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...高纤维的食物可以增加饱腹感，减少总热量的摄入。营养均衡： 营养学家建议，晚餐应包括优质蛋白、健康脂肪和复杂碳水化合物，这有助于保持夜间的代谢活动。避免晚餐过晚：过晚进餐可能导致消化不良和睡眠质量下降，...……更多
2024-04-08 11:28:00不反弹,季节,错过,食物,健康,晚餐
...中的新鲜蔬菜也能为孩子们提供所需的各种营养物质。第八道菜是秋葵蒸蛋。秋葵富含丰富的膳食纤维和钙，这些营养物质对于促进骨骼健康发育有着重要的作用。而蛋提供丰富的蛋白质和维生素D，也是支持骨骼发育所需的重...……更多
2023-12-19 10:46:00九道,骨骼,菜谱,发育,物质,营养
...美结合，加上葱姜的调味，使得这道菜品口感丰富，营养均衡。炒好的韭菜苔炒鸡蛋应该色泽鲜亮，口感嫩滑，香气扑鼻，是一道深受大家喜爱的下饭佳肴。韭菜苔炒肉丝
韭菜苔炒肉丝是一道经典的川菜，以其口感鲜嫩、味道...……更多
2023-11-01 13:01:00香气扑鼻,韭菜,口感,香气,营养,价值
...费者。满足新生代主力消费军需求，年货轻松备。
称霸年夜饭，这份拔草指南奉上作为过年的一种“仪式”，置办年货总是不可或缺的大事。作为身边的好邻居，银座超市推出“年菜省心组合”-中餐大师宴和西餐主厨推荐，既...……更多
2024-01-21 21:45:00年货,银座,福气,银座,年货,年菜
...次进出家门都会产生一定的自豪感、荣誉感和成就感。为年夜饭添上一道拿手菜新年要有好“菜”（彩）头“洗菜、切配对我来说是‘小菜一碟’，但想到一会儿油花四溅的样子，心里不免有些紧张……油越烧越烫，我将青菜一...……更多
2024-02-22 12:02:00年味儿,劳动课,年味,劳动,劳动,学生
...最隆重、最富有特色的传统节日之一，而“盛陈酒馔”的年夜饭则是春节前的重头戏。那么，海南人的年夜饭都有哪些美味呢？琼东水芹猪蹄嘉积鸭在万宁，年夜饭上吃水芹菜已成为一种独特的传统习俗。“芹”与“勤”是谐音...……更多
2024-02-09 07:08:00海南,舌尖,年夜饭,海南,红鱼,白切鸡
...要来了，加入“小围裙计划”第二季，你们选好了做哪些年夜饭吗？今天就让我们请来中国烹饪大师郝振江教你们手把手解码两道年夜饭中的“常驻菜”——春笋炒火腿、糖醋排骨，让我们大手拉小手，一起来做年夜饭！此外，...……更多
2023-01-14 14:19:00春笋,糖醋,年夜饭,围裙,火腿,排骨
...家每户都要在春节前开始大扫除，置办年货，准备丰盛的年夜饭。因此少不了很多洗洗刷刷、逛街购物的家务事。在准备过程中，妇科肿瘤患者们要注意“三避免，一保证”：即避免负重、避免久站久走、避免单一高频的用力动...……更多
2024-02-08 14:38:00水肿,淋巴,妇科,肿瘤,患者,宝典
...：拂晓报春节越来越近了，每家每户的掌勺人都开始琢磨年夜饭要准备哪些食材，要采用什么烹饪方式。身为班主任的我，在日常的油盐酱醋中感悟到了做菜与带班育人的相通之处。做菜讲究根据食材选择烹饪方式，带班讲究因...……更多
2023-01-19 10:43:00菜肴,班级,一道,学生,带班,油盐
...节里，一顿热腾腾的饭菜不仅能暖胃，更能暖心。以下是八道简单易做、适合全家享用的开胃佳肴，保证让家人食欲大增，多吃两碗米饭，共同抵御寒冷，温馨过冬。鸡兔一锅出食材：鸡腿、兔肉、葱、姜、八角、料酒、酱油、...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...宁晚报选择大品牌产品，调料和食材分开包装预制菜走进年夜饭 这样吃更健康近年来预制菜成为不少人心中的香饽饽 本报记者宋延康 摄■本报记者叶祯 通讯员王煜霞 春节即将到来，年味愈发浓郁，年夜饭吃什么自然是大家最...……更多
2024-02-08 07:21:00年夜饭,健康,加工,产品,冷链,年夜饭
...“真空小站”活动，承包你想要的豪华大餐，为癸卯兔年年夜饭加点“真空料”！对于中国人而言，新春氛围莫过于全家围坐在一起品尝热气腾腾的年夜饭。不仅纪念了团圆时刻，更是以隆重丰盛的菜品，花式寄托了全家对新一...……更多
2023-01-19 16:32:00海信,年货,真空,冰箱,实力,真空
...我们在评论区一起分享自己的制作心得吧！马上过年了，年夜饭吃的特别腻，就需要这么一道清爽不油腻的菜肴来解口，酸辣海蜇丝是首选。 ……更多
2024-02-27 06:46:00头牌,年夜饭,海蜇,美味,调料,口感
...所——什么样的人都有，什么样的内容都有，总有符合你年夜饭的“一道菜”。以“春节晚会”这一极富有象征意义的仪式来看，不是传统演出没人看，而是网络讨论更好玩。在实时更新的弹幕评论里，才能窥见最真实的精神状...……更多
2023-12-20 21:22:00年货,年味,消费,更多,巨量,内容
...节的脚步日渐迫近。有人认为，孩子们对过年的热情源于年夜饭和新衣服，而成年人则渴望家人团聚、欣赏春晚以及共享家常乐趣的时光。因此，在美好的除夕夜，拥有一台高品质的电视显得尤为重要。然而，面对市场上众多的...……更多
2024-01-23 17:00:00海信,电视,错过,海信,电视,体验
...人在家过年。我们社工站的社工和志愿者为庆大哥送去了年夜饭，庆大哥非常开心。为了表达感激之情，他非要把自己栽种的小辣椒送给我们。”郭会民滔滔不绝地说：“庆大哥双侧股骨头坏死，小辣椒是他几年前栽在花盆里的...……更多
2023-12-29 07:06:00受助者,一群,守护者,老人,社工,志愿者
...美食的创造者。从知道游子要回家过年开始，她就开始为年夜饭盘算着、准备着。今年的年夜饭，妈妈会准备什么团圆家宴呢？您打算帮妈妈做些什么？近年来随着生活节奏加快，方便快捷、品种多样的预制菜产业蓬勃发展，广...……更多
2024-02-04 16:38:00家宴,建行,美味,年夜饭,妈妈,美味
在熙熙攘攘的老街市场，小李和她爸又因为年夜饭桌上的剩菜争执起来。李大爷坚持要把剩菜热一热当第二天的午餐，认为这样做既经济又节省时间。小李却坚决反对，她担心这些“隔夜菜”吃了对身体不好，甚至可能致癌。...……更多
2024-02-19 10:30:00致癌,剩菜,亚硝酸,亚硝酸盐,致癌,小李
...、枸杞大骨汤、炸藕盒、水晶虾仁，九道具有地域特色的年夜饭菜谱由大厨手把手进行教学，并有营养专家科普定制菜品的营养知识。这个春节孩子和家长穿上新年版小围裙，学做一道年夜饭，给新年一个新的仪式感，晒出不一...……更多
2024-03-07 16:45:00双汇,肉食,围裙,深度,消费者,营养
...庭考虑到安全健康因素都减少外卖堂食，打算自己在家吃年夜饭。为此，我们还推出了省时省力又美味的‘年夜饭’。”姜刚先介绍，大润发将备好各种大厨调味的预制菜，市民回家只要热一下即可食用，共有常温8款、冷冻29款...……更多
2023-01-12 08:29:00年味儿,年味,农历,润发,年货,年味
鲈鱼的美味与寓意冬天到了，餐桌上除了有丰盛的年夜饭，必不可少的还有一道鱼。鱼在冬天的年夜饭上扮演着非常重要的角色，寓意着“年年有余”。而鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类，不仅味道鲜美，而且肉质鲜嫩。在我们...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...上各个高校精心准备了年味十足的年俗活动和丰富可口的年夜饭，让留校过年的莘莘学子即使不在亲人身边，也能暖心喜气过大年，欢欢乐乐迎新春。【满满的过年仪式感】今年春节，上海对外经贸大学工商管理学院大四学生莫...……更多
2023-01-19 07:09:00味道,视频,同济,上海,同学,大学
河北赵县过去年夜饭讲究吃荤素各半的八大碗，四荤为方肉、酥肉、扣肉、肉丸子；四素有豆腐、粉条、木耳、蔬菜。随着生活水平的不断通过，年夜饭增添了鸡鸭鱼肘以及海味，八大碗也不再按套路来做，而是精选一二。但...……更多
2023-10-21 22:02:00鸡蛋,多种多样,美味,多种,营养,美食
...，才能登上固定菜单。传习技艺更琢磨“心传”绿波廊的年夜饭，夏天时就会被预订一空，甚者会一口气订下5年的年夜饭。即便如此，绿波廊坚持年夜饭不翻台的习惯至今。“一方面，是把餐食品质和客人感受放在首位，另外...……更多
2024-02-11 05:42:00海派,一口,精巧,点心,绿波,点心
...不过是普通的蔬菜，怎么可能有抗癌效果？“这不是胡说八道吗？”李大爷的伴侣不悦地说：“你别总是挑三拣四的，不愿意吃你自己做去！”说罢，她便将一篇关于莴笋的文章链接发给了李大爷，并继续忙碌去了。常吃莴笋，...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...吃得好”的同时又吃出健康。多少适宜 时刻牢记少油：年夜饭的食材以肉类居多，烹饪大多以煎、炸、炒为主。一道道的“硬菜”很容易造成能量过剩，导致发胖。以红烧肉为例：100g红烧肉的热量为529kcal，与456g米饭（3小碗）...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
本文转自：三亚日报工友们掌勺年夜饭。 受访者供图梅振隆（中）和同事们的“年夜饭”，是一桶简单的泡面。 本报记者 吴英印 摄韩国师（左）在为客人备餐。 本报记者 胡拥军 摄
王博研通过线上系统关注配电网运行情况...……更多
2024-02-10 03:00:00年夜饭,三亚,年夜饭,王博,工友,河口
本文转自：今晚报本报讯（记者狄慧）年夜饭象征着告别旧岁迎来新岁，家庭团圆。然而，对于要“管住嘴”的糖尿病患者来说，望着满桌的美食，想吃不能吃也是一种煎熬。那么如何能既享受阖家团圆的美食，又不让血糖“...……更多
2024-02-06 00:03:00年夜饭,饺子,饺子皮,蔬菜,饺子馅,蛋白
本文转自：张家口日报可堂食可预制可外卖——年夜饭预订悄然升温本报记者 臧波连日来，餐饮业在氤氲萦绕的灶气中日渐浓郁，餐饮经营者正借助年夜饭推动行业复苏。三年来首次订年夜饭60多岁的吕先生在2022年底就到小城...……更多
2023-01-13 07:28:00年夜饭,预订,年夜饭,预订,东口,菜品
...每日保健小技巧为了维护胃肠健康，建议采取以下措施：均衡饮食：确保饮食中含有充足的纤维，如全谷物、水果和蔬菜。适量运动：定期进行中等强度的运动，如散步或游泳。足够水分：每天至少饮用8杯水，保持身体的水分...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
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现代生活中，长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
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夏天高温炎热，人体容易出汗，这不仅会带走水分，还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
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在炎炎夏日的三伏天，人体容易因高温环境而积聚热气，易导致上火症状加剧。选择适合的汤品，不仅可以清热解暑，还能滋补身体，是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期，此时我们需要特别注重饮食的选择，以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
夏天的热度可不只是太阳的炙烤，三伏天一到，养生更要讲究策略！在这个汗水比雨水还勤快的季节里，我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月是盛夏时节，此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感，还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
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夏季除了高温，蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱，究竟哪些人更招蚊子？被蚊子叮咬后该怎么办？1哪些人更招蚊子？蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
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小伙伴们，是不是每次想到减肥就头疼菜单？别怕，今天给你们带来福音啦！作为一枚瘦身路上的斗士，我知道咱们既要吃得健康又要满足味蕾
2024-07-25 11:47:00
盛夏已至，繁花似锦。2024年7月，北京空美圣医医疗美容(以下简称空美圣医)迎来了一位特殊的患者，此时的她亭亭玉立，成长为一个大姑娘——她就是胎记患者梦梦
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夏天到了，一年一度的“三伏天”正是孩子们身高冲刺的好时机！🌞研究表明，温暖的季节里，适当的营养搭配和运动能助力孩子骨骼生长
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夜深人静，你是否还在辗转反侧，数着羊儿入睡？睡眠质量差，也许是你肝脏在呼唤关怀哦！今天就来揭秘四道美味菜肴，它们不仅是餐桌上的艺术品
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7月18日，通用技术环球医疗与北京阿南达医学研究院签署战略合作协议。通用技术集团副总经济师，环球医疗董事会主席、党委书记陈仕俗
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