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...，却鲜少关注自己的饮食健康。最近在接受健康检查时，医生提醒他注意心脑血管健康。突然意识到健康的重要性的李明决定重新审视自己的饮食。根据最新的研究与健康指导，理解和实施以下六种食物的摄取，对于像李明这样...……更多
2024-05-25 06:53:00延寿,原则,饮食,李明,健康,坚果
...不良等问题。总之，女性每日坚持喝豆浆是一个非常好的养生习惯。只要操作得当，这杯看似普通的饮品就能为我们的健康带来意想不到的益处。让我们从今天开始，养成喝豆浆的好习惯吧！ ……更多
2024-03-09 16:36:00豆浆,好处,结果,女性,豆浆,肠道
...个临床案例来聊聊吧。话说，周太太可是小区里出了名的养生达人。她的家人和朋友早就习惯了她那一整套健康生活方式：不碰油炸食物，水果一大盆，水煮菜成了她的每日必备。周太太退休后，养成了每天清晨跑步、晚上瑜伽...……更多
2024-09-20 14:33:00胃穿孔,实际上,实际,医生,方式,建议
...新海南客户端、南海网1月5日消息（记者 符彩云）玉米和豆类是重要的粮食、饲料和能源作物，1月5日，第三届三亚国际种业科学家大会分论坛——玉米与豆类论坛上，行业专家学者分享的内容涵盖基础研究、传统和生物育种等...……更多
2024-01-05 23:55:00玉米,豆类,大豆,专家,发展,论坛
健康、均衡的饮食不仅对孩子的身体有好处，对他们的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样，大脑从我们吃的食物中吸收营养，下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑...……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...等，增加水的色彩和味道。也可以选择喝些茶水，健康又养生。本文综合自：①Lars T Fadnes, Elaheh Javadi Arjmand,et al. ,Life expectancy gains from dietary modifications: a comparative modeling study in 7 countries……更多
2024-08-30 11:11:00长寿,饮食,长寿,谷物,饮食,健康
...则不良”，其中的“豆”除了我们常说的大豆，也包含杂豆类食物。杂豆类主要有赤豆、芸豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等。Part 1：杂豆的3大营养杂豆别看占着一个“杂”字，但是营养成分可不少。1、杂豆碳水化合物含量高...……更多
2024-05-22 13:46:00杂豆,主食,优点,健康,杂豆,豆类
尽管现代社会倡导男女平等，但在大多数家庭中，男性仍然承担着更多的压力。在面临重压之时，男性需要拥有健康强壮的身体。那么，我们要如何保证男性身体所需的营养呢？为您推荐以下四种食物。奶类食品乳制品是一种...……更多
2024-01-27 06:42:00均衡,养生,食物,营养,男人,粗粮
...。因此，女人们平时可以经常吃点银耳，对美容护肤很有好处。加上银耳中也有大量的膳食纤维，有润肠通便，排毒养颜的作用。
2、深海鱼深海鱼中的动物胶原蛋白含量是很丰富的，其鱼皮、鱼骨、鱼肉中都含有胶原蛋白，鱼...……更多
2023-12-19 11:43:00延缓衰老,衰老,蛋白,天然,女人,蛋白
尤其是上了年纪的老人，本身肠胃代谢能力不太好，又有糖尿病的疾病史，如果吃粗粮不注意选择，对身体健康和血糖稳定反而没有好处。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊吃粗粮的选择。首先我们要知道哪些食物属...……更多
2024-05-25 09:34:00粗粮,养生,老人,粗粮,营养,块茎
...忽视了蛋白质的重要性或未能摄入足够的优质蛋白。这位医生特别推荐了6种富含优质蛋白的食物，认为将它们纳入日常饮食中能显著改善健康状况：1.鸡蛋鸡蛋被誉为\"完全蛋白\"，含有人体所需的全部必需氨基酸。每100克鸡蛋...……更多
2024-11-18 09:53:00食物,医院,健康,蛋白,蛋白质,健康
...会影响正常的受孕生育。用B超监测卵泡，最好找固定的医生监测，当医生从某个角度观察到一个优势卵泡时，下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育情况会更好，不同的医疗机构，不同的医生，判断都可能出现差异。如果...……更多
2024-09-23 09:28:00卵子,食物,卵泡,发育,卵子,排卵
随着年龄增长，我们在不同的年龄阶段，我们的生理状况有所不同，那么相应的营养需求也是不一样的。儿童，青少年，年轻人，老年人，这几类人群的营养标准也是有差异的。首先我们来说说主食，相信大多数人都喜欢吃土...……更多
2024-10-09 08:58:00好处,食物,疾病,老年人,蔬菜,蔬菜水果
..."常吃大豆、喝牛奶，雌激素会不会飙升？\"这个问题，在养生圈里经常被提起。传言称，大豆和牛奶含有高水平的雌激素，可能导致人体内分泌失衡。但事实真是如此吗？科学研究显示，大豆中含有的是植物雌激素，其结构与人...……更多
2023-12-18 12:49:00雌激素,正轨,内分泌,大豆,牛奶,方法
...大家更好地度过这个冬天？为此，本报记者特别邀请晚报养生顾问、福建省人民医院临床营养科梁艳彬医师来给大家讲讲“健康饮食防寒冬”。梁医生表示，科学合理的健康饮食首先要做到食物多样化，《中国居民膳食指南（202...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...爷的身体健康得到了明显改善。虽然粗粮对老年人有很多好处，但饮食调整应根据个体情况和医生建议进行。同时，饮食结构以多样化为主，充分融入谷类、蔬菜、水果、豆类和优质蛋白等食物，保证人体摄取全面均衡的营养物...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
在千百年的中华文明长河中，饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云：“一物降一物，卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言，而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
...选择。在没有特殊信仰的情况下，吃素和吃肉都有各自的好处，荤素搭配才能让饮食更加丰富多样。爱吃肉和爱吃素，哪个更健康？
关于素食和肉食哪个更健康的问题，这是一个复杂的话题，因为它涉及到营养、个人健康状况...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...颖，他从没想到鸡蛋除了基本的营养，还有这样深层次的好处。他的脸上露出了思考的神情，然后又问：“那么，对于像我这样不太吃鸡蛋的人，您有什么建议吗？”医生点了点头，认真地说：“对于不吃鸡蛋的人，确保你从其...……更多
2024-09-02 13:43:00鸡蛋,差别,健康,小梅,鸡蛋,饮食
...。出诊时间：每周日下午李晓君主任医师：详解“七气”养生“人之生，气之聚也。气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡。”意思是说，气是构成人体及维持生命活动的最基本能量，有防御疾病、增强抵抗力的作用，虽然...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
...，香油，葱花，胡椒粉即可。第五种：菠菜菠菜是春季的养生蔬菜，铁元素丰富，里面的黄酮素也不错。爱美女人适当吃些菠菜，改善皮肤新陈代谢，更有助于让皮肤红润有光泽。推荐吃法，菠菜猪肝枸杞汤。搭配猪肝一起做汤...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...每天炒菜都会用到。选择食用健康的油，是我们最简单的养生方式。大豆油真的是最不健康的油吗？
虽然市面上的食用油种类繁多，但是我们常吃的无非就几种，比如菜籽油、大豆油、玉米油等。近年来，大豆油备受争议，有...……更多
2024-10-07 21:21:00大豆油,食用油,保质期,大豆,食用,健康
...常见，但它含有丰富的铁质和钙质，对于血液和骨骼都有好处。”大家听得津津有味，李华更是对这些新知识感到新奇。陈医生又补充了一些日常饮食建议，并提到合理的运动也是保持骨骼健康的重要因素。故事到这里，让我们...……更多
2024-10-17 09:09:00骨头,寿命,蔬菜,年纪,影响,健康
...吃油腻食物，佐餐喝饮料，建议以热饮料为主，更有利于养生养胃。2.腌制食物
常见腌制类食物，包括咸菜、酸菜、辣白菜、熏制香肠等，此类食物别具风味，口感奇佳，备受重口味人群青睐。但腌制类食物中的含盐量偏高，...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
清肺润喉、滋补养生汤一碗热腾腾的汤，让人在春日感受到温暖与滋补。番茄金针菇丸子汤是一道清肺润喉、滋补养生的汤品。五花肉或鸡胸肉搭配金针菇、番茄等食材，色泽诱人，口感鲜美。金针菇富含维生素，番茄则是优...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...年期的饮食调养：碱性食物与雌激素的平衡艺术在中医的养生智慧中，更年期被视为女性生命周期中的一个重要转折点；这个阶段，女性体内的雌激素水平会发生变化，影响着她们的身体健康和情绪状态；而饮食调养，作为中医...……更多
2024-05-11 06:13:00雌激素,碱性,食物,女人,女性,食物
...疗”。这句话的意思我们不妨可以理解为合适的饮食对于养生有帮助，但不合适的饮食则可能加重疾病的发生发展。本期就让我们跟随广东省中医院肿瘤科张海波教授，盘点一下肿瘤患者最关心的十大饮食问题。1汤水有营养，...……更多
2024-10-22 09:56:00抗癌,肿瘤,盘点,患者,饮食,问题
...身体的康健。更令人惊奇的是，它还能为我们带来强大的养生效果，而在这其中，冷米饭“异军突起”，受到人们的热烈追捧。有人宣称，冷米饭能帮助糖尿病患者降低血糖，对肠胃也大有裨益，这一切都归功于其中的抗性淀粉...……更多
2023-10-05 10:55:00降血糖,米饭,实话,医生,米饭,血糖
...营养不良。不少老人家可能会疑惑：明明平时我都很注重养生，怎么还会营养不良？与年轻人相比，老年人体内代谢以分解为主，胃液和胃蛋白酶的分泌减少，胃液的酸性降低，减弱了蛋白质的消化和吸收能力。此外，老年人的...……更多
2024-05-30 09:24:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,医生,蛋白
...完全在你的控制之内，当健康界无休止地宣扬消炎食品的好处时，牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾，尽管鸡蛋对血液胆固醇有害的古老神话已经被揭穿，但有一件事是肯定的，那就是减少饮食中的总饱和脂肪会改善胆固醇...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
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自古以来，百合就被誉为天地之间的灵草，因其独特的营养价值和药用价值，成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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本文转自：人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 （熊淑婷）“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
本文转自：人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村，养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而，资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
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岁末余晖铺满大地，新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日，美食的香气总能抚慰人心，更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起，共同编织成难忘的节日记忆
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随着中医药文化的不断升温，尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣，中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航，让世界爱上中国美妆。2024年12月17日，第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天，国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求，提升患者就医体验，相城区太平街道社区卫生服务中心肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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近日，备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
声明：因商标革新，原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”，产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
在南通，如果您正在考虑做超声炮，南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么，南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢？南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
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