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所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
...斑点。针对经常熬夜失眠的女生可以服用白藜芦醇,有效保养身体,促进睡眠。02 科学减肥,坚持锻炼 很多朋友为了追求骨感美,盲目节食,这样会造成营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。所以需要科学减肥,...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...踮脚跟来刺激肾经系统,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而达到辅助养生的效果。简单的踮脚究竟是如何让我们受益全身的?1、常踮脚身体会收获6大惊喜1、锻炼肌肉力量踮脚有助于发展腓肠肌、比目鱼肌等小腿肌群的...……更多
为什么你一吃就胖,而有的人怎么吃都不胖?真相在这里,不妨了解
...全身的气血来源,而一旦脾脏健康出现了问题,那么五脏六腑的气血供应都会随之受到影响。而且,脾脏最大的功能就是运化,可以将体内的食物运化成水谷精微,并输送至全身。在临床上,脾脏不好多因寒邪,所以,中医对脾...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会导致五脏、子宫内部气血亏虚,从而使女人产生气血不调的现象。气血不调的女人,不仅会出现面色苍白、蜡黄的现象,还会使女人看起来较为苍老。并且气血不调的女人,会...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...肉也感到无比放松。中医上认为,人体的经络穴位和五脏六腑是相连的,拔火罐的时候,通过刺激经络和穴位可以治疗五脏六腑的疾病,起到运行气血,舒张经络的作用。可以通过拔火罐来判断疾病 通过拔火罐不仅能够预防和...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...渴、咳喘、痰黄等症。根据《本草通玄》记载:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。生吃梨子,清六腑热气。熟吃梨子,滋阴养五脏。此外,杭州市中医院的中医师们推荐给大家三款药茶,也很适合在这个时节饮用。枸杞西...……更多
养护“民生路”助力果农增收
...运输苗木。下一步,该分中心将致力于加强公路的维护和保养工作,将主题教育的成果转化为生动的实践服务,养护“民生路”以促进乡村振兴。 ……更多
中医认为,春季属木,对应五脏之肝,因此在春季养生,重在养肝
...正是人们调养身体的好时节。中医认为,春季属木,对应五脏之肝,因此在春季养生,重在养肝。下面就来为您介绍春季养肝的一些方法。首先,保持良好的生活习惯是养肝的关键。早起早睡,保持充足的睡眠,有利于肝脏的排...……更多
世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...两个时辰,是人最重要的睡眠时间。因为这时人体内五脏六腑的血都会到达肝脏,受到肝的濡养,即“人卧则血归肝”之意。如果这两个时辰里还是在紧张地工作或者学习,就会影响身体的健康。肝究竟有多重要?中医认为肝在...……更多
最简单的养肝动作,可快速提升阳气,挡百邪入侵,不可不知!
人一上了年纪,就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象,其中尤以肝脏的问题格外受到重视。养肝的方法有很多,可吃、可揉、可动……但今天我们介绍的养肝方法简单易做,即使是儿童也能轻易完成,那就是——握固。小...……更多
李时珍说它“利五脏,清内热”,比白菜、萝卜更营养
草头,又称为草莓草、飞燕草、诸葛蔬等,源于欧洲的地中海地带及北美,是中国历史上的一种传统草本植物。它的嫩茎叶富含钾硝酸盐和类黄酮物质,能够清除体内热毒、养护肝脏和改善视力。首先介绍的是:鸡蛋炒草头! ...……更多
肚脐长这样是疾病信号!5种异常情况只要有一种,你也要当心!
...脐也是身体健康的一个信号灯。中医认为,肚脐连通五脏六腑的穴位,因此,五脏六腑出现问题,看肚脐就知道,尤其的肠胃疾病。不要再忽视它啦,请全身放松地站在镜子前,仔细观察肚脐为何种形状,边自查边阅读为佳:1....……更多
问止中医 | 邹晴医师:治小伙子的频繁遗精
...肾气虚弱之病,若与他脏不相干涉。不知《内经》言五脏六腑各有精,肾则受而藏之。以不梦而自遗者,心肾之伤居多;梦而后遗者,相火之强为害。若乎五脏各得其职,则精藏而治。苟一脏不得其正,则必害心肾之主精者焉。...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...,强调人与自然界的和谐统一,其中就包括人体内部五脏六腑功能的协调与阴阳平衡,以及与外界环境变化的和谐统一。保持五脏调和、阴阳平衡,有助于固本培元,从根本上提升人体免疫力,有效预防感冒。二、中医预防感冒...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...在生活上,要劳逸结合,避免过度劳累。脏腑调和:五脏六腑是人体的重要器官,它们的健康与否直接关系到人体的整体健康。因此,中医养生注重脏腑的调养和保护,通过饮食、运动、按摩等方式来增强脏腑功能。二、中医养...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...仅可以柔筋健骨、养气壮力,还具有行气活血、协调五脏六腑之功能。 ……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...们的心理状态和情感变化,还能根据眼部五轮来了解五脏六腑的功能。目前什么眼病高发?五轮学说是什么?针灸在治疗眼疾方面有哪些优势?石景山八大处中西医结合医院针灸科特聘专家、中国中医科学院针灸研究所针灸医院...……更多
江津区中医院妇产科:守护“她”健康 共赴春之约
...海,通过任、督、冲、带四脉而同属全身经络,联系五脏六腑。《医宗金鉴》明确指出,神阙穴能“主治百病”。二、督脉灸适应症:痛经、卵巢功能减退、月经量少、不孕不育等。督脉灸又称长蛇灸,是在督脉循行的脊柱段施...……更多
肾精用光前,会出现这9个信号,看你占了几个?
肾精主管生殖发育,并且可以化生元气充养其他五脏六腑,肾精一旦衰退五脏功能也会衰退,机体也会逐渐衰老,换句话说,人的衰老程度跟肾精亏损成都是成正比的!所以为了保证身体健康,自身保持年轻化,我们一定要及...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...的健康状况。脚被称为人体的“第二心脏”,脚上有五脏六腑的反射区和重要穴位,所以,通过看脚的变化,就能够了解到肝是否健康。中医上讲:脚知肝脏。通过脚出现的一些异常变化,我们能及时了解到肝出现了问题,也可...……更多
开春养生  重在呵护阳气
...助阳的作用。中医认为头为诸阳之会,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部,所以建议大家晒太阳驱寒时还要重点晒晒头顶。早点起床升阳气初春正是阳气生发之时,人们应早点起床,加强运动,克服倦懒思眠状态。白...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...有句话叫:凡十一藏皆取于胆,又说“胆主决断”,五脏六腑的气血状态,都取决于胆这个开端。子时熬夜伤气血了,五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里 易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用,这个时间段熬...……更多
...能够很好地调节脏腑气机,疏通经络,从而达到调理五脏六腑、提升正气、增强免疫力的作用。阳性感染者和康复后遗症患者可以通过这种疗法,以达到祛风除湿、温经散寒、通络止痛,刺激耳穴还可有效缓解发热、头痛、咳嗽...……更多
周海媚被曝意外离世,疑因红斑狼疮发作,工作人员态度令人质疑
...的身体,轻微的是表面长斑、身上出疹子,严重一点五脏六腑,身体各项器官都会出问题,无法正常运转,而且最折磨人的是,这种病无法根治,只能用药维持稳定,需要长期保养,一旦病人出现了什么问题,或者病情突然恶化...……更多
身体里常见的几种“毒”,中医教你排掉它。
...上运用热渗透的作用迅速进入体内,墨随血走,内通五脏六腑,外透经络肌肤,同时也是中医调理体内搜毒的过程,当药墨在体内找到病毒点开始垂直透皮给药,将毒素包裹住进行体内净化分解,这也是中医调理的锁毒攻毒的过...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...康的重要性,是不容小觑的。而日常养护双腿,有2个“指南”,大家不妨一试。一、双腿的重要性1.保障基础生理活动结实有力的双腿是人们完成行走、跑步、跳跃等活动的基础,同时,也是维持站立姿势的保障。只有保证腿部...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...的太饱的话,就会增加脾胃的负担。中医认为,身体五脏六腑是一个整体,脾胃不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑,导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低,大病小病的就会容易发生。也就是说,想要...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
五莲养护中心全力保障冬季公路安全畅通
...,组建除雪队伍,备足除雪防滑物资,提前做好车辆机械保养,积极应对雨雪冰冻天气,全力保障冬季公路安全畅通。人员随时待命。组建3支除雪防滑队伍共计30人,在养护中心和各个养护工区安排专人值班,并保持通信畅通,...……更多
一位机械老师的“跨界”音乐之旅
...然而,在落地过程中,问题纷至沓来。“就像人有‘五脏六腑’,管风琴也由几个重要部分组成,音管是其中非常重要的部分,发声的优美与否主要取决于音管品质。”王小虎比喻道。王小虎团队制作的小型管风琴共有102根音管...……更多
...所梯度和区分。1月9日,成都市教育局发布假期劳动教育实践生活指南,涵盖小学到大学学段。这个假期,行动起来吧!小学1-2年级每周2小时,每天20分钟左右初步实现生活自理、学会为家人和他人服务以家务劳动为主,少量社...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
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滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
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“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00