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市人民医院开展国际甲状腺知识宣传周义诊活动
...一致好评。内分泌、肾病科主任陈海波表示,甲状腺作为人体最大的内分泌腺,具有多种重要作用,包括产生热量、参与代谢、促进生长发育,促进神经系统发育和成熟以及影响心血管和呼吸等。然而,随着社会环境的改变,生活节奏的...……更多
...绝不明诱惑等,让即将走进社会的大学生们,对于毒品对人体、家庭和社会的危害以及防毒拒毒措施等禁毒知识,有了更直观、更深刻、更系统的了解、体会和掌握。与此同时,由双流区人民检察院提起公诉的一起容留他人吸毒...……更多
为何血脂居高不下?揭秘清淡饮食背后的真相,究竟哪里出了问题?
...题。此外,运动对于调节血脂同样重要,缺乏运动会使得身体代谢减慢,血脂自然难以降低。年龄也是一个不可忽视的因素,随着年龄的增长,身体的代谢能力会逐渐下降,这也是为什么很多中老年人即使饮食清淡,血脂仍然偏...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...孩子们来说,春天不仅意味着户外活动的增多,更是他们身体迅速发育的关键时期。作为家长,我们总是希望能够提供最好的营养支持,帮助他们健康成长,而在众多营养元素中,钙的补充无疑是其中重要的一环。我们习惯于每...……更多
俯卧撑能预测心血管疾病风险吗?多少才算健康?
...我们一同揭开这神秘的面纱,对照这些标准,看看自己的身体状况究竟如何。俯卧撑,就像一面镜子,映照出我们身体的健康状况。每一次的起伏,都是对心肺功能、肌肉力量以及身体协调性的全面考验。它虽看似简单,却蕴含...……更多
制订科学的体能康复计划
...更好节约体能。◆学会正确排痰学会排痰也很重要。如果身体条件允许,可用双手支撑身体趴在床上,将口鼻露出来,做到鼻吸口呼。此时,家人可以协助,在患者的背部用空心拳从下至上进行拍打,再让患者进行咳痰的动作。...……更多
黄体酮的“提供者”,女人没事吃两口,疏通乳腺,预防乳腺增生
女性朋友的身体结构比较特殊,身体也比较脆弱,容易受到各种疾病的困扰,相信有很多的女性都受到乳腺增生的困扰,乳腺增生出现的原因是因为自己体内的黄体酮缺失造成的,因为自己在生活中有很多不良的生活和饮食习...……更多
我68岁,退休金5000,发现人老了,有钱没钱日子都一样难
...子都一样难。”68岁的张大爷,每个月有5000块的退休金,身体也还健康。这样的老人,晚年生活应该很幸福。但住了大半年养老院之后,张大爷却发现,自己原来的想法大错特错。人老了,不管你有钱还是没钱,日子都一样难过...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...的雪梨汤,既可以消暑解渴,又可以调节肠胃功能,保持身体健康。值得注意的是,雪梨在搭配食材时有一些注意事项。首先,不宜与某些肉类和寒性食材同时食用,以避免营养物质吸收问题。此外,高血糖或糖尿病患者、脾胃...……更多
跑后浑身酸痛怎么办?
...后浑身酸痛的原因您或许知道在跑步锻炼过程中,我们的身体会产生一种叫做乳酸的物质。乳酸在体内的累积,会让肢体变得酸沉,特别是跑步过程中的加速跑后,这种酸胀感更加的明显,简单让人迈不开步子,实在是太难受了...……更多
它被称为“清肠专家”,三天吃一次,排出黑宿便,皮肤白了腰细了
随着夏日的炎热逐渐盛行,我们更需要一种食物来帮助身体调节和排毒,而茼蒿正是这样一种完美的选择。这种不起眼的绿叶蔬菜,不但口感清新,还拥有诸多健康益处,尤其是在促进肠道清洁和改善皮肤健康方面的效果尤为...……更多
...务,耐心搀扶,热心引导,悉心照料,全程陪伴;对一些身体状况不太好的老干部,工作人员开通绿色通道,协助老干部尽早完成血压、血常规、尿常规、心电图、腹部B超等检查项目,确保老干部安全来、满意回。在工作人员...……更多
AI家电、绿色家电引领新趋势
...外露营定制的“移动厨房”、在四季与户外室内皆可用的睡眠空调,以及面向海外市场热销百万台的移动空调。“这些原创家电创新性强,助力企业降低研发成本、缩短研发周期的同时,打造真正具有竞争力的产品。”潜龙设计...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:一到秋冬就胸闷?有可能是心脏病
...罩导致胸口闷。胸闷症状白天晨起开始出现,不影响晚上睡眠。胸闷具体位置在胸廓中线一直到喉咙处。手脚怕冷,喜欢甜食。长期慢性咽喉炎,咽喉感觉有粘痰但实际上吐不出来。最近2个月,W女士有两次低烧,都在夜里,37.8...……更多
40岁李亚男,跑700公里只为嗦一口粉,漂亮又大气,普通话溜得很
...看不出40岁的样子,而且头发很柔顺光泽,感觉她应该是睡眠很好的那种人最主要是人很大气随和,高端酒店住得起,路边小摊也完全不嫌弃,生了两个孩子都还是这么青春靓丽,令人羡慕不已。不管怎么样,谢谢她宣传广西的...……更多
...守护”的智能服务模式,包括毫米波防跌倒雷达、毫米波睡眠监控等在内的“隐身”神器,不仅能在平时形成健康报告,还能在关键时刻畅通生命通道。百联曲阳购物中心副总经理朱昊则表示,商场将通过设施、服务、商品、营...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...既然不能像酗酒那样往死里喝,那我们就“适量喝”,对身体总该能够了吧?要我们“滴酒不沾”,真的很难办到,人之常情哪能少得了酒水帮助?经常喝酒有哪些危害?肝脏疾病:酒精是肝脏的主要杀手之一,长期大量饮酒会...……更多
如何提高练臀效率?不妨参考下
...外形的影响,但是我们不能忽视的是,在这个过程中会对身体的健康带来一系列的好处,其原因在于:臀部力量不足之时,就会导致原本应该由臀部肌肉完成的活动或者是动作会转移到腰部或者是腿部,因此会对腰部带来负担从...……更多
癌症到了晚期是不是就应该放弃了?或许你明白了这两点心里会有数
...得了癌症以后,治疗的方式是通过放疗和化疗,对我们的身体也有着严重的副作用。它会杀死我们身体中的癌细胞,但是在癌细胞周围的正常细胞也会受到一定的影响。如果对于年龄比较大的患者,身体的抵抗力和免疫力是比较...……更多
汉族人没有蒙古族人身体好,看看人家的早餐就知道为什么了
众所周知,早餐的重要性不言而喻,即便在科学验证之前,广大民众早已认同这一观念。我国有句古训流传#热点引擎计划#甚广:“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”,而国外也有类似的谚语:“早餐吃得丰盛,午餐吃得充足,...……更多
肾好的人一般都有以下这5种特征,对男人而言更是重中之重
肾脏是人体十分重要的器官之一,对男人而言更是重中之重。肾的主要功能是藏精、纳气、主骨、生髓和主管水液的运行。肾主藏精,它是构成生命的基本物质,与人的生长、发育、生殖和衰老有关。精的产生、贮藏和转输,...……更多
“涨水蛾”刷屏重庆人朋友圈!如何防范?专家支招!
...少数量。张志升提醒,白蚁本身无毒,即便接触也不会对人体造成伤害。不过白蚁喜欢啃食木材,如果家里有腐烂的木头,或者木制品,就容易遭到白蚁的侵害。通常白蚁交配并建巢的成功率很低,在城市的钢筋水泥之间不会形...……更多
对于上了年龄的老人,建议选择以下3种运动
...处是大于静养的好处,这也提示着,即便年龄大了,只要身体允许,能坚持运动还是要运动,正如那句话所说,生命在于运动。说生命在于运动这句至理名言的是法国思想家伏尔泰,伏尔泰身体力行,非常热爱运动,即便到了80...……更多
老年人有几个关键,每个关键都关系到你晚年是否幸福
...实现的愿望,可以鼓励他们大胆去追求。此外,经常锻炼身体、和同龄人交流、参加社交活动,也是帮助老人克服失去伴侣后的孤独感的途径。 三、孤独坎:老年人需要面对的另一个问题就是孤独。年轻时习惯了独处的人可能...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...育锻炼、不健康的饮食、缺少社交互动——不仅对我们的身体健康有害,而且也是加速大脑老化、增加老年痴呆风险的关键因素。作为一个致力于健康科普的医生,我在这里分享一些重要的见解和建议,希望能够帮助你和你所爱...……更多
...当每3个月更换一次;不共用毛巾。 8.家庭成员(成人)每天睡眠时间不少于7小时,未成年人每天睡眠时间不少于8小时。9.家庭成员关注并接受文化科技知识,乐于学习,勇于尝试,积极参与各类促进家庭健康活动。■优良家风1.家...……更多
零下25℃,普京首访俄“最难抵达”地区,称每天至少运动2小时
...尼斯·克劳斯则向媒体表示,通过观察普京,他对普京的身体状况进行了评估,“他的身体状况非常好”。在与阿纳德尔市居民交流过程中,普京告诉当地居民,国家正大力鼓励居民多生孩子。“好消息是,多生孩子在这里(阿...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
夏天嘛,老容易出汗,身体就容易被湿热给盯上。所以啊,吃东西得讲究点,得吃点健脾、祛湿的好东西,这样才能舒舒服服地过个夏天。你说是不是?【吃5样】【一、黄瓜——利尿去湿】【黄瓜炒火腿肠】来,咱们这么做啊...……更多
这些穿搭思绪让你美得更高级
...身别的在冬季穿衣,大家选择的服装也必定要合适个人的身体,在选择衣服时,必定不要为了显瘦就选择特殊宽松或者是特殊表露的服装,都有可能会显得气质不敷好,乃至会招致我们的身体问题表露出来。像这类称身的衣服搭...……更多
每天吸二手烟身体会发生哪些变化?二手烟的危害有多大?
在一个宁静的小城镇里,李伟,一位40岁的中学教师,以他的耐心和知识启迪着一代又一代的年轻心灵。然而,最近几个月,他感到自己的体力不如从前,似乎总是缺乏活力。早晨醒来时,他常感到一阵剧烈的咳嗽,呼吸似乎也...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
2024-07-08 06:16:00
10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00