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春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...肉清爽可口的水煮鱼片是许多人的挚爱,肉质鲜嫩,麻辣味道开胃暖胃。巴沙鱼柳富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。郫县豆瓣酱和各式调料的融合,让这道菜色香味俱佳,既解馋又有营养,是春季进补的好选...……更多
粥温脾胃安
...推崇备至。古往今来无数文人雅士、医家妙手都把粥作为养生佳品。美食家袁枚在《随园食单》里专列粥单:见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥……余常食于某观察家,诸菜尚可...……更多
蕈龙能量新品首秀成都春糖,以创新之力掀起菌菇植物饮料新风潮!
...受当代消费者喜爱的饮料关键词,那“天然”“健康”“养生”则当之无愧的位列前茅。喜蕈生物作为一家专注菌菇领域的生物科技企业,精准洞察到这一市场需求。既然“健康”在饮料行业中的呼声越来越高,菌菇的营养价值...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
...这3种早餐,血脂或会“乖乖服帖”。1.薏米随着近几年来养生风气的盛行,大多数人都对薏米这种食物有了更深的认识,尤其是对于女性朋友来讲,可能会经常在生活中通过吃薏米,来达到排寒祛湿、减肥瘦身的效果。但薏米作...……更多
凉拌黄瓜最好吃的做法,掌握诀窍,清新爽口
...口,不仅下饭,还减少了苦味这时候可以准备一些凉菜,味道会非常好,非常清凉。冷食的种类有很多,但以黄瓜冷食解暑最好。黄瓜本身营养非常丰富,凉拌菜味道也很好,但是很多人煮完后就觉得不舒服。这很美味。这主要...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
一、鸡蛋抱豆腐鸡蛋抱豆腐是一道简单又营养的下饭菜。准备好嫩豆腐和鸡蛋。将豆腐切成小块,用开水煮熟备用。打散鸡蛋,并调配好料汁,可以加入适量的盐、胡椒粉和生抽。接下来,在锅中加热适量食用油,放入豆腐块...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...,我们所买的金针菇都是密封包装,打开后有股刺鼻子的味道,其实这才是金针菇密封保存不会腐烂的关键所在,可能含有甲醛,因此建议尽量少吃或者不吃,如果购买也要买那些大品牌的。第二种:莲藕莲藕的营养真的不必我...……更多
本文转自:济宁日报掌上济宁讯(通讯员 张红运 程帅 苗海龙)赶大集,备年货,欢欢喜喜把年过。1月13日,天气虽然寒冷,但并没有阻挡住村民们赶年集的脚步。在金乡县化雨大集上人来人往,摊位上摆着各类蔬菜、五谷杂...……更多
菜苗种子热销 市民热衷种菜吃
...挑选着心仪的菜苗和种子。从口感鲜美的青菜、辣椒,到营养丰富的西红柿、黄瓜,各种瓜苗、菜苗都备受青睐。除菜苗外,种子销量最近也非常可观,生菜、空心菜、菠菜等种子销量较大。市民们纷纷表示,自己种的菜不仅新...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...的选择。(3)汤底可以适量加入姜片或葱段,提升汤的鲜香味道。五、肉末茄子:茄子富含维生素和微量元素,有助于促进骨骼的生长发育。搭配肉末,提供丰富的蛋白质,营养丰富,味道鲜美,受到孩子们的喜爱。材料:茄子:...……更多
枸杞怎么喝效果最佳?正确吃法与详细做法步骤
...尤以宁夏地区最为著名。它不仅是传统的食材,也是日常养生的佳品。那么,每天30粒枸杞坚持一个月会怎样?首先,可能会觉得精神更好了,每天都挺有劲的,不那么容易累。其次,如果你平时眼睛容易累或者不舒服,可能会...……更多
为何年纪轻轻满头白发?白头发真的拔一根长三根?一文科普!
...患了糖尿病、癌症、甲亢等慢性消耗性疾病就会使身体的营养大量被疾病所消耗,影响到头发的营养吸收,毛囊部位无法获得充足的营养,就会影响到黑色素的生成,导致患者的白头发越来越多。3、情绪有一句俗话叫做:愁一...……更多
临沂市7批次食品不合格情况通告,这些超市是否在你附近?
...脂肪计)(KOH)项目不合格沂南县君悦商贸有限公司销售的小米煎饼(2023-12-18),检出脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)(不得使用)(来源:临沂市场监管) ……更多
蜂王浆搭配蜂蜜中的多种物质可以增强身体抵抗力,提高身体素质
...来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质,味道酸、辣、辛、涩,对于很多人来说,不太容易接受这样的味道,所以田野牧蜂常建议食用蜂王浆时与蜂蜜搭配食用,蜂蜜味道香甜可口,可以在一定程度上改善蜂王浆...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...时即可。最后加入盐进行调味。如果想要增加汤的口感和味道,可以在最后加入一些莲子,莲子富含维生素C和纤维素,有益于补血养颜。此外,还可以加入一些党参,党参具有滋补作用,能够提高身体的抵抗力。用料不仅可以...……更多
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...5种豆类以及它们的经典做法,高蛋白低热量,应季而食营养好,老少皆宜,喜欢的朋友可以试试!一、荷兰豆春天的荷兰豆口感清脆爽口,是营养价值较高的豆类蔬菜之一。豆荚中含有的B族维生素和维生素C都是水溶性维生素,...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
...鲜。Lily美食谈小贴士:以上就是白萝卜的2道家常做法,味道鲜美营养,虽然没有放肉一起煮,但味道也特别鲜美哦,冬天吃白萝卜也特别营养,有小人参的美誉,可以常做给家人吃,比多吃猪肉营养多啦,营养滋补不长胖。 ……更多
黄瓜炒鸡蛋,清新爽口配色诱人,咸鲜软嫩,每一口都令人难以忘怀
...了一盘黄瓜炒鸡蛋,那是我第一次吃到这道菜。当时觉得味道鲜美,黄瓜脆爽,鸡蛋软嫩,非常适合炎热的夏天。从此,这道菜就留在了我的味蕾上。黄瓜炒鸡蛋之所以受到大家的喜爱,是因为它简单易学,食材易得,而且味道...……更多
走进和美乡村,爱上保定小院
...入了保定的风景名胜、餐饮文化、产品产业、医疗资源、养生养老服务等诸多优势。“影片旨在从多个角度宣传推介保定,带动保定文化旅游、健康养老等产业发展,为保定乡村振兴注入新的活力和动力,为保定农业发展增添新...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...贫血,要多补充叶酸。今天给大家推荐几种高叶酸食物,营养好吃还不贵,建议大家使劲吃,腿脚有劲,精神头足。一、西蓝花——香菇西蓝花准备西兰花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、清水、食用油。1、西兰花掰...……更多
火龙果白心的和红心的哪种更有营养?果农这样说,别再搞错了!
...都是火龙果,但是白心的火龙果和红心的火龙果在口感和味道上还是会有一点差别的白心的火龙果吃起来没有那么的甜,但是红心的火龙果吃起来却比白心的火龙果更甜一些,所以说如果想吃更甜一些的火龙果的话,那么就可以...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...癌症细胞的侵袭。苦瓜炖排骨是一道家常菜,制作简单,味道鲜美。在制作过程中,将苦瓜与排骨炖煮在一起,可以使得苦瓜的营养成分更充分地释放出来,让我们吃得更加健康美味。红烧蛟鱼 蛟鱼是一种富含蛋白质和微量元...……更多
头上长痘痘是怎么回事
...头的习惯。经常梳头能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。 ……更多
...意吃,精神状态也好了很多。”让小曹妈妈感受到“家的味道”和“女儿孝心”的正是省人民医院为住院患者专门设立的共享厨房。“住院患者在饮食营养、忌口等方面有一些特殊要求。一道可口的家常菜有时能缓解病痛带来的...……更多
32块钱一个的“新中式馒头”,还没火就开始倒闭了
...肥单品的风潮,“馒头+各种馅料”制作而成的“养眼又养生”的“新中式馒头”或者“国潮馒头”,就成为了女孩们口中的“贝果平替”、健康首选。于是,“新中式馒头”成为社交平台上的流量密码,探店博主不遗余力挖掘...……更多
三款猪肝美食厨师长用心分享细节,让美味制作变得简单,先收藏
...。一、卤猪肝卤猪肝是一道经典的猪肝菜品,口感鲜嫩,味道浓郁。制作卤猪肝需要准备以下材料:猪肝、姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、八角、桂皮、香叶、花椒等。制作工艺:(1).猪肝洗净后切成均匀的薄片,...……更多
肺不好或会出现5个异常
...状。此外,鳕鱼还含有丰富的蛋白质和维生素D,这两种营养素对于维持肺部的功能至关重要,所以,不妨每周摄入一到两次鳕鱼,让你的肺部远离疾病的困扰。花生花生中富含的维生素E有助于维持肺部组织的健康,研究发现,...……更多
肉鹅吃什么不容易得病毒性肠炎 肉鹅病毒性肠炎有什么解决办法
...质、酸败的饲料;饲喂过量的青嫩的青菜、青草;饲料中的营养成分不全;饲料里含有芒刺及有毒物质;吃了不干净的饲料、饮水;食物中毒或由于某些寄生虫和微生物的作用;饲料中缺乏矿物质和沙砾;因气候剧变,受寒或中暑等可促...……更多
洋葱不仅可以给菜肴增添风味,还能够保护我们的心脏健康
...常生活中是一种常见的食材。它不仅可以赋予菜肴独特的味道和口感,而且还具有丰富的营养价值和多种健康益处。然而,你可能不知道的是,洋葱还有一个非常神奇的特性,被称作可以吃的“心脏支架”。那么,洋葱到底有什...……更多
糖尿病人晚餐后要想血糖好,全靠这三个原则
...头、玉米面馒头,管饱还好吃。花样不断清淡菜全面营养味道香主食有了,接下来就得考虑辅食了,肘子、五花肉、煎牛排真不适合晚上。这么晚了,还是吃清淡点好,所以康叔推荐吃清蒸鱼,既有人体所需的蛋白质,还不至于...……更多
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香城花园社区开展“暖心银耳羹 温暖秋冬里”长者娱乐活动
江南时报讯 为深入推进“区域联动聚合力,绘就香城‘善治图’”书记项目走深走实,围绕“海棠红·幸福里”建设,丰富长者精神文化生活
2024-10-24 12:07:00
专家支招运动损伤后如何科学康复
运动损伤是人们在进行体育活动过程中,由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中,膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型,给患者带来了极大的痛苦和不便
2024-10-24 12:09:00
关注骨质疏松,共筑健康防线
江南时报讯 近日,为提高公众对骨质疏松的认识和防治意识,苏州市相城区漕湖人民医院组织医护人员走进新北社区开展了以“骨质疏松防治”为主题的健康讲座
2024-10-24 12:42:00
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
近日,国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南(2024年版)》。《指南》指出,近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势
2024-10-24 14:02:00
怎么样减肥是最健康的?
在这个美食诱惑无处不在的时代,减肥似乎已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。面对琳琅满目的减肥方法,从低碳饮食、间歇性禁食
2024-10-24 14:02:00
腰围过大=内脏脂肪过多!5 招瘦肚子,降低体脂率
你的腰围反映了你的健康跟身材,腰围过大的人,不但意味着身材走形了,还有很大几率是内脏脂肪超标了。内脏脂肪超标意味着五脏六腑都被厚厚的脂肪覆盖着
2024-10-24 14:03:00
多囊严不严重,关键看这3个方面
说起多囊,你有什么看法?有人觉得多囊很严重,甚至不亚于一种绝症,有人觉得多囊很普遍,不用特别关注,到底孰是孰非呢?我们先来看下多囊的诊断标准多囊的诊断一直是本领域专家争论的焦点
2024-10-24 14:04:00
男性想要补肾气,做好6件事常吃6类食物肾会“感谢”你!
肾气,在中医理论中,是肾脏功能活动的外在表现,对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时,男性可能会出现精神状态不佳
2024-10-24 14:05:00
美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言
本文转自:人民网人民优选来了美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言民间有俗语“白露打核桃,霜降摘柿子”。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待
2024-10-24 14:00:00
自贡富顺永年镇:大力发展特色产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道近年来,自贡市富顺县永年镇是省级竹林小镇。该镇坚持党建引领,立足资源优势,因地制宜培育、扶持
2024-10-24 14:06:00
滋肾宁神:探寻身心平衡的养生秘诀
在快节奏、高压力的现代生活中,人们常常感到身心疲惫、焦虑不安,睡眠质量下降、记忆力减退等问题也接踵而至。此时,“滋肾宁神”这一古老的养生理念逐渐引起了人们的关注
2024-10-24 14:11:00
【会议通知】2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛即将于10月26日召开
尊敬的各位眼科同道:为加强山东省眼科屈光领域交流,规范并提高屈光手术技术水平,促进临床经验以及技术知识分享。10月26日
2024-10-24 14:15:00
帕金森治疗新突破!广医二院团队证实肠道菌群+地龙可有效治疗帕金森病
帕金森病(PD)是一种常见的病因不明的神经退行性疾病。主要的治疗为使用左旋多巴等药物来对症治疗。随着疾病的进展,药物逐渐失效
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周达春教授是中医领域的知名专家,以其独特的治疗方法和发明的五妙水仙膏而闻名。他在皮肤病的治疗上取得了显著的成就,许多患者在他的帮助下重获健康
2024-10-24 14:17:00
鸡长鸡冠应配合怎样的饲料  土鸡快速长鸡冠的具体措施
在养殖业中,鸡冠的大小与色泽常被视为鸡只健康与品质的重要标志,尤其对于公鸡而言,一只冠红毛亮的公鸡往往更受市场欢迎。那么
2024-10-24 14:30:00