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...一个月带着孩子跑了好几次医院，诊断说用眼过度”“从养生角度，上学就一直坐，上班还是久坐，对腰椎都不好”“我女儿最近总说尾椎骨疼，估计就是坐板凳上太久了”……
从教30余年的小学教师陈业勤告诉记者，在自己...……更多
2023-11-14 15:45:00学生,孩子,学校,活动,老师,教室
...学习会导致体质下降，只有保持身体健康，才能让自己有精力去更好地学习。坚持体育运动也是最好的自律，让自己保持活力，在挥汗如雨的运动过程中磨练自己的意志力，使自己变得更坚强。四、养成良好的生活习惯上网课也...……更多
2023-01-05 11:33:00自律性,高中生,高中,学习,学习,生活
...大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...么，如何补充体虚呢？接下来，我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调理体虚的重要途径之一。多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果和瘦肉等，以提供所需的营养。其次，合理搭配食物...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
...视起这个话题。一天晚上，张伯在书房里翻阅着关于健康养生的书籍，他的眼前突然闪过一个念头：“如果我能找到合适的方法来守住我的阳气，或许我就能重拾那份失去的活力。”这个想法像一颗种子，在张伯心中生根发芽。...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...咽，避免大量进食和过饱。其次，老年人可以通过中医的养生调养方法来改善消化问题。适度的运动有助于促进消化功能的提高。老年人可以选择一些适合自己的低强度运动，如散步、太极拳等，有助于促进脾胃的运转。此外，...……更多
2023-10-14 11:02:00老年人,养生,规律,中医,方法,老年人
...会小年轻们齐刷刷拿出泡着枸杞的保温杯，午休时间会去养生馆做个足疗、拔个罐，下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今，越来越多的年轻人加入新中式养生大军，养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要注意早上吃猕猴桃，滋养肌肤。我们要养成良好的作息时间，注意饮食搭配，进行适当的运动，以维护身体健康。在这个干燥的季节，让我们通过早上吃猕猴桃，迎...……更多
2023-11-03 09:19:00猕猴,猕猴桃,滋养,肌肤,猕猴,猕猴桃
...人群短时饮用。相较饮料领域的酸梅汤，中药版本更注重养生食补，且较少添加糖分，一度成为奶茶的有力替代品。中药酸梅汤受到年轻人的热烈追捧，侧面反映了年轻人对健康和养生的追求。然而，中药酸梅汤的热度像风一样...……更多
2023-10-09 10:11:00而行,养生,酸梅汤,酸梅,养生,中药
...夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要注意中午吃橙子，滋养肌肤。我们要养成良好的作息时间，注意饮食搭配，进行适当的运动，以维护身体健康。在这个干燥的季节，让我们通过中午吃橙子，迎接紧...……更多
2023-11-03 09:17:00戒烟,肌肤,呵护,压力,健康,橙子
...夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要注意早上吃西瓜，滋养肌肤。我们要养成良好的作息时间，注意饮食搭配，进行适当的运动，以维护身体健康。在这个干燥的季节，让我们通过早上吃西瓜，迎接水...……更多
2023-11-03 09:21:00因子,水分,维生素,西瓜,肌肤,西瓜
...夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要注意早上吃草莓，滋养肌肤。我们要养成良好的作息时间，注意饮食搭配，进行适当的运动，以维护身体健康。在这个干燥的季节，让我们通过早上吃草莓，迎接水...……更多
2023-11-03 09:22:00果胶,美白,维生素,草莓,皮肤,草莓
...就像是走了一半的路程却忘了另一半的风景。揭秘阴阳：养生之道的双重奥秘阴阳理论，源自中国古老的哲学思想，是中医养生的核心。在传统中医理论中，阴阳是构成世界万物的两种基本力量，它们相互对立、相互依存，不断...……更多
2024-03-12 12:42:00元气,错失,阴阳,养生,阴阳,食物
...践行者和传承者。此次太极拳健身授课活动，让太极健康养生理念进一步深入人心，激发了社区居民强身健体的热情，丰富了精神文化生活。振中街道将继续以多种形式开展群众喜闻乐见的全民健身活动，让体育活动之花开到群...……更多
2024-03-20 16:04:00太极,全民健身,全民,名家,健身,社区
有一位名叫李女士的人，她在40岁的时候意识到了养生的重要性。之前，她一直都忙于工作和照顾家庭，忽略了自己的健康。然而，随着年龄的增长，她开始感受到身体的微妙变化，出现了一些小毛病，这让她警觉起来。李女士...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...确保每天都有充足的睡眠时间。充足的睡眠可以让人恢复精力，增强免疫力，减少皮肤问题，保持精神状态良好。此外，她们可能会每天坚持锻炼身体，无论是跑步、瑜伽、游泳还是其他形式的运动，都能够增强体力和保持身材...……更多
2024-03-20 14:06:00女人,生活,生活,女人,目标,内耗
...，即中草药的使用。中草药自古以来就被广泛应用于中医养生和治疗中。根据个体的体质和病情，中医师可以针对性地选择合适的中草药进行调理。例如，对于阴虚体质的人群，可以使用滋阴降火的中草药，如首乌、枸杞子等；...……更多
2024-01-19 06:02:00身体,最好,方法,健康,身体,中草药
...食物，都有助于我们度过一个愉快的秋天。只要做好秋季养生调养，我们就能远离忧郁，享受美好的秋日时光。 ……更多
2023-11-08 14:01:00抗病,心肺,血液,循环,能力,功能
...夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要注意早上吃西红柿，滋养肌肤。我们要养成良好的作息时间，注意饮食搭配，进行适当的运动，以维护身体健康。在这个干燥的季节，让我们通过早上吃西红柿，迎...……更多
2023-11-03 09:20:00西红,西红柿,肌肤,营养,身体,西红
...碌了一天，晚上睡前泡个脚，既温暖又舒适。那么，泡脚养生应该注意些什么呢？为此，记者采访了市第一医院中西医结合科护士长白玉仙。“泡脚有养生作用。足部有很多穴位，被认为是人体的第二心脏，脾、胃、肝、肾等多...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...多人感到无所适从，有的还沉浸在节日氛围中，不能集中精力工作，比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、厌食、焦虑、神经衰弱等症状。这种种状态统称为“...……更多
2024-02-23 11:19:00淄博市,淄博,精神卫生,综合征,精神,卫生
一年之计在于春，春天做好养生，一年四季身体好。早春乍暖还寒，气候多变，因此会对人的身体及心理变化产生影响，反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病，所以春季又称“多病之春”。...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...术视觉盛宴。活动现场，太极拳、太极剑、形意拳、太极养生杖、太极扇、木兰双圈、五行连环刀等武术表演轮番登场，一招一式将中国传统武术文化演绎得淋漓尽致，也展现了镇江武术爱好者对幸福美好生活的赞颂。据了解，...……更多
2024-02-18 07:59:00全民健身,武术,全民,健身,活动,交流
...说。近年来，八段锦、太极拳、五禽戏、金刚经等传统的养生健身功法不再是中老年人的“专属运动”，在很多年轻人群体中逐渐流行起来。宁夏多所高校陆续开设八段锦等传统体育课程。“我们是在2014年开设的八段锦课程，...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...优美的旋律响起，队员们握杖舞动，动作舒展大方。太极养生杖是九套健身气功功法中唯一一套持械习练的功法，取意太极阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念。团队负责人介绍，活动是为了让更多居民了解健身气功...……更多
2024-02-21 03:23:00居民,快乐,健康,健身,军体,军体拳
...状腺，建议忌口
1.全麦面包原来，徐阿姨平时非常注重养生。尤其是每天早餐，一般都是全麦面包搭配牛奶食用。虽然面包含有大量的膳食纤维，但不能长期食用。因为其中添加了大量的添加剂视黄醇，以及过高的油盐。进入...……更多
2023-01-11 21:21:00甲状,粗粮,甲状腺,损伤,建议,生活
...义诊专家看了20多个患者，普通膏方门诊超过200人。
在养生保健品展示区，多款健康产品吸引了不少市民咨询品尝，“精山饮口感很好，像咖啡一样，之前有喝过，喝完之后精力明显改善，今天特意再来买几盒，正好可以送人...……更多
2023-10-19 11:42:00秋冬,养生保健,养生,火爆,保健,专家
在快节奏的现代生活中，养成良好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招，助您在日常生活中轻松保持身心健康，让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食...……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...保健品组成“防猝死套餐”，早早地追随老年人脚步加入养生大军的队伍。“脆皮大学生”的热议，作为一种警醒，教会他们注重身心健康，在开拓世界、拥抱生活的同时照顾好自己的身体和心灵。 ……更多
2023-10-31 09:46:00脆皮,话题,大学生,大学,大学生,脆皮
随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生。在众多养生方法中，滋阴补气作为一种传统的中医养生理念，受到了广泛的关注和实践。那么，滋阴补气到底是什么意思？下面让我们一起来看看吧！首先，我们需要了解...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
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各参展商：为满足广大市民、游客观展需求，经2024中国（淄博）国际陶瓷琉璃博览会（以下简称2024陶琉会）组委会办公室研究
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上世纪50年代，为突破新中国的石油资源面临极度匮乏的困境，大量地质科研人员怀揣着“我为祖国献石油”的壮志豪情，在辽阔无垠的华北平原上展开了艰苦卓绝的勘探工作
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陶勇重返手术台陶勇参与公益服务陶勇青年医生陶勇，首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任、主任医师，博士生导师、教授。他多年来持续开发眼内液精准检测技术
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都市快报讯 大部分人面临第一次胃肠镜检查时，都绕不开无痛和有痛的选择。选择有痛，有点打怵；选择无痛，又担心副作用。浙大一院麻醉科副主任康仙慧主任医师说
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都市快报讯 腰椎有标准的生理弧度，因此卧床时能保证腰椎符合自然曲度是最佳的。浙大一院骨科副主任伍峻松主任医师说，门诊中经常有病人问
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食品安全、卫生要求不会因餐馆规模较小而降低。博主拍摄外卖“百元挑战”传递了消费者对食品安全的深切关注，这既考验商家的良心和管理能力
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国庆假期，山西博物院开展了一系列丰富多彩的活动，与游客共赴一场别开生面的文化盛宴，在沉浸式体验中感受中华文化的博大精深
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建议晚上10点半之前取出都市快报讯 国庆长假第一天，天气有些凉，没有影响游客的兴致，西湖边上很热闹，龙翔桥地铁站出口人头攒动
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10月1日，国庆假期首日，全国各地景区再现“人海模式”，旅游消费市场也迎来新高潮。各地公路缓行，热门路段拥堵。国庆首日的“热度”从各地交通状况就可见一斑
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嫌疑人主动自首。近日，常德经开区公安局石门桥派出所破获一起敲诈勒索案，抓获犯罪嫌疑人杨某（男，38岁，石门桥人）、刘某（男
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央视网消息：一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。迎着金秋十月的第一缕曙光，从北国山麓到南海礁屿，从西部高原到东方沃野，不管是登泰山“会当凌绝顶”
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