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女性想要养生,平时可以多吃这几种食物,可以使人美容养颜
养生,是很多人都在坚持的一件事情。特别是现在天气越来越炎热,很多人都开始在意自己的身体,开始学着各种养生的方法。随着天气变得炎热,很多人的皮肤都开始变得干燥,特别是女性,这个时候很多女性都开始用各种...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
天气逐渐变冷,很多人对水果就敬而远之,认为水果是凉性的食物,多吃对人的脾胃和体质较弱的人来说是非常不友好的。不仅不容易消化,而且还可能会导致腹泻。但是对于每个人来说,每天一定要定时定量地吃一些水果。...……更多
俗语:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生说出了实话
...。一起,柿子还具有清热解毒、润肺止咳等成效,是秋季养生的佳品。此外,柿子在中国传统文化中也有着重要的位置。它象征着丰盈和吉利,常常被用作节日庆典的吉利物。在柿子丰盈的时节,人们会举行各种庆祝活动,以表...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...较多鞣酸,也叫单宁,主要集中在果皮上。它具有的涩涩味道,其实是植物不被吃的“自保”的一种方式;无奈咱们人类接受了这种涩味,像葡萄酒独特风味、喝茶的厚重感,主要是鞣酸这种多酚类物质带来的。假设吃了大量鞣...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
在千百年的中华文明长河中,饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云:“一物降一物,卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言,而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
怀孕了不能吃什么水果
怀孕了不能吃凉性水果,荔枝、榴莲、柿子等。凉性水果容易导致胃肠不适,引起腹泻,有时会刺激宫缩,增加流产、早产的发生几率。不要吃桂圆,桂圆对于孕妇来说是禁果,很容易导致流产。还有山楂,山楂会引起子宫收...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...类蔬果丰富的现代生活中,人们往往容易忽略一些传统的养生食品。其中,柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分,具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为...……更多
霜降后,提醒少吃西瓜和黄瓜,多吃这个6种秋瓜,顺应季节!
...拉或烤制成甜点。2.梨子:梨子是另一种秋季水果,它们味道甜美,口感清爽,富含维生素C和膳食纤维。您可以将梨子作为点心或早餐食用,或者将其加入沙拉或烤制成甜点。3.柿子:柿子是一种甜美的秋季水果,富含维生素A、...……更多
现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处
...我个人的角度来看,柿子是一种秋天特有的水果,它不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值和中药功效。在采摘柿子的过程中,体验到了大自然的丰饶和温暖,感受到了土地和农民辛勤劳作的成果。而制作柿子干的过程中,亲手...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...什么水果,才可以让身体更健康,一起往下看吧!第一种养生水果:沃柑沃柑的肉质非常细嫩,果汁多并且味道还很甜,吃了不仅可以满足我们的味蕾,并且吃一个沃柑还可以满足我们的身体对于维生素C的需求,并且沃柑含有...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
... 1、柿子柿子正是当下大量成熟上市的一种水果,柿子的味道吃起来还不错,而且营养价值也比较高,受到了人们的喜欢。但是在这里要提醒大家身子当中含有一定的寒性物质,因此日常生活中如果经常吃柿子的话,很容易导致...……更多
这11种水果蒸着吃,有些效果非常好,建议收藏,哪天就用得上
...光泽。因此,蒸一个苹果,不仅可以改善便秘,还能兼顾养生与美味。2.蒸梨蒸梨是一种非常受欢迎的家庭食疗方法,尤其在感冒或咳嗽时更显其功效。梨含有丰富的水分和纤维素,能够有效润肺止咳,化痰。将梨切成两半或切...……更多
三伯公家的柿子
...,穿着小红袄,蹒跚走动,笨拙却天真可爱,满是顽皮的味道。我参加工作之后,有机会来到桂林旅游,当时并不是柿子成熟期,但在商店里看到了当地(恭城)的土特产——柿饼,散装或者袋装都有,保质期也长。我嘴馋了,...……更多
女性月经若有4个迹象,重视起来!
...内的寒气,导致痛经等症状。2.荔枝荔枝作为种类丰富、味道鲜美的水果,深受女性喜爱。然而,在月经期间,女性体内充满了湿气,荔枝属于寒凉水果,容易滋生湿气,进而容易引发腹泻和腹痛等不适感。因此,女生来例假时...……更多
甘甜爽口火罐柿
...柿子刚长出来的时候是绿色的,这时候的柿子还不能吃,味道苦涩。慢慢地,柿子变成了橘红色,“寒露”后成了火红色,就可以采摘了。火罐柿子个头小,圆滚滚的样子十分可爱,把柿子摘下来摆在窗台上,等到变软,就是大...……更多
“姨妈”期间,最好少吃这些水果,很容易造成不适!
...子是一种营养丰富的水果,若是平常时多吃一些能够起到养生的功效,可是对于月经期间的女性来说,最好还是少碰。因为它也是寒性比较大的水果,摄入体内便容易刺激子宫,出现异常收缩的症状,导致月经量减少,使毒素垃...……更多
含糖量高的水果排名:这些水果竟是隐藏的“甜蜜炸弹”!
...果,这个热带水果的每100克含糖量约为11-14克。芒果不仅味道甜美,而且富含多种维生素和矿物质,如维生素C和钾。 菠萝蜜,每100克含糖量约为10.8克,是另一种热带水果。除了糖分,菠萝蜜还富含多种维生素和矿物质,具有独...……更多
月经期间吃水果有哪些注意事项?
月经期间女性可以适当食用水果,一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效,有助于女性经期健康,但有一些水果却会对女性身体造成伤害,进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。下面就一起来看经期的水果推荐及禁忌。...……更多
这种应季水果很有营养,但三类胃癌患者不能乱吃
在我们日常的饮食中,水果总是被赞誉为营养丰富、有益健康的食物。它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等,可以帮助我们维持身体健康、预防多种疾病。然而,对于某些患有特定健康问题的人来说,不是所有的水果都...……更多
三种水果不适合萎缩性胃炎患者吃,一定要注意
...物质也能够改善我们的身体健康。相较于没有什么味道的蔬菜,水果大多数都是酸酸甜甜的,吃起来也很好吃,当零食吃也比较方便,因此受到了很多人的喜爱。水果确实是一种健康的食品,但是并不一定适合所有人吃,...……更多
柿子里的幸福味
...柿子里的幸福味张晓杰入冬以后,我再一次迷上了柿子的味道。开始吃柿子,是因为我一直咳嗽,吃了很多药都不见效,爱人听说柿子能清热解毒、润肺止咳,就买回来几个,让我吃着试试。他把冻柿子放到大碗里用凉水泡上,...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...醉人的香气,不过如果你仔细闻,每种果实都有其独有的味道。在我国北方的广大地区上,无论是院子里还是山岭之间,总能看到柿子树,在蓝天下,金黄灿灿的高挂在枝头,特别显眼。熟透的柿子皮薄多汁,是鸟雀们饱腹的美...……更多
又到成熟季,新鲜的涩口难吃,但用这3种方法泡一泡就能吃
...些挂满树枝的柿子,你是不是已经在想象它们脆甜可口的味道了?别急着咬上一口!涩涩的柿子可是让人“怀疑人生”的滋味。但别担心,小编今天就给大家带来三个让柿子变脆甜的方法,不需要等它们自然熟透,只要泡一泡,...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...然也进入了收获的季节。这个季节,不仅景色宜人,更是养生进补的好时机。在享受大自然恩赐的同时,我们可以借助一些时令美食,既满足味蕾的享受,又达到养生的目的。除了人们熟知的大闸蟹,山楂、板栗、柿子、大枣、...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...食盛宴,滋养身心,给予温馨与满足。马蹄甘蔗水,清凉养生推荐吃法2:马蹄甘蔗水搭配马蹄与甘蔗共同熬制而成的饮品,清凉解暑,清爽可口。不仅可以满足口腹之欲,还能达到养生健体的功效,是夏日消暑的最佳选择。详...……更多
高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
...味性的科普健康知识。有没有听说过,高血压患者吃某些水果要三思而行?当然,这样的谣言或许只是市井小民的传说,但这些说法中是否藏有科学的真理呢?周大妈,一位乐观的退休营业员,某天在热闹的菜市场买菜时,耳边...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
柿子是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含营养。经常食用柿子对人体有很多好处,但同时也需要注意一些事情。本文将从柿子的营养价值、健康益处以及食用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先,柿子富含多种维...……更多
柿子大量上市,医生提醒:这“3类人”要尽量少吃,很多人还不懂
...寒露节气时,柿子树上的果实红了皮,散发着诱人的香甜味道,吸引着无数人前来采摘。柿子是一种富含营养的水果,它不仅味道鲜美,而且对人体健康有许多好处。柿子富含维生素A、维生素C和维生素E、丰富的矿物质,包括钾...……更多
大棚铁柿子变成致富“金果子”
...收,不仅丰富了百姓餐桌、鼓了农民的钱袋子,也让年的味道变得更浓。新春走基层,今天走进安波街道米屯村,一起看大棚铁柿子变成增收致富“金果子”。棚外寒风凛冽,棚内温暖如春。近日走进安波街道米屯村铁柿子种植...……更多
来姨妈能吃冬枣吗
...有利于补充铁元素的,改善生理性贫血的情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物,而且柿子有凉血止血效果,如果在月经期间吃柿子,可能会刺激子宫收缩,导致月经量减少或者痛经情况出现。柿子还含有...……更多
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
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中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
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近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
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78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
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陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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