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人到晚年：最好的养生，就这9个字！养生二字，只要看到，就倍感温暖。如何做到，却很少有人顿悟。人都说这一辈子，是个修行的过程。所谓的修行，就是修心！而养生，与修行息息相关。所谓的养生，便是“养心”。一个...……更多
2023-03-07 11:17:00养生,最好,养生,邻里,就是,亲朋
...访友，外出旅游，享受天伦之乐。那老年人春节期间保健养生应注意些什么？情绪不要波动太大春节期间，亲人或子女团聚，心情不要过于兴奋。在家中忙里忙外，不要过于劳累，正常的生活规律不要打乱。不管亲人或子女们在...……更多
2024-02-01 01:19:00保健养生,老年人,养生,保健,老年人,食物
老农眼中的养生菜，如何成为“三高克星”？在我们忙碌的生活中，健康问题总是容易被忽视；今天，我要给大家讲一个患者的故事，他是一位中年男性，名叫李明；李明是一位普通的上班族，工作压力大，经常加班，饮食不...……更多
2024-05-06 18:13:00老农,生姜,人称,克星,养生,最好
...养老、万拓体育共同举办了“匠心手作·‘艾’意满满”养生锤DIY主题活动，邀请社区居民一同享受手工制作的乐趣。志愿者手把手指导居民制作养生艾草锤。汇通街道供图活动现场，指导老师向大家介绍了养生锤的制作工艺，...……更多
2024-11-01 18:52:00桥西区,石家,桥西,石家庄,巧手,邻里
...。小雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多，养生原则参照《黄帝内经》中强调的“冬不藏精，春必病温。”浙江省名中医、浙江省立同德医院李亚平主任中医师表示，小雪养生，要格外注意“藏”。起居养生早睡晚...……更多
2024-11-23 08:46:00小雪,养生,小雪,节气,情志,养生
...类慢性病复发的高峰期，而小雪节气作为寒冬的序幕，其养生之道尤为重要。正如古人所言，“冬不藏精，春必病温”，强调了冬季养生对于来年健康的关键作用。小雪将至，我们该如何调整饮食，以滋补之身，安然过冬呢？在...……更多
2024-11-21 14:19:00小雪,滋补,养生,医生,健康,小雪
在咱们的日常生活里，总流传着各种“养生秘籍”，比如“每天吃红枣，青春永不老”、“晨起一杯水，活到九十九”。最近，57岁的张大爷也迷上了一个养生小妙招——每天坚持吃花生。他说，这是从网上学来的，花生能养生...……更多
2024-08-30 10:43:00大爷,花生,医生,养生,花生,身体
...，实践中医。她认为，中医包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的瑰宝。林丽彬觉得，中医不仅仅是给人开药治病，而是提倡人们全面认知自己的身体，去了解自己身体和自然界的联系，让它能在顺...……更多
2023-05-04 09:24:00家风,幸福,健康,生活,中医,林丽
...调养，身体容易出现各种不适。今天为大家送上一份立秋养生指南，提前打个预防针，一起健康养秋。1养秋“防三病”1、防腹泻立秋之后，天气转凉，人的食欲会逐渐变好。但俗话说“一夏无病三分虚”，脾胃长期处于虚弱的...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,贴士,身体,脾胃,秋燥,枣子
...易感染疾病的季节。幸运的是，我们可以通过一些简单的养生法则来度过一个健康愉快的秋天，这将对来年的健康产生深远的影响。本文将介绍四大养生法则，帮助您度过一个健康的秋天，预防疾病，为未来的生活积累福祉。一...……更多
2023-10-10 15:33:00法则,养生,帮助,健康,健康,王峰
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。那么，立春后如何养生呢？海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示，立春后养生要注意保暖、防风，应多吃些辛甘发散的食物。起居要留意保暖、防风“春季的气候特点是以风...……更多
2023-02-04 16:07:00海南,起居,养生,食物,医生,芦笋
通讯员 桑宇为了增进邻里间的情感交流，宁阳县文庙街道洸河社区开展“手工艾草香囊制作活动”为冬天添一份特殊的香气。活动开始前，居民们三两结伴而来，已在活动室等候多时的工作人员早已准备好了艾草、精美的布料...……更多
2024-11-26 12:32:00宁阳县,宁阳,文庙,养生,街道,社区
...到非常愉快和充实。扩展：爷爷和其他老人经常分享一些养生和农耕经验。他们互相借鉴和交流一些养生方法和独特的健康习惯。他们也会谈论政府的政策和社会的变化，分享对于时代变迁的理解和看法。回家，享受团聚时光
...……更多
2023-12-04 17:18:00活法,肺腑,老人,就是,最好,爷爷
...自：人民网-河北频道沧州市新华区南门里社区冬季保健养生讲座吸引了众多居民参加。马鑫宇摄日前，沧州市新华区开展了丰富多彩的“欢庆蛇年迎元旦”主题活动，营造热烈喜庆、欢乐祥和的节日氛围，弘扬中华优秀传统文...……更多
2024-12-26 19:06:00新华区,沧州市,沧州,新华,邻里,活动
...值，还通过现代科技手段，提升了其保健功能，成为健康养生市场上的一匹黑马。妙莲达植物饮料：高品质健康饮品多场景应用妙莲达植物饮料根据不同的消费需求，推出了多款热销产品，每款产品都精准定位，满足不同消费群...……更多
2024-06-21 13:27:00莲达,新篇,新篇章,亚健康,养生,时代
...拍些视频。一番工作感觉浑身复活，她说工作才是最好的养生，不是工作需要她，而是她需要工作。退休以后，在岁月的沉淀中，我发现了退休女人最好的养生，离不开一个“动”字。一是让身体动起来有人说：运动是停止内耗...……更多
2024-06-17 06:40:00养生,就是,最好,女人,生活,太极
...跟随而来今天，小爱特意提前为大家准备好了一份“春节养生指南”让大家在春节期间，吃好喝好玩好休息好过最健康的吉祥如意年
1、饮食春节养生，最主要的是肝脏，要做到养肝护肝，饮食是很重要的，对于一些温性的食物...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
...环境很容易让人感到不适。为了保持身体健康，三伏天的养生显得尤为重要。其中，有6个禁忌一定要知道！一、忌贪凉在三伏天，空调、冰箱等制冷设备的使用频率显著增加。然而，过度贪凉可能会导致身体不适，甚至引发疾...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
...后，接纳自己，做喜欢的事，不仅是我们退休女人最好的养生方式，更是我们女人通往内心淡泊宁静的幸福之路。退休后，我们女人要如何接纳自己，做自己喜欢的事呢？第一是接纳当下的自己，不仅是容貌、体形，还有脾气。...……更多
2024-06-17 11:13:00养生,最好,女人,情绪,体形,最好
...新时代文明实践中心主办的江南区“传中华医学国粹科学养生过冬季”文明实践进社区活动在富康社区举行，旨在传承和弘扬中华优秀传统文化，进一步弘扬中医国粹，激发市民对中医药文化的兴趣，营造良好的中医药健康养生...……更多
2023-12-31 06:04:00中医药,养生,中医,科学,文化,社区
本文转自：来宾日报金海社区欢乐学跳养生操晚刊讯 （记者 黄小清 文/图） “跟着志愿者跳跳操，身体都觉得轻快了！”10月20日上午，兴宾区河西街道金海社区新时代文明实践站联合河西街道社工站，开展中老年养生保健操...……更多
2023-10-24 07:23:00养生,欢乐,养生,金海,河西,社区
本文转自：南湖晚报当湖街道梅园社区 开展养生艾草锤制作活动丰富美丽城镇生活美N通讯员 蔡平华 夏晓蕾为提升辖区老年人的健康意识和预防疾病的能力，传递健康科学的生活理念，营造人人重视健康的良好氛围。近日，平...……更多
2023-12-23 06:45:00梅园,养生,街道,制作,活动,社区
...事情了——养花种草。她说家里的大阳台上摆满了花，有养生的，有净化空气的，还有观果的植物。她今年62岁，很喜欢动手做事情，经常去阳台随手摘自己的成果做菜、泡茶。根据她的分享，我总结了3大类，分享给花友们。1. ...……更多
2025-02-08 12:25:00多香,花友,好处,人才,迷迭香,吊兰
...上午，万柏林区地矿社区新时代文明实践站组织开展艾草养生锤DIY活动，让辖区居民体验养生锤手工制作的乐趣，感受非遗文化的魅力。活动现场，社区志愿者首先向参与活动的居民介绍了养生锤的功效和作用，在志愿者的引导...……更多
2024-06-22 19:40:00养生,幸福,养生,粗布,万柏林区,万柏林
...。想要让自己晚年生活质量能好一些，一定要早早地重视养生。如果早年没有养生的习惯，从55岁开始，亡羊补牢，为时未晚。金钱之路金钱的重要性也是不容忽视的。有人年轻时不注重为养老做准备，觉得自己活一天就能工作...……更多
2023-02-11 19:40:00退路,建议,养老,退路,选择,家庭
...康，难道不是吗？那么，除了锻炼、睡觉之外，还有什么养生的方式，对我们是简单可行，又有效呢？01 放松现在大多数人的生活，都十分忙碌。工作压力比较大。回家之后，还要洗刷、做饭、带孩子，长此以往，我们的身心状...……更多
2024-12-15 23:35:00最高级,养生,弱点,身体,时间,比如说
...主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养，而现在的养生专家，讲的都是外养，比如怎么吃？怎么锻炼？如果内养出了问...……更多
2022-12-23 21:05:00养生保健,误区,养生,保健
《人性的弱点》：退休老人最好的养生：忙、忘、盲盼星星盼月亮，终于退休了，应该享清福了。按理说，退休老人的生活，是非常愉快的，幸福指数节节高。照顾子孙，远行看风景，找三五老友聚一聚，跳舞打球，都是乐事...……更多
2023-05-31 06:20:00养生,老人,最好,康海,大智,天都
现在的人对于养生还是比较看重的，特别是在冬天的时候，都想着吃点滋补的食材来养护身体，帮助我们度过这个严寒！其中山药就是冬季用来养生的好选择，也有天然“养生王”的美誉，经济实惠而且营养价值丰富，药用价...……更多
2024-01-25 16:59:00助消化,山药,养生,天然,最好,山药
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文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究（本文是风停夜泊原创手稿，如有搬运、洗稿、未经授权转载者，一律会追究法律侵权责任）迄今为止
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“爱，是一道光，将受其照耀之人的心灵点亮。”爱情，就像春日里的暖阳，不光照得人心头暖洋洋，还总能在不经意间，通过生活中的小确幸
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张爱玲曾经说过：“大部分中国女人想要的爱，其实是被爱。”爱，是一种向上的力量，如同种子一般，有冲破一切的决心和勇气。在这个繁华多彩的世界里
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爱情，是人类永恒的话题，古往今来，多少爱情故事，在人们的口中流传着，但真正能走到最后的少之又少。在很多人的认知观念里，觉得一段感情的起点
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“爱情，如同细水长流，需经时间沉淀，方能更显其醇厚。”这句话，恰如其分地说出了爱情中“日久生情”的真谛。在感情世界里，都说“男追女隔座山
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文 | 十八言原创 · 抄袭必究（本文是风停夜泊原创手稿，如有搬运、洗稿、未经授权转载者，一律会追究法律侵权责任）爱人背叛了你
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学会可以自己运营账号，空闲时间赚大钱……儿子说，我爸孤独在家太容易被人忽悠杨先生反映：我爸报名了杭州某传媒公司的视频剪辑课程
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男女相恋并同居三年，婚礼前一天双方吵架，婚宴临时取消。男方遂起诉女方，追讨彩礼、见面礼、婚纱照费用、酒店定金等共37万元
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自动播放近日，来自广东江门的李女士因腹部隆起到南方医科大学珠江医院就医，经检查发现，45岁的李女士子宫有一个巨大肌瘤。3月12日
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在相亲当中，不少的人都有遇见一种情况，那就是相亲对象说话比较的暧昧，但是除了暧昧，仿佛又并没有别的实质。没有表白，没有真的将关系好好推进
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来自表妹文静的讲述:更年期从羞于启齿到坦然接受，和它成为好朋友姐妹们，上周末买菜时撞见个事儿，菜场拐角那家卖豆腐的刘姐突然把手里的东西一扔
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“结婚五年，我活成了保姆、老师、管家，唯独不像自己。婚姻到底该怎么经营？”看到这条用户留言的时候，小编一下就想起一句杨绛先生说过的话
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在情感的世界里，沟通总是扮演着举足轻重的角色。言语不仅是交流的媒介，更是心灵的桥梁。尤其在男女情感的微妙互动中，每一句话
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