- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...我想分享一些关于中医的知识，特别是饭后做四个动作最养生的话题，希望能够让更多人领略中医的魅力，让更多人受益。中医认为，人体的健康与经络的通畅密切相关。饭后适当地进行一些简单的动作，可以帮助疏通经络，调...……更多
2024-01-18 10:05:00养生,动作,中医,带脉,动作,养生
...。如今精神矍铄的他如何利用中医药养先天调后天，他的养生经到底蕴含哪些奥秘？调肝养颜饮许润三主任认为调肝首先要保持好的心态，人生不如意十之八九，不要什么事都放在心上。尤其女性因为性格原因易出现烦躁、发脾...……更多
2024-05-16 13:48:00中医医院,东城,国医,法宝,中医,大师
...规律的运动就可以帮助气血流通。这里有三个传统的道家养生动作帮助我们锻炼。一金鸡独立金鸡独立是指的人用一条腿站立的一种姿势，常指的是武术中的一种解数或者某种技艺的一种身段。金鸡独立是一种很好的练习平衡的...……更多
2024-08-24 20:37:00气血,流通,身体,动作,气血,金鸡
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着人们生活质量的不断提高，越来越多的肥胖人群出现在我们的视线中，如果身材过于肥胖的话，对身体的健康是非常不利的，很可能会大大增...……更多
2024-08-02 18:04:00体重,减肥,减肥,带脉,减肥瘦身,燕麦
...吸引着游客驻足。如今，这张《导引图》被改编成了一套养生功法——马王堆导引术。在湖南，每年都有数千名大学生练习这套古老的养生功法。这是在湖南省博物馆拍摄的《导引图》临摹图（2019年3月23日摄）。新华社发（陈...……更多
2024-05-07 00:46:00功法,养生,多年,大学生,大学,马王
...间”专家教大家健康过春节这些动作不要做，这个穴位可养生扫一扫看直播回放温州老年病医院针灸推拿科主任郑士立正在直播 夏子昂/摄■小毛 小甜春节里如何预防假期综合征？如何做好居家保健，健康过节？1月18日下午，温...……更多
2024-01-20 14:24:00穴位,养生,动作,穴位,腰痛,温州
...作再加上卖力带操的医生，吸引无数网友关注的中医创意养生操短视频就此诞生。“魔性又实用”“C位的医生好有福相”“现在医院的新媒体都卷成这样了？”……杭州市中医院的创意养生操短视频在不到半年的时间里“爆火...……更多
2024-05-16 16:43:00中医药,迎新,养生,花样,中医,视频
...女性跟春天有着密不可分的联系，所以春季尤其适合女性养生。初春一定记得做好以下几个养生防护措施，这样才能让自己更加健康美丽，为一整年的健康打基础，全年少生病为一整的健康打基础，全年少生病中医认为女性适当...……更多
2024-02-27 11:47:00小动,小动作,养生,多种,保养,身体
...热议。记者注意到，眼下比这个夏天更热的，是年轻人的养生保健热潮。早起打套八段锦，闲暇时间晒个背，吃黑芝麻丸挽救发际线，草药包泡脚祛湿驱寒，喝人参水、枸杞水改善气色……越来越多的年轻人开始关注“中式养生...……更多
2024-08-21 19:36:00越来,养生,越来越,年轻人,方式,八段锦
...。虽然听起来可能有些让人意外，但这种方法源自于传统养生之道，经过现代科学研究证明，确有其独特的健康益处。咬舌，这个看似简单的动作，其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为，舌头不仅是味觉的器官，更是人体...……更多
2024-03-13 12:04:00脾胃,动作,健康,养生,血液,感受器
...八段锦课程正式开班，扬子晚报/紫牛新闻记者了解到，养生类夜校课程受到了广泛欢迎，报名者大多是以“90”后为主的年轻群体，八段锦课程在报名系统开放后的12小时内迅速满员，成为园区夜校最火爆的一门课。4月11日晚上...……更多
2024-04-15 15:35:00八段锦,夜校,八段,养生,中医,八段锦
...重要时机，饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生？江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保健三方面给出养生建议。起居养生大寒时合理安排起居作息，能保养肾气，劳逸适度可养...……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
...康生活，也愿意为将来的健康生活做投资，慢慢开始注重养生。但在日常生活中，真假信息共存，“养生”陷阱一个接一个，很多不良商家趁机大敛不义之财。小艾今天就来帮大家排排坑。一、这些“养生”陷阱，坑了不少人1....……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
本文转自：拂晓报中医养生讲求因人制宜，不同年龄段的人应有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人，老年人宜气血柔和，刚柔相济才是科学的保健方法。传统医学认为，老年人养生要首重“柔”字，从性情、饮食、穿...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
本文转自：萍乡日报本报讯（邱雨欣）为进一步普及中医药知识，弘扬中医药文化，倡导健康生活方式，近日，萍乡经开区光丰街玉湖社区开展“社区健康讲堂——中医肝脏养护”主题讲座。活动中，来自市中医院的专业医师...……更多
2024-04-02 07:39:00养生保健,养生,讲座,中医,保健,知识
...跟着正规中医学一学。”日前，浙江省立同德医院第三期养生夜校开班，上班族汪小姐换下工作装束，换上舒适服装，跟着消化内科护士长王双珠练起了八段锦。自今年7月，浙江省立同德医院开设养生夜校以来，已教授五禽戏...……更多
2024-11-22 07:42:00养生,八段锦,夜校,八段,年轻人,八段锦
...的相生相克，气血的调和，体内外的平衡，都是中医治病养生的根本原则。而太极，通过缓慢、舒展的动作与深长的呼吸调节，使人心境平和、气血畅通，达到身心合一的理想状态。中医和太极，这两者的交织，深刻体现了中国...……更多
2024-11-18 16:59:00太极,养生之道,独具特色,中国,武术,导师
1.五禽戏：古代名医的长寿秘方五禽戏是一套古老的养生功法，传说由东汉著名医学家华佗创编，灵感来自观察五种动物的动作（虎、鹿、熊、猿、鸟）。通过模仿这些动物的动作，五禽戏不仅可以锻炼筋骨，还能够调和气血，...……更多
2024-09-14 16:42:00五禽戏,五禽戏,动作,身体,气血,练习者
...在追求健康生活的道路上，我们常常听到各种关于运动和养生的说法，但并非所有流行的健康习惯都是无懈可击的；跑步，作为一项广受欢迎的有氧运动，虽然有利于心肺功能的提升，却也可能给膝盖带来不必要的压力；而有些...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
中医养生，源远流长，它就像一位智慧的长者，洞悉着人体与自然的奥秘。中医认为，人体是一个有机的整体，牵一发而动全身。养生的核心在于平衡，气血的平衡、阴阳的平衡。从饮食上来说，讲究“五谷为养，五果为助，...……更多
2024-11-19 11:21:00佛教,佛教文化,养生之道,共鸣,养生,中医
...图中新网天津1月4日电 题：国医大师熊继柏谈小寒节气与养生作者：孙玲玲1月5日，我们将迎来小寒节气。小寒是冬季的第五个节气。《三礼义宗》中记载“小寒为节者，亦形于大寒，故谓之小。言时寒气犹未为极也。”小寒的...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...们得特别注意；怎么判断自己有没有宫寒呢？简单几个小动作：摸摸自己的小腹，是不是比其他部位凉？手脚是不是经常冰凉？如果是，那可能就是宫寒找上门了；胃寒又是啥？胃寒，就是胃里的温度低，消化功能减弱；这在中...……更多
2024-05-07 10:32:00带脉,胃寒,辩证法,辩证,中医,最好
理疗师为顾客做艾灸。亿草堂中医理疗馆推出的养生食材。
工作人员制作养生饮品。新疆网讯（全媒体记者王煜）下班后去推拿、拔罐，逛街时喝一杯“养生奶茶”，晨起打一段八段锦……如今，越来越多的年轻人加入到“新...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作，只要躺着，每天五分钟，补肾又排毒。两个小动作，为何有如此独特的效果我们常说...……更多
2024-07-13 09:55:00小动,小动作,养生,两个,膀胱,跟腱
...浦街道金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展“冬季养生，健康生活”中医大讲堂活动，邀请中医理疗师围绕常见的疾病及养生需求、简单的穴位推拿为辖区老人提供中医特色养生服务，吸引众多老年居民前来学习。讲座开...……更多
2024-01-23 09:43:00苏州工业园区,中医养生,大讲堂,苏州,养生,园区
...了拉筋对于健康长寿的重要性；今天，我们就来聊聊中医养生中的拉筋术，以及它如何帮助张阿姨和像她一样的人们；在中医看来，“筋”不仅关乎肌肉的柔韧性，更是气血流通的关键；“肝主筋”，肝气的顺畅与否直接影响到...……更多
2024-04-23 12:42:00中医养生,俗话说,俗话,养生,中医,运动
...经和六字诀这四种中国传统健身方法太极拳：内外兼修的养生之道太极拳是一种典型的内家拳，其动作柔和、缓慢、连贯，强调以柔克刚、以静制动。太极拳的练习不仅能够提高身体的协调性和平衡性，增强体质，还对心血管健...……更多
2024-08-05 10:01:00八段锦,中医减肥,八段,中医,减肥,易筋经
...墨重彩的一笔。他不仅是古代外科手术的先驱，更是健身养生的智慧鼻祖。今天，让我们一同深入探索华佗的医学成就，感受这位古代医学巨匠的智慧与魅力。外科手术：华佗的革新与突破在古代，外科手术往往伴随着巨大的痛...……更多
2024-11-15 16:28:00华佗,开创者,圣手,外科,养生,华佗
地球已经存在了46亿年，在这46亿年里，我们人类很有可能不是第一个智慧型文明，在诸多流传至今的古书记载和神话中，都隐隐约约地揭示了我们之前很有可能存在一个或者是无数个文明。全世界几乎每一个民族都有神话传说...……更多
2024-08-10 22:46:00黄帝内经,内经,黄帝,养生,中医,文明
明代医家胡文焕总结前人健康长寿经验，提出养生“小动作”的健身方法，简单易行，无论行立坐卧随时可做，认真准确去做，定会起健身防病之效，对中老年人尤为适合。背捶背，活百岁。捶背比较适合中老年人，人体背部...……更多
2024-06-24 09:26:00小动,小动作,养生,经络,面部,中老年人
更多关于健康的资讯：
从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤，根据相关数据显示：18年预估的新发病例大约38万例，死亡约19万例，死亡率高达50%！而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长，关节纤维会渐渐发生变性，关节软骨的延伸能力也开始弱化，导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00