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男人应该如何养肾?5个小技巧帮你养肾护肾
...之源,也是人体的先天之本。它的强壮与否关系着人体的健康,而现代医学认为肾脏是人体的净水机每天过滤和清洁200升血液,这样才能够将体内的毒素和垃圾排出体外。肾脏还参与分泌人体的内分泌代谢和有关激素,所以养护...……更多
...历史数据分析比对。开发此款智能健身房的深圳市好家庭健康科技有限公司董事长张佳华表示,目前为止全国已经有437套室外智能健身房,累计用户达796万人,使用人次达到6412万。张佳华表示,智能健身房是融合了新一代信息...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...的代谢和解毒功能具有重要的作用。那么,转氨酶与肝脏健康之间有何关系呢?99岁院士,研究肝病50年99岁的吴院士,对于临床肝病研究已经有50余年发表,过不下百篇文章并出版关于肝病研究的书籍,对肝病的形成影响措施都...……更多
全链条自主创新,国产医疗级助听器有了“中国芯”
...产品的研发和生产过程涉及芯片、算法、人工智能、医疗健康、声学、人体工学、精密仪器制造等领域,学科交叉度极高。其中,芯片和算法最为关键,技术壁垒也最高,其性能不只决定了用户能否“听得到”,更决定了能否“...……更多
“鼻吸能量棒”风靡校园!专家提醒:有害身心健康
...提神醒脑主动购买。然而,专家指出,孩子长期使用有害健康,还容易成瘾。截图自某电商平台 走访文具店并未发现,多是在网上售卖。记者走访了广州几所小学周边的文具店,店主均表示没有听说过“鼻吸能量棒”,但文具...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...合成血红蛋白的重要成分,有助于预防贫血,保持血液的健康循环。另外,牛肉中含有丰富的蛋白质,对于肌肉的生长和修复有着重要作用,有助于保持身体的健康和活力。推荐做法:黑椒牛柳材料:牛柳:500克;黑胡椒粒:适...……更多
40岁上海男子,每天晚上坚持夜跑5公里,一年后,他得到了什么?
...重要的本钱。但是,跟着时代的进步和人们认知的进步,健康逐步被赋予了愈加剧要的位置。越来越多的人开始意识到,健康才是幸福的基石,是享受日子的前提。没有健康的身体,再多的财富和成果也显得苍白无力。如今,全...……更多
史上最绝望空难,机长去上厕所,驾驶舱门被锁,飞机撞山
...50多名西班牙人。随着调查的深入,副机长卢比茨的心理健康问题也逐渐铺展开来。人们发现卢比茨患有严重的抑郁症,甚至因为这些问题而暂停过飞行员训练。前女友还透露,卢比茨有视力问题,医生判定这会危及他的飞行员...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...和心灵的碰撞仿佛都被这杯酒诠释得淋漓尽致。#金秋聊健康#01白酒的主要成分白酒的主要成分是乙醇和水,占总量的98%-99%。乙醇化学能的70%可被人体利用,1克乙醇供热能5千卡。溶于其中的酸、酯、醇、醛等种类众多的微量有...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...一般50岁以上人群发病率比较高,成为危害老年人的一大健康问题。然而,骨质疏松已不是老年人的专利,近年来有年轻化趋势。如今有不少年轻人也出现了骨质疏松的症状。一、这些人群骨质疏松风险高1.吸烟人群目前已有多...……更多
提醒:3类运动是为膝盖“上刑”,要避免!医生分享五个护膝方法
...紧绷或疼痛等不适,都是身体在提示你要多关注膝关节的健康。怎么知道自己的膝盖有没有问题?来,试试看这个小测试:首先,慢慢蹲下至最低点,然后模仿小鸭子走路的样子,交替使用左右腿蹲行前进。在蹲下的过程中,如...……更多
圣诞美味,“油”然而生
...肴增添独特的风味,不仅能为节日美食带来更多的诱惑和健康,更能让人们在美味中感受到节日的温馨与快乐。十二月有太多盼头了,平安夜,圣诞节和跨年,飘雪、热咖啡、圣诞树和烟花,所有的美好都会在最后相遇。“叮叮...……更多
奔跑吧“小马” 成长吧宝贝
...园“小马拉松课程”持续四年,属“阳光5+1”课程体系中健康领域范畴。它锚定终身成长的核心素养——身心健康,根据幼儿身心发展特点及规律,尊重儿童的意愿和选择,支持儿童的想法和做法,注重运动中身心的愉悦感和自...……更多
有肝病的人不能吃面条?想养肝,3种食物或应远离,抓紧了解一下
...不过除了这些因素之外,我们日常的饮食情况,对于肝脏健康的影响作用,同样不容忽视。为了更好的改善肝脏状况、稳定肝脏功能,就要从平时基本的饮食调节入手做起。面条是肝病的“发物”?想养肝,3种食物或要远离,...……更多
为什么很多人还没有活到退休的年龄就去世了?看完你就明白了
...大悲大喜,爱发脾气,爱生闷气,影响的可是自己的身体健康。情绪不稳定的人,免疫力下降,往往更容易生病。有些人遇到一点点小事,就悲伤不已,从来不会乐观看待问题,好像人生就这样了。一旦陷入低谷,感觉整个人生...……更多
...生长、身心发展规律和教育规律,坚持儿童立场,以儿童健康成长需求为导向,以“积极教育”作为儿童友好学校的建设基点,打造“积极班级”、培养“积极教师”、建设“积极校园”,助力“新儿童”的积极成长。“硬件环...……更多
女性上厕所时,坚持做好3件事,子宫可能会非常“感谢”你
...大量繁殖就容易粘在女性的卫生用品上,这样就会给身体健康埋下隐患。现在科技比较发达,手机也更新换代的比较快,智能电子用品在人们生活中非常常见的,很多人足不出户可能就会接触到新鲜的事情,但是在上厕所的时候...……更多
尽早接种疫苗预防流感
...报尽早接种疫苗预防流感青岛市疾控中心发布相关提醒[健康有约]半岛全媒体记者齐娟近期气温骤降,冷空气来袭,人体若无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力会下降,使得患流感的风险加大。如何科学预防流感?家庭成员感染了流感后...……更多
过度节食减肥后女生未满19岁确诊为卵巢早衰
拥有健康的卵巢对于每个姐妹来说都非常重要。首都医科大学附属北京妇产医院阮祥燕教授常说:“没有卵巢就没有世界!没有卵巢女性活的就不那么精彩!”卵巢不仅是女性孕育生命的源泉,也是女性保持健康美丽的秘密。...……更多
...问题。委员们建议,探索“医育结合”新模式、推广设立健康副园长,让托育“托得好”。目前厦门已有托育机构引入厦门市妇幼保健院医疗资源,从孩子入托开始建立健康档案,同时开展膳食营养分析、心理发育评估、儿童健...……更多
黑龙江共青团发布致全省青少年朋友的一封信
...党的二十大精神,倡导全社会关注结核病防治,不断提高健康意识,共同终结结核流行。结核病是全球仅次于新冠肺炎的传染病杀手,我国是全球结核病高负担国家之一。结核病是由结核分枝杆菌感染人体引起的一种慢性传染病...……更多
孩子不爱吃饭,嘴巴疼,总是流口水?当心被小儿口疮“盯”上
...食、言语乃至心情,还可能在不被重视的情况下引发更多健康问题。了解小儿口疮,及时发现并采取正确的应对措施,对于保障孩子的健康成长至关重要。小儿口疮的成因及诊断口疮,医学上通常被称为复发性口腔溃疡或黏膜下...……更多
睡不着闭眼躺着,可以减少睡眠不足对身体带来的损伤吗?
睡眠是人体必需的生理活动,对于保持身体健康和恢复精力至关重要。然而,现代社会的快节奏生活和工作压力常常让我们面临睡眠不足的问题。有时候,我们会发现自己睡不着,闭眼躺着,是否可以减少睡眠不足对身体带来...……更多
肺有“三怕”,最好一个也没有,做3件事,吃3种菜,肺越来越好
肺部健康和我们的生活习惯有着非常大的关系,所以生活中要养好的生活习惯才有利我们肺部的健康。肺有“三怕”,最好一个也没有,做3件事,吃3种菜,肺越来越好。肺有“三怕”忧忧伤肺。人在悲伤忧愁时,可使肺气抑郁...……更多
张成龙等名将助力济南“全民健身万里行”志愿服务
...望以本次活动为新起点,积极营造浓郁的体育氛围,传播健康的生活方式,引导广大群众更多参与到体育健身活动中来,不断推动全民健身与全民健康深度融合。体育名将带领参与者进行热身拉伸。主办方供图活动在山东省体育...……更多
50岁夫妻双双患癌,只因一个习惯,医生指出:4个方面不能太节省
...没有腐烂变质的部分,而且还是勤俭节约的表现。但是从健康角度来讲的话,这确实是一大隐患。对于此,有医生指出,生活中这4个方面确实不能太节省,以免危害我们的健康。1.腐烂变质的水果不能节省有的人会说腐烂的水果...……更多
中国首家!蒙牛控股公司虹摹生物HMO获美国FDA GRAS认证
...DA GRAS 认证2023年,虹摹生物自主研发的HMO就通过国家卫生健康委员会审批,成为首批获批企业。2023年6月,虹摹根据美国FDA的GRAS准则进行了self-GRAS科学评估,成功获得专家批准,初步展示了其在产品安全性方面的能力。然而,与...……更多
不管有钱没钱,建议多吃这5样,提高免疫力,补足营养
...这些小小的家伙们可真是营养满满呢!它们里头藏着好多健康的脂肪、蛋白质和矿物质,就像铁、锌和硒这些,对我们的免疫系统和身体可有大帮助了。特别是那些含有亚麻籽酸和欧米伽-3脂肪酸的食物,比如核桃、杏仁、芝麻...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
电商“三足鼎立”时代,品牌为什么觉得私域“真香”了?
...实现了单月销售最高同比增长418%的成绩;另外一家中式养生品牌杞里香入驻6个月,实现了销售额超16倍增长;服装品牌卓凡尼·华伦天奴入驻后,今年以来,日销运营GMV增长88.4%,带来销量和品牌影响的持续扩大。此外,斯凯奇...……更多
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【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 (马可欣)3月21日,由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
2025-03-22 13:16:00
糖友这样饮食,降糖不升脂!
《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示,糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢?今天,就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
2025-03-22 10:43:00
糖尿病变严重的几个表现,出现任何一个都别拖!
糖尿病如果不加以重视和管理,它可能会导致一系列严重的并发症。今天,我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现,一旦出现,千万别拖延
2025-03-22 11:06:00
糖尿病食谱--韭黄炒虾仁
材料:韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法:1.鲜虾去壳剥成虾仁,挑去虾线,洗净后控水。韭黄洗净,切段。生姜洗净,切片备用
2025-03-22 11:28:00
健康科谱|菏泽市妇幼保健院教你巧用中医,“养”出春季好状态
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超中医强调养生需顺应四时,春季是人体阳气生发的季节,此时养阳能有事半功倍之效。以下这份春季养阳“三字经”值得牢记
2025-03-22 12:27:00
滨城区三河湖镇卫生院中医瘦身门诊开诊
鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高,超重肥胖问题日益突出,给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
2025-03-22 11:01:00
卵巢囊肿的6大征兆,有这些征兆出现的要注意!
卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
2025-03-22 08:51:00
比起高龄,这个因素更容易损伤胎儿质量
准爸妈们在备孕时,往往满心期待小生命的降临,却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况,尤其是精子DNA损伤,它对妊娠有着不容小觑的影响
2025-03-22 08:52:00
胖or瘦多囊女孩,请收下这份“备孕秘籍”!
在生命的旅途中,成为父母是所有人的梦想。然而,对于胖or瘦多囊卵巢综合症患者来说,这个梦想可能变得曲折而复杂。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病
2025-03-22 08:54:00