• 我的订阅
  • 头条热搜
糖友餐后行为大忌:“八戒”要牢记!
...糖友们饭后不要立即洗澡,可以等待一段时间后再进行。八戒立即睡觉饭后立即睡觉可能导致饭菜滞留在胃肠中,不能很好地消化。长期如此可能引发肠胃病等健康问题。建议糖友们饭后进行适当的休息,等待食物消化后再入睡...……更多
晚餐-油腻过甜是大忌
晚餐-油腻过甜是大忌忙碌的工作过后,人们更加重视晚餐,那么晚餐吃什么好?晚餐吃什么减肥呢?饮食习惯与身体健康的关系非常紧密,应依据个体情况随时发现并改变常见的不利于健康的饮食习惯,养成因人而异、食品多样...……更多
晨起饮食大忌!老人需警惕的三种早餐清单
描述:早餐是一天中最重要的一餐,对于老年人来说更是如此。但是,有些早餐食物可能并不适合老年人食用。本文将为您揭示老人晨起饮食的三大禁忌,并提供一些健康的早餐建议,帮助老年人保持健康。正文:早晨的阳光...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
近年来,由于现实生活中的许多因素,使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪,而带着一身情绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...激胃壁,引起胃部不适,对于胃酸过多或胃溃疡患者更是大忌。2、冷饮:冰水、冰淇淋冰冷的食物和饮料会迅速收缩胃肠道血管,影响消化液的分泌,空腹吃可能导致胃痉挛、消化不良。尤其在寒冷季节,更是应该避免,以防...……更多
这些夏天养生的大忌,你知道几个?
...身体造成不良影响。在这里,我们将列举一些夏天养生的大忌,希望能够引起大家的注意,让大家在享受夏日的同时,也能保持健康的体魄。一、忌过度贪凉夏天气温高,人们往往喜欢待在空调房里,或者频繁地喝冷饮、吃冰激...……更多
餐后小细节,大健康!糖尿病患者需牢记的七个“不要”!
...理。今天,我们就来聊聊糖尿病患者餐后应该避免的七个行为,快来对照一下,看看你有没有中招吧!一不要:立即躺下或久坐不动 餐后是人体血糖升高的高峰期,立即躺下或久坐不动会减缓新陈代谢,不利于血糖的消耗。建...……更多
糖友度夏,这几件事要不得!
...、长时间暴露在阳光下等,可能给糖友的健康带来隐患的行为,以度过一个健康、愉快的夏天!本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
注意:糖友出现这3个信号,警惕糖尿病胃肠病变!
...尿病不仅影响血糖水平,还可能波及全身多个器官,其中胃肠道便是易受累的“重灾区”。对于广大糖友来说,了解并识别糖尿病胃肠病变的早期信号至关重要。今天,我们就来聊聊糖尿病胃肠病变的三个关键信号,希望大家能...……更多
男人不懂得克制自己的欲望,晚年会比妻子“走得早”
...们所受到的伤害更为严重。曾国藩曾说过:“摄生之道,大忌嗔怒”。余生宝贵,要懂得珍爱生命,养生先养性,修身先修心。克制自己的脾气,开心过好每一天,才是对生命最大的尊重。心态放缓、平心静气,才是最好的养生...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...慎食山药,尤其是对山药过敏的人更应该避免食用。四、胃肠道疾病患者山药中含有淀粉酶、纤维素等成分,能够促进胃肠道的蠕动,但是胃肠道疾病患者食用后可能会加重病情。因此,胃肠道疾病患者应该少吃山药,以免加重...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
...之相比,积极就医咨询医生,听从建议进行合理的药物或行为干预,才能有效避免病情加重。各位朋友,你对“过午不食”有何看法?生活中你是否尝试过这种饮食方式呢? ……更多
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
...物副作用原因:某些降糖药物,如阿卡波糖,可能会引发胃肠胀气等副作用。表现:胃肠道不适,如腹胀、恶心等。应对措施:及时与医生沟通,调整药物种类或剂量。注意观察药物反应,如有不适及时就医。02糖尿病胃轻瘫原...……更多
揭秘!糖尿病人的消化困扰:为何\\\'甜蜜\\\'背后藏着消化难题?
...糖尿病背后,会隐藏着消化难题的阴影。一、血糖波动与胃肠激素的微妙关系糖尿病的核心在于血糖调节失衡,而血糖的波动不仅影响胰岛素的分泌,还间接干扰了胃肠道的正常功能。高血糖状态下,身体为了平衡血糖水平,会...……更多
爱吃辣的人不容易得糖尿病,是真的!但有1个前提
...适当吃辣,但要注意量和频率;过量的辣椒素可能会刺激胃肠道,导致不适;重要的是,糖尿病患者的饮食应该在医生的指导下进行,确保营养均衡;问题三:哪些人需要特别注意吃辣?有胃肠道疾病的人、孕妇、以及对辣椒过...……更多
蜂蜜有助调节胃肠道这些人不适宜吃蜂蜜
...不良。喝一点蜂蜜水有助于促进消化。饮用蜂蜜可以调节胃肠道,使胃酸分泌趋于正常,增强胃肠蠕动,使消化吸收能力变得更好。2、缓解疲劳在经常吃的食物中,蜂蜜中有非常多的能量,对神经元所需的能量也是有益的,这...……更多
尿酸高的人,这几类食物是“大忌”,再馋也不能多吃!
30岁的刘先生最近腿部发生奇痛难忍的情况出现,医院检查是痛风又发作了,刘先生本身有点尿酸高,血糖也是在临界值范围,平常已经很重视饮食了,但是最近气温下降,前几天又有应酬,外出喝酒吃火锅等。第二天脚就疼了...……更多
吃玉米能降血糖?糖尿病人吃粗粮时常犯4个错,小心血糖不降反升
...麦制品,因其低GI值而有助于稳定血糖水平。这些食物在胃肠中停留时间较长,吸收率较低,葡萄糖释放缓慢,进入血液后峰值低,下降速度慢。除了血糖控制外,粗粮还具有丰富的营养价值。膳食纤维能增加饱腹感,减少食物...……更多
辣椒爱好者有福了!爱吃辣的人糖尿病风险更低!要不要无辣不欢?
...适合食用。以下几类人群在食用辣椒时需格外谨慎:1、胃肠道疾病患者:患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人,食用辣椒可能会加重胃黏膜的刺激,导致病情加重。2、口腔溃疡患者:口腔溃疡患者食用辣椒可能会加重口腔黏膜...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...医生或者营养师,进一步调整饮食方案。第3类人群则是胃肠道疾病患者胃肠道疾病患者也需要特别注意自己的饮食,因为玉米中的纤维素含量较高,不易被消化和吸收,这对于胃肠道疾病患者来说可能会导致病情更加严重,所...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...美味而且多汁,但是对于有肾病的老年人来说,则是一个大忌。杨桃虽然美味,但它含有一种特殊的神经毒素。正常情况下,我们的肾脏可以轻松处理这些毒素,但对于肾功能不全的人来说就比较棘手了。如果肾病患者食用杨桃...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...害身体健康,我们应该以李女士为戒,不要滥用药物。2.胃肠道不良反应司美格鲁肽作用机制是刺激胰岛素的分泌,促刺激胰岛素分泌的同时也会影响胃肠道的功能,引起一些不良反应,如恶心、呕吐、腹泻等。司美格鲁肽通过...……更多
...月初,晓雪在家人的陪伴下,来到了市二院省级重点专科胃肠外科,寻找到科室首席专家、院副院长苗永昌的帮助。苗永昌在了解她的情况之后,经过认真讨论,全面评估手术安全性后,决定为她进行减重代谢手术。在麻...……更多
2022-12-16 09:19重磅,代谢,福利
喝牛奶竟会增加死亡风险?别担心,每天保持这个量会有利身体健康
...保养作用。 由此可见,如果不出现每天超大量饮用牛奶行为,喝牛奶就不会增加死亡风险。所以说,喝牛奶对身体是有好处的。另外,还有不少人想知道,牛奶与酸奶相比,到底哪一种更好?不管是牛奶还是酸奶,都是非常健...……更多
网红减肥药被曝致胃肠道疾病风险较高,用药勿盲目跟风
...GLP-1减肥药可能增加患者罹患胃轻瘫等“罕见但严重的”胃肠道疾病的风险。对此,临床医生表示,目前,胃肠反应是GLP-1类药物最突出的表现。在使用GLP-1类减重药物之前,患者应该详细告知医生有关其健康状况的信息,以确保...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...市人民医院范西路院区消化内五科主任郭争荣说,早起时胃肠道功能较弱,而无论是元宵还是汤圆,外皮部分都是由糯米制作,黏性高、不易消化,所以不建议早餐食用。在食用时也要注意不能太烫,因为馅料较外皮更热,一旦...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...血糖的效应之比。一般来说,血糖生成指数高的食物进入胃肠道后消化速度快、吸收率高,葡萄糖释放率也快,因此血糖升高得快。而血糖生成指数低的食物通常消化和吸收缓慢,在胃肠道中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,血糖...……更多
孕妈必知:怀孕期,雪糕究竟能不能吃?
...提供一定的能量,帮助应对孕期疲劳。然而,由于孕妇的胃肠功能较弱,过多食用雪糕可能会导致胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而出现腹痛、腹泻等症状。这些症状不仅影响孕妇自身的健康,也可能对胎...……更多
这5类人不适合用阿司匹林,看看你在其中吗?
...前要进行遗嘱,也不能任意妄为增减药量,随意停药也是大忌。这5类人不适合用,看看你在其中吗?1、对药物过敏的人有人适合服用阿司匹林,同样也有人不适合服用阿司匹林,对阿司匹林严重过敏的人最好不要继续服用此类...……更多
家里有老人的,过年别犯“5大忌”,遵循老传统,家人吉祥又安康
...年生活。大家千万要记住,家里有老人的,过年别犯“5大忌”,遵循老传统,家人吉祥又安康。1:大年三十忌生人进家门。这个习俗强调的是家庭团聚的重要性和对新一年吉祥安宁的期盼。在大年三十晚上,全家团圆吃年夜饭...……更多
更多关于健康的资讯:
济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→
如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00
专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医疏肝补肾、调治闭经
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-26 17:33:00
二酯油每天吃多少可以减肥
二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
2025-02-26 17:51:00
膝盖痛不如试试秀域小通机器人 亲测祛痛效果立竿见影
我从未想过,年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因,近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
2025-02-26 18:08:00
本文转自:人民网-江西频道时值春耕备耕关键期,江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队,开展“农机健康普查”专项行动
2025-02-26 18:14:00
通过脾胃调理达到固本培元的效果
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
2025-02-26 18:04:00
嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00