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...能。所以呀，营养调节得科学配比，才能让身体更健康！养生进补，轻松get养生妙招养生进补可是春季的重头戏！除了食补，还可以试试茶饮。比如绿茶，能提神醒脑，还能抗氧化；红枣枸杞茶则能补气血，养颜美容。另外，适...……更多
2024-04-22 10:21:00全攻略,秘籍,养生,营养,养生,身体
...复医院中医科副主任医师胡启龙为市民送上“黑色固肾”养生食谱，市民唐才花带大家一同来制作“黑芝麻汤圆”。中医认为，肾为先天之本、生命之源、五脏之首。肾气充足，可抵御严寒，保护阳气，温养五脏六腑，让人筋骨...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家，近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用，能够有益血管健康、肾脏保护以及强健骨骼的功效，但却有众多人走入误区。今就此菜...……更多
2024-07-01 10:25:00养生保健,酱油,养生,夏日,保健,健康
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
随着生活节奏的加快，人们越来越注重养生。养生不仅是一种健康的生活方式，更是一种积极的生活态度。那么，如何保持身心健康，延年益寿呢？下面就为大家分享一些养生之道。一、合理饮食饮食是养生之本。要想身体健...……更多
2024-06-16 08:54:00延年,养生之道,身心健康,养生,身心,健康
...的季节里，我们的饮食也需顺应时令，摄入那些既美味又养生的食物。那么，春季的季节食补都有哪些呢？菠菜：春日的菠菜宛如翡翠般碧绿，它不仅富含维生素C、维生素K和类胡萝卜素等营养物质，还拥有润肠通便、促进生长...……更多
2024-04-17 06:48:00秘诀,养生,身体,营养,更多,身体
...权转载自消费者报道（ID：consumerreport)作者：郑艺阳关于养生，年轻人已经走完了“质疑，理解，成为，超越”全过程。养生本是流行于中老年人的风潮，被风华正茂的80、90后，甚至是充满活力00后拿过来，催生一套属于他们的...……更多
2023-12-02 20:19:00焦虑,养生,健康,养生,健康,年轻人
随着季节的更迭，人们对于养生的关注也随之升温；养生，一个古老而又永恒的话题，它关乎着我们的健康与生活质量；进补，作为养生中的一个重要环节，更是在这个季节里备受推崇；然而，进补并非简单的食材堆砌，它是...……更多
2024-06-07 06:38:00食谱,养生,养生,健康,柠檬,身体
据CBNData的《年轻人养生消费趋势报告》显示，超过90%的90后已经具备了养生意识，其中有一半的人已经开始追求养生的生活方式。经过疫情的中国消费者开始将目光聚焦到大健康领域，伴随着“健康中国”成为国家战略，大健...……更多
2023-12-10 23:20:00变革,之旅,产业,营销,健康,健康
...，可以改善月经过多等问题。总之，这三种食物都是健康养生的佳品，它们不仅可以为我们提供身体所需的营养物质，还可以预防一些常见的疾病。因此，我们在日常生活中应该多吃这些食物，让自己的身体更加健康。 ……更多
2023-12-21 13:59:00养生,食物,武器,秘密,三大,健康
过午不食：减肥养生还是健康陷阱？大家好，今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——“过午不食”；这可不是咱们现代人的发明，古时候就有这个说法，但那时候的生活节奏和现在可大不相同；现在有人为了减肥或者养生，坚...……更多
2024-05-07 10:39:00养生,女子,减肥,结果,医院,养生
...们要注意对自己的健康保护，只有这样才可以更好的达到养生效果。在平日里随着年龄的不断增长，中老年人也开始对自身的养生进行了相关的认知，在养生的过程中，我们要对自己的生活进行有所改善。所以平日里很多人进行...……更多
2024-10-26 10:19:00误区,养生,常见,养生,生活,身体
...力，甚至可能对身体造成更大的损害。医生告诉他，秋季养生的饮食原则应该是营养滋补的同时容易消化吸收。这意味着我们需要选择一些温和且富含营养的食物，而不是过度依赖补药和补品。在医生的建议下，小李开始改变饮...……更多
2024-09-02 22:05:00养生,身体,错误,方法,小李,身体
在传统的中华美食文化中，银耳一直被赋予了丰富的养生含义。它的形态柔和，色泽洁白，仿佛富含大自然的秘密。常言道，食物不仅是滋养身体的源泉，更是养生之道的重要组成部分。银耳，这一看似普通的食材，却因其独...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
...然也进入了收获的季节。这个季节，不仅景色宜人，更是养生进补的好时机。在享受大自然恩赐的同时，我们可以借助一些时令美食，既满足味蕾的享受，又达到养生的目的。除了人们熟知的大闸蟹，山楂、板栗、柿子、大枣、...……更多
2024-10-16 10:34:00身心健康,滋养,秋冬,养生,身心,季节
“食疗养生，营养为王”在生活中，我们经常听说花生是一种营养丰富的坚果，被誉为“长生果”，它含有多种对人体健康有益的营养成分。但是，您是否曾想过，生花生和熟花生究竟哪个更营养呢？这个问题或许让很多人困...……更多
2024-10-19 09:39:00生花,花生,营养,最好,花生,食用
...也是人体的一个重要调整期。在这个季节，我们应该注意养生保健，尤其是饮食方面。从道家养生理论和现代营养学的角度来看，春季我们该如何合理饮食呢？中国人讲究天人合一，顺其自然！根据道家养生理论，春季应该“少...……更多
2024-06-23 21:31:00养生,饮食,饮食,蔬菜,身体,水果
...会有所不同。今天，我们就来聊聊在什么时间段喝酸奶最养生，帮助大家更好地享受酸奶的健康益处。早餐时段早餐是一天中最重要的一餐，而在早餐时段喝一杯酸奶，不仅能补充丰富的营养，还能帮助我们开启活力满满的一天...……更多
2024-08-03 11:09:00时间段,酸奶,养生,营养,时间,酸奶
...是能量的来源，更是心灵的滋养。为了满足你对心肺健康养生的需求，我们精选了以下七种养心润肺的杂粮。赤小豆图片1.赤小豆：能帮助排出体内的湿气，还有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕麦图片
2....……更多
2024-01-19 10:53:00杂粮,心肺,养生,需求,选择,健康
食疗，作为中国传统的健康养生方式之一，近年来越来越受到人们的关注。它主张通过合理的饮食搭配来达到调理身体、预防疾病的目的。本文将探讨食疗在疾病预防中的作用，以及如何通过食疗来提高身体健康。食疗的历史...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...其实，土豆除了具有的文化背景之外，还具有非常不错的养生价值，比如说改善胃肠的消化、促进粪便的排泄、美容养颜等等。但若是让土豆单独发挥自己的神奇功效，可能还显得有些稚嫩，不过与这3种食物一起搭配之后，养...……更多
2024-03-13 06:47:00养生,土豆,好处,食物,健康,土豆
...正是我们今天要讨论的主角——艾草。艾草被誉为春天的养生宝物，不仅在中药领域有着悠久的历史，同时在食疗保健方面也有着丰富的应用。本文将深入探讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式，并结合传统食谱，为您呈...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
...的小口袋我，将用简单易懂的语言，为你揭开日常饮水的养生之谜。在撒哈拉沙漠的炎热酷暑中，一位名叫萨米拉的妇女正在跋涉。她已经好几天没有喝水了，烈日炙烤着她的身体，她感到头晕目眩，口干舌燥。就在她绝望之际...……更多
2024-06-26 06:47:00养生之道,饮水,养生,小口,饮水,小口袋
...，新鲜的春季时令蔬菜不仅味美，而且营养丰富，是春季养生的最佳选择。让我们一起来探索春天必吃的14种时令蔬菜，品味春日美好，滋养身心。1. 蒲公英蒲公英是春季常见的野菜之一，它的嫩叶和嫩芽都可以食用。蒲公英富...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
晚秋养生，柿子的妙用与营养摄取进入晚秋，天气渐凉，万物收藏，人体也进入了调养身体的好时节；在这个时节里，有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇，那就是——柿子；今天，我们就来聊聊这个红彤彤...……更多
2024-05-02 09:51:00柿子,习俗,养生,营养,柿子,食用
...家人团聚，享受室内的温暖。然而，你是否曾想过，雪天养生并不仅仅适用于你自己，你的家庭成员也同样需要关注自己的健康呢？作为一位经验丰富的中医，我将结合中医理论和古今名方，为您介绍一些雪天养生的要点和方法...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
...重调节日常饮食和作息，而且，进入夏至之后，也是重在养生的，而夏至养生，除了吃面，饮食方面也要注重适当的调节，一起来了解一下。夏至后，重养生！饮一茶，躲二凉，吃三果，做四事，或为健康助力饮一茶菊花茶进入...……更多
2024-07-27 14:00:00养生,健康,身体,健康,毒素,帮助
秋季养生，常给家人喝这汤，营养全面，润肺去干，强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机，特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品，对于身体的健...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...越关注自身的健康，尤其是在饮食和日常饮品的选择上。养生茶因其丰富的营养价值和健康益处，成为了许多女性的优选。适当饮用养生茶，不仅能够帮助祛湿、改善口臭，还能促进肠胃健康。本文将介绍四款适合女性多喝的养...……更多
2024-10-30 10:09:00生茶,肠胃,口臭,女性,健康,养生
...的饮食习惯和生活习惯使得阳气受损严重。在三伏天做好养生，对老年人来说十分重要。《黄帝内经》中指出，“春夏养阳”。对老年人来说，夏季养生重在“养阳”，就是要求人们顺从自然界“春主升，夏主长”的规律，重视...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
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月经是每个女性都要经历的事情，它伴随了女性的整个光辉岁月，而且月经还是女性的“晴雨表”，代表着女性身体的健康，所以女性在日常生活中要保护好自己
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窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭？窝沟：牙在生长发育过程中，会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
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湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部，距湄潭县城35公里，地处湄江湖国家湿地公园腹地，属饮用水源保护区。今年以来，湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
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近日，贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村，马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
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【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024，贵州，这片位于中国西南的神奇土地，无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
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近日，贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳，副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
本文转自：人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日，陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
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12月28日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00