- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...过集中注意力、调整呼吸、运动身体等，可以增强人们的肌肉力量，提高柔韧性，改善身体素质。“自从练习养生功法以来，我感觉每天的睡眠、胃口比以前好多了，精神状态和气色也明显好转，尤其是感觉自己的协调性、柔韧...……更多
2023-11-24 07:29:00三法,养生功,耀州,药王,养生,药王
...息。尽管已经百岁高龄，他在家中还会举一举哑铃，锻炼肌肉力量，让自己保证活力。用李国维自己的话来讲，“我还不至于黏在床上，我还能动一动”。在会议室，接待一众来访者，李国维仍然精神矍铄，谈话思路清晰，让人...……更多
2023-12-27 10:20:00国维,正气,调和,养生,自然,国维
...，健康是人类最大的财富和永恒追求。汉江流域发展健康养生产业秉承天时地利，对于保护生态环境，实现流域内资源科学开发利用意义重大。健康养生产业是朝阳产业，涉及医疗服务、保健休闲、营养食品、康体健身、养老养...……更多
2023-11-03 01:03:00汉江,养生,产业,发展,生态保护,健康
...心竞争力的产品。”作为中国传统智慧与现代科技结合的典范，元岐将持续致力于推动中医药大健康产业发展，并为广大消费者提供更加优质、可靠的健康产品和服务。展望未来，我们相信，药食同源标准化将为人们的健康带来...……更多
2023-12-19 14:51:00健康,同源,赛道,标准化,博览会,博览
...安共创”的良好氛围，在全市范围内树立警医密切合作的典范，共同为邢台百姓的安全健康保驾护航。（刚勇） ……更多
2024-01-17 08:00:00邢台,中医医院,院区,邢台市,中医,医院
...误区十：高蛋白饮食可以增肌闫玉琴：虽然蛋白质是构建肌肉的重要营养物质，但只有适量的蛋白质摄入结合适当的训练才能有效增肌。过度高蛋白饮食反而可能对肾脏等器官造成负担。误区十一：燃脂茶有助减肥闫玉琴：许多...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...与胃相表里”。吃对黄色食物，对脾脏、胃、口、舌根、肌肉等有很好的保健养生作用。黄色食物中所含的叶黄素、胡萝卜素有助于维护表皮的正常生理功能，纤维素能增强饱腹感。推荐食物：柠檬、黄豆、土豆、小米、玉米、...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...行企业社会责任，加强诚信管理，传递正能量，树立诚信典范，为消费者和行业的健康发展贡献己力，为和谐社会添砖加瓦，为我国经济建设做出应有贡献。罗麦同时作为社会力量的一部分，在保护消费者权益上开展了多项相关...……更多
2024-03-15 05:22:00罗麦,护城,护城河,品质,科技,罗麦
...。“颈椎推拿”主要是四个部分：第一，进行颈椎部位的肌肉放松，通过按揉的方式让肌肉变得松弛，能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用。第二，进行手指点穴，主要是找到颈椎风池穴、夹脊穴，进行手指点穴，能够起到舒筋...……更多
2023-12-27 15:36:00海阳,国医堂,威海,国医,卫生院,病痛
...于提高心肺功能； 力量训练：适量的力量训练可以增强肌肉力量，提高新陈代谢；注重饮食和休息 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物； 充足睡眠：保证每晚7-8小时的高质量睡眠；四、生动案例：老张的转变老张...……更多
2024-05-02 09:55:00中年人,身体,运动,健康,老张,身体
...脂肪含量低，凡身体虚弱者，吃牛肉最为相宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。中医强调，霜降进补，调养脾胃是关键。只有脾胃的消化和运化功能足够强，进补的好东西才能真正被...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
中医养生学历经上千年的实践验证，对国人的生活、保健、体质调理等方面有较强的指导意义。并且随着我国老龄化程度的不断加深，以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显，大众对中医养生学也愈加重视。为满足国...……更多
2024-05-07 18:36:00养生,中医养生,中医,渠道,模式,互联网
...侵袭头部。颈部颈部受寒，会导致血液循环不畅，易引发肌肉僵硬和不适。还可能影响到头部的正常功能，导致头痛、偏头痛、眩晕等不适。保暖tips：选择柔软、保暖性好的材质围巾，用围巾将颈部包裹起来，以阻挡寒气侵袭...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...上的比目鱼肌在正确的锻炼下，能够提高久坐人群的局部肌肉代谢水平，进而改善全身葡萄糖和脂肪的代谢状况。而踮脚动作正可以拉伸这块肌肉，即使是坐着也能享受到改善效果。由此可见，这一简单的小动作不仅历史悠久，...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...不适、排便次数增多等消化系统疾病表现；湿邪侵袭人体肌肉关节，则出现身体困重、肢体活动受限等关节疾病表现；湿邪侵入肌肤，则易发疮疡、湿疹等。此外，湿气重还会诱发痤疮、肥胖等。
如何辨识自己是否湿气重邵明...……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
...动，呼气的时候就放松肛门，中间要停住3秒钟，让肛周肌肉得到充分锻炼，可以预防痔疮。
冬天睡觉养生，除了要“懒一点”这些讲究也重要冬天晚上睡觉之前一定不要吃的太饱，最好是吃一些好消化的食物，例如粗粮、蔬菜...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...工作，肩颈部和腰部常会累积疲劳。而养背可以帮助舒缓肌肉疲劳，促进血液循环，增强身体的抵抗力，提高对高温的适应能力，有益于保持身体的健康状态。“背部有许多经络和穴位，中医认为通过按摩、针灸等方式刺激这些...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...的食物，如豆类、坚果和乳制品，它们有助于放松神经和肌肉，促进入睡。心理调节心理因素在失眠症的发生和发展中起着重要作用。以下是一些心理调节的方法——放松身心：学习放松身心的技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
随着互联网的普及和中医养生文化的不断发展，线上养生课堂与中医课程平台，日益成为大众获取健康知识的重要途径，“每天学点儿养生知识”也成为了现代社会的“新时尚”，这种趋势的出现，不仅体现了现代人对健康生...……更多
2024-05-06 13:13:00中医养生,健康,健康知识,科普,风尚,全民
...种健康益处。它不仅能够提供丰富的能量，还有助于增强肌肉和骨骼健康。板栗中的抗氧化剂有助于对抗自由基，延缓衰老。这道汤还可以增强免疫系统，有助于抵御感冒和其他呼吸道疾病。四：冬瓜海带汤冬瓜海带汤是一道清...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
提高辖区居民中医养生保健素养，较好普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提升居民健康水平，进一步帮助广大居民将中医养生保健知识有效地转化为健康行为和健康生活方式，结合医院工作实际，近日，溧水中医院联...……更多
2024-06-05 15:03:00中医养生,养生,夏日,中医,知识,健康
...，浙江省中医药学会发布通知，要求订好用好《中医健康养生》杂志。《中医健康养生》杂志是由国家中医药管理局主管、《中国中医药报》社主办、全国发行的官方中医养生科普月刊。《通知》指出，要把订好用好《中医健康...……更多
2023-11-06 08:15:00浙江要求订好用好《中医健康养生》杂志
...也与精神压力高度相关。如果压力大、情绪焦虑，也会使肌肉处在紧张状态，引起身体不适。薛卫国建议，有不适症状的年轻人除了到医院寻求按摩、推拿、理疗外，也要在日常生活中加强对自我身心的关注，从形、气、神3个...……更多
2024-02-18 02:42:00脆皮,账单,养生,年轻人,推拿,年轻人
...康轻养生的饮品为更多人所熟知。传统与现代健康饮品新典范可漾秉承“药食同源”的养生理念,结合现代生产工艺,打造出健康正宗又方便饮用的瓶装红豆薏米水。可漾从2002年开始专注红豆水系列谷物健康饮品研发,企业建有专...……更多
2024-03-14 08:35:00红豆,薏米,红豆,薏米,健康,谷物
...的“龙引操”，有哪些奇妙之处？“通过扭动身体、伸展肌肉等动作，有效锻炼脊柱肌肉，增强脊柱的稳定性。”石家庄市长安东路小学校长郭计敏介绍，今年3月份，省青少年儿童脊柱侧弯防控中心等部门联合开展了“龙引操...……更多
2023-11-07 04:04:00火爆,校园,脊柱,脊柱侧弯,石家,学生
...；睾酮是男性主要的性激素，它在维持男性的生殖功能、肌肉力量、骨密度等方面起着至关重要的作用；随着年龄的增长，睾酮水平的下降是自然现象，但并非所有男性都会经历明显的更年期症状；饮食与睾酮水平关于通过饮食...……更多
2024-06-06 22:17:00维生素,食物,男性,水平,男性,症状
...，过度的摇晃可能会对宝宝的大脑造成伤害；婴儿的颈部肌肉尚未发育完全，无法像大人那样稳定头部；快速或剧烈的摇晃可能导致婴儿脑部受伤，这种情况被称为“摇晃婴儿综合症”；正确抱宝宝的方法抱宝宝时，要确保头部...……更多
2024-05-11 06:25:00脑性瘫痪,爸爸,动作,宝宝,健康,宝宝
本文转自：湖州日报市媒报道，多家中医院的养生茶饮纷纷走红出圈，在年轻人中掀起一股去中药店买茶喝的热潮。与此同时，吴兴区中医院的中医药夜市也“开摆”了，大家可以一边逛夜市，一边品中药茶饮、体验中医特色...……更多
2024-06-14 07:14:00中医养生,热潮,养生,中医,养生,中医
... 程守勤）近日，江苏省无锡市“龙砂有方”中医药健康养生集市首场活动在该市南长街清名桥广场拉开帷幕。活动现场，从中药材识别到龙砂知识了解，从中医义诊到中医药知识有奖问答，从传统疗法体验到养生操教学，市民...……更多
2024-06-04 07:38:00无锡,江苏,中医药,集市,养生,中医
...臂和胸腔内的心肺通过扩胸伸臂可以增强胸肋部和肩臂部肌肉，加强身体血液循环。3.调理脾胃、预防肠胃病。第三式“调理脾胃臂单举”，这节动作是一手上举，一手下按，上下用力对拉，使两侧内脏器官和肌肉进一步受到牵...……更多
2023-12-04 10:19:00平度市,平度,第三人,八段锦,民医院,八段
更多关于健康的资讯：
本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
