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...人的身体状态，来选择运动的形式和强度。不过，游泳、八段锦、太极拳、五禽戏等，都是比较安全且柔和的锻炼方式。(完) ……更多
2024-04-11 18:01:00鳄鱼,医生,鳄鱼,运动,动作,疼痛
...老年大学开设了中老年健身操、朗读艺术、书法、二胡、八段锦等共8门课程，为学校退休教职工和教职工家属提供了多样化需求。八段锦课堂现场。学校供图中南民族大学老年大学将继续坚持科学管理、保障老年大学经费投入...……更多
2024-04-15 15:36:00中南,大学,民族,大学,声乐,学员
...太极拳世界冠军 柴云龙相关阅读：运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能 ……更多
2024-03-15 14:57:00太极,整版,养生,功夫,运动,太极
...，护士通过理论学习和动作分解相结合的方法，耐心讲解八段锦的动作要领，让大家身心愉悦地投入锻炼，并免费为社区居民开展推拿按摩、艾灸等中医理疗服务，帮助居民养成健康的生活方式和生活习惯。此次活动，不仅弘扬...……更多
2024-04-02 07:39:00养生保健,养生,讲座,中医,保健,知识
...影区，媒体记者可以跟随互动软件学习中国传统体育功法八段锦。许多人一到环幕区，就被打八段锦的视频所吸引住，在讲解员的解说下，不由自主地跟着打了起来。不少人打完一整套动作后，感觉一身轻松，脖子、肩膀、腰部...……更多
2023-10-07 07:16:00好中,中医,会主,武艺,中医药,记者
...和传承’因为在表演的过程当中，深深一边唱，一边打‘八段锦’。
有网友将这首《健康到到令》称之为是‘任务曲’认为周深是带着任务来的，这样理解也没错，毕竟深深是华语乐坛的门面担当，央视让他独挑大梁再合适不...……更多
2024-02-25 11:08:00劳模,热度,晚会,场面,实力,舞台
...们要正确对待自己的情绪。第四，适当地运动。中医认为八段锦就是一种非常好的运动。但是如果没有时间练八段锦，还可以试试下面这个锻炼方法：觉得疲惫、缺氧的时候，出门慢跑一分钟，一天分两三组。“脆皮”程度比较...……更多
2023-12-28 17:01:00赵洋,脆皮,搜狐,名医,养生,大学生
...入医院做推拿；常年服用多种保健品；关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生，有人月均账单超千元中医专家提醒，应审慎评价身体状况，切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣悦《工人日报》（2024年02月18...……更多
2024-02-18 02:42:00脆皮,账单,养生,年轻人,推拿,年轻人
...医结合的方式科学治疗。在日常生活中可以通过太极拳、八段锦、五禽戏等动静结合的运动方式锻炼身体。当天，市肿瘤医院中医科副主任、主任中医师顾军，中西医结合科副主任、主任中医师许春明也同时坐诊。“肿瘤患者普...……更多
2023-11-11 00:51:00肿瘤,肿瘤医院,治疗,医院,肿瘤,患者
...早地将运动与医学交叉融合。包括五禽戏在内，太极拳、八段锦、导引术、易经筋等传统养生体育项目在中华大地上层出不穷。这些体育都是以中医养生保健作为目标，达到强身健体的目的。运动是良药。当前我国新时代卫生健...……更多
2023-12-06 16:12:00全民,养生,传统,人民,体育,健康
...踮脚尖刺激一下足底的涌泉穴，中国著名的锻炼方式——八段锦，有有一节名为“背后七踮百病消”，就是踮起脚尖。因为抬脚跟还能拉伸脚底和经过腿部的肾经，能够提升人体的肾气，御寒、强身健体。3、晒背后背是人体督...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
...到来；泰州举办2024年全民健身大拜年主题活动，腰鼓、八段锦等一个个健身节目轮番上演，带动更多人参与体育运动。泰州市健身气功协会会长练静说：“今年再加大健身气功的宣传普及力度，让更多的老百姓享受健身气功、...……更多
2024-02-15 14:30:00热辣,全民健身,江苏,全民,健身,方式
...现小佳没什么问题，叮嘱她平时多运动运动，可以学学打八段锦。结果，小佳回去后，竟然真的学起了八段锦，每天，她都会和妈妈一起打。“其实，像小佳这样能讲出中医词汇的学生并不少。他们通常会主动通过网络平台关注...……更多
2024-03-18 15:51:00焦虑,养生,年轻人,养生,小佳,年轻人
...参演队伍动作整齐划一，形神兼备，气势恢宏，太极拳、八段锦、五禽戏等群众喜闻乐见的健身气功项目精彩展现，充分展示了气功的独特神韵和健身功效，现场观众领略了健身气功动作美、节奏美和意境美的特点。此次活动，...……更多
2024-02-16 11:29:00李宁,南阳,文体活动,气功,文体,公益
...明岐中医院大夫史垚通过现场演示的方式，指导居民习练八段锦，并倡议更多人加入到习练八段锦的队伍中来。社区工作人员还在现场向居民宣讲健康生活方式。工作人员紧扣中老年群体日常关切热点，围绕健康养生、科学辟谣...……更多
2023-10-13 10:44:00家岭,崂山区,崂山,青岛市,青岛,街道
...特色的传统运动健身方式,如健身舞、太极拳、五禽戏、八段锦等,也可以选择国内外最普遍推荐的6分钟走、2分钟高抬腿、骑健身车。如果是与抗阻运动同时进行,建议每次有氧运动的时间为10—20分钟；如果是单独进行有氧运动,...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
...新开失眠团体心理治疗项目，由心理治疗师带领患者练习八段锦，并进行音乐治疗、松弛训练等中西医结合治疗，缓解患者焦虑，改善失眠症状。朝阳医院临床心理科主任胡永东介绍，“循证证据表明，团体治疗是改善失眠的有...……更多
2024-03-21 04:21:00睡眠,患者,睡眠,治疗,朝阳医院,心理
...统文化的魅力，湖北中医药大学武术队还带来了太极拳、八段锦、剑术等传统武术表演。“我最喜欢三节棍的表演。”“那位打太极拳的哥哥好厉害！”“这个表演我知道，是八段锦。”刚劲有力、行云流水的武术动作迅速吸引...……更多
2024-04-25 14:51:00中医药大学,打卡,湖北,植物园,药用,草药
...背，从饮料奶茶到中草药茶饮，从跑步“撸铁”到太极拳八段锦，这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示，近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法，94.3%的受访青年表示中医养生在...……更多
2023-12-01 10:14:00养生,年轻人,风暴,养生,中医养生,中医
...中医药”。望江街道社区卫生服务中心一楼大厅内，“AI八段锦”大屏幕吸引了多位居民，只要对着屏幕张开双臂，就可唤醒机器，跟着AI学八段锦。居民陈阿姨兴致很高，不停地对着屏幕比划着，“我经常来找中心的中医医生...……更多
2024-04-04 11:02:00博物,围墙,中医药,博物馆,中医,上城
...育管理中心组织了广场舞、柔力球、太极拳、广播体操、八段锦等项目的专业教练团队进行技能传授，我市500余名社会体育指导员和各协会全民健身爱好者进行集体展演。“通过专家面对面的沟通、手把手的指导，能进一步规范...……更多
2024-04-26 07:56:00黄石,社会体育,指导员,公益,指导,社会
...者 刘昕彤“截至目前，简化24式太极拳、太极八法五步、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、42式太极拳竞赛套路、新编28式综合太极拳、传统杨式28势和85势太极拳、陈式56势太极拳竞赛套路、健身气功十二法等健身项目在协会得到...……更多
2024-01-29 01:43:00佳木斯,佳木,武术,举措,骨干,力量
...心广场举行2023年九九重阳节联欢活动。活动在健身气功·八段锦·大舞·寿城吸氧操集体展演中拉开序幕。随后，易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演，展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实...……更多
2023-10-24 01:05:00体育健身,健身,风采,体育,太极,活动
...，科室今后还会根据患者的病情和健康需求，个性化开展八段锦、易筋经等养生操的练习，为患者量身定制适合自身健康状况的养生操。 ……更多
2023-11-29 07:46:00五人,民医院,宁夏,养生,养生,中医科
...间的友谊。”法国友人与遵义师范学院体育专业学生齐练八段锦开幕式上，中法健康文化爱好者齐练八段锦，将活动氛围推向高潮。活动日当天下午还举行了生态·人文·健康——中法文化交流分享会。期间，中法参会代表围绕...……更多
2024-04-11 21:18:00友谊,法国,篇章,友人,交往,文化
...全民健身注入动力本报记者 顾 宁“以前就听说五禽戏、八段锦等有强身健体的功效，对中老年人也非常友好，于是就从网上找视频学习五禽戏。从一开始的一周练习两三天，到退休后每天练习，确实觉得自己的柔韧性更好了，...……更多
2024-01-25 04:43:00健身,全民健身,全民,指导,动力,全民健身
...法以中医理论为指导，运用运动锻炼、五禽戏、太极拳、八段锦等，调整人体阴阳、脏腑、气血、经络功能，达到强身健体、预防疾病的目的。无论是五禽戏、八段锦还是太极拳，锻炼时都要注意动作的舒展、自然、协调，保持...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...效手段。温哥华社区太极团队每天坚持晨练，并积极学习八段锦、二十四式太极拳、太极功夫扇、太极剑等，在练习过程中不但获得健康的体魄，也养成健全的心理，并影响和带动身边的居民加入锻炼的行列，形成良好氛围，“...……更多
2024-04-21 16:54:00新生活,新生,太极,健康,常态,美德
...一。《“十四五”中医药发展规划》提出，推广太极拳、八段锦等中医药养生保健方法和中华传统体育项目，推动形成体医结合的健康服务模式。重视并发挥传统体育在老龄群体健康中的优势作用，以太极拳、八段锦等中医药养...……更多
2024-02-05 10:19:00中医药,中医,活力,教育,中医药,健康
...亚运 信心满怀齐奔共富”为主题，设置了街舞、跳绳、八段锦三个项目，共吸引来自浙江杭州、宁波、温州、绍兴、金华等地市近千人报名参赛。其中街舞项目268人报名，跳绳项目15支队伍（包含个人报名）、326人参赛，八段锦...……更多
2023-11-27 04:03:00体育赛事,赛事,流量,消费,体育,上虞
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近日，泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
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“你这身体状况，平时要注意饮食，多吃清淡的食物，别吃太油腻，保持良好的作息习惯。”“好的，谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
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中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法
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儿童消化不良是许多家长面临的常见问题，其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系，通过整体观念和辨证施治的原则
2024-11-22 19:55:00
中医按摩，作为中医传统疗法的重要组成部分，通过手法刺激人体穴位，调节气血运行，达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域
2024-11-22 19:56:00
在儿童的生长发育过程中，合理的饮食是至关重要的。中医食疗，作为中医理论的重要组成部分，通过食物的天然属性和搭配，来调节机体功能
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儿童多动症，又称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的神经发展障碍，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。尽管现代医学对此有较为系统的药物治疗和行为疗法
2024-11-22 19:58:00