• 我的订阅
  • 头条热搜
做好关节护理别让冬天痛着过
本文转自:齐鲁晚报做好关节护理别让冬天痛着过任树娟北京积水潭医院聊城医院 在寒冷的冬天,低温的环境对关节是一个严峻考验,如果没有做好保暖和护理措施,很可能会出现关节疼痛问题。为了保卫好我们的关节使其在冬天...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
苏成英 灵川县中医医院在繁忙的现代生活中,骨关节疼痛已成为许多人难以言说的痛楚。每一次的弯曲、伸展,都可能伴随着难以忍受的不适。但你知道吗?科学的护理方法就像是一把解锁舒适生活的钥匙,它能帮助我们重新...……更多
珍“膝”——骨科护理
本文转自:合肥日报膝关节因其独特的构造和功能,在人体骨骼系统中扮演着关键角色,负责承载身体重量并执行多种复杂动作。现代社会快节奏生活、运动量增大及老龄化加剧等各类因素,使膝关节疾病发病率逐渐上升,影...……更多
韦春妹 南宁市第四人民医院关节置换手术指的是使用人工材料置换关节表面的软骨,适用于一些骨骼病的治疗。现如今,该治疗方式越来越普遍,可以最大限度缓解患者的痛苦,使其恢复正常的生活。不过关节置换术前和术后...……更多
告别骨关节炎疼痛与肿胀,重拾舒适生活的秘诀
骨关节炎是一种常见的慢性疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀和功能障碍,给患者的生活带来了极大的困扰。然而,不必绝望!在现代医学的发展下,我们有许多方法可以缓解和消除骨关节炎引起的疼痛和肿胀。本文将介绍一...……更多
脑溢血手术后的康复护理
...于昏迷或完全瘫痪状态的患者,应实施被动活动,以避免关节变形和挛缩。在运动过程中,应保持动作温和,防止粗糙造成的软组织损伤。在关节活动过程中轻轻锻炼关节,每天3次,每次关节活动应保持20-30次;对肌肉进行按摩...……更多
关节置换手术前关节骨科护理有哪些关键步骤?
关节置换手术作为一项先进的医疗技术,为患有关节疾病的患者带来了新的治疗希望。然而,在这项手术的背后,良好的关节骨科护理起着至关重要的作用,它不仅关系到手术的成功进行,更关乎术后的康复效果。本文将以通...……更多
每天坚持跑步,变瘦的同时,为什么也会变老?
...激不仅对细胞造成损害,而且还可能加速皮肤老化和降低关节功能,这就是为什么一些长期坚持高强度跑步的人看起来可能比同龄人更显老态。跑步与皮肤老化 皮肤,作为我们身体的第一道防线,经受着持续的环境压力。长时...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...却是身体发出的重要信号,提示需要更多的关注和护理。关节疼痛是最常见的骨骼衰老迹象之一。随着时间的推移,关节的润滑减少,骨头之间的摩擦增加,导致疼痛和僵硬。早晨起床时关节感到僵硬,或在长时间坐立后感到不...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...肾脏排泄能力下降时,尿酸便会在血液中积聚,并可能在关节或软组织中形成尖锐的尿酸盐晶体。这些晶体的堆积会引起剧烈的疼痛,红肿和炎症,这就是我们所说的“痛风发作”。1. 饮食习惯:高嘌呤饮食是痛风的罪魁祸首之...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
本文转自:右江日报膝骨性关节炎是一种常见的关节疾病,主要影响膝盖部位。关节是连接骨骼的“缓冲器”,其中的软骨起着保护和润滑作用。但随着年龄的增长、过度使用和其他因素,软骨被逐渐磨损。当软骨丧失其正常...……更多
全髋关节置换手术的手术室护理
陆新春 上林县人民医院全髋关节置换术主要是指通过植入股骨头、人工髋臼以及股骨柄假体的方式,替换病变股骨头与髋臼,建立正常解剖结构,实现髋关节功能的恢复。现阶段,全髋关节置换手术在骨科治疗领域应用率明显...……更多
快速康复计划在髋关节置换术后第一天通常包括哪些活动和护理措施?
本文转自:海南特区报髋关节置换术是一种通过手术替换病变或损伤的髋关节以恢复关节功能的常见手术。随着医疗技术的进步,快速康复理念逐渐应用于髋关节置换术后,旨在帮助患者在更短的时间内恢复到最佳状态。那么...……更多
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
...现象,揭示背后可能的原因,并提醒您注意三个可能的膝关节警告信号。二、膝盖突然“疲软”的原因1、膝关节韧带损伤膝关节周围有多条韧带,它们起到稳定和保护膝关节的作用。当这些韧带受到损伤时,可能会导致膝盖突...……更多
膝盖疼痛,严重时痛到不敢迈腿?有这些症状,你可能患上关节炎了
...例。而这疼痛背后,往往隐藏着一个更深层次的问题——关节炎。关节炎不仅仅是老年人的“专利”,它无视年龄,却在中老年人群中尤为常见,成为许多家庭中不可忽视的健康隐患。它悄无声息地侵袭着日常生活的每一个角落...……更多
肥胖或也会引发退行性关节炎!几个方法,或能帮助赶走膝盖疼
...推向了极致。科学研究显示,肥胖不仅增加了患上退行性关节炎的风险,还会加剧已有的关节疼痛,严重影响生活质量。肥胖与膝关节:一场不可忽视的较量在今天的健康讨论中,我们深入探讨肥胖如何成为引发退行性关节炎的...……更多
“天使蹲”对膝关节有什么影响
...主任医师康俊峰给出解答这个看似无害的姿势实际上对膝关节的健康构成了潜在威胁↓↓↓“天使蹲”对膝关节有什么影响膝关节是人体中最大也是最复杂的关节之一,它承受着全身的重量并在日常活动中发挥着至关重要的作用...……更多
守护关节,精选安全有效的止痛方案
关节炎,作为一种常见的慢性疾病,不仅影响中老年人群,也逐渐在年轻人群中出现。它主要表现为关节部位的红、肿、热、痛等症状,严重影响生活质量。因此,对关节炎的认识和科学护理至关重要。首先,要明确关节炎并...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
膝关节疼痛是我们日常生活中常见的健康问题,它可能是由许多不同因素引起的,其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤,经常让热爱运动的人们感到困扰。比如:李先生是一个热爱...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...电影情节,而是许多人因忽视膝盖健康而面临的现实。膝关节,这个我们日常生活中常被忽视的部位,却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它,因为那时,一切可能为时已晚。在我们的身体中,膝关节承...……更多
骨科手术中的并发症及其防范措施
...着一系列并发症的风险,如感染、血栓形成、神经损伤、关节僵硬和骨折不愈合等。为了预防这些并发症,需要采取一系列有效的措施,来提高患者满意度等。一、骨科手术的重要性骨科手术在医学领域中具有重要性,它主要用...……更多
患者舒心,家属放心!贵阳东方骨科医院“无陪护”病房获患者点赞
...护理更贴心的优质医疗护理服务,从今年2月17日起,医院关节科率先打造了“无陪护”病房,开启“人本位”整体医疗护理模式,而“无陪护”病房开设以来的几个月时间里,不断收到了患者及家属的点赞和好评。据介绍,所谓...……更多
病榻前的“康复干将”——床旁护理机器人亮相南京明州康复医院
...持及改善肌肉力量,预防肌肉萎缩,预防压疮;二是增加关节活动度,预防骨质流失及关节挛缩;三是改善血液循环,预防患者下肢深静脉血栓;四是提高患者心肺功能,增加血氧饱和度;五是增强患者本体感觉、促进患者下肢...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...助于提高腰部和臀部的稳定性,从而减少疼痛的发生。3.关节炎:老年人的常客随着年龄的增长,关节的磨损和退行性变化逐渐显现,关节炎成为许多中老年人的常见问题。关节炎不仅限于膝关节,腰椎和骶髂关节的炎症也会引...……更多
股骨粗隆间骨折的护理方法
...等外伤事件,可能导致股骨粗隆间骨折。髋部疾病。如髋关节发育不良、髋关节炎等髋部疾病,也可能导致股骨粗隆间骨折。二、患者的急救处理和转运流程(一)急救处理评估生命体征。首先,检查患者的生命体征是否稳定,包...……更多
...治疗方法上略有不同。(一)症状血友病的症状主要表现为关节、肌肉和软组织的出血以及颅内出血。这些症状可能在患者轻微创伤或手术后出现,但也可能自发发生。如果不及时治疗,可能导致疼痛、关节畸形、神经损伤甚至死...……更多
为高龄老人“翻新”髋关节
...健康报特约记者 黄征宇通讯员 刘姗姗因15年前置换的髋关节突然“罢工”,88岁的老人陈爹爹髋部疼痛难忍,无法站立行走,到湖北省武汉市中心医院后湖院区就诊。近日,武汉市中心医院后湖院区骨外科专家团队利用3D打印技...……更多
如何有效缓解六大关节疼痛?掌握这些运动康复动作是关键
关节疼痛是很多人都会遇到的问题,不仅影响日常生活,还可能影响工作和学习。对于不同部位的关节疼痛,通过掌握一些针对性的运动康复动作,我们可以有效地减轻疼痛,恢复关节功能。下面,我们将介绍六种常见的关节...……更多
健乐达三七氨糖的作用与功效,缓解关节疼痛
现代都市生活中关节疼痛不再只是中老年人需要面对的问题,越来越多的办公室白领因长时间久坐,也面临着关节不适的健康困扰。关节不适不仅仅会影响工作效率,还可能对生活质量造成不可忽视的影响。关节的重要性远不...……更多
更多关于健康的资讯:
贵阳市乌当区百宜镇老年学校开展健身气功进机关活动
在全民健身日即将来临之际,为推动全民健身运动,丰富机关干部文化生活,连日来,贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合新时代文明实践所组织开展健身气功进机关系列活动
2024-07-31 23:19:00
贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式
为切实增强干部退休的荣誉感、归属感和幸福感,7月29日,乌当区委老干部局为退休干部举办荣誉退休仪式暨欢送座谈会,区委组织部副部长
2024-07-31 23:19:00
贵阳市乌当区金江苑社区老年学校开展象棋比赛交流活动
为丰富社区居民群众精神文化生活,增进邻里间的交流互动,7月23日至7月24日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区老年学校开展“以棋会友 棋乐无穷”象棋比赛交流活动
2024-07-31 23:19:00
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
癌症,这两个字一出现,往往令人心生畏惧。然而,单单害怕并不能帮助我们远离癌症。事实上,预防才是最有效的“武器”。许多人不知道的是
2024-07-31 17:50:00
卫生组织:停止使用“1热水壶”,常用或加速甲状腺癌出现,趁早远离
今年53岁的老胡,去年体检时,被查出了甲状腺结节,自那以后,他就对饮食健康很是关注,平时只吃新鲜的瓜果蔬菜。可前段时间
2024-07-31 17:51:00
肾阴虚引起的心烦意乱、失眠,可用仲景六味地黄丸调理
现在生活压力,学业压力大,有很大一部分人都曾被或正在被失眠困扰,失眠无疑是痛苦的,但我们也不能因此就病急乱投医。很多人尝试服用仲景六味地黄丸来调理失眠
2024-07-31 17:57:00
黑豆苗的美味秘密:五款创意做法与实用烹饪贴士
黑豆苗,这一绿意盎然的小食材,不仅富含蛋白质、矿物质和维生素,还有清热解毒、润肺利咽的功效,是健康饮食的理想选择。以下五种黑豆苗的美味做法
2024-07-31 19:56:00
五款大骨头烹饪秘籍,让你的餐桌尽显美味与软烂
大骨头,那份鲜美的肉香和丰富的骨髓,总能让人回味无穷。但是,如何将大骨头烹饪得既美味又软烂呢?今天,就来学习以下五种大骨头的烹饪方法
2024-07-31 19:58:00
如何将腊鸡烹饪得色香味俱全?十款经典做法分享
腊味总能带给人们独特的美食体验,尤其是腊鸡,其浓郁的烟熏香气和独特的口感,使得它成为了餐桌上的常客。下面是十款简单易学的家常做法及步骤
2024-07-31 19:58:00
十道美味家常菜:烟熏腊猪脚的烹饪艺术,让你的餐桌充满烟火气
香气四溢的烟熏腊猪脚无疑是餐桌上的主角。它的独特风味,让人回味无穷,今天就为大家分享十种简单易学的家常烟熏腊猪脚烹饪方法
2024-07-31 19:59:00
解锁白鲳鱼烹饪新境界:五款美味炖法及独家小贴士分享
在众多的海鲜中,白鲳鱼以其肉质细腻、口感鲜美而备受食客们的喜爱。我们就来学习以下五种独特的白鲳鱼炖法,每一种都能让你的味蕾跳动起来
2024-07-31 20:00:00
大肠也能美味诱人!五款创意做法让你爱上这道美食
大肠,虽然在一些人的饮食观念中属于“重口味”菜品,但其实只要烹饪得当,它不仅能成为餐桌上的佳肴,还能带来无尽的口感享受
2024-07-31 20:01:00
剩馒头大变身:10款创意美食做法,简单美味,绝不浪费
如何用剩馒头做出美味佳肴,让你的剩馒头也能变成餐桌上的亮点。以下就是10种简单易学、口感独特的剩馒头美食做法,每一步都有详细指导
2024-07-31 20:02:00
五款经典牛肉酱的做法,让美食与你相伴!
在我们的伙食中,一款美味的牛肉酱可以为菜肴增色不少,无论是拌面、蘸馒头还是炒菜,都能瞬间提升口感。今天,我们就一起来分享五款不同风味的牛肉酱做法
2024-07-31 20:03:00
揭秘牛肉炖汤的秘密:十款黄金搭配,让汤品美味升级
选对搭配食材,能让汤的美味翻倍!今天,我们就来揭秘牛肉炖汤的十款最佳搭配,以及详细的烹饪步骤和小贴士,让你轻松在家就能做出餐厅级别的美味
2024-07-31 20:03:00