- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...：1.《5516例猝死者数据显示：易猝死的人，往往有这4个共同点》.医食参考.2024-07-062.《胸口偶尔刺痛几下，是心脏病前兆？》.青岛大学附属日照医院.2024-06-243.《不论男女，身体有这3种疼痛，可能是癌症的信号，早期筛查别忽视...……更多
2024-08-28 01:17:00共同点,规律,医生,心梗,心脏,情绪
...择夜宵走起，吃烧烤、喝冰饮，高谈阔论至深夜，作息不规律，这种不良的生活习惯会加重心脏的负担，诱发心梗。医生警示，有三类人群是夏季心梗高危人群。第一类：合并高血压、糖尿病、高血脂的人群，有肥胖、吸烟、高...……更多
2024-06-12 18:12:00高温,心梗,突发,疲劳,心脏,作业
...因此，为了预防心梗和脑梗，我们应该增加运动量，坚持规律的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等，这些运动可以增强心肌的收缩力，扩张血管的内径，降低血液的粘度，从而改善心脑血管的供血和供氧。
原因三：...……更多
2024-05-30 14:18:00心梗,越来,病人,越来越,背后,医生
...记住，饮食的多样性关键在于平衡，避免单一食物过量。规律运动：心脏的最佳伙伴适量的体力活动可以加强心脏肌肉，提高心脏效率，减少心血管疾病的风险。每周至少150分钟的中等强度运动，如快步走、游泳或骑自行车，可...……更多
2024-04-06 11:19:00心梗,悲剧,心脏,心梗,健康,动脉
...的风险也会随之大概率增加，现在年轻人就是由于作息不规律，很多人年纪轻轻却患了心脏病。4.戒烟限酒烟草中的尼古丁等有害物质会加剧血管痉挛，增加出现心脏疾病的几率，所以在生活中要尽量不抽烟。而且二手烟对人体...……更多
2023-11-11 19:53:00心脏,保护,技巧,心梗,心脏,患者
...小的活动，如画画、书法、听音乐、瑜伽、冥想等。作息规律：夏季昼长夜短，应尽量避免凌晨后入睡，保证每天至少 7 小时的睡眠时间。控制“三高”：除了饮食控制，还需要每天早晚监测血压、血糖，规范用药，如果出现异...……更多
2024-08-03 12:23:00宁津县,宁津,炎热,心脏,医院,人民
...，也可选择在外出时打开窗户通风换气。2.运动量力而行规律运动有助于促进血液循环、控制体重、提高抵抗力及提高心肺耐力。但冬季运动应避开一天中最寒冷的时刻，可选择在室内运动，或者选择在中午小睡后阳光明媚时出...……更多
2024-01-11 03:24:00老人,小区,心梗,血管,急救,患者
...熬夜同时大量抽烟。而这样的年轻患者并不少见，生活不规律、饮食不科学、自我保健意识差、对疾病的重视程度不够等因素，都会埋下心血管疾病的“种子”。尤其是一些超重、肥胖的年轻人，心血管疾病的危险因素更是明显...……更多
2024-01-03 10:25:00心梗,支架,误区,运动,运动,患者
...己正在遵从医生的叮嘱，努力戒烟，少吃油腻食物，养成规律的作息习惯。发病急、危害大，是心梗的特点。如果遇到突发心梗的状况，市民该如何施救？市第一医院心内科主任医师余新建议，急性心梗最佳的救治时间是120分钟...……更多
2024-02-29 01:00:00心梗,信号,身体,心梗,急性,心肌梗死
...响血脂和血糖控制，从而增加心脏病的风险。尽可能保持规律的睡眠时间，确保睡眠质量，以及避免不健康的睡前饮食，这些都是我们可以采取的预防措施。对于那些已经有心梗风险的人群来说，更是应该重视这些看似简单但实...……更多
2024-07-27 09:19:00心梗,炎热,天气,医生,有关,心脏
...生活方式：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、劳逸结合、规律作息、避免熬夜、保证睡眠充足等，可以降低心脏病风险。控制血压：高血压是心梗的一个主要危险因素，保持正常的血压对心脏健康至关重要。通过减少摄入盐分、...……更多
2024-05-26 15:13:00心肌梗死,心肌,急性,知识,心肌,急性
...要以青年人为主，患者因为工作压力、季节变化、生活不规律等因素，导致血压波动较大。“进入秋冬交替时节，心血管疾病患者身体受冷空气刺激，血管猛然收缩，容易导致动脉斑块破溃或脱落至血管闭塞，进而诱发心血管疾...……更多
2023-11-07 07:28:00心脑血管,心脑,秋冬,血管,身体,疾病
...，生活中还需要做好5件事：定期监测血脂、血压；养成规律运动的习惯；均衡饮食，适当吃些水果、粗粮；戒烟酒；积极治疗慢性病。总之，大多数急性心梗都有前兆，尽早识别，及早就医，就能大大降低死亡风险。▲本期编...……更多
2023-11-21 14:40:00心梗,前兆,部位,两个,心梗,心脏
...栓的形成。根据心梗风险性的大小，在医生指导下，长期规律服用他汀，或是他汀联用阿司匹林，就可以有效降低心梗的风险。在发生心梗时，有乏力、胸部不适、心慌气短、烦躁及心绞痛等典型的前驱症状。胸痛范围大约为手...……更多
2023-12-20 10:49:00心梗,征兆,心梗,斑块,冠状,症状
...内皮，降低血管弹性，应该尽早戒烟。·健康饮食：三餐规律，饮食均衡，加强体质锻炼，提高自身免疫力，保持合理体重。·规律作息：规范作息时间，减少熬夜。避免剧烈情绪波动，防止支配血管收缩的神经过度活跃和过度...……更多
2024-02-04 16:14:00心梗,冠脉,波动,辅导,情绪,作业
...升高和心脏病。更多的饮酒、更为油腻的饮食、生活失去规律，也是诱发心血管病的元凶。有心血管病的患者要安全过冬，必须注意以下事项：1保暖一切都是低温惹的祸，所以保暖第一重要。室内有条件用暖气就一定要用。出...……更多
2024-01-29 14:09:00心梗,心肌,突发,季节,疾病,血压
...平卧时加重，活动后加重。心悸：患者感到心慌、心跳不规律。晕厥：由于心脏供血不足，患者可能出现突然晕倒、意识丧失等症状。其他症状：如恶心、呕吐、出汗、乏力等。二、急性心梗突发时的处理措施就地休息：一旦发...……更多
2023-12-14 16:52:00心梗,征兆,急性,突发,患者,心梗
...出时做好保暖，保持低盐低脂的清淡饮食，恢复正常作息规律，遵医嘱服药的同时，还要警惕心脏发出的求救信号，一旦出现胸痛、胸闷、心慌、气促，及时拨打120就医。（长江日报记者王春岚 通讯员吕惠 宋蒙）【编辑：余...……更多
2023-01-30 11:03:00心梗,剧烈,突发,男子,运动,胸痛
...肺复苏。如何预防简单来说，就是戒烟限酒、健康饮食、规律作息、防寒保暖、治疗基础疾病。特别注意保持正常体重，加强体质锻炼，增强体能，避免情绪激动，适当缓解压力，防止支配血管收缩的神经过度活跃，冠脉血管过...……更多
2024-03-14 15:21:00心梗,中老年人,护理,心梗,心肌,心肌梗死
...疾控：戒除不良的生活习惯，戒烟限酒，控制体重，饮食规律，不要暴饮暴食，避免经常性高脂肪、高盐、高糖饮食。保持适度运动，改善心脏功能，健康成年人每周3~5次，每次不少于30分钟的体育锻炼。定期体检，掌握血压、...……更多
2023-11-07 17:26:00心梗,重庆,天气,健康,心肌,心肌梗死
...很重要，每餐不宜过饱。尽量避免熬夜，养成良好的作息规律。外出时做好保暖，聚会时不要过分激动、兴奋，尤其是有心脏病的老年人。一旦出现胸痛、胸闷、心慌、气促，第一时间拨打120送医，不要以“等等看看再说”“过...……更多
2023-01-25 13:18:00颈肩痛,心梗,背痛,突发,不明,一线
...肪蛋白质的摄入，减少高脂肪、高盐和高糖食物的消费。规律运动：每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于强化心脏功能。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是心脏病的两大风险因素，戒烟和适量饮酒对心...……更多
2024-03-12 12:50:00心梗,前兆,胃痛,心梗,胃痛,胃部
...（3）情绪激动及精神紧张，应激反应；（4）生活作息不规律：如暴饮暴食、长期熬夜、吸烟、大量饮酒等；3.急性心肌梗死的症状有哪些？先兆症状：有的患者急性心肌梗死前数日可能出现：胸部不适（胸闷、胸痛、胸部紧缩...……更多
2023-10-25 19:53:00胸痛,胸闷,不容忽视,时刻,专家,故事
...心血管病人较多,急性心梗患者的高发,与人们节日期间不规律的饮食、生活作息习惯以及气温变化有很大关系。”青岛阜外医院党委副书记、执行院长、胸痛专家路长鸿介绍,节假日里出行频繁、情绪激动、应酬多、饮酒多、不按...……更多
2023-10-10 00:13:00心脏,心梗,患者,心肌梗死,阜外,心肌
...手表监测，以此为参考依据，避免运动过度。三是作息要规律。长期熬夜是心梗发作的重要原因之一，所以日常要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，保持良好的作息规律。 ……更多
2024-06-18 06:29:00背痛,胸闷,胃痛,征兆,医生,心梗
...主任提醒，最近正值强降温，又临近春节，饮食、作息不规律之下，突发急性心梗的风险也随之增大，一旦发现有胸痛、胸闷、心慌、气促等不适症状，及时到医院检查，千万不要久拖，以免错过最佳治疗时间。（长江日报记者...……更多
2023-01-17 13:48:00心梗,而出,七旬,地铁站,突发,奶奶
...的一点是安装了心脏支架的患者应该及时询问医生，保持规律的服药习惯，或许才更能够避免相关症状再次出现。对此你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。 ……更多
2023-01-13 22:54:00一文,心梗,禁酒,禁烟,支架,再次
...心肌，每耽误一分钟，心肌就多坏死一点。在急救车上，医生可以为你进行初步的诊断和治疗，为你争取更多的生存机会。保持冷静：在等待救援的过程中，尽量保持冷静，减少活动，以免加重心脏负担。可以尝试深呼吸、放松...……更多
2024-08-30 10:43:00心梗,医生,机会,这是,心梗,心脏
...致心梗的发生。因此为了身体的健康，生活中一定要注意规律作息，少熬夜。4、抽烟酗酒
香烟中含有很多的有害物质，如尼古丁，焦油，一氧化碳等，长期吸入这些物质，不仅会损伤到肺部，还会对心脏造成一定的损害，长此...……更多
2024-06-25 12:52:00心梗,榜首,麻烦,行为,心梗,心脏
...，而是在生活中的点点滴滴里早已埋下“伏笔”。作息不规律、长期熬夜、劳累过度、高压力状态、情绪波动大、久坐不运动......这些生活中看似平常，都可能会增加心梗的风险。那些身体本来就有点问题的人尤其要注意，肥胖...……更多
2024-01-24 20:11:00心梗,救命,突发,男子,老婆,小张
更多关于健康的资讯：
有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
为进一步加强居民消防安全隐患排查，压减消防安全隐患苗头，提升居民消防安全意识，有效预防和遏制火灾事故发生，助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
近日，织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中，学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
近日，贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动，通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
近日，织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议，总结回顾2024年工作开展情况，分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00