• 我的订阅
  • 头条热搜
...益课程培训班举行树立健康理念 丰富职工生活本报讯 “八段锦讲究的是柔和缓慢,在练习过程中要完全放松身心,以保证动作不僵不拘,轻松自如,才能达到更好的保健效果。”日前,红花岗区2024年“新时代职工大学堂”第...……更多
健身气功相伴 他们在追梦路上加速奔跑
...弓……在针灸推拿系教师赵岩的指导下,大家认真练习着八段锦,在河南推拿职业学院,这是每周都有的课程,是学生们健康的常态。赵岩依次走到前排的几位学生面前,挨个扶住学生胳膊纠正动作,轻声向学生强调动作要领。...……更多
服务越来越贴心 就诊越来越舒心
... 张晓峰 摄公园内,石家庄市中医院志愿者带领市民练习八段锦。 本报记者 张晓峰 摄在市人民医院方北院区,志愿者帮助患者通过自助设备进行费用结算。 本报记者 张晓峰 摄 近年来,随着公众对健康服务需求的增长,人们...……更多
八段锦:传统养生功法助您轻松减肥
...的现代生活中,减肥已成为许多人追求健康的目标之一。八段锦,作为中国传统的养生功法,以其简单易学、效果显著的特点,逐渐成为减肥人士的新选择。八段锦起源于中国宋朝,是一种古老的气功导引术,由八种动作组成,...……更多
建议年轻人多练八段锦
...医院院长刘清泉近日发出呼吁,建议年轻人都学习并实践八段锦这一中华传统健身气功,不仅可以提升身心健康,更可以继承与弘扬中华传统文化。刘清泉院长表示:“我不建议大家过多喝一些中药代茶饮。没有病、没有身体上...……更多
何亚萍:健身气功演绎精彩夕阳红
...而有力,一招一式都充满了力量和韵律感。在健身气功·八段锦提高班的公益培训中,何亚萍细心地指导着学员们每一个动作,讲解生动形象、耐心细致,不时地纠正学员的动作,帮助他们更好地掌握八段锦的要领。来自基层的...……更多
走!去练八段锦
...市民在该院针灸科主任李汝耀(前排中)的带领下,练习八段锦养生操。“坚持每天做八段锦,可以行气血、通经脉、强身健体。为了响应全民健身的号召,我院每周一至周五下午5点,都会举行八段锦养生操跟练活动,感兴趣...……更多
...市健身气功协会常务副会长兼秘书长李红苗正在为自己的八段锦、站桩养生线上课程录制视频。有时候,他也会到街道社区面对面指导市民。李红苗说:“虽然现在天气寒冷,但还是有很多市民一直坚持锻炼,太极拳、八段锦,...……更多
夯实基层健身气功发展基础
...市体育馆举行,上百名基层练功群众集体展演健身气功·八段锦。八段锦是中国传统健身方法之一,其动作简单易学,且注重内外兼修。展演现场,健身气功爱好者每一个动作都严谨规范,展现出了健身气功的独特魅力。“练健...……更多
乐见古老养生功法与年轻人“结缘”
...气功”中的一项。除马王堆导引术外,易筋经、五禽戏、八段锦等古老养生功法也受到不少年轻人的青睐。相较于现代健身方式,这些古老养生功法动作舒缓、容易学习和上手,既能起到健身、治病、疗养功能,还能放松身心、...……更多
健身气功丰富群众精神文化生活
...阜康市举行,上百名健身气功爱好者集体展演健身气功·八段锦。国家体育总局健身气功精英计划培养专家晁胜杰对集体展演的健身气功爱好者进行现场指导,并示范关键动作,大家学以致用,收获良多。阜康市健身气功爱好者...……更多
第一届全国全民健身大赛(华南区)健身气功比赛海口落幕
...二队、海南省三亚市健身气功代表队分别获得健身气功·八段锦成绩前三名。比赛现场。主办方供图健身气功是民族传统体育项目,因其简单易学、效果显著,且不受场地限制而深受群众喜爱。在本次比赛中,参赛队员中不乏年...……更多
四川宣汉:“宣工夜宵” 上“菜”了
...持‘吃’下去。”“这期我学习的书法,下期我准备去练八段锦。”近段时间,“宣工夜宵”的风,吹到了四川省宣汉县干部职工的朋友圈里,大家都在热议。“宣工夜宵”,是宣汉县总工会为了丰富工会会员业余生活,提高工...……更多
吉林省中医药博物馆开放日 千余人次走进博物馆
...长春中医药大学武术队的同学,现场教授观众“健身气功八段锦”。经过一个半小时的学习,观众对正确练习八段锦有了更深入的了解。在本次开放日中,有120人次体验“卷艾条”体验活动,80人次体验“草本日历”制作,50人...……更多
“四送四进四提升”服务——信中医、爱中医、用中医
...卫生院中医科成员为辖区居民开展传统脉诊、手法诊疗及八段锦等体验活动,我们来具体了解一下。泊于镇卫生院中医科发挥引领优势,建立中医药特色疗法适宜技术推广团队,以“村卫生室”为依托,采用培训、带教、指导的...……更多
...’。”40岁的马晓慧,每天中午都会利用午休时间练一下八段锦,舒活一下筋骨。“我父亲常年坚持练八段锦,和同龄人相比,更显年轻,精气十足,身体特别好。”总爱生病的马晓慧,去年10月开始跟着父亲学习八段锦,感言...……更多
...动作开始,逐步增加活动量,如做家务、散步、练太极和八段锦等。刚开始锻炼时,从5至10分钟开始,然后每天增加一分钟,如果担心跌倒,要在有家人或朋友一起的时候锻炼。如果在运动期间或运动后感到头晕、胸痛或呼吸困...……更多
让中国传统体育“瑰宝”持续发光发热
...络研究所所长吴焕淦建议通过体育课程普及传统保健,如八段锦、太极拳等;全国人大代表、宋江武校校长樊庆斌建议将太极拳运动纳入国家慢性病综合防治工程、国家青少年教育重点工程等,充分发掘太极拳运动在弘扬中华优...……更多
阳光大课间 梦想在飞扬 | 沂水县第二中学开展阳光体育大课间活动
...共有“入场、师生健身跑、队形变换、师生健身操、师生八段锦、学生社团活动、践行社会主义核心价值观、退场”八个篇章。入场—青春的序章当阳光倾洒而下,同学们迅速集结在操场,一场充满活力与激情的盛宴就此拉开帷...……更多
...队在众多参赛队伍中脱颖而出。特别是在甲组健身气功的八段锦集体项目、女子八段锦个人项目、女子导引养生功十二法个人项目中,队员们以精湛的技艺和出色的表现,赢得了评委的高度认可,均荣获二等奖的好成绩。此外,...……更多
...人缘好,脾气更好,他的养生秘籍就是几十年如一日地练八段锦、易筋经,还有太极棒。平时在家,他在淮海坊的二楼阳台上练,隔壁邻居看到后,也在阳台上跟他学八段锦、易筋经气功,遥相呼应,不亦乐乎。看到杜爷爷的“...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄 来少林寺体验学习八段锦的年轻人。少林八段锦传习所供图位于登封的照见山居文化主题酒店。 本报记者 李鹏 摄核心提示保持健康体魄,才能更好地工作和生活。伴随着文化自信、需求升...……更多
体育文化卡牌亮相巴黎 “小卡牌”成为文化出海新载体
...总局指导下设计研发的中国首套体育文化卡牌。蹴鞠俑、八段锦册页、武术人物鼻烟壶……在这套卡牌的产品设计中,卡游力求“上新”更“上心”,将卡牌特点与馆藏文物深度融合:陶瓷漆器使用透明丝印,凸显釉面的光泽与...……更多
...报道 近日,市节水型(海绵)城市建设服务中心开展“八段锦”健身运动培训活动,强健体魄,大力推广全民健身运动。 “八段锦”是国家体育总局推广全民健身的一套健身气功,因健身效果明显,简单易学,被广泛流传。该...……更多
气不足懒得说话懒得动?4个动作把气补足,人不累脸不黄手脚也暖
...,改善睡眠质量,让人不累、脸不黄、手脚也暖了。2、八段锦八段锦是中国传统健身功法之一,集调身、调息、调心于一体,对补气养血、强身健体有一定效果。其中,“两手托天理三焦”、“调理脾胃须单举”、“背后七颠...……更多
十堰市代表队在第十五届全运会选拔赛中荣获佳绩
...堰市体育总会委派十堰市武术协会组队参加本次比赛。在八段锦和太极养生杖两个集体项目中,十堰市代表队展现出了卓越风采。太极养生杖项目更是以9.01的高分勇夺第一,八段锦项目也取得了8.96分的优异成绩,位列第三。两...……更多
...赛事设置个人和集体两大类项目,包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目,以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展“承岐黄薪火,传中医经典”活动
鲁网12月13日讯中医八段锦是我国传统医学中的一种健身方法,通过调整呼吸和身体运动来达到强身健体的目的。近日,历下区百合幼教集团开展以“承岐黄薪火,传中医经典”为主题的活动,让全体师幼了解八段锦的魅力。活...……更多
河北柏乡:全民健身乐趣添
...杠铃。 ↑11月16日,邢台市柏乡县职教中心学生在练习八段锦。 ↑11月16日,邢台市柏乡县职教中心学生在练习篮球。 ↑11月16日,武术爱好者在邢台市柏乡县汉牡丹公园练习太极拳(无人机照片)。 ↑11月16日,邢台市柏乡县...……更多
第一届全国全民健身大赛(西北赛区)健身气功比赛开赛
...分累计加和计算所属代表队的团体总分。集体赛设大舞和八段锦两个项目,团体赛设易筋经、五禽戏、六字诀、导引养生功十二法、十二段锦五个项目。比赛中,随着轻柔舒缓的音乐响起,选手们身着整齐统一的服装轮番上阵,...……更多
更多关于国内的资讯:
近日,为进一步落实各项内控制度,规范业务操作,提高全员整体业务素质,滦州农商银行采取“现场+即查即改”模式召开四季度委派会计例会
2024-12-16 15:51:00
重庆江北荒坡“变形记”
重庆,是座山水相依、地形复杂的山城,以其独特的地貌著称。然而,复杂的山地地形也带来了荒坡治理的艰巨任务。荒坡地不仅影响城市美观
2024-12-16 15:54:00
央视新闻客户端消息(新闻联播):眼下,我国秋粮收购工作进展顺利。记者从中储粮集团获悉,按照国家有关部门安排,中储粮集团公司及所属相关企业在东北等玉米主产区增加了2024年产国产玉米收储规模
2024-12-16 15:55:00
央广网长春12月15日消息(记者舒震)寒冬时节,吉林大地却热火朝天,粮食加工、物流对接、销售各环节繁忙有序,展现出一幅丰饶美丽
2024-12-16 15:55:00
中新网呼和浩特12月16日电 (记者 李爱平)内蒙古自治区水利厅16日消息称,受持续冷空气影响,黄河内蒙古段土默特右旗贺成全村(三盛公枢纽下385公里)已于1天前出现本年度首次封河
2024-12-16 15:55:00
教育高质量发展看山西:乡宁县职业中学在2024年山西省第十八届职业院校技能大赛中荣获佳绩
近日,2024年山西省第十八届职业院校技能大赛圆满落下帷幕,乡宁县职业中学参赛选手精神饱满、奋勇争先,多个奖项斩获佳绩
2024-12-16 15:55:00
编者按:小镇烟火气,最抚凡人心。乡镇是连接城乡的枢纽,也是承载中国文明传承与现代化发展协调统一的关键一环。为贯彻落实党的二十届三中全会精神
2024-12-16 15:55:00
群众房屋不幸遭遇火灾 赫章县公安局驻村工作人员倾情帮助获赠锦旗致谢
多彩贵州网讯(通讯员况涛)“排忧解难似亲人为民服务暖人心”,2024年12月9日,郑先生将一面锦旗送到财神镇思源社区,向极力帮助自己渡过难关的赫章县公安局驻村工作人员李发超和镇村干部表示感谢
2024-12-16 15:56:00
安盘高速古牛河特大桥主拱圈首轮复拼完成
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 通讯员 姜万燕 郭芮涵)12月14日13时,随着NS1节段平稳落于存梁胎架,标志着古牛河特大桥首轮钢结构复拼完成
2024-12-16 15:56:00
多彩贵州网讯(本网记者 程曦)12月16日,记者从贵阳市住房和城乡建设局网站获悉,为更好推进城市旧貌换新颜,贵阳市南明区于2024年7月初启动三个城中村改造项目
2024-12-16 15:56:00
贵阳高新区新增一家分离膜研发联合实验室
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 通讯员 杨蕾)日前,贵阳高新区企业沃顿科技股份有限公司与自然资源部天津海水淡化与综合利用研究所(下称海水淡化所)签约并揭牌成立分离膜研发联合实验室
2024-12-16 15:56:00
南宁市滨江小区举行百家宴 共同推进和谐家园建设
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁12月16日电 (记者周雨乐)12月14日晚,南宁市仙葫经济开发区江湾社区滨江小区举办百家宴
2024-12-16 15:57:00
济南市莱芜区慈善总会联合爱心企业走进寨里镇周家洼村开展“阳光公益・最美微笑”活动
鲁网12月16日讯为营造的尊老敬老的社会氛围,近日,济南市莱芜区慈善总会联合爱心企业及志愿者走进寨里镇周家洼村,共同启动了“阳光公益 最美微笑”公益摄影活动
2024-12-16 16:00:00
据中央纪委国家监委驻人民日报社纪检监察组、山西省纪委监委消息:新华社山西分社分党组成员、副社长汪振望涉嫌严重违纪违法,目前正接受中央纪委国家监委驻人民日报社纪检监察组纪律审查和山西省监察委员会监察调查
2024-12-16 16:00:00
聊城东方教育集团举办“感动东方”最美教师宣讲会
鲁网12月16日讯为大力弘扬教育家精神,牢记为党育人、为国育才的使命,12月15日上午,聊城东方教育集团召开全体中层干部会议暨“感动东方”最美教师宣讲会
2024-12-16 16:01:00