• 我的订阅
  • 头条热搜
天气寒凉 养生调理正当时
...转为收藏,人体的气血亦同。进补、“秋冻”因人而异,养生调理正当时。白天、夜晚温差进一步拉大,此时容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结等症状,这就是中医常说的“秋燥”。秋燥有温燥、凉燥之分,天气渐冷...……更多
每天学点养生:秋分口识养生怎么做?
...这个凉爽的时节,如何顺应自然,调整生活习惯,以达到养生保健的目的呢?今天,我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道;一、秋分时节,患者小故事让我们从一个患者的故事开始;李阿姨,一位45岁的中学教师,平日里工作...……更多
针刀疗法的临床应用
本文转自:海南特区报在医学领域,针刀疗法是一种独特的治疗方式,它结合了传统的针灸和现代的手术技术。这种疗法的主要特点是通过使用特殊的针刀工具,对患者的病变部位进行精确的治疗。首先,我们需了解什么是针...……更多
今日霜降 专家支招这样养生
...季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要。那么,此时我们该如何养生呢?就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院主任医师任亚锋。慎起居霜降时节,气候转凉,要早一点睡觉,以...……更多
重阳节后养生,重点在于这三个方面
重阳节过后,天气会越来越冷,养生保健就显得尤为重要。若此时还不重视起来的话,那接下来的深秋和寒冬,肯定会特别难熬。都说未雨绸缪,在真正的寒冷没有到来之前,提前把身体养好了。那等寒冬来袭,自然就不会害...……更多
...应在此时及时补充营养以润肺、养胃。中医认为,在秋季养生尤其应注重“两防一补”——防秋乏、防秋燥,适当平补多吃粥。防秋乏俗语说的“春困秋乏”。秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节...……更多
这些食物具有收敛、滋阴、润燥的作用,可以帮助身体抵御秋燥
...标志着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天已经来临。立秋养生对于我们的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何少辛增酸,预防秋燥。少辛增酸的意义1.少辛的意义辛味食物具有发散、行气、行血的作用。立秋后...……更多
我市推广针刀疗法适宜技术提升规范化诊治水平
本文转自:长治日报本报讯 11月23日,长治市针刀疗法适宜技术培训班开班仪式在市中医医院举行。来自首都医科大学附属北京中医医院、山西省中医院等省内外针刀医学领域的专家学者及我市疼痛相关技术专业医务工作者共200...……更多
...出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。这个时候,人应该如何养生呢?天气转凉后,感觉无力、疲惫、口鼻干燥等秋乏症状的人会越来越多,这是因为夏季人的皮肤湿度和体温升高,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,而暑热散...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...着夏天即将过去,秋天即将来临。在这个季节转换之际,养生显得尤为重要。立秋养生要遵循“三防三养”的原则,即防感冒、防秋燥、防忧郁,以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后,气温逐渐下降,天气转凉,人们...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...津液,就要想办法替肠胃减轻负担。这里给大家介绍一个养生药膳:酸梅汤取中药乌梅120克,代代花30克,桂花30克,锅中放入2升水烧开,把洗净的乌梅加入沸水中,调成小火,盖上锅盖煮大约一个小时左右,然后再把煮过的乌...……更多
《金城讲堂》系列讲座走进张家园社区
...护等方面给大家进行科普,向大家讲授了几种简单易学的养生保健方法。她从类风湿性关节炎说起,结合类风湿性关节炎在临床上的常见治疗方法和效果,针对类风湿性关节炎病程迁延、恢复缓慢这一特点,分享了诸多类风湿患...……更多
徐浦中医医院特聘中医温德来院坐诊
“来我这里接受水针刀疗法的病人,有些一次就好了,我就叫他不用再来了。”从医40余年,今年已经70多岁的温德医生一直坚守“不为钱治病”的底线。因此,很多经温德医生诊治康复的颈肩腰膝病患者,都送锦旗夸赞他是“...……更多
杨俊荣:悬壶济世 针到病除
...转自:中国中医药报通讯员 杨小丽在长寿区第五届膏方养生文化节现场,杨俊荣(左一)为群众刮痧。 赵先摄提起杨俊荣,许多重庆人都知道,她是重庆市名中医、重庆市长寿区中医院针灸科主任,从医36年,她视事业如生命...……更多
早饭一碗粥晚饭一碗汤立秋之后,是“冰箱病”的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...平衡。此时,木、火、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢?一、五形人体质判别首先,我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的?可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...,与燥气相通,容易感受秋燥之邪,伤津耗气,所以秋天养生的一个重点就是滋阴润燥。而蜂蜜具有滋阴养肺的作用。古时有 “朝朝盐水,晚晚蜜汤”的抗秋燥饮食良方。早上喝些盐水,晚上喝些蜂蜜水,其实在一年四季都是...……更多
辨证治疗 帮助患者告别疼痛
...为患者治疗各种疼痛,为广大亚健康人群提供综合调理与养生保健服务,还开展有针灸推拿理疗、铍针疗法、中医药内服外熏、放射性冲击波治疗、针刀松解术、内热针骨骼肌松解术、肌骨超声引导下进行神经阻滞治疗、硬膜外...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面需要注意哪些重点?中医又是如何解读秋季养生?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,寒露过后,阳气渐衰,阴气渐长,秋意浓厚,此时气温明显下降,...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...:承德日报要想健康度过冬季,来年春天精力旺盛,冬季养生是必不可少的。中医认为,冬季养生重在养肾,具体的养生方式有:饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷,人体阳气内敛。...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是温热食物中性价比最高的,如...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...”。大河网讯 (记者 赵檬 王怡潇)“不打针,不吃药,养生全靠听小调。”继前段时间火爆的中药酸梅汤后,近段时间“电子中药”又受到了广大年轻人的关注,主打的就是一个与时俱进。11月21日,记者采访到了医学博士、...……更多
养生保健新疗法——雷火灸
本文转自:海南特区报雷火灸是以现代医学理论为指导,中医经络学说为基础,通过火力、红外辐射力与药力在人体面(病灶周围)、位(病灶位)、穴(与这个疾病相关的经络)的强力渗透来调节人体各项机能经络的治病方...……更多
处暑养生,牢记这几点就好
...当然,在新的节气里,想要拥有健康的身体,也需要做好养生准备。和夏天的燥热不同,处暑的降雨量会慢慢减少,也就是大家所说的“秋干物躁”。这个季节,在养生方面,还是要多讲究一些。处暑养生,牢记这几点就好1、...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...医,南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议,寒露养生,当滋阴润肺,固护阳气。寒露起居调摄时至秋日,人体气血运行也随“秋收”之气而内敛,并逐渐向“冬藏”过渡。故养生家主张秋三月“早卧早起,与鸡俱兴”,...……更多
针刀合一显奇效,康复患者齐叫好——小针刀的神奇之旅
鲁网1月26日讯针刀医学就是将代表中医针灸的针和代表西医手术的刀的有机结合,这种结合是中医学术发扬光大的产物。平度市第三人民医院康复科廉忠学主任的小针刀开启了它的神奇之旅!小针刀的神奇之旅众所周知,言语...……更多
在秋天养生,要拒绝秋燥,保持身体健康
秋天是一个气候干燥的季节,特别是九月,养生防秋燥非常关键。在秋高气爽的日子里,人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康,我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物:秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些具有润肺生津作用的食物,如萝卜、梨、冬瓜、西...……更多
三门峡武强中医院:以医报国谱新篇(建设中医药强省正当时)
...的发展格局,成为集医疗、教学、科研、康复、治未病、养生保健于一体的国家二级中医医院。2000年,李武强结合长期大量临床实践和体会,编写“颈肩腰腿痛序贯疗法”系列教材,提出武强序贯疗法学术体系。举办23期序贯疗...……更多
...的天气特点,点明是个“多事之秋”;第二句阐明秋季的养生要领;第三句告诫人们,倘若秋季保健失误,冬季将罹病,即“秋后算账”。秋天为什么会成为“多事之秋”?秋天,气候多变,所谓“秋季无寒暑,一雨便成冬”。...……更多
更多关于健康的资讯:
肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00