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...，增强人民体质”题词72周年全民健身活动暨寨里镇社区八段锦培训会在寨里镇礼堂举行。寨里镇机关干部、各村（社区）宣传委员参加活动。“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃需单举”……培训会详细阐述了...……更多
2024-06-22 19:02:00寨里镇,八段锦,寨里,八段,培训会,全民健身
记者 国晓宁“跟着大夫练八段锦，心里非常高兴，心情愉悦，干啥都觉得有劲。”10月30日晚7时，东昌府区妇幼保健院嘉明院区9楼康复病房的护士站里，住院患者正在跟随值班护士和医生练习八段锦。记者现场了解，八段锦是...……更多
2023-11-01 16:24:00东昌,八段锦,院区,八段,妇幼,病房
本文转自：九江日报市中医医院“八段锦”走进校园课间操本报讯（王絮菲）近日，由市卫健委、市中医医院主办，濂溪区教体局、五里街道陶洼社区、五里中心小学承办的“杏林文化进校园，八段锦入课间操”活动启动仪式...……更多
2024-05-07 07:57:00八段锦,走进校园,课间操,八段,校园,中医医院
...气功”中的一项。除马王堆导引术外，易筋经、五禽戏、八段锦等古老养生功法也受到不少年轻人的青睐。相较于现代健身方式，这些古老养生功法动作舒缓、容易学习和上手，既能起到健身、治病、疗养功能，还能放松身心、...……更多
2024-05-15 07:23:00功法,养生,年轻人,马王,功法,养生
...市民在该院针灸科主任李汝耀（前排中）的带领下，练习八段锦养生操。“坚持每天做八段锦，可以行气血、通经脉、强身健体。为了响应全民健身的号召，我院每周一至周五下午5点，都会举行八段锦养生操跟练活动，感兴趣...……更多
2024-04-09 09:54:00八段锦,八段,八段锦,德州,八段,德城区
...京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术，故称“八段”，分别是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，背后七颠百...……更多
2024-03-11 21:21:00八段锦,八段,机能,养生,身体,运动
...鹭凯生态庄园为中国人寿漳州分公司女职工教授健身气功八段锦。授课现场，陈美惠老师从起势的调息凝神，到各式的肢体动作逐一讲解。大家表示，八段锦是一种简便易行、行之有效的健身功法，从练习中能够感受到其对身体...……更多
2024-03-15 03:30:00八段锦,八段,社会体育,指导员,指导,社会
...状态，走出闲散的状态。其次，可以跟着网上视频，练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。其中，八段锦动作优美、简单易学，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳，调节情绪，对心血管、呼吸...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
...、舒缓身心，近日，邓州市中心医院放疗科病区组织开展八段锦保健操健身活动，受到了科室患者及家属的好评。活动上，该院放疗科病区护理人员带领住院患者及家属练习八段锦保健操。大家表情淡定恬然，动作和谐，一招一...……更多
2024-04-08 11:54:00邓州市,邓州,八段锦,八段,健身操,就医
...工站在南贯集二村村委会开展了“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动，旨在通过传统中医健身功法——八段锦，增强老年人的体质，提高他们的生活质量。活动内容设计了手指操、八段锦等内容丰富的健身活动，由社工...……更多
2023-11-16 11:59:00社工,济宁,八段锦,八段,高新,无忧
...意识，近日，苏州工业园区胜浦街道闻涛苑社区组织开展八段锦健身活动，吸引众多居民参与，一起展示运动风采。八段锦是我国传统的健身养生功法，通过练习可以增强体质、调理气血、舒缓压力，对于改善生活中的亚健康状...……更多
2024-03-27 15:29:00八段锦,八段,苏州,园区,健身,活动
...业协会和大连市银行业协会联合主办了全国首套清廉主题八段锦赛事及展演活动。11月2日，活动正式拉开帷幕，吸引了大连众多金融行业的精英们前来竞技，中荷人寿大连分公司代表队以精准到位、整齐划一的表演，赢得了在场...……更多
2023-11-15 12:20:00八段锦,八段,清廉,大连,佳绩,人寿
...横峰县中医院在兴安社区开展中医药文化进社区活动。“八段锦练习无需器械，无需场地、简单易学，是强身健体的好方式。”活动现场，中医院张医师为居民介绍了“八段锦”的历史和功效，对照着教学视频现场进行了“八段...……更多
2024-04-11 12:18:00卫健,横峰县,八段锦,横峰,八段,文化
...2月26日，由内乡县师岗镇卫生院医护人员表演的健身气功八段锦亮相师岗镇2024年“四季村晚·冬之韵”文艺汇演，为寒冷的冬日增添了别样的风采。八段锦是中国古代导引术，源于南朝梁代，千余年来在民间广为流传，是中华传...……更多
2023-12-27 12:06:00内乡县,内乡,八段锦,岗镇,八段,汇演
...29日上午，德州天衢新区宋官屯街道王庄社区开展“健康八段锦，活力进社区”志愿服务活动。活动开始，社区志愿者以视频播放的形式，为居民们展示了八段锦的风采和历史渊源，并根据视频进行动作分解，让大家深刻理解领...……更多
2023-12-01 13:51:00王庄,八段锦,德州,八段,志愿服务,社区
...的运动适合他们强身健体呢？他们应该如何锻炼呢？1、八段锦中医以气血为核心，以气为根本，八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的体操，历来深受人们所喜爱，被比作精美的锦，总共有八...……更多
2023-02-01 20:49:00越好,越来,体质,医生,建议,方法
...州日报市老年大学开设老年友好体育课课程包括健身操、八段锦、柔力球等左挤势、双按势……现在，练一段八段锦几乎成为市老年大学体育系八段锦2班班主任徐海英每天的必修课。八段锦是市老年大学这学期的热门课程，名...……更多
2023-10-06 08:09:00体育课,体育,大学,八段锦,八段,力球
“春行八段锦，人得健康身”。5月初，中信银行南阳分行联合梅溪街道幸福社区举办“八段锦”公益健身活动，为居民送去健身知识和金融知识，接地气的活动受到了大家的点赞。活动现场，“八段锦”专业老师用通俗易懂的...……更多
2024-05-15 10:45:00中信银行,八段锦,梅溪,南阳,中信,八段
...质。近日,即墨区龙山卫生院联合龙山即发中学开展了“八段锦”进校园活动。“双手托天理三焦,左右弯弓似射雕……”伴随着舒缓的音乐,同学们跟随着龙山卫生院王大夫的动作开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……成为校园一道...……更多
2024-05-24 00:29:00八段锦,八段,学子,健身,校园,龙山
...劳动午报近日，石景山区苹果园街道琅山社区开展“养生八段锦 健康伴我行”大课堂，吸引了辖区众多居民前来参与。活动中，社区居民按照示范，认真模仿，逐渐掌握了八段锦的基本动作。本报记者 曹立栋 摄影报道 ……更多
2024-05-27 00:42:00八段锦,八段,养生,课堂,健康,八段锦
...熔姚智丽00:20开幕式现场舞狮表演、醒狮点睛、健身气功八段锦、八式太极拳……10月26日，武昌首义学院2023年运动会在武昌和嘉鱼两个校区同时开幕。开幕式上，精彩的舞狮表演以及由教工团队、学生团队分别带来的八段锦和...……更多
2023-10-28 18:43:00八段锦,太极,八段,太极拳,传统文化,运动会
...将特色体育课程内容搬上了开幕式舞台，师生集中展示了八段锦、石锁、武术兵道等多个特色体育课程，中华优秀传统体育文化熠熠生辉。“左脚分开，松静站立……”随着轻柔舒缓、灵透古雅的音乐声响起，百余名身着红白相...……更多
2023-10-21 21:34:00石锁,八段锦,八段,特色,课程,体育
保温杯里泡枸杞，健身就练八段锦！八段锦是中华传统功法的优秀代表，虽然简单易学、功效突出，适合全龄段朋友练习，但也有些需要注意的地方。今天“科学健身周周练”为大家讲解一些练习八段锦时容易出现的问题，划...……更多
2023-02-20 20:56:00八段锦,八段,保温杯,枸杞,健身,上托
...将特色体育课程内容搬上了开幕式舞台，师生集中展示了八段锦、石锁、武术兵道等多个特色体育课程，中华优秀传统体育文化熠熠生辉。中国药科大学体育部党委副书记、副主任刘苏表示，这些传统文化体育课程，既能强身健...……更多
2023-10-21 01:11:00石锁,八段锦,八段,体育课,特色,体育
鲁网10月25日讯太极拳和八段锦是两种著名的中国传统健身方法，起源于不同的历史时期和地区。两者都有很好的健身效果，但侧重点不同。太极拳注重调节呼吸、促进血液循环、增强内脏器官功能，尤其是对神经系统有很好的...……更多
2023-10-25 13:51:00莒南,十字路,八段锦,太极,临沂,八段
...提升师生身体素质，近日，石家庄市草场街小学开展了“八段锦”健身活动。伴随着舒缓的音乐，同学们认真练习每一个动作，举手投足间展现出中华优秀传统体育文化之风采，诠释了“八段锦”意动形随、神形兼备、张弛有度...……更多
2024-04-25 21:30:00石家,石家庄市,八段锦,八段,草场,健身
...康委、市体育局、市教育局联合启动了全市“健身气功·八段锦”培训推广及比赛展演活动。济南市中西医结合医院代表队在此次比赛中荣获中青年组二等奖。医院领导高度重视此次比赛，给予了大力支持。为了保证参赛水平，...……更多
2024-06-21 14:30:00八段锦,济南市,八段,代表队,济南,气功
本文转自：人民日报客户端姜泓冰习练八段锦、亲手缝制香囊、品尝中药养生茶饮……在端午佳节来临之际，复旦大学附属中山医院于6月7日举办“迎端午、建旗舰、中西并举”主题特别活动。活动现场，中山医院各科专家们指...……更多
2024-06-09 03:40:00八段锦,香囊,八段,中山,医院,中西医
...”除了当模特，她还在老年大学报名学习摄影、葫芦丝、八段锦，经常和一些老姐妹出去旅游，生活过得丰富多彩。今年60岁的她身材匀称、衣着得体、容光焕发，看起来比同龄人年轻很多。与吴阿姨相反，有些老年人的生活却...……更多
2023-10-22 07:14:00更多,生活,生活,老人,老年人,八段锦
...面前。视频中，她身着舒适的练功服，全神贯注地练习着八段锦。虽然她的动作显然还处于新手阶段，但她的表情和动作却散发出令人赞叹的宗师气度。作为演员，赵丽颖的出色表演才华众所周知。然而，在这段视频中，我们看...……更多
2023-10-23 23:01:00八段锦,八段,演员,健身,魅力,健身
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2024-06-26 16:07:00