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惊蛰节气，饮食养生方面仍以“春夏养阳”为原则，宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类，等等。值得一提的是，这节气各种病菌开始活跃，人们因细菌...……更多
2023-01-05 21:19:00节气,节气,香椿头,肺燥,肝气,人体
...和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精养阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的摄入...……更多
2023-01-06 22:13:00后进,维生素,御寒,生姜,人体,蛋白质
...碗来吃它。去吃火腿猪骨冬瓜汤的做法类别家常菜谱夏季养生菜谱贫血菜谱利尿菜谱骨质疏松菜谱工匠烹饪口味咸味食品午晚餐口味色泽淡雅，味道清新爽口。原料：冬瓜250克；辅料：猪脊骨500克；火腿750克；调料：盐4克；味...……更多
2023-11-03 06:29:00冬瓜,营养,冬瓜,指数,火腿,冬瓜汤
冬季干燥，食用甘蔗不仅能为身体补充水分，还有保健养生作用。平时，大家吃甘蔗时多为生吃，但古籍中还记载了一些熟吃之法。如《滇南本草》记载，甘蔗熬制后有益脾胃；《本草纲目》指出，甘蔗汁煮粥可滋润心肺。今...……更多
2024-01-13 08:44:00甘蔗,滋补,食疗,甘蔗,羊肉,本草
本文转自：厦门日报主厨教您做养生菜水芹炒霞浦油鳗干“春末夏初，是水芹营养价值和口感俱佳的时候。”厦门老字号亚珠福建菜的出品总监董邦豪介绍说，水芹菜具有平肝降压、补铁利尿功效，在季节转换之际适当食用，...……更多
2024-05-05 07:17:00霞浦,水芹,水芹,老抽,生抽,霞浦
...己能够长命百岁。而且在日常生活中，很多人都非常重视养生，通过养生的方式来达到健康长寿的目的。对于男性朋友来说，如果身体具备某些特征，长寿可能会更加的青睐你。寿命较长的男人，一般会有“3大、2小”，若你也...……更多
2024-01-07 11:10:00乐吧,寿命,男人,长寿,身体,健康
...能分享一些餐厅里炖肉的小秘诀，这样他就能为孙子做出美味的菜肴，也许还能让儿子和孙子更频繁地回家团聚。其实，对于年长的父母来说，他们最需要的并不是物质上的满足，而是家人的陪伴和关心。所以，作为子女，我们...……更多
2024-04-13 06:08:00五花,五花肉,调料,五花,香砂,白芷
...产品“羊肚菌”推介，让更多人认识、品尝这来自金堂的美味。随着线上线下多种销售模式的增益，金堂羊肚菌已“飞”上海内外千千万万家庭的餐桌。金堂县农业农村局指导企业开展商标注册、品牌培育，打造“田岭涧”“金...……更多
2024-02-24 14:17:00金堂县,振兴路,金堂,大丰,羊肚菌,羊肚
...甜的汤圆，是元宵节特有的仪式感。那么汤圆怎么吃才更健康？市疾控中心为您解读。汤圆由糯米制作而成，是一种精制主食，支链淀粉含量高，食用后血糖上升速度快，更容易引起胰岛素抵抗，从而诱发代谢异常。因此，一次...……更多
2024-02-25 07:22:00汤圆,专家,汤圆,食用,血糖,含量
...，这四道菜也有不同，菠萝鸡片、冰糖莲子适于阴阳平和健康的人食用，黄芪炖鸡有助于增强免疫力，鹿头汤适宜阳虚怕冷者，而阴虚火旺者切忌食用。国家对药膳是有规定的。卫生部公布的药食两用的药材有79种。有些药与食...……更多
2024-04-28 09:35:00药膳,药膳,鹿头,食用,黄芪,冰糖
...成分，有助于减少心脏病的发生和卒中的危险，对心血管健康有益。李子还能够促进胃消化酶和胃酸的分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化、增加食欲。同时，李子核中含有大量的脂肪油，具有显著的利水降压作用，并可以加快肠道...……更多
2024-05-11 17:01:00李子,李子,食用,黏膜,脾胃,食物
...甜，可生食可熟食，烹饪方式多样。下面介绍一道简单又美味的胡萝卜菜谱——胡萝卜炒西蓝花。首先，将新鲜的西蓝花掰成小块，用淡盐水浸泡一段时间。将胡萝卜去皮洗净，切成滚刀块，然后一起放入开水中焯一下。接着，...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...餐，你们都打算做一桌什么样的菜呢？今天香姐推荐八道美味的家常菜，有菜有汤营养好吃，大人和小孩都适合，一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅，干辣椒，花椒，姜丝，葱段，白芝麻。做法步骤:1、鸡中...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...呢？今天给大家分享几个做法，非常简单，但营养丰富，美味又解馋，老少皆宜呀，喜欢吃的快来学一学。一、红烧芋头
准备芋头、食用油、食盐、生抽、蚝油、蒜瓣、香葱、清水。1、芋头去皮洗干净，切成滚刀块。起锅加油...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病层出不穷，给人们的健康带来了严重威胁，这些疾病的发生不仅与病毒感染有关，还与人们长期养成的不健康的生活习惯和饮食习惯密不可分。关于大蒜与肝脏疾病的关系，坊间一直流传着诸...……更多
2024-01-14 06:46:00医生,肝脏,大蒜,脂肪,物质,疾病
...饮不仅平价，而且全家都可以喝，推荐大家可以直接泡在养生壶里作为春节茶饮，吃多了油腻的食物就可以喝它。（注意：孕妇忌服，12岁以下儿童不建议饮用）消脂二号协定方由黄芪、生山楂、决明子、红曲等组成，这款针对...……更多
2024-02-01 11:45:00减肥法,好用,糙米,天一,减肥,糙米
...若无的笑容，散发着度特别的魅力了，整个人也给人一种阳光帅气的气息，让人感到务必的舒适和愉悦了！
陈飞宇也将“4”紧紧的抱在怀中，却将“2”缓缓的推出去，而眼神当中却也透露着不舍，不知道这样的一个动作是否...……更多
2024-04-09 22:36:00飞宇,气球,怀抱,卡通,生日,人物
...维护整体健康的关键。此外，我们还可以插入一些相关的养生知识，例如《黄帝内经》中关于食物对脏腑的影响的论述，以加深读者对这一观点的理解。通过引用古代医学家的智慧，我们能够更全面地解释为什么高血糖患者应该...……更多
2024-03-19 06:24:00血糖,高血糖,血糖,健康,胰岛,食物
...品、水果、蜂蜜6大品类农产品享誉国内外，“朝阳菜、阳光味儿”的理念渐入人心。朝阳7个县（市）区均拥有农产品加工集聚区，现有430家食品加工企业。目前，朝阳以建设融入京津冀协同发展战略先导区为引领，围绕肉蛋鸡...……更多
2023-10-30 19:14:00朝阳,滋味,朝阳,农产,朝阳市,农产品
在追求健康的今天，粗粮如同一位老友，常伴我们左右。它的身影在健康餐桌上越来越频繁，被寄予厚望。但在这份期待背后，却隐藏着一个值得我们深思的问题——经常吃粗粮，真的是养胃还是伤胃？粗粮简介及其营养价值...……更多
2024-04-04 06:26:00粗粮,还是,粗粮,健康,膳食,纤维
...用心做好学生的一日三餐，确保学生的饭菜安全、卫生、美味、健康。“我经常和孩子们在一起吃饭，孩子们有意见都可以当面提出来。”廖国春认为，这就好像在家里一样，作为“家长”，他要保证孩子吃得满意，吃得健康。...……更多
2024-05-11 10:25:00校长,爸爸,学生,学校,孩子,寄宿
...与空气中的其他气体发生反应而形成的。在炎热的夏季，阳光和高温会促进这种反应，导致污染物水平升高。去年，德国马克斯·普朗克化学生态学研究所的Markus Knaden和同事发现，臭氧会与昆虫释放的信息素相互作用，而后者在...……更多
2024-04-16 06:37:00空气污染,昆虫,污染,空气,果蝇,臭氧
...装搭配黑色低腰阔腿裤，脚踩白色运动鞋，整体look尽显阳光，十足的活泼美少女一枚。森碟对着镜头开心比剪刀手，精致五官一览无余。才15岁的她早已出落成了亭亭玉立的美少女，一颦一笑都美得让人移不开眼。这次，森碟穿...……更多
2023-11-05 23:06:00田亮,露脐装,近照,女儿,时尚,田亮
...的趋势越来越明显，成为继心血管和肿瘤之后的又一重大健康杀手。这种疾病的发病机制复杂，其中二型糖尿病是最常见的类型，约占95%左右，二型糖尿病与日常饮食关系密切，因此控制饮食对于糖尿病患者来说至关重要。在我...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...、福胶即食阿胶糕、阿胶驴肉大礼包、阿胶大礼包等N款养生零食在内的全线产品阵容和诸多体验活动重磅登场，现场人潮涌动，凭借丰富的产品体系和新潮的花样吃法吸引了众多前来参展的同行和顾客。从福胶小丸子到参茸阿...……更多
2024-04-10 10:31:00滋补,乌镇,共创,阿胶,深度,大会
...。他半信半疑，心里忐忑不安。原来，是江西九江“一米阳光”志愿者杨先生发现了江口受灾情况。于是，邱勇抱着试试的态度，告诉了对方自己的家庭住址。大约一周时间过去了，邱勇收到了从江西九江“一米阳光”志愿者杨...……更多
2024-01-26 17:28:00江口,满山,志愿者,江口,江口县,铜仁
...炒鸡蛋都制作完成了，出锅装盘可以美美的享用了，营养美味，好吃又下饭。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：凉拌秋葵秋葵含有大量的果胶和多糖，营养极其丰富。秋葵一个个的将它清洗干净，准备几根小米椒...……更多
2023-10-25 11:18:00流失,营养,朋友,切成,食盐,生抽
...，让人猜测是否有新恋情。这位神秘男子身材高大，帅气阳光，看起来与章子怡颇为般配，让人不禁好奇他到底是谁。有网友认为这组照片可能是某位大神拼凑而成，因为章子怡公开表示依然单身，恋情传闻仅是谣言。而有些人...……更多
2024-05-16 23:44:00章子,章子怡,天一,大神,恋情,单身
...时，很可能会使人体内的毒素或垃圾产生堆积，不利人体健康。而苦瓜中所含有的瓜甙、类蛋白活性物质和类胰岛素活性物质等。可以加速人体排毒。所以坚持食用苦瓜，促进人体排毒的好处会悄悄找上门。预防皮肤衰老皮肤的...……更多
2024-02-21 22:13:00糖尿,苦瓜,不仅如此,食用,糖尿病,好处
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 周坤11月20日，在来安县杨郢乡陡山村，紧靠余六路的祥来家庭农场内，一个个熟透的冬桃黄里透红
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
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青少年时期是情绪波动较为剧烈的阶段，无论是学业压力、家庭关系还是社交问题，都可能对他们的情绪产生显著影响。中医作为一门古老而系统的医学体系
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