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...防病 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁谷雨是二十四节气的第六个节气,取自“雨生百谷”之义,谷雨过后就是立夏了。“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测。海慈...……更多
2024-04-23 00:13:00春夏,节气,春夏,脾胃,侵袭,薏米
...都市报5月7日讯（记者 王洪旭 实习生 姚均慷）5月6日是二十四节气的立夏。立夏之后，天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心的生理活动。对此，海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华建议，在整个夏季的养生中要注...……更多
2023-05-08 09:28:00妙招,中医,军华,建议,水分,皮肤病
本文转自：人民网今日，我们迎来二十四节气中的第十八个节气——霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。那么，此时我们该如何养...……更多
2023-10-24 09:34:00养生,专家,秋燥,节气,时节,阳气
...吴治杰 通讯员马羚龙）天和日朗，雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化，调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气，这个阶段养生需要注意哪些方面？记者来到乌鲁木齐市中...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...任医师杜燕红做客长江日报37度里健康科普直播间“跟着二十四节气去生活”系列养生直播的第二场，教大家一些中医小妙招，通过饮食、穴位按摩、运动等方式，让湿邪退散，赶跑春困养身体。直播现场。脾虚湿盛，注意祛湿...……更多
2023-02-19 12:02:00节气,雨水,长江,节气,大武,脾虚
编者按：二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...色率先在北方大地铺陈开来。暑气渐消，秋意初显处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。公历每年8月23日前后，当太阳到达黄经150度时，进入处暑节气。俗话说“立秋不是秋，秋在处暑后”。在节气排列...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
... 一夜薰风带暑来，万物繁茂焕新颜。昨天，我们迎来了二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气——立夏。立夏到来，标志着夏季的正式开始，此时阳气渐盛，万物繁茂，人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何...……更多
2024-05-06 07:24:00养生,中医,专家,阳气,运动,节气
编者按：二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...沈阳6月21日电（记者丁非白、于也童）6月21日是我国传统二十四节气中的夏至。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。专家提示，夏至后不久，一年中最热...……更多
2024-06-21 17:42:00时节,养生,专家,健康,新华,活动
二十四节气中的第十六个节气——“秋分”。根据地理知识，在这一天太阳直射地球赤道，24小时昼夜均分，全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等，所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则，使阴气平和，阳气固密。[关键词...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
本文转自：人民网立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的第一个节气。“冬，终也，万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕，人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...者 胡彦思）2023年1月20日16点29分迎来大寒节气，此节气是二十四节气中的最后一个节气，与立春相交接，与小寒节气一样，也是表示天气寒冷程度的节气。大寒节气，自然界中的阳气深藏而阴寒之气很盛，因此，养生应注意袪寒...……更多
2023-01-20 07:17:00养生,节气,阳气,黑木,常开,保暖
本文转自：人民网5月5日，我们迎来二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气——立夏，立夏与立春、立秋、立冬并称“四立”，代表着季节的转换与过渡。此时节，风暖昼长，草木繁茂，万物由生到长，绿意葱茏的...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
7月22日是二十四节气中的“大暑”，意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒，这个节气未病先防要记得防暑湿、勿动“肝火”、防食物中毒。图源 视觉...……更多
2024-07-23 09:56:00节气,素食,养生,情绪,毛豆,丝瓜
南海网9月22日消息（记者 王洪旭）9月22日是二十四节气中的秋分节气。秋分，二十四节气中的第十六个节气。秋分过后，太阳直射点开始由赤道进入南半球，北半球开始昼短夜长，气候由热转凉。“秋分”后养生要注意什么呢...……更多
2024-09-22 16:25:00海南,养生,中医,专家,阳气,南海
8月22日迎来二十四节气中的“处暑”，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束，凉爽感愈加明显。处暑后燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
昨天，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始，万物开始萌发生长，此时降水增多、气温回升，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
本文转自：人民网1月20日，我们迎来二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的第六个节气大寒。大寒，顾名思义就是天气寒冷到极致的时节，此时节通常处在“三九”“四九”时段，是我国大部分地区一年中非常冷的时期，...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...寒露节气，今天我们就来聊一聊寒露吃什么？寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
...南京晨报“谷雨春光晓，山川黛色青”，“谷雨”节气是二十四节气中的第六个节气，同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科副主任中医师谷雨介绍，此时节过后很快将进入夏季，气温回升速度加快，以晴暖为主...……更多
2023-04-24 06:35:00时节,养生,节气,阳气,春夏,南京
...，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生。头部头部受寒后，经络会受到影响，血液循环不畅，容易导致头痛、偏头痛、感冒等不适症状。此...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
本文转自：人民网夏至是二十四节气中的第十个节气，也是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至这天，太阳几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。夏至时节，暑热、湿热袭来，该怎样正确避暑祛湿？...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
本文转自：人民网处暑，是二十四节气的第14个节气，是秋天的第二个节气。《月令七十二候集解》言：“处，止也，暑气至此而止矣”。“处”是指消隐、终止。处暑，即“出暑”。“处暑处暑，热煞老鼠。”处暑时节虽已属...……更多
2024-08-21 17:17:00小时,节气,二十四节气,养生,时节,鸭汤
...，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是二十四节气中最重要的节气之一，它清晰准确地标志了冬天的来临。立冬在养生方面大家应该注意什么呢?一起来看看。立冬养生以“养藏”为主“立冬”节气过后，就意...……更多
2024-07-31 09:56:00养生,炖菜,节气,滋补,重在,季节
...从古到今，引经据典，对各地时令民俗如数家珍。原来，二十四节气不仅服务于传统农事，更融合了千百年来老祖宗代代相传的生存法则与养生智慧。当我看到严冬里的腊八粥和羊肉饺，嘴馋之余还有点想家。当看到“春天里的...……更多
2024-01-11 08:40:00广东,家人,中医,忠德,养生,中国
...，此时展现得淋漓尽致。暑近湿如蒸，热近燥如烘小暑是二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第五个节气。《月令七十二候集解》中说：“小暑，六月节。《说文》曰，暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为...……更多
2024-07-05 06:37:00二十四节气,养生之道,养生,中医,健康,刘璐
...文转自：开封日报全媒体记者许湘兵实习生徐瑞泽谷雨是二十四节气的第6个节气，也是春季最后一个节气，源自古人“雨生百谷”之说，谷雨天气最主要的特点是多雨。谷雨时节湿度增大，湿邪易侵袭人体会出现多种不适症状...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
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肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果，危险因素有很多，比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
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本文转自：人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然（人与自然·绿水青山就是金山银山）董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区（无人机照片）
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在当下这个快节奏、高压力的现代生活中，人们往往容易忽视身体发出的微妙信号，特别是那些初看起来微不足道的症状，常常被人们轻易忽视
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在秋冬季节，街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息，它不仅口感软糯，还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质，如钾
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众所周知，高尿酸、痛风患者忌吃海鲜，原因很简单，是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，尤其是急性痛风期要避免，一旦摄入很可能诱发痛风发作
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“白头发”，是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说，白头发都象征着衰老。根据头发的变化，当毛囊对应的毛发，黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
一说年轻人的头发，可能有很多人都认为他们是青春靓丽的，有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
面瘫轻重的不同，极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实，得了面瘫，除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
油炸食物：诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感，诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食，看似让人垂涎欲滴
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核桃，作为一种常见的坚果，在我们的日常饮食中占有一席之地，但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
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据2018年的调查数据显示，国际癌症机构发布的全国患癌人数发现，大概每天平均下来都有1万人患癌。并且，连续在几年之内，一直在榜首的是肺癌
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