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女性经常穿高跟鞋,会有这几点危害,为了自身的,健康尽早了解
...关节前部的负荷,可能导致膝关节疼痛和炎症,甚至引发关节炎。脊柱问题:高跟鞋改变了身体的重心,使脊柱产生额外的压力。这可能导致背部疼痛和不正常的脊柱曲度,如脊柱侧弯。平衡问题:穿高跟鞋会影响行走姿势,增...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...多,膝盖的受损程度更高。说到膝盖,不得不说的就是膝关节,大部分中老年人出现疼痛的原因也主要责之于膝关节的损伤。其实膝关节是由很多结构组成的,其中有四根韧带,分别是前后交叉韧带,作用主要是用来稳定膝关节...……更多
...导致关节不稳,出现习惯性扭伤,将来有可能引发创伤性关节炎,造成终身隐患。另外,有些患者认为没有骨折采取保守治疗就行,其实,如有撕裂的半月板损伤,需要及时进行关节镜处理。因为半月板具有缓冲两骨面撞击、增...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...合的运动项目八段锦 有助稳定关节,适合颈椎、腰椎和关节炎患者。太极拳 对膝关节压力较大,不建议膝骨关节炎患者尝试。羽毛球 适合颈椎病患者,但奔跑、急停、起跳大力杀球等动作对膝关节不利,同样不建议膝骨关节炎...……更多
膝关节炎,打玻璃酸钠,有副作用吗?听听医生该如何解释
...关节往往会出现各种病症,其中最常见的就是膝关节骨性关节炎。这种疾病对患者的生活质量和身体健康造成的影响不容小觑,在患者就诊之后,医生通常会建议在关节腔中注射玻璃酸钠来缓解骨关节炎的症状。但是对于这种治...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...中不乏一些30来岁的年轻患者。据数据统计显示,我国骨关节炎患者呈持续增长且年轻化趋势,目前患者人数已超1.4亿,其中约1/3是中青年,已成为公众与社会面临的严重健康问题。并不是老年人专属 老寒腿“盯上”年轻人近日...……更多
科学防治 远离痛风
...峰,症状多于数天或2周内自行缓解。发作间歇期:急性关节炎发作缓解后,一般无明显后遗症状,偶有炎症区皮肤色素沉着。多数患者在初次发作后1到2年内复发,随着病情进展,发作频率逐渐增加,发作持续时间延长、间歇期...……更多
六大陋习让你的关节磨损加速,离关节炎仅三步之遥!是时候收手了
...中,关节的健康常常被我们忽视。然而,你知道吗?你离关节炎可能只有三步之遥。而更为可怕的是,一些我们习以为常的坏习惯,正在无声无息地加速关节的磨损。今天,就让我们一起揭开这些隐藏在日常生活中的关节杀手,...……更多
得了“老寒腿”还能治愈吗? 如何正确保护膝关节?
...脚和膝盖的确实不在少数。其实,随着医学的发展,骨性关节炎早已不是不治之症。早期,除了要避免过度运动,减少爬楼梯、爬山、跳跃、下蹲等动作外,还可考虑补充氨基葡萄糖等修复软骨。肥胖者要适当减重,给关节“减...……更多
人老腿先衰,骨科医生提醒:毁膝盖的3种行为,你可能天天做
...节的磨损。久坐不动不仅会导致腿部肌肉无力,还会增加关节炎等疾病的风险。第二种行为是过度运动。运动是保持健康的重要方式,但是过度运动却会对膝盖造成巨大伤害。例如,长跑、爬山等高强度运动,如果没有适当的热...……更多
髋关节病变的原因有哪些?一文科普下
...的杵臼关节。髋关节病变是一个非常广泛的含义,包括髋关节炎、股骨头缺血性坏死以及强直性脊柱炎等病症,这些都有可能会导致髋关节出现病变。由于过度的劳累以及长期负担难以承受的重量等也有可能会导致髋关节出现病...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...平时一定要注重膝关节的保养,减少可以避免的损伤。膝关节炎易发于哪些人群?年龄在50岁及以上、女性肥胖或超重、有关节创伤史的人群为膝关节炎的高危人群。关节周围肌肉萎缩、长期从事负重劳动等特殊职业、有膝关节...……更多
我国骨关节炎患者超1亿!怎样呵护你的关节健康?
原标题:世界关节炎日丨如何判断自己是否患上了关节炎?怎样呵护关节健康?10月12日是世界关节炎日,让我们一起呵护关节健康。什么人群容易患关节炎?如何判断自己是否患上了关节炎?又该如何应对呢?国家卫生健康委...……更多
蹲下时,骨头发出咔咔响是什么原因?可能不是生理性原因那么简单
...我们不愿意看到的病理性的响声。比如膝关节受损,或者关节炎等,出现病理性的响声不要忽视,最好及时去医院咨询医生,给出最详细的治疗方案。怎么保护脆弱的关节?平时生活中应该注意什么?吸烟会危害身体健康,麻痹...……更多
关节软骨的退化不仅令关节疼痛加剧,还会导致关节僵硬和活动范围
...像是有预感,总会提前\"报到\"。对于像张大爷这样的骨关节炎患者来说,冬天不仅仅是一个季节的转换,更是一场与持续疼痛斗争的季节。许多人误以为关节痛仅是衰老的自然过程,无可避免。但事实上,当寒风中的关节痛成...……更多
瑜伽是否有助于缓解关节炎症状?有没有特别适合关节健康的体式?
关节炎是一种常见的疾病,它带来的疼痛和不适可能影响生活质量。本文将深入探讨瑜伽如何缓解关节炎症状,从改善睡眠的角度切入,突显床垫对良好睡眠的关键作用。瑜伽与关节炎的相容1. 缓解炎症的瑜伽体式:猫牛式: ...……更多
关注关节健康,享受自由生活
关注关节健康,享受自由生活关节炎,这个看似普通的疾病,却给无数人的生活带来了诸多困扰。在当今社会,关节炎的发病率日益增高,成为了一个不容忽视的健康问题。本文将深入探讨关节炎的特点、影响以及应对方法,...……更多
每年的10月12日是世界关节炎日。呵护关节健康,远离关节疼痛,鸿茅药业联合新华健康开展点滴公益——世界关节炎日专场公益直播。邀请北京广外医院骨伤科主任奚向宇为大家解答关节炎相关知识。“关节炎”是常见的慢性...……更多
膝盖半月板损伤的原因是什么
...板损伤,可能是发育不良、剧烈运动、过度肥胖、外伤、关节炎等引起的,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下:1、发育不良:如果半月板存在先天发育不良的情况,可能会使...……更多
呵护关节健康,大家需要尽早掌握这3点
骶髂关节炎也是临床上比较常见的一种关节疾病,在人群中的发病率并不低。由于骶髂关节的位置比较特殊,它也因此承载了人体上身的全部重量,并在行走、站立等过程中,发挥着至关重要的作用。所以,骶髂关节必须好好...……更多
山一大一附院骨关节外科:重塑健康关节,领跑专业发展
...,让患者能够真正长期获益。积跬步以至千里。血友病性关节炎、类风湿关节炎等疑难复杂病例的关节置换手术常规开展,让这部分患者有机会重新正常行走。聚力攻坚力克人工关节翻修难题当然,关节置换手术顺利完成,并不...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
....48余万人的研究进行了荟萃分析,结果显示,竞技跑步者关节炎发生率为13.3%、久坐不动的人发生率为10.2%,而健身跑步的人群关节炎的发病率仅有3.5%。对此研究人员认为,过量的健身跑步可能会诱发关节问题,但普通的健身跑...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...注一:什么是“老寒腿”?“老寒腿”其实是膝关节骨性关节炎,是一种常见的慢性关节疾病,并不是风湿引起的。在临床中,大多数是由膝骨关节炎引起的。膝关节由三块骨头组成,正常情况下,关节骨骼表面有一层透明的弹...……更多
健康问太和 | 孩子关节痛到底是怎么回事?
...不过,由于关节过度活动,少数患儿长大后易发生退行性关节炎。此外,感染性疾病、风湿免疫疾病和恶性肿瘤也是引发儿童关节痛的潜在原因。化脓性关节炎和结核性关节炎是感染性疾病中的常见病因,这些疾病孩子通常伴有...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...治疗,患者出院后仍需长期口服药物,预防脑卒中复发。关节炎患者也要适度运动俗话说:“人老先老腿。”骨科·关节外科主任医师王佰亮介绍,这句话指的是一种退行性病变——膝关节骨关节炎,实际是关节里的脆骨出现了...……更多
骨性关节炎的病因是什么,中年就容易患骨性关节炎,如何治疗?
...无法忍受。他去看了医生,医生告诉他,他可能患上了骨关节炎。中年人患骨性关节炎是一种常见疾病,它可以导致关节疼痛、僵硬和功能受限。随着人口老龄化的趋势,这种疾病的发病率也在不断增加。骨性关节炎的病因复杂...……更多
“伤筋动骨一百天”并不适用于这个部位!“蜜月期”的康复效果最明显
...肌肉里长出了骨头,久而久之也会引起关节僵硬。此外,关节炎、肘关节畸形、肘关节软骨脱落等,也是造成肘关节僵硬的常见因素。薛德挺主任医师说,肘关节骨折或脱位手术稳定固定术后1-2周左右即可进行主动的屈伸;2-4周...……更多
中新健康丨60岁阿姨全膝关节置换 医生:久坐后站立膝关节疼痛加剧应就医
...新闻网中新网广州3月27日电(蔡敏婕 张灿城)中老年人膝骨关节炎是一种常见疾病,其患病率随着年龄增长而上升。广州一名60岁单阿姨近日接受全膝关节置换手术。暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心主任医师刘宁27日...……更多
我们大多数人对于类风湿性关节炎和骨关节炎之间的区别不是很清楚,导致以错误的方式进行治疗,造成病情延误。两者致病原因不同骨关节炎是一种慢性退行性疾病,多与衰老、遗传、创伤、劳损等有关。随着岁月的流逝,...……更多
五禽戏:关节炎患者的传统健身之选
关节炎是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。在中国,传统健身方法如五禽戏,为关节炎患者提供了一种温和而有效的辅助治疗手段。本文将探讨五禽戏对关节炎患者的益处。五禽戏,由汉代名医华佗所创...……更多
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长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
越来越多的人不得不依赖降压药来控制血压。许多人在服用降压药时,忽视了生活中的一些重要细节,这些疏忽往往会导致严重的后果
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58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
在今天这个注重健康饮食的时代,素食作为一种生活方式正被越来越多的人所接受。然而,即便是看似健康的素食,也并非对每个人都适合
2024-09-07 09:49:00
晚餐这样吃,竟然悄悄降低了血糖!二型糖尿病患者的福音
在快节奏的现代生活中,饮食与健康的关系愈发受到关注,尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说,如何科学合理地安排每一餐
2024-09-07 09:51:00
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
豆腐,低脂肪、高蛋白。平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动
2024-09-07 09:53:00
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
糖友持续高血糖,到一定程度,可能会导致糖尿病酮症酸中毒,而且短时间内身体就会出现各种并发症;只有把血糖保持在正常范围,控制病情才能阻止并发症
2024-09-07 09:54:00
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康家里有老人的都知道,年纪越大的老人节俭,根本舍不得吃东西,平时买点肉都心疼
2024-09-07 09:55:00
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
白露是热与凉的分水岭,:白露“代表着暑热的结束,昼夜温差逐渐拉大,白天中午气温虽然较高,但早晨与夜间已有丝丝凉意。此时
2024-09-07 09:55:00
蜂王浆怎么吃比较好,是凉性还是热性?分享吃法及注意事项
蜂王浆是一种非常珍贵的营养品,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,对于调理身体、延缓衰老有很好的效果。但是很多人对于蜂王浆的食用方法和适应人群并不清楚
2024-09-07 09:56:00
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用
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明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!明天就是白露节气了,白露节气是一个暑气渐消,寒气增长的重要节气
2024-09-07 09:56:00
饭后喝茶还不如不喝?医生:饭后的3个行为,对身体的危害很大!
“喝茶还能喝出问题?这茶不都是养生的好东西嘛!”为了让你们更清楚地了解,也为了增加趣味,接下来我会用一个真实的案例来说明
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明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反
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30多岁的许女士(化名)有个奇怪的毛病,从年轻的时候开始,她每个月大姨妈来时都会流鼻血,但万万没想到的是这竟然是从鼻孔流出的“经血”……许女士是两个孩子的妈妈
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