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...要作用。当下处于冬季,流感高发季节,如何运用中医药养生调护,达到“正气存内,邪不可干”,尤显重要。南平市人民医院中医药防治新冠肺炎专家组认为疾病的发生、发展,除了致病因素—疫毒,还有地域气候、饮食习惯...……更多
2022-12-21 02:29防治,中医
...附属中大医院中医内科主治医师侯茜提醒大家,秋分过后养生保健应做好适当进补、平衡膳食、预防秋燥三方面。秋燥的症状主要表现在呼吸系统、皮肤以及肠道等三个部位。呼吸系统的秋燥症状主要表现为口鼻干燥、咽部干燥...……更多
东城中医医院李冬梅主任:心脑血管疾病的中医治疗方案
...心脑血管病、痛经、月经不调、痛经、遗尿、颈腰椎病、过敏性疾病、耳鸣、耳聋、近视、弱视、视神经萎缩等。出诊时间:周六上午李冬梅主任作为一位资深的中医专家,在心脑血管疾病的治疗领域有着丰富的经验和深厚的造...……更多
央广营养课|喷嚏打不停?中医教你缓解春季呼吸道过敏
...说,肋骨都要咳断了!此时,如何养护呼吸道,尽量摆脱过敏性鼻炎和过敏性哮喘的困扰呢?4月11日晚,中国中医科学院医学教授张启明做客《央广营养课》直播间,对网友们普遍关心的过敏问题,从中医角度给出了意见建议。...……更多
秋天养生的饮食起居重点
秋天重视以下几点防护,让脾胃更健康。起居:早睡早起,注意保暖秋凉之后,昼夜温差变化大,适当添衣,夜间睡觉时盖好被褥,做好腹部保暖,减少对胃肠道的不良刺激。饮食:看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...身体发虚;五脏气血枯竭;小儿挑食厌食偏食爱吃零食,过敏性疾病;大病慢性病后期等的消瘦疲劳。药方的功效这张方子里头,有大量的饴糖。饴糖是什么?饴糖就是麦芽糖,有不少饭馆做早点,有那种糖油饼,糖油饼上面那...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
...药”。今天,我们将为大家介绍枸杞的“黄金搭档”,让养生效果更上一层楼。枸杞又称明目子、红玛瑙等,是一种常见的中药材。由于具有补肾益精、益气健脾、养肝明目等功效,所以被广泛用于治疗肝肾亏虚、头晕目眩、腰...……更多
避免身体“发霉” 试试这些方法
...前气候变化都有关系,需要患者积极进行调理。”就中医养生而言,有哪些去霉气、提正气之法?笔者就此进行了采访,为大家支招。脾虚体质者中药内服调理“对于体质脾虚且怕寒、怕湿的患者来说,内服调理是更好的选择。...……更多
挺过春季疾病的黄金期,以阳气之势迎接健康的夏季!
...夏季吧!I.春季疾病的挑战: 春天是个多事之春,感冒、过敏性鼻炎、呼吸道感染等疾病纷纷上门。这些疾病一不小心就会找上门,给我们带来麻烦。原因嘛,你懂的,春风吹,戴口罩都没用!II.春季养生之道: A. 调节饮食: ...……更多
春夏交替哮喘患者就诊人数增加 过敏人群需警惕
...皮毛、尘螨、霉菌等环境的高风险人群,需密切关注自身过敏性疾病症状,做到早发现、早诊断、早治疗。过敏性哮喘占比高5月7日上午,新疆医科大学第四附属医院(自治区中医医院)呼吸二科开展主题为“为哮喘患者健康教...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...本文转自:新华社中国中医科学院西苑医院第十四届膏方养生文化节活动中的《引经药歌》表演。新华社记者 田晓航 摄即将到来的冬季,是中医所认为的“冬藏”季节,适宜通过膏方调养滋补。哪些人群可以服用膏方?为何膏...……更多
东城中医医院儿科肖和印主任:春季到来,儿童过敏性鼻炎如何预防
...生”荣誉称号。擅长疾病:腺样体肥大、生长发育迟缓、过敏性鼻炎、消化不良、小儿厌食、积食、胃腹疼痛、便秘、咳嗽、哮喘、多动症、抽动症、小儿遗尿等疾病。随着春季到来,恼人的过敏性鼻炎再次占领高地,大人可以...……更多
陈说美肤|时令补品话红枣,家家年货不能少
...特别适宜心血管疾病、慢性肝病、胃虚食少、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性血管炎、湿疹、气血不足、营养不良、心慌失眠贫血头晕的患者食用。大枣虽然功效卓著,但也是九益一弊。李时珍云:“若无...……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
...改善过敏体质,促进生长发育。适应疾病1.呼吸类疾病:过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘等。2.消化类疾病:消化不良、厌食、腹泻,受凉易腹痛等。3.治未病:身体虚弱、反复呼吸道感染、免疫力下降、过敏...……更多
网友热议:花粉来袭 千万别忘个人防护
...粉过敏已经成为危害健康的大问题。一方面,因多种原因过敏性疾病的患病率本身在显著增加,据统计,我国花粉过敏的人群已达2亿。另一方面,受到全球气候变暖的影响,植物的花粉季节延长,花粉产量增加。每年3月中下旬...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...受到了影响;在一次偶然的机会下,张先生接触到了中医养生的理念,开始了他的养生之旅;中医养生的五大要点中医养生,是一门古老的学问,它强调人与自然的和谐,倡导通过调整生活方式来达到身体健康的目的;以下是中...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...制不住地流,还伴有脸部、头皮不定时痒,怎么办?答:过敏性鼻炎在中医范畴通常被归类为“鼻渊”“鼻塞”“喷嚏”等范畴。中医认为,过敏性鼻炎的发生与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。您鼻炎病史日久,肺脾的卫气功...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...了变化;越来越多的人开始追求清淡饮食,以期达到健康养生的目的;但清淡饮食并不是简单的“少油少盐”,它是一门艺术,需要我们深入了解和实践;故事一:小张的清淡饮食之旅小张是一位办公室职员,长期的饮食不规律...……更多
每天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀?一文揭晓答案
...,最后送至医院抢救无效直接死亡。那么热水泡脚究竟是养生之道还是自杀之路呢? 热水泡脚的益处头为诸阳之会,脚为阴中之根,是足三阴,足三阳的起止点。肾为阴中之阴,也就是说泡脚可以温肾。足部的涌泉穴是肾经的...……更多
...春天高,但也不少见,如花粉症、支气管哮喘等。有上述过敏性疾病史的患者,要注意自身防护,避开致敏原,避免吸入刺激性气体及尘埃等,并留神气候变化。秋燥症:伴随自然万物干枯萎黄,人体也反映出“津干液燥”的征...……更多
赏花踏青别忘防过敏
...感的成人和儿童,易引起荨麻疹、面部皮炎、腹痛腹泻、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎等疾病。王领高建议,过敏体质者应减少外出,避免到花粉较多的地方,外出时要做好防护措施,比如戴口罩、眼镜,围丝巾等,尽量穿长袖...……更多
东城中医医院儿科特别科普:如何给孩子贴“三伏贴”?
...病预防?孩子反复咳嗽、支气管哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、咽炎等呼吸系统疾病,这些是宝宝在秋冬季节的反复出现的常见病多发病,在三伏天用贴三伏贴的方法可以辅助预防和减少这些呼吸系统的疾病的反复发作。...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...程中要避免烫伤皮肤。雨水前后,冷暖交替较为明显,是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、特异性皮炎等疾病的高发期。过敏体质人群容易出现过敏性疾病复发和病情加重的情况。建议过敏体质人群注意以下养护要点,以预防过敏性疾...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...利用黄芪补气养血,但是一喝就会容易上火,其实这就是体质阴虚,虚不受补。大家需要先把身体调整到合适的状态,再去考虑是否要用黄芪进行进补,那么我们又该如何了解自己适不适合去使用黄芪进补呢?大家可以根据以下...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家赵红霞:“一针治鼻炎”
...,曾在核心期刊发表论文多篇。擅长治疗:头痛、失眠、过敏性鼻炎、变异性咳嗽;高血压、冠心病、心律失常、肿瘤放化疗及术后调理;慢性肾病(蛋白尿、肌酐升高),糖尿病及并发症;消化系统疾病(慢性胃炎、消化性溃疡、...……更多
春敏危肌何解?
...敏感症状。那么,造成过敏的原因有哪些?如何有效防治过敏性疾病?海南省皮肤病与整形外科医院皮肤科主任医师吴伟伟为大家指点迷津。免疫力降低造成过敏? 这种说法不准确“大家对于过敏并不陌生,但往往存在一定的...……更多
“春捂”到底怎么捂?做好这几点少生病
...家强调,春季常见病多发,特别是慢性支气管炎、哮喘、过敏性疾病等,所以建议在“春捂”的同时注意饮食、加强锻炼,家里也要每天开窗通风换气。“洋葱式”穿衣法帮你健康过春天掌握穿衣方法,也能帮助科学“春捂”。...……更多
...繁,海南气候特点是温差波动大。那么,“大寒”后如何养生呢?海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示,要顺应冬季“藏”的原则,最简单的方法是早睡晚起,每天多睡1小时;老年人不宜过早起床,晨练时间往...……更多
荨麻疹为什么时退时消反复不好,怎么办?
...护理与治疗同样重要。荨麻疹是皮肤科中常见的一种皮肤过敏性疾病,临床表现为皮肤瘙痒、绛红色风团、水肿、腹泻、发热等,具有发病迅速、反复发作、发病部位不固定、皮肤剧烈瘙痒等特点,临床难以治愈。荨麻疹吃药反...……更多
协和专家:多种春花具有中医养生功效
...风散寒、宣肺通鼻功效,用于头痛、鼻塞、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎的辅助治疗。玉兰花有多种食法,花瓣可炒肉或酿制肉丸,还可制作玉兰花饼、玉兰花蛋羹等。春花中的迎春花和连翘均颜色鲜黄夺目,两花形色相似。宣磊介...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
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现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00