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...大强，秋天，正是阳气渐收，阴气渐长的季节。而在中医养生中，强调养阴补肾的方法，在这个时候男性朋友们显得尤为重要。男人作为家里的顶梁柱，不要一味的只想事业、经济，自己的身体也一定要好好善待，秋季男性最好...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
...关重要。咱们不妨来聊聊哪些食物真正有助于补血，既能养生，又能满足味蕾。首先要提到的是芝麻。芝麻不仅是香喷喷的调料，还能入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。常吃芝麻，可以促进肾生血...……更多
2024-06-26 18:01:00阿胶,红糖,红枣,食物,阿胶,维生素
...益。可将其炒菜、凉拌、炖汤或制作成木耳糊吃，美味又养生。第3种：大蒜大蒜被誉为“天然抗生素”，其含有的硫化物如蒜素、硫代亚磺酸酯等，具有明显的抗血栓、降低血脂、抗氧化作用。蒜素能抑制血小板聚集，防止血...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...心安神的作用，平时可以多吃，能帮助睡眠。今天给大家推荐4种，每天吃一次，一觉睡到天亮，精神好。一、茼蒿——蒜蓉蚝油茼蒿准备茼蒿、蒜瓣、八角、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、白糖、水淀粉、小米椒、香油、熟白芝...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
...，可以凉拌或和蔬菜、肉类一起炒着吃，还可以做汤。 推荐食谱山药木耳炒肉片材料：猪肉、黑木耳、山药。做法：1.瘦肉洗净切成片，加入适量的淀粉与料酒，拌匀后腌制20分钟；木耳提前用冷水泡发,去蒂洗净后撕成小朵；山...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
...饮食选择是非常关键的。今天，我们将为70-80岁的老年人推荐10种菜肴，它们低GI值，有助于稳定血糖，成为你的健康之选！1、苦瓜炒鸡蛋苦瓜是一种非常适合糖尿病患者的蔬菜，它的GI值非常低，仅为15。苦瓜中含有一种叫做“...……更多
2024-06-24 12:57:00高血糖,菜肴,健康,炒鸡蛋,血糖,黑豆
...量元素，对人体十分有益。而洋葱对于血栓患者来说是很推荐食用的，因为洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸这两种成分，而这两种成分具有溶解血栓的功效；此外，洋葱还有一种叫做前列腺素A的成分，它可以降低血管阻力和血液的...……更多
2023-04-17 19:52:00血栓,食物,情况,建议,血栓,黑木
...研究。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶茶的热度，中医养生的概念越来越深入人心。中医养生讲究“辨证”，每个人需要根据自己的中医体质来选择不同的保健方式。那么，如何来...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...：金刚碑历史文化街区（探寻古镇）→十里温泉城（温泉养生）→柏林村（草莓采摘）→国家4A级旅游景区缙云山（生态观光）→虎头村“稻野农场”（稻野体验）住宿推荐：清欢渡、山之语、陶乐、小山丘、云住柏林、那哩有...……更多
2024-01-29 11:50:00缙云,北碚,精品线路,打卡,乡村,线路
...和，由该公司补偿姜阿姨8万元。“辟谷”源自于方仙家养生中的“不食五谷”，这种“神神叨叨”的另类养生手段，其确定性、可靠性、安全性未经验证。某些不良商家宣传“服气辟谷”时，不仅夸大其养生功能，甚至在不明...……更多
2023-03-19 10:43:00转运,肋骨,折断,女子,阿姨,脊椎
...百强区域公用品牌”，于2022年首批入选国家农产品品牌精品培育计划。优质的“吉林长白山黑木耳”正从生态山水中走向全国人民的餐桌，成为吉林优质特色农产品的“黑金名片”。为进一步推动黑木耳产业发展，吉林省创建...……更多
2023-05-13 12:39:00黑木,长白,长白山,农会,黑木耳,吉林
...在一起，既增加口感，又保留了蔬菜中的生物酶。蔬菜与养生文化在中华养生文化中，冬季养生有着独特的方法和原则。冬季蔬菜的选择和食用，正是符合这一理念的体现。在寒冷的冬天，通过多吃一些当季的蔬菜，既能增添色...……更多
2023-12-19 10:17:00顺时,免疫力,免疫,蔬菜,健康,蔬菜
在中医养生观念中，肾脏被视为先天之本，主宰着人体的生长、发育和生殖功能。然而，在现代生活中，由于工作压力大、生活节奏快，以及不良的生活习惯，肾脏健康问题日益凸显。很多人常常纠结于应该补肾还是养肾，其...……更多
2024-05-16 15:08:00肾脏,要素,活力,关键,肾脏,健康
...，通过补肾促进活血，应用活血加强补肾，有一道补肾的养生方，日常生活中就能调配使用。做法：西洋参6克，女贞子3克，旱莲草3克，丹参3克，覆盆子3克，陈皮3克，每日煲汤服用。2补肾豆有个传承百年的老药方，补肾效果...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...烹饪步骤，鲜香味俱全1、精心的烹饪步骤是菜肴成功的保障。首先将梅花肉处理干净，切成薄片，再腌制入味。接着处理线椒、生姜、大蒜和黑木耳等配菜，为菜肴增色不少。最后，根据烹饪技巧，将食材加热炒制，保持食材...……更多
2024-03-20 11:47:00美味,营养,黑木,黑木耳,肉片,美食
...村振兴战略目标，聚焦产业兴旺要求，打好产业发展组织保障牌、志愿服务牌、人才培养牌、传统特色牌，为推进产业发展提供坚实保障。打好组织保障牌，形成产业发展“一盘棋”。该乡坚持把党组织“主责”与产业发展“主...……更多
2024-04-26 04:35:00助推,产业发展,集体,产业,发展,经济
...气即将到来，气温渐降，空气干燥，饮食上大家要多注意养生，常吃“菌中之冠”，常吃3种“菌中之冠”，润肺去燥，润肠通便，增强免力。一、香菇——小白菜炒香菇香菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，具有很...……更多
2023-12-13 06:12:00黑木,黑木耳,肠胃,黑木,香菇,银耳
...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...季节上市必买的“菜”，并不是只有南方人的专属爱好。推荐食谱一：折耳根拌豆腐折耳根拌豆腐是一道清爽开胃的凉菜，将折耳根的爽口酸味与豆腐的细腻柔滑完美结合。这道菜不仅味道独特，还富含植物蛋白和多种维生素，...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...有仔细研究过，大概就是一种呼吸的技巧。
是道家一门养生练气的法门，可以养肺护肝，保养心脏。据说乾隆能够做到呼吸的动静极细极微，丝毫察觉不到气息，把绒毛放到鼻孔竟然可以纹丝不动。另外他还喜欢玩雌雄球，就...……更多
2023-02-21 20:13:00寿命,皇帝,保养,乾隆,野山,紫禁城
...次感和口感。与玉米笋一同烹饪，能够使菜肴更加美味。推荐食谱：素炒玉米笋所需食材：200克玉米笋、100克胡萝卜、50克黑木耳、适量食用油、适量盐、适量生抽详细做法：1.将玉米笋和胡萝卜清洗干净，沥干水分，放在案板...……更多
2023-10-25 06:58:00玉米,美味,蔬菜,一道,就是,黑木
...可以选择西红柿、圣女果、小黄瓜等蔬菜充当水果。特别推荐浙江人熟知的常山胡柚，可以通过抑制淀粉消化、促进葡萄糖消耗利用等方式调节糖代谢。”那么，如果一不小心吃得太多太油腻，又该如何“刮油清肠”？钦丹萍笑...……更多
2023-01-21 07:37:00大年,美食,健康,食物,黑木,西红
...药，也可以烹饪来食用，不但具有极强的药用价值，同时养生方面所发挥的效果也是非常不错的。对于糖尿病患者而言，日常生活中也可以适当摄入薏苡仁，有助于辅助稳定血糖，减轻身体的负担，对于呵护血管健康也有帮助。...……更多
2023-05-14 20:13:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,糖尿,血糖
...族，可促进头发生长、防止脱发，使头发更加浓密光泽。推荐做法：紫菜蛋花汤材料：紫菜：适量、鸡蛋：2个、清汤或高汤：适量、盐：适量、青葱：适量（可选）制作步骤：1.准备好所需材料：将紫菜用剪刀剪成小块备用，打...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...》试点单位、全国医学营养减重教学基地/单位、潍坊市养生药膳研发中心等。科室目前开展：实行标准化临床营养“筛-评-诊-治-随访”一体化诊疗路径，营养会诊与查房，个体化肠内营养配制与肠外营养处方制定，人体成分分...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...话说：“春天不减肥，夏天徒伤悲”，下面，我将为大家推荐几款低卡凉拌菜，不仅口感鲜美、解馋又减脂。一、凉拌姬菇1、姬菇清洗干净，再控干水分，切点洋葱丝，黄瓜丝，胡萝卜丝，蒜末，辣椒丝，葱段，香菜。2、锅中...……更多
2024-04-27 06:19:00口感,推荐,蒜末,黑木,切成,生抽
...粉勾芡即可。三、木耳山药炒肉片特点：营养均衡，滋补养生所需材料：
山药300克木耳200克猪里脊肉100克枸杞子12粒花生油25克盐5克生抽5克料酒5克葱5克姜8克淀粉少许做法：瘦肉切薄片，用生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。...……更多
2024-06-14 10:30:00黑木,小葱,黑木耳,肉片,山药,步骤
...供了一个诚信和谐的平台。多年来，和治友德秉承“弘扬养生文化、造福人类健康”的企业使命，在互联网时代背景下，以全球战略联通世界，以全球视野助推行业，以全球平台汇聚资源，以高新科技为全球产业发展赋能，打造...……更多
2024-03-15 05:18:00友德,高质量,升级,发展,企业,友德
养生壶哪个牌子好?养生壶是我们日常生活中备受欢迎和喜爱的小家电之一，它为我们提供了随心所欲享受热水的便利，同时兼顾煮养生茶、泡奶等功能，享受一个高品质的生活。然而，养生壶存在不少问题的，例如频频出现爆...……更多
2023-10-26 10:49:00养生,牌子,技巧,养生,安全,产品
...道美味的家常菜，让味蕾在这美食的海洋中尽情徜徉。
推荐食谱：猪血肠炒韭菜材料：猪血肠、韭菜、姜、干红辣椒、食用油、生抽、盐、鸡精。详细步骤：1. 将猪血肠切成厚片，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出备用，韭...……更多
2023-11-18 15:15:00红枣,营养,猪血,生抽,五花,血肠
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00