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...下煮”,进入三伏天,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保健一定要注意补充体力,解热防暑。在这个时节,都吃神马?调查发现,小公鸡、黄鳝、莲藕、豆芽成为扬州人伏天最喜欢的时令菜。伏天吃小公鸡补身体入伏以后...……更多
本文转自:人民日报客户端刘新吾11月22日,重庆江津区召开以“三会”解决“三事”专题研讨会。会议聚焦“党建统领基层治理”“新时代枫桥经验”“基层自治德治法治”等11个选题,来自高校、市区各单位专家学者50余人,...……更多
山药遇上它,才知道什么是绝配!三伏天湿气重喝它好,一周3次
...种食材,夏天的餐桌上可以多吃一些山药,它是非常好的养生食材,含有大量的黏液蛋白、维生素和微量元素,具有生津润燥、滋养皮肤毛发、美容的功效,夏季气候炎热,皮肤易干燥,吃它非常好;山药既补气又养阴,补而不...……更多
包饺子 知民俗
...园,小朋友在老师的指导下学习包饺子。11月8日迎来立冬节气。多地幼儿园开展包饺子活动,小朋友在老师的指导下学习包饺子、煮饺子,体验传统民俗文化。新华社发(张驰 摄)11月8日,在河北省邢台市襄都区第六幼儿园,...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...的一员,不仅是我们常吃的蔬菜之一,而且在秋冬季节的养生中也有着极高的价值。萝卜易于种植,价格也相对较低,历史悠久。古人曾称之为“小人参”,而现代人更称之为“养肺高手”。萝卜性凉,味甘辛,对于肺有热、痰...……更多
福泉:萌娃欢乐过冬至
...动,通过做手工、包饺子等活动,让幼儿更好地感受自然节气的规律和传统文化的魅力。“小朋友们,今天是冬至,你们知道有什么习俗吗?”“吃汤圆、吃饺子……”在福泉市第二幼儿园中(3)班教室里,老师用通俗易懂的...……更多
...杞、薏米、荞麦、山楂等,都可以煮成茶饮。办公室爱好养生的女生大多备有养生壶,可以买搭配好的成品,也可以自行搭配,煮上一壶,变温了再喝。水不能乱喝,科学喝水这样做1、保持足够的水分摄入量:每天根据个人情...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...可以跟着网上视频,练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。其中,八段锦动作优美、简单易学,具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳,调节情绪,对心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统及运...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
春季养生佳节春风拂面,暖阳照人,春天是大自然万物复苏的季节,也是人体养生的重要时节。在这个美好的季节里,不仅有着绚丽多彩的风景,还有让人垂涎欲滴的时令美食。春天是冬去夏来的过渡季节,正是万物生长的季...……更多
“带动更多村民寻找致富途径”(帮扶县驻村手记)
...装。一切就绪,他写起了微信公众号。从食疗功效到储存妙招、烹食方法,清晰在列。“‘酒香也怕巷子深’,还得多宣传。”点击发送,不一会儿,便收到许多订单……货出山,人出工,除了到外面闯一闯,村里人还琢磨起“...……更多
积石山6.2级地震丨安置点上的冬至
...自治县官亭镇喇家村安置点(无人机照片)。当日是冬至节气,在青海省海东市地震灾区,各临时安置点上物资储备充足,群众在帐篷和板房内度过一个温暖的冬至。新华社记者 张龙 摄12月22日,在青海省海东市民和回族土族自...……更多
济宁市任城区南张街道网格中心开展“九九重阳节,浓浓敬老情 ”系列志愿服务活动
...故事,为老人们讲解了他们关心关注的新闻、喜闻乐见的养生保健知识、生活中的小妙招等内容。老人们边听边记边聊,不时提出自己的疑问和想法,整个活动现场气氛融洽热烈。李楼社区网格员开展“情暖重阳、敬老爱老”活...……更多
胸闷腹胀、食欲不振?来看区卫健委推荐的调补花茶
...茶疗历史悠久,始于神农氏,发展至今已经成为一种新型养生方式,更具安全性和便捷性。疏肝理气花茶剂量组成:玳玳花3g,厚朴花3g,陈皮3g适合人群:容易出现胸闷腹胀等表现的气郁质人群。健脾养胃花茶剂量组成:扁豆花...……更多
冬天黑豆要这样吃,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒
冬天气候寒冷,是养生的好时节。黑豆——作为一种营养丰富的食材,更是受到了人们的青睐。它不仅是传统的养生食材,更因其丰富的营养价值和独特的滋补效果,被誉为“冬日里的黑色黄金”。今天,就给大家分享一道黑...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...疾病加重。02充足睡眠人类没有冬眠机制,睡觉是人们修养生息、养精蓄锐的重要方式。《黄帝内经》中说“冬三月......早卧晚起,必待日光”,也就是说进入冬天,我们要遵循“早卧晚起”的养生法则,保证充足的睡眠。尤其...……更多
2024年入春进程图来了!华北春天或提前到来
...足部容易着凉的部位不要忽视,做好保暖,从容应对换季时节的气温变化。注:入春标准依据中华人民共和国气象行业标准《气候季节划分》规定,基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列,当滑动平均气...……更多
...若至来春稍暖,须渐减其衣,不可便行卒减,恐令儿伤中风寒。”二、饮食凉热适宜有节制。《小儿病源方论·养子调摄》说:“养子若要无病,在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病。”《素...……更多
药材变“药财”  产业绘新景
...、药茶体验馆、陶瓷体验馆、康疗馆、中医文化馆、药膳养生馆、上党道地中药材体验馆、中医药文化廊、梯田药用植物赏析园“六馆一廊一园”,全力打造集中医药文化、中药材种植、药花赏析、中医理疗、药茶品饮、药膳养...……更多
沙河市实验小学举行“冬之韵·乐享冬至”系列活动
河北新闻网讯(通讯员郑朝杭)一年一度的传统节气——冬至即将到来,为了让同学们进一步了解传统节日的文化内涵,传承优秀民族文化,培养孩子们的动手操作能力和合作能力,沙河市实验小学举行了“冬之韵·乐享冬至”...……更多
七夕节的起源与演变,民间有5大习俗
...个家族得到庇护。4、晒衣晒书七夕节刚好是天气炎热的时节,尽管如今已是处暑节气,可秋老虎依旧发威,天气还十分炎热,雨水不是太多,因此大家可以将书籍等拿出晾晒一番,这样才能避免书籍发霉。其实这个习俗是从民...……更多
肿瘤患者养护好此处,秋冬无忧
...明显。《黄帝内经·素问》中提到:“夏取于池沼,冬得风寒”,暗示了在秋冬之交,由于夏季的湿热未尽,加之冬季的风寒,容易导致体内风寒湿邪交加,为多种疾病的产生埋下了隐患。 临床上最常见到的,就是一类肩颈酸...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...方法,增加饮食中的纤维素和酶类等消化辅助剂。推荐的养生食谱包括清热解毒粥、薏仁红豆粥、山药炖排骨等。这些食谱应根据消化不良的症状和体质选择,具有调和脾胃、健脾和胃、益气和阴等不同的功效。针灸调理。针灸...……更多
十二月的本色是本涩的
...搭。连帽设计感线型鹅绒服线条流畅,简约不简单,抵抗风寒,给足安全感,衣身板块分割,拂去笨重,连帽减龄,增加松紧牛筋抽绳,给予包裹感,斜插口袋方便、安全,平整服帖,视觉美观与实用功能兼备。织带设计感鹅绒...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...是,具有极高的营养价值和药用价值,被许多人视为春季养生的上佳选择。鸽子肉含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,对增强身体免疫力、促进身体恢复有着显著效果。特别是对于经历了冬季后,想要在春天提升体质、强健...……更多
虎鱼富含蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等
秋天是丰收的季节,也是养生的好时机。在凉爽的秋天,享受一碗热腾腾的汤,不仅可以温暖身体,还能补充营养、增添活力,并且对于胃部有很好的舒缓作用。在秋季,人们常常选择鸡鸭汤作为补品,但是今天我要与大家分...……更多
这道美食,对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”
...正是秋冬交替之时,此时我们要顺应时节,多吃一些滋补养生的食物,才能抵抗寒冷的冬天。而大家一想到滋补养生的食物,就会想到各种肉。而现在很多专家都建议我们要健康饮食,在滋补养生时,还是要多种食物一起摄入,...……更多
春风吹葛长 生津止渴良
...用沸水冲泡即可食用,有解肌退热、生津止渴等功效,是养生保健的佳品。花开时节,紫色的葛花一大串一大串悬垂于青色的藤条上,人们将葛花摘下,和面蒸食,淋上麻油,也是一道好菜。葛花还是解酒的一种药材,民间曾有...……更多
“春风不刮,草芽不发”,春令进补多吃这3样,温和养阳,防春燥
...顿时暖意顺喉,仿佛春天的温暖在口中流淌。总结:春季养生,多食用这些绿色蔬菜,不仅可以温和养阳,还可以预防春燥带来的不适。通过简单的烹饪,将这些蔬菜做成美味佳肴,让味蕾在春风拂面之际得到满足。养生从饮食...……更多
...较高的蔬菜,韭菜能清肠胃治疗便秘,还能降血脂。注重养生的街坊陈姐表示,初春时节,食用韭菜,可帮助人体阳气回升,增强抵抗力。各大超市也准备了充足的春卷、春饼以及包括北方传统驴打滚、艾窝窝等小吃的“春卷礼...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
冬季最后一个阳光明媚的季节大暑已经到来,这意味着冬天即将结束!大暑是一年中最热的时候,最高气温达到45度。出口就像个蒸笼,地上都能蒸鸡蛋!不过,夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖,避免受热!...……更多
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手抖难自理 长沙裕湘医院这样治疗
帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病,随着老龄化社会来临,帕金森病的患病率逐年增长,发展形势十分严峻,已成为继肿瘤
2024-09-05 11:45:00
再生医学精准抗老论坛在沪举办
7月31日,由佰鸿集团、绽媄娅、品观、和用户说联合举办的再生医学精准抗老论坛在上海举行。整场发布会以佰鸿集团创新黑科技——球肽球胶原作为开篇
2024-09-05 11:45:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“脸抽筋”是中风还是三叉神经痛?中医教你几招快速辨别!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
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北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 11:47:00
济南嘉乐生殖医院开展《成分输血》知识培训
为进一步精准输血流程,增强患者安全保障,8月21日,济南嘉乐生殖医院特开展《成分输血》专项知识培训。此次培训由检验科主任王珍担任主讲
2024-09-05 12:43:00
5种运动被称为“长寿运动”,每周选一种坚持2小时,就能健康长寿
人的寿命受很多因素影响,运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益,这是公认的事情,但大家有没有想过,做哪些运动才能“延长寿命”
2024-09-05 12:55:00
仁怀市老年大学开展党的二十届三中全会精神解读专题讲座
为深入贯彻党的二十届三中全会精神,9月3日,仁怀市老年大学特别邀请市委党校姜静讲师,举办了题为《新征程上进一步全面深化改革的行动纲领——党的二十届三中全会精神解读》的专题讲座
2024-09-05 14:08:00
绥阳县党群离退休支部开展支部活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,绥阳县党群离退休支部在县老干部活动中心开展支部活动。活动中,县党群退休支部邀请退休老党员汪德仲为党员同志上了一堂饱含激情与感动的党课
2024-09-05 14:08:00
印江自治县法治副校长为县中等职业学校学子上开学第一课
为增强学生的法治观念,提高青少年法治意识和自我保护能力,按照县关工委年初工作要点,近日,印江自治县人民检察院副检察长、县中等职业学校法治副校长方芊以“反对校园欺凌
2024-09-05 14:08:00
桐梓县组织离退休干部学习党的二十届三中全会精神
近日,桐梓县组织离退休干部学习贯彻党的二十届三中全会精神。10余名副县级离退休干部相聚杉坪镇,学习党的二十届三中全会精神和六届市委深化改革委员会第十二次会议精神
2024-09-05 14:08:00
习水县老年大学开展 “共同守护美丽绿色家园”宣教活动
9月2日,习水县老年大学举行秋季学期开学第一课——“共同守护美丽绿色家园”宣教活动。活动中,老年大学工作人员首先组织学员在学校大教室传达学习
2024-09-05 14:08:00
绥阳县小关乡中心学校举行荣誉退休仪式
为推动落实干部荣誉退休制度,提升退休教师的归属感、荣誉感和幸福感。近日,绥阳县小关乡中心学校举行教师荣誉退休仪式,欢送唐仁德老师光荣退休
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北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|降脂药,吃还是不吃?中医专家为你答疑解惑
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
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各项检查都做了,还是查不到“不孕”的原因怎么办?
不明原因不孕是一种生育力低下的状态,应用目前的常规基本不孕评估检查手段无法确定可能的不孕病因,不孕状态可能是暂时生育延后
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这家日照海边的宝藏咖啡馆,你还没来过吗?
安静地隐藏于世帆赛基地一隅,但依然人气爆棚,琳琅满目的餐饮选择,每日保持满座频率,足以证明该店的出品!和小伙伴惬意地在这都市中静谧之处
2024-09-05 14:25:00