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“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...年中最冷的日子到了。人们应该抓住这九九八十一天善加养生,为来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物,防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食...……更多
不论男女,冬季需警惕静脉血栓,腿上这种变化,暗示血栓可能出现
...者都会出现小腿红肿和疼痛的情况,这是因为小腿的血液循环不畅,甚至血液还出现逆流。当下肢静脉出现血栓,人体双腿还可能出现一粗一细的情况,并且粗的那一侧腿部出现肿胀、发红的症状,这就要引起足够重视了。一般...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
人的脚部有很多穴位,若是每天泡泡脚,便能刺激穴位,放松身体,从而更好的入眠。尤其是来月经之后的女性,因为激素的变化,不仅心情烦躁,有时还有痛经的问题发生,而在这种情况下,不妨使用下文中提到的几种食材...……更多
治疗静脉曲张,中医教您一个泡脚方,不但活血化瘀还能祛除寒湿
...正不正常,你用自己的方法把脚暖起来了,那就是正确的养生思路。第二个原因是“湿”。湿是万病之源,如果静脉里湿气很重,湿性粘滞不爽,就会增大血液的流动阻力,血液流动就会变慢。很多人总感觉到腿上酸胀,什么原...……更多
晚上泡脚,这是一个简单而实用的养生方法
晚上泡脚,这是一个简单却实用的养生方法。泡脚可以改善睡眠,消除疲劳,还有一定的养肾作用。那么,晚上泡脚究竟有哪些好处呢?本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环:晚上泡脚时,热水可以使...……更多
...止血栓蔓延,促进血栓的自溶和血管再通,以及改善血液循环。抗凝药物是下肢深静脉血栓治疗的基础,可以抑制体内凝血因子的活性,从而防止血栓的进一步形成和扩展。常用的抗凝药物有低分子肝素、华法林、利伐沙班片等...……更多
冷热水交替浴:古老而有效的男性性功能锻炼法
在古老的东方,有一种被广泛推崇的养生方法——冷热水交替浴;这种方法不仅被认为能够增强身体的抵抗力,还有着提升男性性功能的传说;今天,我们就来聊聊这个话题,看看这种古老的智慧如何在我们的日常生活中发挥...……更多
为什么西方人都是喝凉水,而我们养生却强调吆喝热水?饮水之道
...vs热水:口语化揭秘饮水文化差异!引领您探索冷热水对养生的影响,关注健康饮水的重要性!西方人喝凉水,我们喝热水:一场跨越文化的饮水习惯大解析您有没有想过,为什么西方人总是随手拿起一杯凉水就喝,而我们国人...……更多
贵阳脉通血管医院开展“重视静脉曲张·远离老烂腿”主题知识讲座
...疾病的科普宣教,提高静脉曲张患者的生活质量,中国微循环学会周围血管疾病专委会下肢静脉曲张微创治疗规范化培训基地,贵阳脉通血管医院党支部、客服部携手发起了以“重视静脉曲张·远离老烂腿”为主题的第一届病友...……更多
什么时间泡脚最好
...用脚去感受。有一定温度的水温能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。4.儿童不宜泡脚儿童正处于生长发育期,各种功能不健全不稳定,长期用热水给儿童泡脚会给神经血管的功能带来一些影响,不利于足部的健康发育,...……更多
这4个部位,出现青筋凸起,需要引起重视,不妨看看
...回流,多做腿部按摩腿部,也可以进行热敷。每天坚持用热水烫脚,平时穿弹力袜。饮食要均衡,吃的清淡一点,不要吃辛辣刺激寒凉的食物,要吃比较容易消化的食物。并且多喝白开水,吃新鲜的水果蔬菜,保持睡眠的充足。...……更多
孕妇头痛,进了ICU,罪魁祸首竟是它!| 芳村医院
...纪不大,又没有高血压病,怎么就出现脑出血了呢?而且还是多发散在的脑出血。经过仔细阅读患者的CT片,发现患者除了脑出血,还可能隐藏着另一个更致命的问题,那就是颅内一根重要的静脉可能发生了堵塞。给病人进一步...……更多
贵阳脉通血管病医院血管外科医生大全
...率,达到最好的疗效。龙克兵 血管外科门诊主任中国微循环学会周围血管疾病专业委员会静脉曲张微创治疗规范化培训基地教研室副主任,毕业于南华大学医学院,曾进修于湖南省人民医院,积累了近20年的临床诊疗经验及精...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...酶的数量减少,消化功能受到影响,从而导致食欲不振。养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础1.保持规律作息习惯冬季夜长昼短,很多人出现长时间熬夜或者是晚睡晚起的行为,导致长期缺乏睡眠。长期...……更多
一到冬天就长冻疮?医生支招如何预防与治疗
...一旦发生,不要用生姜擦拭或用雪揉搓,也不要用很热的热水浸泡。突然上升的温度会使冻疮恶化,摩擦揉搓容易增加感染风险。正确的做法应该是:1、轻症冻疮患者,没有破溃的皮肤处外用维生素E软膏、冻疮膏、多磺酸粘多...……更多
泡澡不光能洗去你一天的疲惫,在水中加点料,还能减肥瘦身哦!
泡澡绝对是一种非常受大家欢迎的养生方式,除了养生,可以泡走我们一天的疲倦之外,泡澡还能减肥!对于泡澡减肥的说法,还有很多人比较怀疑,到底每天泡澡可以减肥吗?劳累了一天,回到家中最舒服的事情莫过于泡个...……更多
...繁,海南气候特点是温差波动大。那么,“大寒”后如何养生呢?海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示,要顺应冬季“藏”的原则,最简单的方法是早睡晚起,每天多睡1小时;老年人不宜过早起床,晨练时间往...……更多
血管并发症在急诊中的处理
...失血的患者,需要迅速纠正失血,保持足够的血压和有效循环。此时应给予患者输血、输液等治疗。对于出血的患者,应密切监测患者的血压、心率、出血量等指标,并观察病情的变化。对于严重的出血情况,必须考虑手术治疗...……更多
肺部有癌,双脚先知?若同时出现4个现象,或癌症已到了中晚期
...功能受损,尤其是右心功能不全。右心功能不全会导致体循环静脉回流受阻,使静脉压力升高,促进血管内水分向血管外渗出,造成下半身水肿。3、肝功能障碍肺癌患者由于癌细胞转移、药物毒性、感染等原因,导致肝功能损...……更多
腿上出现这4个症状,需警惕静脉血栓
...站立长时间保持某一姿势,如坐或站,会影响下肢的血液循环。这导致血液回流障碍,增加静脉压力,最终可能引发静脉曲张。特定职业群体如电脑工作者、教师或收银员更容易遭受其害。3、长期便秘长期的便秘可能导致久蹲...……更多
围手术期血栓预防与治疗
...,但也可能影响其他部位的深静脉。如果血栓脱落并通过循环系统到达肺动脉,就可能引发肺栓塞,严重情况下可能威胁患者的生命;动脉血栓是在动脉血管内形成的血栓,通常发生在动脉粥样硬化病变的部位。二、骨科手术中...……更多
贵阳脉通血管医院:面对静脉血栓,女性应该怎么办?
...:医用弹力袜可以为腿部提供适当的压力,帮助改善血液循环,减轻肿胀和疼痛。生活方式调整:保持健康的体重,避免长时间保持同一姿势,定期活动双腿,如散步、做腿部伸展运动等。饮食管理:均衡饮食,多吃富含Omega-3...……更多
护足“保”肾是一种简单有效的养生方法
...对生活和工作。五、结论护足“保”肾是一种简单有效的养生方法。通过保暖足部、穿着袜子、使用热水泡脚等措施,我们可以守护肾脏健康,保持身体健康。让我们从现在开始,关注护足“保”肾,为我们的肾脏健康加分。 ……更多
耳鸣很恼人,这些治疗方法帮助你
...科学合理的生活作息。尽量不要熬夜。每天睡觉前可以用热水泡脚,这样既能够舒缓情绪,也可以促进睡眠。长期失眠者可以服用一些安神的药物,必要时也可以在医生的指导下服用镇静安眠药。调节情绪。遇到事情要学会控制...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,或能治疗这6大状况
...一种足浴,归于中医足疗内容之一,也是常见的外痔。用热水泡脚不只能够缓解疲惫,还能够协助睡觉。一起能够在水中参加一些中药,也能够起到很好的保健作用。晚上睡觉前用热水泡脚也能改进部分血液循环,消除寒冷,促...……更多
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
...文将围绕“冬藏阳”的主题展开,为大家详细解读这六项养生建议,以帮助大家度过一个健康而温暖的冬季。 一、了解阳气的重要性免疫力增强: 阳气被认为是人体抵抗外邪和疾病的重要力量。充足的阳气有助于提高免疫力,...……更多
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
对于中老年朋友来说,养生无疑是一个值得探讨的话题,毕竟当事业稳定、家庭美满之后,人们都会想让寿命再延长些、生活质量再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事,无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态...……更多
血栓是什么?哪类人群更易出现血栓?一文了解清楚
...可导致血栓形成。血栓可发生于动静脉、毛细血管等整个循环系统部位。患有肿瘤、动脉粥样硬化、心力衰竭、糖尿病、血管炎等疾病的人群可增加血栓发生风险。血栓的严重性主要取决于血栓的部位、大小、类型和血管腔阻塞...……更多
血压到底看高压还是看低压?两者有什么区别吗?一文科普下
...可以听到有人提起血压。但其实对于血压,真正了解的人还是比较少的,我们平时知道的一般只是一些关于血压方面的疾病而已,对于真正的血压其实并没有太多的了解。那血压到底是什么呢?问起这个问题的时候,往往很多人...……更多
“冻手冻脚”,手脚冰凉的人,冬天如何养生?
寒冷的冬天来临,您是否常感到手脚冰凉,仿佛它们与这个世界格格不入?我记得有一天在超市里,我听到两位中年妇女正在交谈。\"你知道吗,这个冬天我的手脚总是冰凉,感觉好不舒服,\"其中一位妇女说道。\"我也是,每...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00