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探寻乡村康养发展路径,健康中国乡村康养(婺源)主题论坛举行
...,致力将婺源打造成为全国重要旅游康养目的地、长三角养生养老‘后花园’。本届论坛是一次共享智慧、共谋发展、共创未来的盛会,必将为婺源康养产业发展开拓新思路、带来新机遇、注入新动力。”11月11日,婺源县县委...……更多
乐养有为 绽放银龄光彩
...幼保健院等5支医疗志愿服务队,定期开展义诊及老年人养生健康知识讲座,提升老年居民的健康意识和预防疾病的能力;引入专业社工服务团队,在社区居家养老服务中心定期开展活动,丰富老年人的生活,对于独居、空巢、...……更多
...业产品流入校园,并要求自觉遵循家长自愿、学生自愿的原则,由学生家长通过“学生饮用奶交费系统平台”订购和交费,学校和个人不得代替收费。 ……更多
...。可以参考北京、河北等地,按照“达到良好即满分”的原则,对原测试办法中各项目的评定标准进行优化,设置更为合理的考核难度。 ……更多
孩子减重, 需要全家共同努力
...生活习惯。例如,遵循早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则进餐,提醒孩子不挑食、偏食;饮食顺序最好是果蔬豆鱼虾,鸡鸭牛羊肉,主食放最后;儿童吃的肉类食物最好以清蒸、炖、煮为主,少油少盐,保证营养摄入均衡健...……更多
...政府组织、属地管理、部门协同、单位负责、全民参与”原则,确保灭鼠工作有序开展。市爱卫办组织病媒生物预防控制专业队伍,向群众宣传灭鼠目的和意义,对基层灭鼠人员开展灭鼠技术培训,全面发动各街道、社区、单位...……更多
钙片使用指南:六个疑问,一次解答
...能导致肾结石的形成。因此,在服用钙片时,应遵循适量原则,并根据医生建议调整剂量。疑问五:如何正确服用钙片?服用钙片时,应注意以下几点:1.剂量:根据个人需求和医生建议,合理控制钙片的剂量。2.空腹或饭后:...……更多
天气转凉 当心流感来袭
...市中医医院北方地区天气逐渐转凉,昼夜温差大,许多人抵抗力下降,很容易受到病毒入侵,反复感冒以及罹患流感。我们该如何做好应对和预防呢?中医药作为我国几千年的医学,对传染病防治积累了非常丰富的经验,中医药...……更多
英国王室双料“健康炸弹”:查尔斯前列腺告急,凯特情况不容乐观
...烦恼什么?据英国媒体报道,哈里王子和梅根虽然以注重养生和身体健康闻名,但两人其实都没有晨跑的习惯。这次哈里王子外出跑步很可能是临时起意,而他的表现更像是因为睡不着觉心烦意乱才选择外出晨跑。那么,到底是...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
“生命在于运动”,运动不仅有利于身体健康,还可以给人带来愉悦感受!你有没有发现,一场大汗淋漓的跑步或球赛过后,整个人的心情都更好了!运动作为一种改善身心健康的有效手段,已经在多个临床实践指南中得到认...……更多
如何保持猪舍内空气质量
...、支气管炎、肺炎、肺水肿,长期作用于猪,可导致猪的抵抗力降低,发病率和死亡率升高,生产力下降。硫化氢 易溶于水,比空气重,靠近地面浓度更高,易溶附在猪呼吸道黏膜和眼结膜上,发生结膜炎、咳嗽、支气管和气...……更多
...不要太随性进食,还是尽量保持一日三餐或者少量多餐的原则。第三,春节期间不可避免会喝一些酒,有几个方面要注意:一是尽量少喝,尽量不喝高度的烈性酒,可以选择低度酒少量喝。二是儿童、老年人、孕产妇,还有慢性...……更多
...上可以‘终身免疫’。另外,接种过水痘疫苗的人也会有抵抗力。而既没有感染过水痘,也没有打过疫苗的人,都是易感人群。”他表示,尽管儿童和青少年感染水痘的情况更常见,但成年人也会中招。而且,成人水痘要比儿童...……更多
武汉弘医堂“中医脾胃病特色疗法”成亮点,专家为居民望闻问切
...中医技术的魅力。活动现场武汉弘医堂中医医院派发中药养生健康大礼包。一大早,武汉弘医堂中医医院展区内,众多市民驻足,感受中医特色诊疗体验。该院带来的国医膏方精准治胃疗法、特色疗法临床实践成果——化痞和胃...……更多
男人晨起后“吃一片生姜”,身体会怎么样,医生:5个变化等着他
...痛.烦渴.汗多,生姜性辛温,属热食,依据“热者寒之”原则上,不宜多吃。图片结论:阅读以上文章后,我信任我们都知道吃姜的好处,但也有一些不合适的人和注意事项。咱们有必要依据自己的体质做出挑选。 ……更多
月经不调是哪些因素引起的,生活中如何调理回来?
...因素。月经不调主要与生活习惯、日常饮食有关,要保持健康的生活习惯:1、调节情绪 如果是情绪因素引起的月经异常,则需要学会自我调节,保持精神健康、心情舒畅,控制剧烈的情绪波动,可通过有效的方式来缓解压力,...……更多
山西临县:民生有“温度” 幸福有“质感”
...一个科学、合理、规范的健身场所,增强居民体质和身体健康,促进体育文化的传承和发展。家住临县城内新民街的郭奶奶今年79岁了,去年冬天天气寒冷不大出门,平时的娱乐活动就是看电视,临县融媒体中心的工作人员上门...……更多
...要本着“优势互补、深度合作、互利共赢、共同发展”的原则,依托双方资源优势,深化拓宽合作领域,开展形式多样的互动交流,让心理健康、医疗应急处置等走进消防队伍,让安全知识、消防体验等深入医务人员心底,聚焦...……更多
洗头后,到底该吹干还是风干
...风力,保持适当的距离,遵循“吹出来的风不烫皮肤”的原则,并且避免长时间对着头发和头皮的同一部位吹风。2. 先吹干发根,再吹发尾很多人都喜欢先吹湿漉漉的发尾,当然这样做可以防止发尾的水低落在衣服和地板上,但...……更多
...支教讲学期间的课堂教学和其他教育教学工作。三、招募原则及程序(一)遵循“公开、公平、自愿、择优”和“定县、定校、定岗”原则。(二)按照公布需求、自愿报名、资格审核或遴选、公示公布、签订协议、上岗任教的...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...不合理的饮食习惯,比如吃得单一、高油高盐高糖都是不健康的饮食。建议大家不仅在春节期间,在日常生活中也要多吃新鲜果蔬、豆类、优质蛋白、优质碳水等等,少吃高胆固醇食物,避免摄入人造黄油和奶油等反式脂肪。提...……更多
专家建议:避免感染老年人应“躲着病毒走”,多遛弯、少聊天
...季是呼吸道疾病高发季节,其中就包括季节性流感。作为健康的第一责任人,老年人要将身体作为一个整体来实施对病毒的“设防”,流感疫苗和新冠疫苗一样对于帮助老年人避免轻转重起着重要的作用,能够有效地预防流感病...……更多
【3·15】以案说险:量体裁衣,适合自己更重要
...如何才能正确购买保险产品呢?科学投保遵循以下三适当原则:1.适时购买保险有一大特征,投保人年龄越大,保险公司的承保风险越高,保费金额的要求也就越多。因此,在条件允许的情况下,早点适时购买保险,保险消费者...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...节肌腱损伤可通过非手术方法恢复。治疗初期,采用RICE原则(休息、冰敷、压缩、抬高)来减轻疼痛和肿胀。随后,可能会推荐物理疗法,通过特定的康复练习恢复关节活动范围、增强肌肉力量和改善功能。在某些情况下,辅...……更多
用蒲公英泡水喝前,最好提前了解这3个“禁忌”,很多人都喝错了
现在大家的生活水平提高了,对于养生也越来越重视,很多人都说秋季是最适合养生的季节,所以很多人都会选择在秋季的时候吃一些保养品。养生人士对于蒲公英通常都特别喜爱,经常喜欢用晒干的蒲公英泡茶喝,说蒲公英...……更多
...等五章二十四条,涉及立法目的和依据、适用范围、基本原则、政府职责、部门职责、村(居)民委员会及畜禽养殖协会责任、养殖户责任、举报和投诉、宣传教育等内容,对禁养区划定、禁养区管理、设施建设、建立台账、鼓...……更多
...快战胜病毒、解除病痛。目前前往医院就诊患者中,一些抵抗力较弱、有基础病的患者出现了肺部感染,咳嗽比较严重,医院又针对新冠病毒感染出现肺炎的患者,推出新的治疗方剂。包医二附院布赫团队在2022年12月份研制出适...……更多
...了居家养老与去养老院的优劣,介绍了居家的适老化环境原则和社区的养老服务体系,列举了健康生活习惯,给出膳食和健身建议。人到老年,心理可能会陷入迷茫空虚,也可能因为家庭两代人的习惯、性格、观念不同出现矛盾...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...房里不起眼的醋,其实对身体大有裨益。之前,暖暖看《养生堂》节目才知道,原来洋葱和醋也能搭配着吃。节目里90岁的范老,就说他早上都会在喝粥时配上5-6瓣洋葱蘸醋吃,已经坚持吃了50多年了。醋有助于软化血管,而洋...……更多
读懂肝脏出现硬化的求救信号
...水肿、腹水,严重者全身水肿。8.发热或腹痛:患病者因抵抗力差,常易引起自身感染,多为腹腔感染。9.肝性脑病:患病者轻者常表现为淡漠、睡眠倒错,白天睡觉,晚上乱动不入睡;健忘、计算力下降,病重者终日处于睡眠...……更多
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中药手串长啥样 养生饺子啥味道?这场冬日养生大会既接地气又挺洋气
“这饺子吃着特别香,听说还挺养生”“这不是茴香嘛,没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前,浙中医大二院(浙江省新华医院)举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会
2024-12-16 07:41:00
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
冬日寒风呼啸,和几位好友相约在一家热闹的火锅店吃吃喝喝,店内热气腾腾,红油翻滚的辣锅散发着诱人的香气,好不快哉。但要注意的是
2024-12-16 08:11:00
剩菜剩饭会致癌吗
很多网友都有这样的问题:家里做饭数量没那么精准,一顿吃不完,剩了之后再热不好吃,扔了又可惜。而且网上还流行一种说法是:吃隔夜饭菜容易得癌症
2024-12-16 08:11:00
吃完橘子这2种食物尽量少碰,或致甲状腺结节
甲状腺结节的确诊病例,在近些年来呈几何倍增长,主要是因为,甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下,只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断
2024-12-16 08:24:00
一半糖尿病患者可能出现黎明现象,清晨高血糖原因如何?带您了解
黎明现象详解:揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中,清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题,被医学界称为“黎明现象”
2024-12-16 08:26:00
中老年人少吃米饭馒头,用这3种代替主食,营养饱腹还健康
在我国,米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食,虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感,但对于中老年人来说,为了自身健康
2024-12-16 08:27:00
常吃“降压药”的人,平时尽量少吃这5类食物,别不听劝
在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状,要配合降压药物使用来改善,有了药物发挥作用且良好习惯坚持
2024-12-16 08:28:00
早餐不能吃“小米粥”?医生:不止小米粥,6种早餐,请撤下餐桌
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用
2024-12-16 08:28:00
吃核桃时,有什么要注意的?这几点多留意
核桃很多人都知道,都知道它的营养价值比较高,在平时多吃能帮助提高脑部发育,尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高
2024-12-16 08:29:00
湿气重,反复难去,多和肝郁有关,用逍遥丸巧搭配,散尽一身湿气
湿气重,反反复复难以除根,就多和肝郁分不开关系了,今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药,散尽全身的湿气,快来点赞转发学习吧
2024-12-16 08:29:00
3种“嘌呤大户”被发现,吃多了痛风可能找上门,再馋也要忍住
提起痛风,很多人都知道那是一种怎么样的痛苦。而引起痛风的一个重要因素就是嘌呤。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质,人体在代谢嘌呤时会产生尿酸
2024-12-16 08:30:00
为什么你的胃越养越差?这3个常见的养胃误区,不要犯了
俗话说“十人九胃病”,随着人们饮食的不健康以及作息的不规律,导致每个人的肠胃都或多或少有一些问题。一旦肠胃出现问题,人们便会采取各式各样的方法来养胃
2024-12-16 08:31:00
小孩缺铁,除了猪肝,这2种食物也应该多吃
猪是人们平常日常接触的最多的动物之一,虽然有很多人都没有看见过,猪活的样子,但是吃猪肉已经成为了一种传统,除了吃猪身上的肉之外猪的
2024-12-16 08:32:00
得了糖尿病,这几种食物都要慎吃,否则病情会加重
糖尿病病人在日常生活中应当要减轻对胰岛的负担,让血糖和血脂量达到或者是接近正常的含量,要服用一些药物,防止或者是延缓心血管疾病等一系列的并发症产生
2024-12-16 08:33:00
耳边“飞蚊子”上亿人都在忍! 耳鸣、耳聋、幻听,你分得清吗?
日常生活中,偶尔会听到某种异响,有人并不在意,有人觉得是幻听,有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上,这就是耳鸣!耳鸣是很多疾病的先兆表现
2024-12-16 10:52:00