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肾虚不难补,出现肝郁脾虚才难补,补不进去还容易上火
...纹,然后舌头两边也鼓胀,这在我们中医上提示有肝郁,脾胃虚损的情况,询问之后发现,他平时工作压力比较大,虽然胃口好,但总是吃点东西就消化不良,容易出现一些胀肚子,打嗝,有时候大便不通畅的情况,这些症状结...……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...质还能够减轻肾脏的氧化应激反应,保护肾脏健康。4、山药山药属于根茎类蔬菜,含有淀粉酶、多酚氧化酶和胡萝卜素等多种营养成分,可以帮助促进肠胃消化、增强身体素质。另外,山药还含有名为皂甙的物质,能够降低人...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
... 王洪旭 摄夏天胃口不好,喝冷饮易拉肚子 医生:注意养脾胃“医生,我最近在做实验,睡眠不好,吃东西没胃口,喝一点冷饮就拉肚子,可以怎么调理一下。”5月11日下午,在2024年海南省全民营养周主题活动现场,来自海南...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...从跑步“撸铁”到太极拳八段锦,这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示,近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法,94.3%的受访青年表示中医养生在许多方面改善了自己的生活。如...……更多
手脚冰凉,却总是容易上火,针对上热下寒的体质,该如何调理
...坚持按摩腹部出现上热下寒体质的人,总体原因都是因为脾胃虚弱所造成的,而我们的脾胃就在腹部这个位置,当出现这种体质的时候,大家也可以每天按摩腹部,这样既能够提高脾胃的功能,而且还更有利于气血的生发,是胃...……更多
女人体寒食欲差猪肚搭两味,暖胃驱寒补气血!
...个方子,在中医里是有据可查的。猪肚,性温、味甘,入脾胃经,具有补中益气、健脾养胃的功效。对于脾胃虚寒、食欲不振、消化不良等症状,猪肚确实有一定的疗效。而“搭两味”通常指的是搭配生姜和红枣。生姜,性温、...……更多
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
...水,还能用来煲汤、制药,成为无数国人心中不可或缺的养生佳品。民间更有“日食三颗枣,百岁不显老”的说法流传至今。01红枣是养胃还是伤胃,有胃病的人可以吃吗? 在传统中医学的智慧中,红枣被誉为滋养胃部的天然...……更多
从马背到牛背 彭水深山中藏着个蒙古族村落
...校,为村里各族子女提供接受教育的机会。“向家村曾在八角庙建有正规学堂,1949年后甚至开办过初中。”张宏介绍,迄今为止村里已走出100多名大学生,为村里培养了大量人才。 如今,向家村各民族逐步融为一体。同时,向...……更多
头发越来越少怎么办?别怕,中医调理教你把头发养回来!
...医认为,头发是“血之余”“肾其华在发”,与肾、肝、脾胃都有密切关系。如果一个人的肝血充足,头发受到滋养才不易脱发,肾气充足是头发的健康根本。有些人会出现少白头、头发干枯没有光泽等,与肝肾不足、血虚、脾...……更多
养生潮我看,青岛站“潮”海出圈盛大举行
...顺应天时,调养身心,大家都知道中医有“十二时辰经络养生”一说,那每个时间点都需要怎么养生您又知道吗……瞧,一场国潮养生风在青岛这座美丽的海滨城市悄然刮起。11月4日,青岛市市北区延吉路万达广场热闹非凡。由...……更多
从现在到立夏,这3种“黄金菜”必吃
...些自然赐予的宝贵食材来帮助我们更好地适应季节变化,养生同时也不忘享受生活。记住,适时的饮食调养,是我们拥有健康生活的重要保障。 ……更多
养生壶哪个牌子好?养生壶的选购技巧
养生壶哪个牌子好?养生壶是我们日常生活中备受欢迎和喜爱的小家电之一,它为我们提供了随心所欲享受热水的便利,同时兼顾煮养生茶、泡奶等功能,享受一个高品质的生活。然而,养生壶存在不少问题的,例如频频出现爆...……更多
干瘪拉垮,这4位“养生达人”把“无效养生”的病态,暴露无余!
还记得那些年,养生风潮如同飓风般横扫全国,一时间,明星们仿佛都变成了“养生达人”,镜头前,他们一个个摩拳擦掌,展示着自己的“独家养生秘籍”。但等等,这股风潮下,真的有那么多人“脱胎换骨”了吗?还是说...……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...人容易呈现胃痛、胃胀等消化不良症状。逍遥丸可以谐和脾胃,促进消化液排泄,增强胃肠活动,然后缓解这些不适。再者,逍遥丸还对神经体系疾病有必定的辅佐医治作用。关于因焦虑、抑郁等心情问题导致的失眠、头痛等症...……更多
常吃4类食物加速血管硬化,堪称血管的“催老剂”,尽早戒掉
...胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。山药山药是一种富含膳食纤维的食物,可以看到的山药的粘稠液状物可以帮助提升血管的弹性,因此也可以有效预防动脉硬化。日常多喝绿茶绿茶中的儿茶酚能减少血液中...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香:每天5分钟,化湿+排湿,排出一身湿气
...们的阳气,对身体造成不良影响。湿气会不断的侵犯你的脾胃,造成脾胃失调,进而湿气会对肾脏、心肺起到影响,慢慢的身体内部的肝脏、胆、膀胱等,都不能幸免。湿气入侵人体可分为三阶段:第一阶段:经常感觉疲乏劳累...……更多
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
...的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材,并注重营养的全面性,旨在帮助孩子增强消化功能,促进身体的康复和健康成...……更多
广西防城港命案嫌犯潜逃 村民称他性格孤僻,从没见他出去打过工
...。当地村民介绍,卢成的收入来源靠在山林里种植肉桂、八角,\"这么多年来,也从没见到他出去打过工。\"一位当地村民说。9月2日下午,大皖新闻记者在当地采访喜欢喝酒打麻将因为外婆是田寮组人,住在临近上龙潭的赵昆(...……更多
三伏长高40天,推荐5道长高菜,调脾胃,补营养
...美味又营养的“增高菜”,让宝贝们在40天的三伏期内,脾胃调和,茁壮成长!萝卜丝煎蛋汤萝卜丝煎蛋汤,鲜美又养胃,一碗下肚暖洋洋!采买清单:白萝卜1个、鸡蛋3个、大葱1根、生姜适量、食盐适量、食用油适量、鸡精或...……更多
莲藕萝卜靠边!秋天该吃这菜!咕嘟嘟炖一锅,软滑喷香、滋味极好
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些,还有很多“偏小众”、更值得吃的食材,比如前几天分享的菱角,还有鸡头米、茭白等,还有一个“芋艿”也不要错过。芋艿主要上市时间就在秋天,爱它的人认...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...精和盐,翻炒两分钟,放青红辣椒,蒜苗翻炒,断生出锅山药滑肉汤食材:山药,猪里脊肉,盐,鸡精,生抽,蚝油,料酒,胡椒粉,香油,水淀粉,葱花美味做法1山药去皮洗净切成小段备用,猪里脊肉切成小片,加盐,鸡精...……更多
三伏天,多吃这个“祛湿王中王”!
...的话,你可以试试这道子姜焖鸭,这道菜不仅美味下饭还养生哦!俗话说冬吃萝卜夏吃姜,老姜嘛太辣了,实在吃不了,这个时候吃子姜是非常不错的选择哦。食材:子姜、鸭肉、葱、蒜头、盐、酱油、蚝油、豆瓣酱、食用油、...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
华龙网讯 当国潮遇到养生,会碰撞出怎样的火花?10月21-22日,“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆爱琴海购物公园,琵琶、古筝弹奏、川剧变脸……古香古色的表演,加上投壶、射箭、画团扇、汉服打卡、中草药猜谜、茶饮...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...对身体的危害。Part.01常喝冷饮的危害1 胃肠道不适人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”,多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿。在进食冰冷食物的时候,由于食物与人体温差大,会使胃黏膜下血管急...……更多
年少轻狂不懂节制,肆意妄为!人到中年难以挽回,才知道后悔了!
...至舌中,说明缺少了肾阳的温煦,脾阳也出现了亏虚,让脾胃不能正常消化食物、代谢水液,出现湿气重以及气血不足的问题,让人有食欲不振、腹胀、浮肿、神疲乏力等问题。另外啊这湿气有下祛的特点,也就是说啊它会再次...……更多
腌腊肉时,10斤肉放多少盐?掌握1个配比,咸香可口,放一年不坏
...:1、食材:10斤五花肉、130克左右的盐、花椒少许、香叶八角少许、高度白酒少许。(喜欢酱油可以放点)。2、买回来的五花肉,选择肥瘦相间的,这种肉腌出来的腊肉吃起来更香,太瘦的肉不行。肥肉多一点反而更香。五花...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...因肝肾精血不足引起的眩晕、头发早白、脱发等症状。2.山药山药作为一种营养丰富的食材,含有多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等,同时也含有多种人体所需的微量元素和维生素,其独特的口感和营养价...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...选择用冰糖煮梨水喝,这样相对来说更暖和更合适。 3.山药山药通常我们会拿来炖汤喝,山药中含有很多丰厚的营养物质,不只仅能够起到养胃的作用,还能够协助人调理肺部功用。山药上有很多稀薄的物质,应该有很多人都...……更多
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
...运城众泰肛肠医院建议大家可以多吃这几种食物:第一,山药。山药中含有大量的黏性物质,其不仅能够促进肠胃的蠕动和吸收,促进毒素垃圾代谢,而且还能够帮助修复受损的胃粘膜,从而起到养胃护胃的效果,所以,坚持食...……更多
东城中医医院刘国香主任:对肥胖症的治疗与见解
...京中医药大学。临床从事针灸治疗20余年,调理后天之本脾胃的功能和脊柱周围相关软组织损伤引起的颈肩腰腿痛。周三、四、六、日全天出诊一、肥胖症概述肥胖症是指体内脂肪过度积聚,体重超过正常范围的一种慢性代谢性...……更多
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东北特色美食节亮相国家体育总局冬季运动管理中心 吉林省体育局为冬季项目国家队服务
3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
兴业银行观山湖(生态)支行走进西南五金市场开展“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
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