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八段锦如何能够强身健体?9月7日9时30分,长春市图书馆“城市热读”公益讲座将邀请长春中医药大学副教授权龙老师,与大家一起《探寻八段锦:强身健体与心灵滋养的古老智慧》。本期讲座中,权龙老师将引领读者走进八段...……更多
宜春市八段锦交流比赛大会举行
9月27日,宜春市八段锦交流比赛大会在宜春禅博园举行。八段锦展示现场开幕式过后,来自全市各县(市、区)的35支参赛代表队及宜春一中、数圆中学、黄冈学校的展示队伍共2200余人开展八段锦千人展示活动。全体人员身着统一...……更多
德州天衢新区抬头寺镇开展“强身健体八段锦 跟我们练起来!”活动
... 李楠楠)近日,德州天衢新区抬头寺镇开展“强身健体八段锦 跟我们练起来!”活动。辖区内居民怀揣着好奇与期待,纷纷前来参加。志愿者简要介绍了八段锦这一古老健身功法的悠久历史和卓越功效,随后为大家详细讲解八...……更多
...民日报范佳元《 人民日报 》( 2024年07月09日 第 15 版)八段锦受到年轻人喜爱,彰显传统与时尚、健康与文化的融合,映射出年轻一代积极向上的生活态度以及对健康、传统体育文化和自我提升方面的追求随着人们健康意识的...……更多
国家级社会体育指导员传授八段锦
...鹭凯生态庄园为中国人寿漳州分公司女职工教授健身气功八段锦。授课现场,陈美惠老师从起势的调息凝神,到各式的肢体动作逐一讲解。大家表示,八段锦是一种简便易行、行之有效的健身功法,从练习中能够感受到其对身体...……更多
走!去练八段锦
...市民在该院针灸科主任李汝耀(前排中)的带领下,练习八段锦养生操。“坚持每天做八段锦,可以行气血、通经脉、强身健体。为了响应全民健身的号召,我院每周一至周五下午5点,都会举行八段锦养生操跟练活动,感兴趣...……更多
运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能
...京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术,故称“八段”,分别是:双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄 来少林寺体验学习八段锦的年轻人。少林八段锦传习所供图位于登封的照见山居文化主题酒店。 本报记者 李鹏 摄核心提示保持健康体魄,才能更好地工作和生活。伴随着文化自信、需求升...……更多
...精神风貌,建设银行泰安分行积极响应省分行离退休人员八段锦锻炼竞赛活动号召,发动离退休人员组建八段锦锻炼竞赛队伍,历经线上展评、网络投票、现场展示三个环节的激烈比拼,分行离退休人员代表队在全省16支离退休...……更多
...两手托天理三焦;第二式,左右开弓似射雕……”伴随着八段锦领练视频的讲解,28岁的田女士开始了自己早起必做的健身活动——打八段锦。八段锦,是近年来流行于当代青年群体中的一种健身功法,分为八段,每段一个动作...……更多
邓州市中心医院:开展中医八段锦健身操活动 改善患者就医体验
...、舒缓身心,近日,邓州市中心医院放疗科病区组织开展八段锦保健操健身活动,受到了科室患者及家属的好评。活动上,该院放疗科病区护理人员带领住院患者及家属练习八段锦保健操。大家表情淡定恬然,动作和谐,一招一...……更多
济宁高新区接庄街道社工站开展“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动
...工站在南贯集二村村委会开展了“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动,旨在通过传统中医健身功法——八段锦,增强老年人的体质,提高他们的生活质量。活动内容设计了手指操、八段锦等内容丰富的健身活动,由社工...……更多
苏州园区闻涛苑社区开展八段锦健身活动
...意识,近日,苏州工业园区胜浦街道闻涛苑社区组织开展八段锦健身活动,吸引众多居民参与,一起展示运动风采。八段锦是我国传统的健身养生功法,通过练习可以增强体质、调理气血、舒缓压力,对于改善生活中的亚健康状...……更多
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍太极拳八段锦内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青、少各类人群学习。据北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,八段锦具有疏通气血、激发阳...……更多
中荷人寿大连分公司“清廉金融八段锦”大赛斩获佳绩
...业协会和大连市银行业协会联合主办了全国首套清廉主题八段锦赛事及展演活动。11月2日,活动正式拉开帷幕,吸引了大连众多金融行业的精英们前来竞技,中荷人寿大连分公司代表队以精准到位、整齐划一的表演,赢得了在场...……更多
横峰县卫健委:“八段锦”进社区 强身健体传文化(图)
...横峰县中医院在兴安社区开展中医药文化进社区活动。“八段锦练习无需器械,无需场地、简单易学,是强身健体的好方式。”活动现场,中医院张医师为居民介绍了“八段锦”的历史和功效,对照着教学视频现场进行了“八段...……更多
中医健身气功八段锦亮相内乡县师岗镇“村晚”文艺汇演
...2月26日,由内乡县师岗镇卫生院医护人员表演的健身气功八段锦亮相师岗镇2024年“四季村晚·冬之韵”文艺汇演,为寒冷的冬日增添了别样的风采。八段锦是中国古代导引术,源于南朝梁代,千余年来在民间广为流传,是中华传...……更多
德州天衢新区宋官屯街道王庄社区:开展“健康八段锦,活力进社区”志愿服务活动
...29日上午,德州天衢新区宋官屯街道王庄社区开展“健康八段锦,活力进社区”志愿服务活动。活动开始,社区志愿者以视频播放的形式,为居民们展示了八段锦的风采和历史渊源,并根据视频进行动作分解,让大家深刻理解领...……更多
“健身气功·八段锦”全市普及推广活动开始!赶快学起来!
...医药管理局、市总工会联合主办的普及推广“健身气功·八段锦”活动于2024年8月全面启动。推动科学健身方式进机关、进企事业单位、进学校、进基层,弘扬中医文化,康健群众体魄。健身气功作为中国传统养生文化的精髓,...……更多
...懒腰。打开视频网站,开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美,心情大好的她很享受这一刻。23岁的赵思怡生活在吉林长春,这位“Z世代”是八段锦的资深爱好者,至今已经练习四年。“从小体能就不好...……更多
八段锦、太极拳、舞狮表演……高校运动会上传统文化尽展魅力
...熔姚智丽00:20开幕式现场舞狮表演、醒狮点睛、健身气功八段锦、八式太极拳……10月26日,武昌首义学院2023年运动会在武昌和嘉鱼两个校区同时开幕。开幕式上,精彩的舞狮表演以及由教工团队、学生团队分别带来的八段锦和...……更多
...州日报市老年大学开设老年友好体育课课程包括健身操、八段锦、柔力球等左挤势、双按势……现在,练一段八段锦几乎成为市老年大学体育系八段锦2班班主任徐海英每天的必修课。八段锦是市老年大学这学期的热门课程,名...……更多
中信银行南阳分行联合梅溪街道幸福社区举办“八段锦”健身活动
“春行八段锦,人得健康身”。5月初,中信银行南阳分行联合梅溪街道幸福社区举办“八段锦”公益健身活动,为居民送去健身知识和金融知识,接地气的活动受到了大家的点赞。活动现场,“八段锦”专业老师用通俗易懂的...……更多
“八段锦”进校园,学子们健身忙
...质。近日,即墨区龙山卫生院联合龙山即发中学开展了“八段锦”进校园活动。“双手托天理三焦,左右弯弓似射雕……”伴随着舒缓的音乐,同学们跟随着龙山卫生院王大夫的动作开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……成为校园一道...……更多
养生“八段锦” 健康大课堂
...劳动午报近日,石景山区苹果园街道琅山社区开展“养生八段锦 健康伴我行”大课堂,吸引了辖区众多居民前来参与。活动中,社区居民按照示范,认真模仿,逐渐掌握了八段锦的基本动作。本报记者 曹立栋 摄影报道 ……更多
脾胃不好的人适合做哪些运动?健身气功八段锦是改善脾胃的好帮手
...,促进气血运行,适合脾胃不好的人进行。·4、健身气功八段锦:八段锦是一种养生健身方法,通过各种动作来活动全身筋骨,增强体质。·5、仰卧起坐:仰卧起坐有助于锻炼腹部肌肉,但对脾胃虚弱的人要注意运动强度,以免...……更多
八段锦、石锁、兵道……药大特色体育课程受追捧
...将特色体育课程内容搬上了开幕式舞台,师生集中展示了八段锦、石锁、武术兵道等多个特色体育课程,中华优秀传统体育文化熠熠生辉。“左脚分开,松静站立……”随着轻柔舒缓、灵透古雅的音乐声响起,百余名身着红白相...……更多
本文转自:湖州日报近日,一段“八段锦”短视频火爆网络,不仅吸引热爱养生健身的中老年群体关注,也让不少“00后”爱上了宅在家里就能“左右开弓似射雕”的传统健身功法。不同于在健身房“撸铁”,或是“刘畊宏式”...……更多
“迎国庆 庆重阳”青岛市崂山区全民推广太极拳与八段锦活动展演验收及表彰大会成功举办
...0日,青岛市崂山区 “迎国庆 庆重阳”全民推广太极拳与八段锦汇报展演活动在崂山区世纪广场隆重举行。本次活动精心组织了来自全区的机关、企业、社区、家庭医生代表以及区老年人体育协会共计400人参与展演。此次汇报展...……更多
秦皇岛市北戴河区宁馨苑社区开展八段锦学习体验活动
...代文明实践站联合东北大学“小浪花”志愿者团队开展了八段锦进社区学习体验活动,让广大居民共同提升身心健康水平。八段锦作为中国传统的养生功法,以其独特的健身效果受到越来越多人的喜爱。本次活动共分为三期教学...……更多
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春联传情暖军休 菏泽书画促双拥
大众网记者 赵晨光 通讯员 李昂 菏泽报道1月17日,菏泽市军队离退休干部服务中心举办了一场别开生面的文化活动,多位菏泽知名书画家和军休干部书画爱好者联手走进市军休中心
2025-01-18 10:12:00
“还好,还好,吓死人了……”近日,家住嘉兴海盐的施女士险些被骗,心有余悸。当天傍晚5点左右,海盐县反诈中心接上级预警指令
2025-01-18 10:39:00
编辑丨高语阳《湖南日报》1月18日消息,日前,中共中央批准:马永生同志任湖南省委委员、常委,王宇同志不再担任湖南省委常委、委员职务。公开报道显示,马永生为湖南省军区政委。
2025-01-18 11:18:00
中新网长沙1月18日电 (付敬懿)1月18日上午,湖南省十四届人大三次会议举行第三次全体会议。经过大会选举,杨浩东当选湖南省第十四届人民代表大会常务委员会副主任
2025-01-18 12:12:00
中新社北京1月18日电 当地时间17日,2025年世界乒乓球职业大联盟(WTT)常规挑战赛马斯喀特站收官。19岁中国小将陈垣宇以4:2战胜日本队名将张本智和
2025-01-18 12:12:00
借TikTok拿订单、收点赞,中国制造和美景都成全球“爆款”
中国正以更开放的姿态拥抱全球。近期,官方再度放宽优化过境免签政策,对外籍人士来华的停留时长和停留区域进行“扩容”:此次过境免签新政适用54国公民
2025-01-18 12:43:00
中新网北京1月18日电(记者 应妮)北京京和文旅发展研究院日前在京发布《中国文化产业和旅游业年度研究报告(2024)》(简称《报告》)
2025-01-18 13:13:00
财联社1月18日电,山东省十四届人大常委会第十三次会议1月18日上午表决通过了《山东省人民代表大会常务委员会关于修改<
2025-01-18 13:18:00
“是不是要把我骗去东南亚?”浙江一男子后怕不已:差点被“深度洗脑”!
“是不是要把我骗去东南亚?”归国男子在派出所里不寒而栗,辅警了解情况后发现,他之前几乎被“深度洗脑”......1月上旬的一天夜里
2025-01-18 13:18:00
本文转自:人民网-广西频道为期40天的春运已经开始,火车站人流增多,暖心的事情也在发生。近日,在南宁东站就发生了帮助找回七旬老人这样温暖的一幕
2025-01-18 12:47:00
本文转自:人民网在晋江市医院(上海六院福建医院)“无陪护”病区,安静的病房内,看不见为照顾患者忙碌奔波的家属,取而代之的是一支经过严格培训
2025-01-18 13:39:00
农行岱庙支行:上门服务暖人心,老人送来感谢信
通讯员 张燕 张梦琪2024年12月24日上午,泰安小城正直隆冬腊月,一对耄耋老人颤颤巍巍互相搀扶着走进农行泰安岱庙支行
2025-01-18 12:54:00
报告“新”视角③丨政府工作报告里的“贴心话”
大河网讯 1月18日上午,河南省第十四届人民代表大会第三次会议开幕,省长王凯作政府工作报告。政府工作报告中有很多暖心话
2025-01-18 11:03:00
四川省森林消防总队:一年完成51次综合救援 新年以新质战斗力护航治蜀兴川
召开年度工作会议1月17日,四川省森林消防总队召开2025年度工作会议,总结过去一年工作,对2025年全省森林消防队伍工作安排部署
2025-01-18 10:30:00
新春走基层|星空下的高铁守护者
本文转自:人民网-河南频道程明辉夜色如墨,星光闪烁。1月16日零点,郑太高铁河南修武西站迎来了一天中的短暂宁静,唯有偶尔呼啸的风声
2025-01-18 10:22:00