• 我的订阅
  • 头条热搜
缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等
...,摄入过量也会给健康带来威胁。对于普通人来说,保持均衡的饮食以及健康的盐分摄入,一般不会有缺碘的问题,无需额外补充。 ……更多
耳石症的科学防治
...避免疾病进一步发展引发耳石症。(五)合理搭配饮食,均衡营养。可适当多吃富含维生素的水果、蔬菜,清淡饮食,少吃重盐重油、辛辣刺激性食物,少抽烟,少喝酒。(六)高空作业人群以及骑车时一定要戴好安全帽,做好...……更多
怀孕期间可能会引起脚臭,通常是因为这些原因引起的
...,从而导致脚部发臭的症状。建议患者保持乐观的心态,均衡饮食。还可以适度进行有氧运动,有助于自身及胎儿健康。除此以外,真菌感染也可能导致该症状,建议怀孕期间多穿宽松透气的鞋子,保持脚部及鞋袜清洁干燥。如...……更多
中信证券:央企红利低波和高股息板块是窗口期最具共识的主线
...破负反馈,雪球敲入和量化平仓压力明显缓解,机构持仓均衡化过程加快。最后,随着年报业绩预告陆续落地,四季度业绩风险充分释放,反弹窗口期仍将呈现交易型资金主导的特征,央企红利低波和高股息板块是窗口期最具共...……更多
肩周炎的中医调理
...血作用的食物,如生姜、红枣、桂圆等。同时,保持饮食均衡,增加蛋白质和维生素的摄入,有助于促进肩部肌肉的恢复。7.功能锻炼:进行适宜的肩关节功能锻炼,如太极拳、八段锦、钟摆运动、爬墙运动等,可以有效增强肌...……更多
铁路全部运力已投用,抢票软件将被直接拒绝和放至队尾!12...
...高峰时段,旅客集中出行,铁路客流具有极度集中、极不均衡、单向流动显著特点,况且,任何交通工具也不可能按最高客流准备运力,否则会造成平时运力资源的极大浪费。根据对节前售票和候补情况分析,铁路全部运力已投...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...成细丝或是捣成湖等切断后食用效果更佳。一、2种纤维均衡摄入重点在于『2种纤维的均衡摄入』。水溶性纤维的特征是有粘性,能抑制餐后血糖值快速上升,也是肠道内益生菌的能量来源。而不溶解性纤维具有增加排便量,使...……更多
vivo再次发力:iQOO Neo9 Pro参数基本没悬念
...配置之外,iQOONeo9Pro的外围参数也是不弱,甚至给人一种均衡性十足的感觉。比如正面将配备6.78英寸144Hz国产直屏,分辨率为2800×1260p,支持高频2160HzPWM调光。 同时还会采用无塑料支架+玻璃/素皮机身进行加持,只是稍微遗憾的...……更多
3种调料会“偷走”孩子身高,爸妈做饭时要少放,千万不能大意
...和高脂肪食物的依赖,鼓励孩子多吃蔬菜水果,保证营养均衡,促进身高发育。5、定期体检我们应定期带孩子进行身高和体重的测量,及时发现生长发育的问题,并解决可能的健康问题。总结:孩子的身高增长不仅受遗传因素...……更多
199元!Redmi首款电脑音箱发布
...拥有CGEC金耳朵优选认证,采用专业DSP音频处理器,支持均衡全频、强劲低音、纯净人声、震撼游戏、沉浸影院五种精调EQ场景音效。值得一提的是,Redmi电脑音箱内置隐藏式麦克风,适用于语音通话、网课交流、远程会议、游戏...……更多
...2023年年底以来,金融监管部门多次强调“着力加强贷款均衡投放,统筹衔接好年末年初信贷工作,适度平滑信贷波动”。尽管不再刻意调节跨年度贷款投放节奏,但多年来的习惯影响也仍然存在。“毕竟银行之间还是会有竞争...……更多
春节期间要健康饮食适度锻炼
...”焦素芳说,食物的种类越多样、颜色越丰富,营养就越均衡,建议大家一天的主食最好有三种以上,荤菜和蔬菜各达到三四种,平均每天摄入12种、每周摄入25种以上食物以达到膳食平衡。荤菜注意多吃高蛋白、低脂肪的鸡鸭...……更多
缅甸全国电力短缺,要再生产多少电力才能满足国内需求?
...3070MW,占比达到17%。除了推动清洁能源的生产,缅甸还在均衡实施水利、煤火力、天然气发电厂项目,以确保电力系统的稳定运行和提供基础电量。 ……更多
打完疫苗可以吃辣的食物吗
...的食物,也可多吃一些蛋白质含量多的食物。2.保证营养均衡因为接种疫苗之后,人体的免疫系统会展开工作,对于一些能量的需求量是比较大的。因此,此时需要人们有一个比较充分的营养摄入。关于打完疫苗可以吃辣的食物...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...定合理的状态当中。如何疏通血管?平时做好这3件小事均衡饮食保持均衡的饮食对于血管的健康非常重要,减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入,增加富含维生素、矿物质和纤维的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白质...……更多
一季度销量劲增,上汽大众以实力直面“内卷时代”
...精华的纯电SUV,有着50:50的前后重量分配与低重心,具备均衡而优异的行驶表现;同时后驱后置布局,使前后载荷分布更加均匀,有利于操控;而后桥五连杆独立悬架,更改善了底盘舒适性和操控性——可以说,当下市场中同时...……更多
快快好起来!吴青峰自曝又突然失声
...时间高强度地用嗓,如唱歌、演讲等。3.饮食调整:保持均衡的饮食,摄入足够的维生素和矿物质,有助于维护嗓音健康。4.适度休息:适当休息和睡眠有助于恢复嗓音疲劳。5.避免吸烟和饮酒:吸烟和饮酒会对嗓音造成损害,应...……更多
...例,加速了AED的推广普及。本市AED覆盖仍存在不全面、不均衡的情况,表现为“数量少、找不到、监管弱、不会用”,整体管理依然有很大改进空间。对此,孙杰、宋金链建议,根据公共场所性质、人口密度及流动量、场所面积...……更多
生猪养殖亏损二季度有望减轻
...适应性调减产能,顺时顺势出栏肥猪,促进供需加快回归均衡。据国家统计局数据,2023年12月末全国能繁母猪存栏量4142万头,比2022年12月末的阶段性高点减少248万头。”农业农村部畜牧兽医局负责人介绍说。经过多年实践探索...……更多
中医支招护佑儿童健康
...起的症状。腺样体肥大如何预防与调护?饮食应注意营养均衡,不偏食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性和生冷冰冻食物。做好防寒保暖措施,避免引起感冒。加强身体锻炼,增强体质,多参与体育活动。保持口腔清洁,...……更多
...”的良好氛围,有效促进了教育教学质量城乡、校际优质均衡。(本网记者)责任编辑:张斌 ……更多
...饮食要有度,吃饭有规律。不挑食、不偏食,日常饮食宜均衡。”彭陵说,春节前不少家庭都会购置零食等,家长要叮嘱孩子吃零食时做到适时、适量。薯片类的膨化食品属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品,不能经常食用。...……更多
...。此次调整,根据迎宾街东段车流密集,东西向流量相对均衡,西段车流较小且信号灯分布较为密集的情况,交警部门将迎宾街信控路口设计为东、西两个绿波段。西段从西环路至云中路,路口间距1.3公里,推荐行驶速度每小时...……更多
...柒铭铭提醒,尽管怀孕需要适当增加营养,但也应当合理均衡饮食。孕期除了规律产检,孕前应注意排查有无胆囊结石,孕期合理膳食,监测血脂。如果出现持续腹痛,应及时到医院诊断和治疗。 ……更多
奥运冠军走进泰达一中
...基地能与‘冰基金’一道,为带动提高体育设施覆盖率、均衡体育教育资源,实现体育教育公平作出贡献。” ……更多
牢记这五点,帮你稳定餐后血糖!
...你轻松稳定餐后血糖,让身体更加健康!一.饮食搭配要均衡饮食是控制血糖的基石。餐餐不忘“五谷杂粮,蔬果鱼肉”。粗细搭配,多吃高纤维食物,它们能帮助减缓血糖上升的速度。同时,记得控制糖分和油脂的摄入!二.调...……更多
萨宝与祆教祭祀:唐朝时期宗教与政治的交织
...。但正如荣新江先生所论,唐政府各地区的控制力度并不均衡,因而不同地区的粟特聚落,向乡里转变的进程也不是同步的。应当说并不存在某一个明确的证据,可以证明萨宝的职责,曾经发生过巨大的变化。如果按时间发展的...……更多
...降得更低。食品专家提醒,这个季节更要做到合理饮食、均衡营养,藕是健康饮食之选。食品专家指出,冬季天气干燥,特别是北方,室外冷燥、室内热燥,除了喝足汤水,还要每天吃一些清热润燥的食物,莲藕就是不错的选择...……更多
备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
...议进行饮食调理,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、限酒,避免接触有害物质。三、其他调理方法1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2.适当运动,增强身体素质。3.保持良好的心态,避免过度焦虑。子...……更多
一加Open获最佳可折叠产品奖
...,相比MateX2厚度减薄一半以上。另外,华为MateX3采用四周均衡柔和的曲面边框设计,握持圆润适手;配备了一块6.4英寸的3DOLED外屏,以及一块7.85英寸的可折叠OLED柔性内屏;支持P3无线投屏,并且是首款获得德国莱茵TV专业色准双...……更多
更多关于健康的资讯:
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00