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想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...生素B的含量尤其丰富,仿佛它们在悄悄地守护着我们的健康。而维生素B,正是我们身体保持活力的基础营养元素,不可或缺。若身体长时间缺乏维生素B,细胞功能会逐渐减弱,身体的代谢活动也会受到影响。这就像一辆缺乏润...……更多
IU以前的皮肤这么黄?
...剂,只能通过食物摄取,能帮助维持皮肤、粘膜、视力的健康。如果摄入过多,胡萝卜素会堆积在皮下脂肪处来不及代谢,使得皮肤暂时性变黄。图源网络,现实情况应该不会这么夸张啦在这里着重讲一下「蛋白质羰基化」,开...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
欣姐与你“营”造健康生活许欣筑擅长:糖尿病、肾病、肝病、肥胖、痛风、高血脂、心脑血管等疾病的营养治疗,可熟练运用各种营养产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。带你走进“...……更多
尔滨的冻梨,你为什么又黑又甜
...冻梨都会好吃吗?其实小编也不知道,但还好,早就有人研究过啦!该研究团队采摘了秋白梨、苹果梨、鸭梨、库尔勒香梨、黄冠梨等来自各地区的59种梨,对它们冻藏后的果皮和果肉进行了详细分析,包括果肉口感细腻度、酸...……更多
现制饮料分级,买的卖的都认可吗?
...升了23%,“说明标识确实会影响消费者选择,市场欢迎更健康的饮料。我们也接到一些消费者询问,为何部分门店没有营养选择标识。”她说,虽然部分门店因参与差异化对比没有加贴标识,但线上小程序列明了不同产品的分级...……更多
水果食用不当,就必定会生病;吃水果也不是越甜越好的
...于食用不当导致的。本文将介绍水果食用不当容易引发的健康问题以及如何正确食用水果。我是花间过客金夜君,点头像看更多热点资讯。你若第一次访问,关注我! 一、水果食用不当的危害1.腹泻春季是水果的季节,但也是...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...的,因此不能混为一谈,有些人可能在60岁之后依然坚持健康、充溢生机和年青的心态,而有些人则可能初步出现一些老年病症或面临一些健康应战。0260岁后,初步断崖式变老?60岁,关于许多人来说,是一个标志性的年纪,好...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
...。另外,定期进行肾功能检查和尿液分析有助于监测肾脏健康状况。3、尿路感染尿路感染是指尿道和膀胱受到细菌感染而引发的炎症。炎症可能导致尿道黏膜受损,使尿液中的蛋白质或者其他成分增多,进而导致小便泡沫增多...……更多
专注夕阳群体,当好老年健康“守护者”
...年坚守一线,获患者及同事认可专注夕阳群体,当好老年健康“守护者”马宁宁(右一)带教查房■本报记者叶祯/文 宋延康/图在南宁市2023年度百名优秀医师名单上,南宁市中医医院(以下简称市中医医院)老年病科副主任马...……更多
双重监管:干细胞研究管理的“中国路径”
...究备案管理制度也继续保留,形成了药品监管部门、卫生健康管理部门“双重监管”的管理体系。即:由卫生健康管理部门监管临床研究,相关临床研究机构及临床研究项目均须进行备案后方可实施研究;由药监部门监管新药注...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
在日常生活中,饮食对于我们的身体健康至关重要。近年来,随着人们生活水平的提高,高血压患者逐渐增多,而控制血压的饮食管理也成为了人们关注的焦点。一些人认为每天吃鸡蛋会对血压产生不良影响,那么这种说法是...……更多
茄子颜色越深越有毒?怎么吃茄子才健康?提醒:这3类人群可以多
...联系,并向您展示如何健康地食用茄子,特别是对于那些关注健康的中老年朋友来说,这将是一次不容错过的营养之旅。\"\"我们的探索不仅会打破长久以来关于茄子的误解,还将为您提供实用的烹饪技巧,确保每一口茄子都是...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
...,众说纷纭,如果不加以辨别,盲目模仿,很容易对自身健康产生负面影响。下面就列举几条糖尿病患者经常出现的饮食误区,看看你中招了几条?一、糖尿病患者不能吃主食。很多患者在确诊糖尿病后对主食比较排斥,认为主...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...”这是一种广为流传的民间说法,暗示着白发可能是某种健康问题的警示信号。根据2022年发表在权威的《老年医学研究》杂志上的一项研究,这一说法并非完全空穴来风,在这项研究中,科学家们发现,大约有5%的白发病例与某...……更多
“不吃晚饭,饿治百病”,不吃晚饭的生活方式更健康?答案来了
...饮食习惯。而且随着人们养生意识的不断提升,大家对于健康问题的关注度也变得越来越高,如何正确引用一日三餐也变成了养生之路和生活之路当中的重点工作。而在我们民间却流传着”不吃晚饭,包治百病“的说法,所以有...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...西柚虽然西柚看起来心酸多于甜美,但里面却隐藏着许多健康的好处,它富含维生素C、纤维和营养物质,研究发现,西柚能帮助降低胆固醇和血糖水平,当你享受橙黄色果肉的同时,也会感受到满足的味蕾。石榴 石榴的鲜红色...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
在一个温暖的春日午后,李阿姨在社区的健康讲座上听到一位邻居提出的问题:“我听说黄芪泡水喝会伤肾,这是真的吗?”这个问题在场的许多中老年人都耳熟能详。黄芪,作为中医中常用的草药之一,因其补气功效而广受...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
...再熟悉不过的水果,不仅口感爽脆、味道甘甜,更被誉为健康的象征。近年来,有关苹果能抗癌的说法逐渐在坊间流传,甚至在美国的抗癌清单中,苹果位居首位。那么,“一天一苹果”真的能降低癌症风险吗?本文将深入探讨...……更多
当氧气充足时,它们则更喜欢利用糖来满足能量需求
近年来,癌症已成为全球范围内的一大健康难题,给人类的生命健康带来了巨大的威胁。为了更好地了解癌细胞的生长和发展机制,科学家们进行了大量的研究。其中一个备受关注的问题就是,癌细胞到底是喜欢“糖”还是“...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...那些甜味,究竟对牙齿有多大的影响?糖分的摄入与口腔健康息息相关,然而,并非所有的糖都对牙齿造成同等程度的伤害。某些类型的糖,其对牙齿的危害要远大于其他。这引发了一个重要的讨论:哪些糖对牙齿最有害?更重...……更多
产品多样化、功能细分化|带你走进byhealth的营养品“联合国”
据丁香医生《2023 国民健康洞察报告》数据显示,在家庭健康管理的相关类目中,膳食营养补充剂品类的知晓率达到70%,居民认知度较高;而当亚健康愈发成为现代人的健康困扰之后,膳食营养补充剂品类不仅在认知度和购买率...……更多
糖尿病患者健康过节小贴士
...接触烟酒。这时候一定要注意管好自己的嘴巴。吸烟有害健康,可加重糖尿病各种并发症发生的风险,因此,要控制抽烟饮酒,尽量避免。减少可乐、雪碧、芬达等碳酸饮料饮用,因里面的人工甜味剂可能会增加胰岛素抵抗,导致血糖急...……更多
爱吃辣不容易得糖尿病?
...症的患病风险,从而延长寿命。特别提醒,要想获得这些健康好处,需要做到以下几点。首选鲜辣椒。除了辣椒素,鲜辣椒还含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、叶酸、镁及钾,其中维生素C尤其突出,是蔬菜中的“优等生”。研...……更多
经常食用动物血,虽不能排毒,但却能给身体带来4个好处
...质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。这些成分对于人体健康至关重要,能够提供必要的营养支持,提高免疫功能,延缓衰老,在祖国医学中,猪血被认为具有“性味咸平”的特点。能够治疗头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂和宫...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...是造成死亡和疾病负担增加的主要原因,严重危害着人类健康。多重心脏风险因素聚集是CMD的病变特点,为CMD的防治增加了难度。传统的降脂降糖治疗方案效果并不理想,很大程度上是由于次优饮食、久坐不动等不良生活方式未...……更多
人类多样性调查发现近3亿基因突变
...组研究中,78%的人是欧洲血统。Hirbo说,这加剧了现有的健康差距,特别是对非白人来说。“我们所有人”旨在通过关注历史上代表性不足的群体的基因组和健康状况改善医疗保健水平。该项目首席数据官Andrea Ramirez表示,“我...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...人员的治疗才能过于落后。一般来说,相应的成分是坚持健康的首要方法,以改进身体各种安排和器官的正常运转。顾名思义,柿子十种药物的原因是它们含有丰厚的养分和中药价值。 柿子富含维生素,能有效填充身体缺乏的...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
...注的事,你只要记住下面四句话,就能有效控制。一、 健康饮食,低升糖为主在人们生活水平不断提高的时候,随之而来的,也有更多的健康问题,就比如高血糖,高血压,高血脂这些病症的发生,反而是在国家艰苦奋斗的日...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...南瓜子的补肾降糖功效南瓜子富含锌元素,这是维护肾脏健康不可或缺的微量元素之一。肾脏是人体的重要器官之一,锌元素能促进内部废物的排泄,有助于维护肾脏的清洁与健康。南瓜子中的锌元素与胰岛素的分泌密切相关,...……更多
癌细胞对糖、蛋白质和脂肪的需求是相互关联的,而且是动态变化的
癌症是一种严重威胁人类健康的疾病,而癌细胞作为癌症的主要组成部分,其生长和繁殖过程中对营养物质的需求是一个备受关注的话题。在过去的研究中,有人认为癌细胞对糖的需求更高,而另一些人则认为癌细胞更喜欢蛋...……更多
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高血压只会头晕?其实这3个“地方”的变化也说明血压在升高!
随着生活质量的提高,很多疾病也会出现在我们生活中,比如高血压,就是生活中很常见的慢性病,高血压患者人群,越来越趋势于年轻人
2024-07-08 10:23:00
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
在当今社会,高血压已逐渐成为影响我国成年人健康的常见疾病。据最新的高血压防治指南显示,在我国,每四名成年人中就有一名受到高血压的困扰
2024-07-08 10:24:00
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日,“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院(简称“同济医院”)急诊科主治医师李仁杰提醒
2024-07-08 10:24:00
告别低效训练!掌握引体向上“黄金位置”,健身效果翻倍!
大家好!我是黄强歪谈体育,专注体育,今天与大家聊一下引体向上拉到什么位置效果最好这个话题。在健身领域,引体向上是健身达人最爱的王牌动作之一
2024-07-08 10:27:00
女人50岁绝经后,也许不是坏事,会有两个问题悄悄远离你
一般女性在到了50岁左右的时候是会面临绝经的,但是有很多的女性可能对决定不是特别的了解,所以就会在绝境来临之前的一些征兆认为是不良的表现
2024-07-08 10:27:00
张含韵的减肥餐,拯救了很多胖女人,男人们纷纷叫好
看了张含韵的减肥餐,男人们:终于找到了拯救老婆的秘诀!张含韵,162cm,50kg,绝对的标准身材,但是依然走在减肥的路上
2024-07-08 10:28:00
女性开始衰老会有四个“走样”,一个不占说明你还年轻
这个世界就没有女人是不怕老的,俗话说“岁月是把杀猪刀”,岁月可以抹平我们身上的棱角,也会带走我们用年轻的容貌。当我们的年纪不断增长
2024-07-08 10:28:00
痛经来了就吃“它”,肚子再也不会痛了,还能预防妇科病!
每一个女人,总会在特点时刻抱怨道,做女人真难,以后一定要做一个男人,而这种时刻往往就是在每个月来例假的那几天,很多女人一来例假就会疼的死去活来
2024-07-08 10:28:00
每天吃一把香菜会怎样?你会收获5大好处!最后一种男人拒绝不了
在做菜的时候加上点香菜,味道会变得很鲜美,有时候做个土豆炖鸡肉,在出锅以后,撒上点醋和香菜,整个菜的档次感觉都提升了不少
2024-07-08 10:29:00
女人常做这些事很伤子宫,难怪总是痛经,当心以后怀不上孩子
相对于男性来说,女性的身体更加的娇嫩,也更加的容易受到伤害。而在女性身上,有一个很重要的器官需要特别的保护。但是很多的女孩子都不太懂得要好好保护它
2024-07-08 10:29:00
女性时常小腹痛?别不当回事,除了痛经,或还与3个因素有关!
小腹即肚脐下方至耻骨联合以上的位置,在小腹处,有生殖器官、膀胱和直肠等器官,且身体所需要的很多营养都会该处消化吸收,因此护好小腹是非常重要的
2024-07-08 10:29:00
这3种食物是男人前列腺的“保护者”,看看你吃过几种?
前列腺是重要的功能在于分泌一些精液的成分,以协助生育过程。但是对于很多男人来说,因为生活中的一些坏习惯,虽然自己得上了难言之隐
2024-07-08 10:29:00
三十岁女人的赛乐赛健康减肥秘诀:告别不良习惯,拥抱美好生活
三十岁,对于女人来说,仿佛是一道坎。肥胖、衰老、皮肤变差、抵抗力下降等问题接踵而至。许多人尝试了各种方法,吃减肥餐、加倍护肤
2024-07-08 10:30:00
女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
绝经,是每个女人必然经历的生理过程。随着年龄逐渐增长,月经量越来越少,月经周期越来越长,每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始
2024-07-08 10:35:00
胃病可能会变成胃癌吗?患有这4种胃病的人,可能得多注意一下
为了保持消化系统功能良好,平时应该保持正确的饮食习惯,因为大部分人消化系统病变和饮食方法错误有关,经常暴饮暴食,摄入影响健康的食物
2024-07-08 10:36:00