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...活方式。健康，通过运动来改善，这是最好的方式，尤其男性朋友，每天保持一定的运动，能让精力更加充沛，提升身体素质的同时，心情更加舒畅，何乐而不为呢？
那么，哪些运动对男性的健康更有益处呢？徒步长时间处于...……更多
2024-03-24 13:32:00一剂,男性健康,良方,药物,男性,运动
...转自：铜川日报本报讯 （通讯员 成琳）为传承弘扬药王养生文化，耀州区中医药发展中心组织专家编排出“药王养生功十三法”，于近日在孙思邈纪念馆广场拍摄了专题教学视频，并进行推广宣传。活动现场，健身气功协会会...……更多
2023-11-24 07:29:00三法,养生功,耀州,药王,养生,药王
对于男性朋友来讲，肾脏是维持其日常正常生活所必不可少的一大器官，而要想提高性生活的质量，有补肾固精作用的食物，自然是男人必不可少的常备饮食。下面就为大家介绍补肾固精吃什么食物。补肾固精吃什么食物1.核桃...……更多
2024-04-16 16:31:00食物,山药,莲子,韭菜,食物,作用
...洗肠草”，对于我们的身体健康是特别有帮助的，尤其是男性朋友，如果有腰酸背痛甚至是体虚的问题，都是可以多吃一些韭菜来缓解的。因为我们的韭菜中含有很多的蛋白质、维生素B以及钙和纤维素，这些都是可以给我们的...……更多
2024-02-07 10:00:00益气,韭菜,错过,男人,韭菜,鸡蛋
...着20年亲身实践经验的专家，为我们解答日行万步到底是养生之道还是膝盖杀手。二、日行万步的起源与流行日行万步这一概念的起源可以追溯到日本，它最初是为了推广健康生活方式而提出的。随着全球健康意识的提升，这一...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...带来满满的活力和健康！亲爱的朋友们，看完这些美味又养生的菜品介绍，是不是已经迫不及待想要尝试一番了呢？记住，我们的身体就像一座精致的花园，需要我们用心去呵护。而这些美食，就像是滋养这座花园的阳光和雨露...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...温中散寒：韭菜性味辛温，具有温中散寒的功效。在中医养生理论中，韭菜被认为是一种理想的春季蔬菜，有助于驱寒保暖，增强体内阳气，帮助人体适应春季气候的变化。活血化瘀：韭菜中富含的维生素C和铁元素有助于促进...……更多
2024-03-18 08:41:00口感,韭菜,香干,生抽,备用,切成
...，黑夜渐渐变短。“数九寒天”里，如何做好中医保健？养生方面又需要注意什么？一起来听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，在中国传统的阴阳理论中，冬至是阴阳转化的关键节气，也是养生的...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...却非常的漫长，而在日常的生活过程中不妨学会一些新的养生方法不仅能够养护肾脏，而且也有助于肝脏的排毒和代谢促进肝脏的健康。提起养生大家首先想到的就是枸杞，的确枸杞的营养价值非常的丰富，如果经常用枸杞来泡...……更多
2024-02-21 09:24:00好朋友,枸杞,肝脏,肾脏,肝脏,枸杞
...被视为“银发族”的专属运动。不过今年以来，这股传统养生操风潮开始席卷年轻群体。那么，它是如何在年轻群体中风靡的，又催动了怎样的健身消费？龙年春晚，著名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...。所以在我们身边，很多的男性朋友还是非常注重肾脏的养生，而且中医也讲男人养生先养肾，肾好男人才会更健康。肾功能强大的男性，一般有3少、3多的共性，若你也是，肾会感激你肾功能强的男性，一般有3少、3多的共性...……更多
2023-10-16 06:08:00肾功能,共性,男性,肾脏,肾功能,男性
...气的好时机；今天，我要和大家分享一个关于春韭的中医养生小故事，以及它如何在日常生活中帮助我们；一个患者的转变张大哥是一位忙碌的上班族，工作压力大，经常加班熬夜，导致他最近出现了小便不尽、腰腿酸痛的症状...……更多
2024-04-25 15:42:00韭菜,食用,中医,食疗,营养,豆腐
...闻网中新社长春1月7日电 题：中国“Z世代”爱上“传统养生功”作者 谭伟旗伴着清晨的阳光拉开窗帘，赵思怡伸了个懒腰。打开视频网站，开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美，心情大好的她很享受...……更多
2023-01-07 12:48:00养生功,世代,中国,养生,传统,爱上
...食用的美食，不仅可以滋补身体，还能增加阳气，是壮阳养生的好选择。香椿炒鸡蛋
春季是香椿的旺季，香味扑鼻的香椿炒鸡蛋是一道美味佳肴。首先，将香椿清洗干净并切成末，然后与鸡蛋一起搅拌均匀，入锅翻炒至熟即可...……更多
2024-03-26 06:36:00口感,功效,营养,阳气,春笋,香椿
▲现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生，理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等。图/网络视频截图据工人日报报道，现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生，理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等，各种花样一应俱...……更多
2024-02-19 11:01:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,健康
...断提升，大家也有资本去保养身体，很多人也都纷纷加入养生圈，学习如何去保健身体，延年益寿。而在我们的日常生活当中，有着各种各样的养生方式，其实只有适合自己的才是最好的，虽然从外表上来讲男性的衰老速度比女...……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
春季是养心养生的黄金时期，合理饮食对于维护心血管健康至关重要。富含硒元素的食物不仅可以增强免疫力，还有助于预防心血管疾病，让身体在新的季节里焕发活力。在这个春天，让我们一起来了解五种富含硒元素的美味...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...尤其是在中年以后，很多人都会感到腰部不适。而在中医养生学中，认为腰疼可能与腰部的肾气有关。因此，通过调理饮食，选择一些低脂肪高营养的食物，可以有助于缓解腰部不适。本文将介绍三道美味的菜肴，这些食物不仅...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
秋季养生，常给家人喝这汤，营养全面，润肺去干，强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机，特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品，对于身体的健...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
枸杞是我们生活中很常见的一种养生品，无论是男性，还是女性，适当吃一些枸杞都能对健康起到不少好处。尤其是在“范养生”比较流行的当下，“保温杯里泡枸杞”更是成为了很多人的生活常态，可尽管枸杞的养生功效不...……更多
2024-02-29 12:25:00男人,千里,枸杞,意思,枸杞,男性
...冬季那么干燥了，相对会比较湿润但不燥热，这个时候是养生的好季节，而且春天新鲜的蔬菜水果也是很多的，这个时候饮食可以清淡一些，调理一下肠胃，让承受了一个过年的大鱼大肉的肠胃休息一下，这个时候可以多吃这3...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...权转载自消费者报道（ID：consumerreport)作者：郑艺阳关于养生，年轻人已经走完了“质疑，理解，成为，超越”全过程。养生本是流行于中老年人的风潮，被风华正茂的80、90后，甚至是充满活力00后拿过来，催生一套属于他们的...……更多
2023-12-02 20:19:00焦虑,养生,健康,养生,健康,年轻人
...健康。一、山药薏米猪骨汤山药薏米猪骨汤是一道传统的养生汤品，以山药、薏米和猪骨为主要原料，具有祛湿健脾、养脾胃的功效。山药性温味甘，具有健脾胃、益气补虚的作用；薏米性平味甘，具有利水渗湿、健脾胃的作用...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...“长寿菜”，价格实惠，营养丰富，为中老年人提供全面养生之道。2、春季蔬菜烹饪美食春季蔬菜丰富多样，烹饪方法也因蔬菜特点而异，合理搭配营养搭配，既能保留蔬菜原有的营养成分，又能增加口感美味。在这个春天，...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
智能养生产品层出不穷为了强身健体，撸铁、瑜伽、游泳、舞蹈都是常见的方式，保温杯配枸杞已经是老生常谈的基本操作。也有无数年轻人在网上跟练各种健身操、健身拳法，但由于网上博主并不一定具备专业性，反而有可...……更多
2023-12-01 13:48:00脆皮,年轻人,经济,健康,年轻人,健康
生活当中越来越多的人比较在意保健养生，都希望自己的身体能够更加健康，这样的话就能够更好的享受生活。一说起生活当中常见的中药材，很多人熟悉的可能就是枸杞，葛根，黄芪，桂圆等。黄芪作为一种中药材，保健养...……更多
2023-12-07 13:57:00黄芪,一杯,时间,黄芪,功效,身体
...喝的人参熬夜水。 资料图片■本报记者 李燕京近年来，养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品，再到尝试中医艾灸、刮痧，乃至学习八段锦，许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此，业内专家提醒，...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...，就比如说出现酒精肝，脂肪肝甚至肝癌等等。想要喝酒养生，那喝多少度的白酒才有效呢？不妨一看！喝酒对于人体有什么样的功效：要知道适量的饮酒会有利于加快体内的血液循环，以此同时还会发现自己的心理有所降低，...……更多
2023-11-24 09:44:00白酒,养生,效果,饮酒,养生,白酒
...届打工人，年纪不大身体就响起了报警信号。有人是朋克养生，随心情刷医保抢中药、加班后按摩调理四件套，临时抱佛脚；有人是未雨绸缪，双11怒加购一车维生素、逍遥丸、胶原蛋白，紧急补充营养。你目前最大的健康焦虑...……更多
2023-10-29 00:08:00养生,小调,焦虑,年轻人,健康,产品
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为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神，践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日，铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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近日，贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院，开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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本文转自：人民日报中国医学科学院肿瘤医院副院长邢念增潜心30余年，开展泌尿肿瘤临床和基础研究——医学创新不是选择题，而是必答题（讲述·弘扬科学家精神）本报记者 赵永新图①
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