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夏季养生是关键,这季节我们应该怎么养生才能远离疾病呢
...血管疾病是一类特别棘手的疾病,这种疾病最好是预防和养生。我们都知道,心血管疾病的高发季节是冬季,“冬病夏治”,夏季养生是关键,这季节我们应该怎么养生才能远离疾病呢?注意饮水,食用苦味食物夏季是高温季节...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...机悄然而至。在四季更迭中,春季是一个新的开始,也是养生的黄金时期。古人有云:“一年之计在于春”,意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么,春季如何养生?春天养生又需要注意哪些关键要点呢?下面,让我们...……更多
四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天
...易感染疾病的季节。幸运的是,我们可以通过一些简单的养生法则来度过一个健康愉快的秋天,这将对来年的健康产生深远的影响。本文将介绍四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天,预防疾病,为未来的生活积累福祉。一...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生,提高个人免疫力,安然度过金秋时节。进入秋季,人体适应自然界从“夏长”到“秋收”变化,机体免疫力会有所下降。由于气候环境变化,早晚温差大,机体免疫...……更多
遵循春捂秋冻的养生原则,度过一个健康、愉快的秋天
“春捂秋冻”是一句古老的谚语,它包含了秋天养生的智慧。秋天是一个气温逐渐下降的季节,遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律,我们可以适当地让身体承受一些寒冷,以增强身体的抵抗力。然而,秋冻也要适度,特别是对于...……更多
本文转自:甘肃日报【专家讲座】立春后 调体养生防过敏立春前后,门诊常有这样的患者,不停地打喷嚏、流鼻涕,且常伴有鼻痒、眼痒等症状,服用感冒药后效果甚微。其实,很多患者是得了过敏性鼻炎。除此之外,过敏性...……更多
二十四节气话养生:立夏养阳 重在养心
...记者吴治杰)5月5日,我们迎来了24节气中的立夏。中医养生讲究顺应节气,那么进入立夏我们应该从哪些方面调理身体?近日,记者采访了乌鲁木齐市中医医院心内科主任、主任医师赵晓华。赵晓华主任告诉记者,古人讲究春...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...预防疾病的发生,在冬天老奶人还是很有必要好好的开始养生的。,尤其是在这个气温骤降的时候。老人想平安过冬,养生牢记3件事①:补充阳气中医认为,阳气就是身体里的一种能量,阳气充足这个人就精神,阳气损耗,这...……更多
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步,放松形体,使...……更多
经常食用佛手瓜,有助于促进新陈代谢,降低血压,预防心血管疾病
...、满口好滋味。大家好,我是傻姐美食,冬天是中老年人养生的关键季节,而选择合适的食材对于维持身体健康至关重要。今天小编和大家分享一种您不常吃的美食,它不仅味美可口,而且对于中老年人的养生大有裨益。这个神...……更多
呼吸道疾病 提前服药能防?
...关。当下,随着社会环境的改变和生活节奏的加快,健康养生越来越受到人们关注。本报“康宁话健康”专栏,记者就和您一起聊聊生活中健康养生那些事儿,让您科学养生、快乐运动!如果您在生活中有什么问题,可联系我们...……更多
...此季节属于五行中的“金”,对应肺脏。因此,此时饮食养生应讲究平补,以生津润燥为主,可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外,霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地...……更多
熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...其是在秋天这个收获的季节,人们往往因为忙碌而忽略了养生。然而,熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损。本文将从中医的角度分析熬夜对身体的危害,并探讨如何在秋天保持良好的作息,以达到养生的目的。首...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...这个独特的节气,标志着春天的正式到来,也是人们重视养生的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物,让你在这个特殊的时刻,享受健康与美味。梨:惊蛰吃梨,一年精神满满传统上,人们有“惊蛰吃甜梨...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行
...网10月25日讯俗话说“一年补透透,不如补霜降”,霜降养生在于吃和补。说到秋冬进补,调理身体除了“三伏灸”冬病夏治,还有一种养生方式,推荐给大家,就是服用膏方。膏方的历史悠久,源远流长。膏方是根据病情或养...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这段话的意思是春季的三个月,我们称为发陈,是推陈出新、生命萌发的时令,天地自然富有生气,万物欣欣向荣。万...……更多
分享中药养生顺口溜特别的实用,大家不妨收藏起来吧
导语:中医养生是指通过各种方法颐养生命,增强自身体质,预防疾病,从而起到延年益寿的目的。中医养生重在整体性以及系统性,其目的是预防疾病,治未病,中医理论的著名代表作是《黄帝内经》。中医养生知识博大精...……更多
掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...应对不断变化的环境。作为人类,我们同样需要遵循四季养生的原则,通过调整饮食、生活习惯等来保持身体健康。在这篇文章中,我们将分享四季养生的奥秘,以及五道汤品让你活力四射的秘方。一、春季养生:养阳、养肝、...……更多
挺过春季疾病的黄金期,以阳气之势迎接健康的夏季!
...麻烦。原因嘛,你懂的,春风吹,戴口罩都没用!II.春季养生之道: A. 调节饮食: 春季多吃新鲜蔬菜水果,不要贪嘴吃辣烧烤,要留点口福给夏天哦!B. 锻炼身体: 春季户外运动正当时,多散步、慢跑,记得搭配花草香氛,加...……更多
疾病易扰之季莫大意
...免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始,也是人体阳气生发的关键时期。市机关医院治未病科副主任孙雨菡表示,如《黄帝内经》中讲到的:“春夏养阳,秋冬养阴”。...……更多
春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
春天,万物复苏,气温回暖,正是养生保健的好时节;作为一位对中医养生有所研究的爱好者,我想和大家分享一些春季养生的小知识,希望能帮助到每一个家庭,让家人远离疾病,拥抱健康;春日里的“绿色宝藏”春天,大...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...访了商丘市中心医院内科医生王偲伟,为大家带来了秋季养生攻略,护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉,早晚温差较大,气候干燥,让人感受到浓浓秋意。王偲伟提醒说,秋季是自然界寒热更迭的季节,受此...……更多
立夏后日渐炎热也需养阳 三道养生粥助你适应季节转换
...压患者,适度户外活动对于预防和治疗疾病尤为关键。/养生食谱 /立夏后,肠道功能较弱的人群容易没有胃口,潘智敏推荐了几道材料和做法都十分简单的节气食谱,它们不仅味道鲜美,还能帮助调理身体,适应季节转换。荷叶...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...血管疾病的高发季节,防不胜防。因此,这时更应该重视养生保健。一、立冬养生记住这四点1、起居调养立冬时节,在起居调养方面应该早睡晚起,这样更有利于阳气潜藏,阴精蓄积。进入冬季,夜卧一般建议在晚上10点之前,...……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...阳气最旺盛的季节,也是人体新陈代谢旺盛的时期,夏季养生,学问多多。静心养神护肝气30岁的周先生向来脾气温和,做事有条不紊,可是最近他感觉自己有点“不对劲”。“不知怎么回事,最近老是莫名其妙烦躁,还丢三落...……更多
...云“一年之计在于春”,如果在这个季节顺应自然,合理养生,防病保健,那么一定会给今后一年保持良好的身心状态打下坚实的基础。调整起居防旧疾春暖花开,万物复苏,处处涌动着勃勃生机。这是自然界强大的生命原动力...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
中医内科的养生和保健原则
...这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗,注重预防和调养,因人、因地、因时制宜,...……更多
直播预告:秋冬季节如何养生?中医药滋补调养有良方
本文转自:人民网秋冬季节气温变化快,是各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病等慢性病的高发期,日常生活该怎样调养?中医有哪些好用实用的方剂?10月19日10:00至11:00,“人民好医生”客户端邀请中国中医科学院西苑医院肾病...……更多
...昏欲睡等症状,甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。而大暑养生也就成了人们十分关注的话题,那么大暑季节如何做到科学养生呢?一、养生要因人因时因地而异养生是一个系统工程,也是一个长久过程,通过因人因时因地辩证的...……更多
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本文转自:衢州日报江山150亩“越优1301”新品种油菜丰收在望油菜籽含油量可达47.28%本报讯 (通讯员 江秋晨 姜新龙) 近日
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衢江茶农“捡到”一笔新收益
本文转自:衢州日报有力保障香茶产业持续发展衢江茶农“捡到”一笔新收益本报讯 (记者 林敏 通讯员 周小燕 程萱) “至昨日
2024-05-21 01:59:00
粮仓播种忙 农田换绿装
本文转自:成都日报“立夏小满正栽秧。”记者昨日在新都区军屯镇天星村天府粮仓精品区看到,成片的秧苗青翠欲滴,一盘盘秧苗从今年年刚投入使用的育秧中心送到周边的田间地头
2024-05-21 02:02:00
专家教家长如何烹饪营养餐
本文转自:三秦都市报昨日是中国学生营养日专家教家长如何烹饪营养餐本报讯(记者 张毅伟)5月20日是第35个中国学生营养日
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建宁:盘活闲置撂荒地  多元种植促增收
本文转自:三明日报本报讯 5月13日,位于建宁县黄埠乡山下村的新垦田地里,杂交水稻制种秧苗正茁壮成长,昔日荒地现已绿意盎然
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小摇桃“摇到不够卖 ”
本文转自:三明日报柳丽芳在加工摇桃●永安记者站 黄中泉 通讯员 罗梁丹 文/图5月14日,永安西洋摇桃销售点,顾客络绎不绝
2024-05-21 02:08:00
“五个聚焦”助推乡村振兴
本文转自:盐阜大众报四明镇“五个聚焦”助推乡村振兴本报讯 (张永成)今年以来,射阳县四明镇坚持抓党建促乡村振兴,以党建为引领
2024-05-21 02:09:00
新丰镇:培育菌菇产业促进富民增收
本文转自:盐阜大众报□王萍 陈玲 5月13日中午,大丰区新丰镇全心村菌菇种植基地内,一排排摆放整齐的菌包上长满了密密麻麻的菌菇
2024-05-21 02:09:00
土右旗儿童康复中心揭牌
本文转自:包头日报□记者 邓雅鑫本报讯 近日,土右旗儿童康复中心正式揭牌成立,填补了土右旗没有专业儿童康复治疗机构的空白
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我市全力备战“三夏”抢收抢种
本文转自:盐阜大众报让“丰收在望”成“颗粒归仓”我市全力备战“三夏”抢收抢种本报讯 (通讯员 周郑翔 张尊忠 高幸)5月16日
2024-05-21 02:09:00
市中医院开展脊柱健康公益筛查活动
本文转自:盐阜大众报本报讯 (赵达)脊柱侧弯是继肥胖、近视之后,影响青少年儿童健康的“第三杀手”,可导致体态和众多脏器的异常发育
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本文转自:兰州晚报把实惠送到村民的心坎上2024年全省文化科技卫生“三下乡”集中示范活动在永登举行兰州晚报讯 5月20日
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端午未至粽飘香 短途旅行提前升温
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葱田体验农耕乐
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