,实际上拥有丰富的药用价值。它不仅可以去腥增香,成为炖...……更多
退休女人最好的养生,其实就是一个字
...拍些视频。一番工作感觉浑身复活,她说工作才是最好的养生,不是工作需要她,而是她需要工作。退休以后,在岁月的沉淀中,我发现了退休女人最好的养生,离不开一个“动”字。一是让身体动起来有人说:运动是停止内耗...……更多
本周六,养固健国潮养生嘉年华(青岛站)活动震撼来袭
...讯你是不是常被人夸比实际年龄年轻?你是不是藏有什么养生小秘密?现在有一个机会,既可以让你分享养生绝招、结交朋友,又可以参与一场别开生面的沉浸式健康养生体验。本周末,人潮熙攘的延吉路万达广场,一阵国潮养...……更多
退休后,每月多少钱可以让养老舒心?60岁阿姨说出了自己的答案
...鱼大肉得吃,反而很是控制自己的饮食,注重营养搭配和养生。我也很少和朋友们一起去疯狂购物,买买买。而是根据自己的需求有选择性地买,在我看来这些都是够穿就行,不必追潮流,也追不赢。因为一直头脑发热得去买一...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
11月19日下午,“养固健”国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。新疆网讯(记者李卫疆 图/李洁)11月19日下午,养固健养生潮我看国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。满满的国潮...……更多
中医“出摊”,夜市也有“养生局”
...华灯初上,夏夜的潍坊市人民广场热闹起来,一场夜市“养生局”在这里展开。名医现场义诊、中药茶饮品鉴、常见药材辨别、中医特色疗法体验、中药材有奖竞猜……来自潍坊市中医院的医生护士变身夜市“摊主”,送上健康...……更多
越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”
...热议。记者注意到,眼下比这个夏天更热的,是年轻人的养生保健热潮。早起打套八段锦,闲暇时间晒个背,吃黑芝麻丸挽救发际线,草药包泡脚祛湿驱寒,喝人参水、枸杞水改善气色……越来越多的年轻人开始关注“中式养生...……更多
70岁后,怎样养生更长寿?4个养生“误区”,要避开!不然易伤
...一些,让自己能更长寿一点,所以很多人会开始关注各种养生之道。不过有些养生方法,并没有什么科学依据,只能听,不能照着做。今天给大家介绍4个养生误区,很多人都中了招,希望大家都能尽量避开。误区一:保健品和...……更多
老得慢的人,大都有这4个好习惯,有1个就很了不起
...得你很有精气神,整个人容光焕发。好好睡觉就是最好的养生。3、好好吃饭。 民以食为天,说明吃饭对人的重要性。在现代这个社会,每个人的生活节奏都很快,有人工作一天,回到家太累了,就不想煮饭。天天都吃外卖,外...……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
...与传统甜腻口感的饮料相比,新中式茶饮凭借清淡口感和养生理念,获得不少消费者的青睐。记者日前走访我市多家新中式茶饮店了解情况。“我们的茶饮是以药食同源的理念来制作的,功效不尽相同。”在瑞景商业广场一家新...……更多
...记本等活动。”石红介绍,“五一”假期,图书城保健、养生、休闲等书籍销量最好,“现在人们更关注养生,更喜欢外出旅游,这一类书籍更受市民青睐。”“五一”假期,乌鲁木齐市CCMALL时代广场有书空间书店、乌鲁木齐市...……更多
寿命长并非多走路、多休息,而是坚持这3件小事,很多人容易忽视
...分饱,让胃有充足的空间去消化食物,这也是对胃最好的养生方式。总而言之,饮食有度是对健康长寿最基本的保障。2.坚持规律作息一般来说,我们身体有符合自身规律与健康的生物钟,只有顺着自己的生物钟来作息,才能够...……更多
年龄大了,想要健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易伤体
一、清淡饮食背后的营养陷阱在追求长寿的道路上,老年朋友们往往把“吃得清淡”挂在嘴边,仿佛这是通往健康长寿的唯一通行证。但是,难道把油盐放得比邻居家的鱼缸水还要少,就真能活得更久、更健康吗?这背后其实...……更多
医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
...的最爱就是早上泡上一杯茶,再来上一把坚果。听说坚果养生好,他便买了好几种,不分品牌不挑品种,什么腰果、杏仁、榛子、花生,甚至偶尔还有几颗奇怪的巴西坚果,反正是看到什么买什么,家里常年都备着一大袋坚果。...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...毒)”的消息,引发大众热议。作为冬季一项舒适的健康养生方式,温泉到底还能不能泡了?泡澡也会受影响吗?该如何愉快地泡澡泡温泉,来听听专家有何建议。泡温泉会感染HPV或妇科疾病吗?“前段时间总是去泡温泉,结果...……更多
...分,全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等,所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词:防抑郁]病例:接连几天下雨,八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿,老伴去世后,...……更多
正确的饮食,更好的养生
...等到身体出问题才去找医生,而是应该从生活中开始重视养生,保护身体。 ……更多
中药冰淇淋38元一份卖到断货!到底养生吗?医生提醒
...淋上。 有的消费者表示,体会到了“一边吃冰淇淋一边养生”的快乐,精准贴合年轻人“朋克养生”的真谛。但也有不少网友表示质疑,中医不是不让吃冷饮吗,吃中药冰淇淋的意义是什么?中药冰淇淋是否真的有养生功效?...……更多
打开国潮养生的正确方式 11月19日下午,吾悦广场不见不散
11月19日(周日)下午15时养固健国潮养生文化节在乌鲁木齐市吾悦广场会展中心店开启帮你打开养生的正确方式现场还有丰富礼品等你拿现场节目,精彩纷呈……【PART1 名中医现场义诊】中医药养生文化源远流长你知道其中的...……更多
乾隆皇帝的长寿秘密:揭秘他的日常晨起养生习惯
...可不仅仅是因为他避开了这些坑。他还有一套独特的晨起养生之法。每天早上,乾隆皇帝起床后,他并不急着洗漱更衣,而是先在床上躺一会儿,伸伸懒腰,让休息了一整夜的身体关节都活动活动。然后,他也不急着穿衣,而是...……更多
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大风记者帮|母女俩医院看病遇“好心人”被带中医诊所买4000多元中药 记者介入后退全款
几拨人一起打配合,将她们带到了中医馆。岳女士今年40岁,是甘肃平凉人,她的胃不太好,她61岁的母亲曾做过手术,也需要不定期的复查指标
2024-12-19 19:51:00
浙江女子买彩票次次都中奖!真相万万没想到
上个月家住嘉兴海宁的沈女士在短视频平台加了一个陌生好友对方经常分享一些工作生活日常并且和沈女士很聊得来从短视频平台到微信从生活日常到兴趣爱好两人越聊越投机对方说自己是中国体彩的技
2024-12-19 20:12:00
38岁女人花钱大手脚,气走了丈夫,欠下债务后让母亲卖房还债
林青站在奢侈品店的玻璃柜前,手中攥着一张金卡,眼中闪烁着兴奋的光芒:“就这个包,刷卡。”“夫人,您真是有眼光,这款包是限量版
2024-12-19 20:36:00
脑瘫女孩备孕被质疑不负责,何不给这个家庭多一些善意?
极目新闻评论员 屈旌近日,安徽一位拥有22万粉丝的网红博主晒备孕视频遭质疑,因其与丈夫都是脑瘫患者受到了网友的议论。该女子称检查过基因没有问题
2024-12-19 20:42:00
欢迎提供线索!砀山女子来合肥寻亲,丈夫称相信妻子能梦圆
大皖新闻讯 陈丽今年34岁。上世纪90年代初,襁褓中的她在合肥市儿童福利院(当时位于樊洼路)被领养,由砀山县官庄坝镇的一对夫妻抚养长大
2024-12-19 21:44:00
【我的2024】东北小伙于洋扎根西安 社区里当”管家“:当志愿者真的特别开心
2012年从东北老家来到西安,一住就是12年,还在自己社区当了“管家”。疫情期间当志愿者 疫情结束就成了“社区管家”“你俩都过来测一测
2024-12-19 22:00:00
做好这5件事,人生闪闪发光
本文转自:人民日报客户端持续学习人生的意义在于不断认识自我、提升自我,遇见更广阔的世界。让学习成为一种习惯,我们才能不断丰富对世界的认知
2024-12-19 22:08:00
母亲住院弟媳让大家轮流伺候并均摊费用,大姐:先把家产平分再说
“妈,你到底是怎么想的?你都住院了,咱家还闹成这样!”我在病房门口站着,手里捏着刚从医生那儿拿到的检查报告,心里五味杂陈
2024-12-19 23:37:00
男人和女人,谁更害怕离婚?答案和你想的不一样
男女之间,谁更害怕离婚?答案只有一个,那就是:谁更弱势,谁更害怕离婚。在绝大多数人心目中,夫妻双方,女人是相对比较弱势的
2024-12-19 23:41:00
经历背叛后,如果你是这样的原配:建议离!无需凑合
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究钱可以自己赚、经济分担指望不上背叛者、孩子教化原配一个人来,那还不和背叛者离婚,是活该被背叛
2024-12-19 23:41:00
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2024-12-19 12:14:00
请客吃饭“三不请”,关系再硬也不行(建议收藏)
人为什么要请客吃饭?为的是维护人与人之间的感情,或者是别人帮了我们的忙,我们要偿还人家的这种帮忙。也有的人,是通过吃饭喝酒
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标题:一个关于流浪汉与流浪狗相依为命的故事,一场大爱无疆的爱心传递在喧嚣的城市角落,有一个被世界遗忘的小角落,那里住着一位名叫杰克的流浪汉和他的忠实伙伴——一只名叫雷克斯的流浪狗
2024-12-19 12:23:00
聪明的父母,都懂得不帮儿女的三种忙(建议收藏)
父母该给儿女帮忙的时候,要帮忙,这是为双方关系的一种铺路,也是为自己的晚年做投资。但是不该帮忙的时候,一定要袖手旁观。原因为何
2024-12-19 12:24:00
想养好红掌?记住2个“小秘密”,你家的红掌肯定更“红”更旺!
年宵花中,,寓意“大展宏图”,超高颜值的红掌是很受欢迎的一个品种它的佛焰苞鲜红喜庆,叶片有光泽度,家里摆放一盆,生机勃勃
2024-12-19 12:27:00