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...研究。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶茶的热度，中医养生的概念越来越深入人心。中医养生讲究“辨证”，每个人需要根据自己的中医体质来选择不同的保健方式。那么，如何来...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...，气血调和，各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主，兼顾健脾养胃。清明起居养生早睡早起，以顺养肝气，春为肝气当令。春主生发，立春之后，人体内的肝气逐渐旺盛，在清明之际达到最旺，而阴...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...来独往，悠哉悠哉！活了60岁了，才渐渐的发现，最好的养生，不是跳广场舞，也不是吃保健品，而是远离人群，享受独处！独处，是一个女人的奢侈品。独处，可以让一个人的心，回归安宁，回归平静。人只有心神宁静了，才...……更多
2024-09-13 06:52:00养生,而是,广场,最好,关健,个人
人到晚年：最好的养生，就这9个字！养生二字，只要看到，就倍感温暖。如何做到，却很少有人顿悟。人都说这一辈子，是个修行的过程。所谓的修行，就是修心！而养生，与修行息息相关。所谓的养生，便是“养心”。一个...……更多
2023-03-07 11:17:00养生,最好,养生,邻里,就是,亲朋
1、多出去旅游 经常出去旅游的人，你会发现自己的心情变得不一样了。生活处处是风景，爱上旅游的人，人生之路变得更加宽广。有时候，我的工作很忙碌，人一旦忙起来，事情就变得越来越多，心情很烦躁。特别是遇到难缠...……更多
2024-09-10 17:32:00养生,就是,最好,人生,越来,运动
...这一难题的关键就在于——自律。那么，对于女人来说，最好的自律又是什么呢？答案就是：管理好自己。**一、健康管理：爱自己从健康开始**1.**规律作息**早睡早起，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。2.**合理饮食**...……更多
2024-05-08 10:31:00就是,最好,女人,管理,情绪,不断
...可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。下面，小编就来给大家介绍一些泡脚的小知识。泡脚基础知识泡脚多长时间合适？每天晚上坚持用热水泡脚，...……更多
2024-03-19 11:47:00误区,养生,好处,知识,经期,循环
...的静宜里思考沉淀。读书可以让我们改变认知巴菲特说，最好的投资，是投资你自己。投资股市有赚有赔，投资生意有盈有亏，但投资自己肯定稳赚不赔。不管岁月如何更迭，投资自己，会让你永远保值。读书，对于我们退休后...……更多
2024-07-20 10:34:00内耗,情绪,方式,运动,女人,内耗
...“软”会有哪些表现呢？01：说话的“软”温柔是感情中最好的利器，也是治愈彼此心灵的良方，女人在男人身边表现出的“软”，大抵是说话时，温婉有礼，含蓄内敛，不大声喧哗，也不会四处炫耀，反而会在男人需要安慰的...……更多
2023-03-05 13:48:00深爱,特征,男人,女人,女人,男人
...思考一下，中年女性如何在“半醉半醒”的状态下，找到最好的自己！1.半醉时生活会更轻松“人生就像一杯酒，有时需要沉醉，有时则需要保持清醒。”——张小娴一位中年妇女说，“半醉”是一种生活的解脱感。这是一种生...……更多
2024-01-02 11:04:00状态,就是,最好,女人,生活,人生
...涡。但真正的力量，源自于内心的坚定与自信。一个女人最好的样子，是自信而不迷茫，她以独特的姿态，优雅地行走于人生的每一个阶段，用智慧和勇气书写属于自己的精彩篇章。1. 自我认知：了解并接纳真实的自己自信的第...……更多
2024-10-31 20:28:00迷茫,样子,最好,女人,女性,人际关系
...肤的弹性和光泽，让衰老的脚步似乎加速。这时候，讲究养生和调理就显得尤为重要，女性朋友们不必过于节俭，应该更加注重营养的摄入，用对策略让自己在更年期也能光彩照人，保持活力。其中，智慧的选择是多吃一些富含...……更多
2024-06-17 15:23:00雌激素,气色,抗衰老,女人,身体,海带
...爱情更需要抛弃伪装的东西，让女人想你，记起，留恋的最好方式，以下\"两个字\"也就足够了。01让女人想你的最好方式：“等待”就够了都说，暮然回首，那人就在灯火阑珊处，是对的人，是放不下的人，是时间带不走的，这...……更多
2024-02-19 15:51:00方式,最好,女人,女人,最好,方式
...现职业上的飞跃。总结保持平稳的心态，是女性旺自己的最好方式。它不仅有助于情绪管理、深化自我认知，更是幸福生活的源泉与职场成功的助力。在这个充满挑战与机遇的时代，女性需要学会在繁忙与压力中找到内心的平静...……更多
2024-10-28 04:32:00心态,方式,最好,女人,女性,心态
...春渐远夏初临，最美人间五月天。小满已过，气温骤升。养生应顺应四时，做好饮食作息情志方面的调整，以达到养生保健的目的。春夏养阳1.晚睡早起：夏季白天长，夜晚短，人们应该顺应自然界阳盛阴衰的变化，晚睡早起。...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...位的亲密接触中，应当注意个人卫生，避免感染；中医的养生智慧在中医中，养生是一门大学问；夫妻生活也不例外，它讲究的是“阴阳调和”；以下是一些中医的养生建议：平衡饮食：合理的饮食可以增强身体素质，提高生活...……更多
2024-05-02 09:22:00部位,爱人,夫妻,最好,健康,生活
有一位名叫李女士的人，她在40岁的时候意识到了养生的重要性。之前，她一直都忙于工作和照顾家庭，忽略了自己的健康。然而，随着年龄的增长，她开始感受到身体的微妙变化，出现了一些小毛病，这让她警觉起来。李女士...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
养生是现代人非常关注的话题，瑜伽运动是美女们最为喜爱的一种养生方式。瑜伽有助于加速心跳，促进血液循环，瘦身塑形，使身材的比例更加完美，从而提升优雅的气质，还能够调节情绪，改善睡眠，对身体非常有益。运...……更多
2023-04-23 14:59:00打底,紧身,套装,一致,风格,运动
...要教育孩子养成爱读书的习惯，那么我们就要做到自己有最好的榜样。都说父母是孩子最好的老师，父母的言行对孩子产生的影向会伴随一生。一对喜欢读书的父母，在无形之中可以减少很多苦口婆心劝说孩子的次数，他自然而...……更多
2022-12-21 21:22差距,之间,只有,两个
...着岁月的沉淀，中老年人开始更加注重生活的品质与健康养生。在这个阶段，合理的作息与生活习惯显得尤为重要，它们如同细水长流，悄然滋养着生命的每一刻。今天，就让我们一起探讨“睡前三不宜，早起四不要，餐后两不...……更多
2024-06-01 09:18:00四不,中老年,养生,健康,生活,食物
...目进食，避免影响了身体健康。那么女人月经期间吃什么最好呢？下面为大家介绍。女人月经期间吃什么最好1.葛根粉葛根粉中含有非常丰富的雌激素，特别是女性在经期服用可以有效的补充身体内所流失掉的雌激素，同时长时...……更多
2024-04-14 04:01:00月经,最好,女人,女性,经期,维生素
...等异常行为，这就是“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者，情绪障碍会使他们心肌缺血、心率失常和血压升高，甚至引发猝死。心血管病专家鞠娟主任医师指出，预防“情绪中暑”要...……更多
2024-07-23 09:56:00节气,素食,养生,情绪,毛豆,丝瓜
...在《女人如何生活》一书中，作者说道：女人过好后半生最好的方式就是不解释、不强求、不后悔。01不解释当你和别人意见不合，或者别人误解你的时候，你总是想解释，告诉他们你不是这么想的，你真正的想法是什么。。一...……更多
2023-11-25 06:23:00解释,方式,就是,最好,女人,解释
...，下面分享几个方法，帮助以养好双脚。02分享几个脚部养生方法，养好双脚泡脚经常泡脚可以保养脚部，还能舒缓身心，提高睡眠质量，但是泡脚时，有一些事项需要注意，比如泡脚水不要太烫，泡脚的时间不要太久。建议大...……更多
2023-03-18 20:41:00脚部,双脚,养生,尝试,建议,方法
...在的物质条件，而在于内心的满足和自我成长。一个女人最好的生活状态就是，放过自己，更爱自己。只有这样，我们才能真正地活出自己的价值，享受生活的美好。一、接受自己，勇敢面对自己的不足女人在成长过程中，常常...……更多
2023-11-15 20:10:00状态,就是,最好,女人,生活,生活
随着时光的流逝，50岁的女性往往已经完成了职场生涯的华丽转身，步入了充满诗意的退休生活。在这个阶段，她们拥有足够的财富积累和时间自由，是时候考虑如何将这些优势转化为未来的投资智慧了。对于50岁的退休女性而...……更多
2024-07-31 21:10:00最好,女人,投资,生活,情绪,投资
亲爱的读者朋友们，今天我们来聊一个比较私密但非常重要的话题——“同房”的时机选择；在中医理论中，人体的生理节律与自然界的阴阳变化密切相关，合理的生活习惯能够帮助我们保持健康，延缓衰老；那么，从中医的...……更多
2024-05-02 10:24:00老得,更快,时间,最好,女人,性生活
...抵抗衰老，是非常健康的补气血食品。阿胶糕是非常滋补养生的一种食物，含有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很大价值，女性常吃可以让脸色更有气色。 ……更多
2024-06-28 10:19:00妇科疾病,月经,妇科,疾病,最好,女人
...繁忙生活节奏的影响，感到压力与疲惫。本文将围绕秋天养生的主题，探讨阅读如何疏解压力、舒缓情绪，为内心带来滋养，帮助您度过一个美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温...……更多
2023-11-08 13:18:00滋养,养生,情绪,压力,心灵,人们
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本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00