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午睡竟会睡出老年痴呆?科学午睡,3个关键点,要牢记!
...憩片刻,恢复精力。然而,你是否听说过“午睡竟会睡出老年痴呆”的说法?这究竟是出于担忧而夸大其词的危言耸听,还是经过深入研究得出的科学事实?我们需要审慎判断,以获取真相。今天,就让我们一起揭开午睡的神秘...……更多
终结老年性痴呆?!美国著名神经学家研究30年提出:6种蔬菜、3大营养素有望办到!
...大脑衰老并降低老年性痴呆的风险!长期炎症、营养不足竟会引发老年性痴呆?!老年性痴呆到底离我们有多远? 2006年发表在Postgrad Med J.上的研究显示,在40岁之后,我们的大脑体积会以每10年5%的速度下降,而且,这并不是一...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...理过程,因为其可以引起一系列疾病的发生和发展,例如老年痴呆、心血管疾病甚至癌症。卵巢的衰老在女性35岁左右就会启动,直到绝经时完全衰竭。卵巢开始衰老的女性,能否延缓这一进程?多项研究提示,健康的生活方式...……更多
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...人来说,咀嚼可使脑血液循环加速,有利于预防脑萎缩和老年痴呆,若长期食用泡饭,则有可能加重痴呆表现。“一般来讲,人体内的血糖水平与摄入食物的碳水化合物总量和食物在胃肠道的吸收速度相关,由于泡饭吸收的速度...……更多
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!
...,器官协同功能丧失导致的一系列疾病。常见的老年病友老年痴呆、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化、老年性耳聋等。远离老年病,记住“1多3少”俗话说,病从口入,错误的饮食方式,是人们日常70%疾病的根源,同时也是...……更多
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆,特别是阿尔茨海默病,其发病机制复杂,涉及遗传、环境、生活方式等多种因素。虽...……更多
...最后加速衰退,造成身亡。延迟时间脆化的6大饮食搭配关键点红肉白肉必须吃老人在吃荤(包含内脏器官)时,要把握那样一条标准:小量、多元化。肉制品多元化,可增加人的胃口。三餐分量平衡三餐分量平分,能够让肝脏...……更多
血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心
...特征和潜在的医学意义。血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心这个问题似乎交融了生物学、医学与心理学的多个范畴,让人不由想要深化探究其中的奥妙。在医学范畴,血型与身体安康的关系不断...……更多
...。报告指出,目前我国失能、半失能老年人约有4000万,老年痴呆患者约有1500万。康复护理器具可以减轻患者家属及护理人员的劳动强度,满足被护理人员生活自理的需求。由于各地人口老龄化程度不同,局部地区的康复护理消...……更多
老年痴呆的预防关键:告别这三种坏习惯,保持大脑活力
...要的锻炼机会。研究发现,长期缺乏社交活动的老年人患老年痴呆的风险显著增加。告别这一坏习惯,意味着要主动参与社区活动,加入兴趣小组,或定期与亲朋好友相聚,让大脑在交流中焕发新生。2.饮食陷阱:餐桌上的大脑...……更多
中国老年痴呆人数全球第一:茶喝的越多,痴呆的就越多,真的吗?
...,最近有一项研究让很多人大吃一惊——喝茶可能会增加老年痴呆的风险。这项研究跟踪调查了超过10万名中国成年人的饮茶习惯和健康状况,结果发现每天喝超过3杯茶的人得老年痴呆的风险比适度喝茶的人高出28%!这个发现简...……更多
...文转自:中国科学报当“码农”遇上医疗他们提出可诊断老年痴呆的AI算法■本报记者 王昊昊随着人口老龄化的加剧,阿尔茨海默病(AD)患病率在全球逐年上升。AD的精准诊疗仍是医学难题之一。近年来,人工智能(AI)等新兴...……更多
看电视能预防痴呆吗?还是会增加痴呆风险?医生科普,建议了解
...健康的电视观看习惯控制电视观看时间是维持大脑健康的关键。建议每次观看电视的时间不超过1小时,避免长时间连续观看。可以设置定时提醒,每观看一段时间后,进行短暂的休息或活动。此外,尽量避免在睡前观看电视,...……更多
老年人吃一些肥肉更健康,能降低痴呆风险,是真的吗?
...的脂肪摄入更是被视为预防心血管疾病、保持体态轻盈的关键。然而,近期一项颠覆传统观念的研究却引发了广泛关注与讨论——它提出,适量摄入某些类型的肥肉,可能对老年人健康有益,甚至可能降低罹患痴呆症的风险。这...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
随着年龄的增长,很多人都害怕罹患一种疾病,那就是老年痴呆。如果家里有老人出现了记忆力下降,不愿出去社交,连最简单的数字计算都回答不出来,说话的时候答非所问,越来越沉默寡言,总是喜欢一个人待着,出现这...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...现象,但随着时间的推移,症状愈发严重,最终被诊断为老年痴呆。这个故事触动了我,作为一位医生,我经常提醒患者和他们的家人关注健康生活方式的重要性,但李阿姨的情况提醒我,这个信息需要被更多人听到。你可能会...……更多
美国新研究:午睡多睡1小时,老年痴呆风险或增加40%?可信吗
...是多久呢?相关研究给出答案。一、午睡太久,或将增加老年痴呆的风险?美国加州大学开展了一项为期14年的随访研究,观察并记录了1401位受试者的午睡状况及认知能力变化。结果发现,午睡的时间及频率,与年龄存在着正相...……更多
老人如何预防老年痴呆?做好三件事,哪怕做到一个儿女也放心了
...虑其他一些问题:他们会不会在未来也患上这种病。至于老年痴呆症(AD)是否会遗传给子孙后代这一问题,根据目前的相关研究,如果父母都患有老年痴呆症,那对他们的子女来说就是一种特殊的遗传,但也可以采取一些预防措...……更多
...连接,帮助我们一点点找回失去的功能。喝红酒可以预防老年痴呆很多人相信喝红酒对健康有益,甚至认为红酒能预防老年痴呆。这一说法主要来源于红酒中含有一种叫白藜芦醇的抗氧化物质,据说它能保护脑细胞不受损害。听...……更多
人老脑先老!记忆力逐渐衰退,是老年痴呆先兆吗?
...。这让人不禁担忧,这到底是怎么回事呢?记忆力下降是老年痴呆的前兆吗?事实上,不必因为生活中出现过各种“断片”事件而给自己扣上“老年痴呆”的帽子,因为记忆力本来就会随着年龄增长而慢慢衰退,也就是我们常说...……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
...内脏脂肪的增多,会引发胰岛素抵抗,此乃2型糖尿病的关键致病因素之一。科学研究显示,体重每增添1公斤,糖尿病的患病风险便会提升4.5%。故而,中年人需凭借合理的膳食以及适度的运动去调控体重,降低患糖尿病的几率。...……更多
挖鼻孔会导致老年痴呆?真的有科学依据
本文转自:人民网-科普中国 “猫大夫漫画”供稿 ……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...风险、胆结石风险、心脑血管疾病风险等,还会容易增加老年痴呆的发生风险。不吃早餐与老年痴呆有关?日本有相关研究发现早餐习惯与老年痴呆的发生风险有关,这项研究发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》,研究历...……更多
高血压对人体造成的危害,主要集中在以下几个方面
...他们更快地进入深度睡眠,让身心得到放松和缓解。预防老年痴呆在我国现阶段,患上痴呆症的老年人越来越多,也给他们的家庭造成了沉重的经济负担。为了解决这方面的问题,国家也花费了很多的力气,如果老年人能够通过...……更多
怎么预防老年痴呆并改善记忆?科学运动比吃药和保健品效果好!
...,并允许更有效地获取记忆。”四、继续研究长期运动对老年痴呆的影响史密斯博士的脑健康实验室正在进行NIH-国家老龄化研究所资助的研究,调查六个月运动项目对健康老年人大脑和认知功能的影响和益处,增加患阿尔茨海...……更多
预防老年痴呆预防,需要坚持这3件事
...很多情况下血型也有可能会与患病概率有关,比如血性和老年痴呆的发生概率就有着密切的联系。如何知道自己的血型?试管离心法检测材料一样,被检测的血液加入抗A或抗B试剂,通过专用的血型鉴定离心机离心好以后,试管...……更多
睡眠是影响寿命的关键因素,这你真的认可吗?
...,包括大脑,在睡眠时进行自我修复。睡眠不足会增加患老年痴呆、心血管疾病、焦虑症等健康问题的风险。当然,需要注意的是,觉睡多了也不好!超出推荐的7-8小时睡眠时间的人,会面临中风和心血管疾病风险的显著增加。...……更多
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然,并不会及时到医院就诊。也有许多人认为老年痴呆只是自然衰老的结果,其实它是一...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
都有:老年痴呆症是一种如影随形的痛苦,一种伴随着岁月逐渐恶化的疾病,随着年华的老去,它的发病率也随之增长,像一团无形的阴影,悄然降临在每一个老年人的生活中。根据统计,我国现有大约800万的老年痴呆患者,...……更多
全国“敬老月”,“灵曦行动 - 脑健康基层公益行”走进革命老区
...示:“随着人口老龄化进程的加快,以阿尔茨海默病为主的老年痴呆疾病发病人数持续增加,严重威胁老年人健康和生命质量,给家庭和社会带来沉重负担。近年来,上饶市委、市政府高度重视老龄工作,结合实际先后出台了系列涉老政...……更多
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大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
2025-02-25 19:44:00
老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
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桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
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