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糖友餐后行为大忌:“八戒”要牢记!
...糖友们饭后不要立即洗澡,可以等待一段时间后再进行。八戒立即睡觉饭后立即睡觉可能导致饭菜滞留在胃肠中,不能很好地消化。长期如此可能引发肠胃病等健康问题。建议糖友们饭后进行适当的休息,等待食物消化后再入睡...……更多
晚餐-油腻过甜是大忌
晚餐-油腻过甜是大忌忙碌的工作过后,人们更加重视晚餐,那么晚餐吃什么好?晚餐吃什么减肥呢?饮食习惯与身体健康的关系非常紧密,应依据个体情况随时发现并改变常见的不利于健康的饮食习惯,养成因人而异、食品多样...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
近年来,由于现实生活中的许多因素,使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪,而带着一身情绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...激胃壁,引起胃部不适,对于胃酸过多或胃溃疡患者更是大忌。2、冷饮:冰水、冰淇淋冰冷的食物和饮料会迅速收缩胃肠道血管,影响消化液的分泌,空腹吃可能导致胃痉挛、消化不良。尤其在寒冷季节,更是应该避免,以防...……更多
这些夏天养生的大忌,你知道几个?
...身体造成不良影响。在这里,我们将列举一些夏天养生的大忌,希望能够引起大家的注意,让大家在享受夏日的同时,也能保持健康的体魄。一、忌过度贪凉夏天气温高,人们往往喜欢待在空调房里,或者频繁地喝冷饮、吃冰激...……更多
糖友度夏,这几件事要不得!
...、长时间暴露在阳光下等,可能给糖友的健康带来隐患的行为,以度过一个健康、愉快的夏天!本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
注意:糖友出现这3个信号,警惕糖尿病胃肠病变!
...尿病不仅影响血糖水平,还可能波及全身多个器官,其中胃肠道便是易受累的“重灾区”。对于广大糖友来说,了解并识别糖尿病胃肠病变的早期信号至关重要。今天,我们就来聊聊糖尿病胃肠病变的三个关键信号,希望大家能...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...慎食山药,尤其是对山药过敏的人更应该避免食用。四、胃肠道疾病患者山药中含有淀粉酶、纤维素等成分,能够促进胃肠道的蠕动,但是胃肠道疾病患者食用后可能会加重病情。因此,胃肠道疾病患者应该少吃山药,以免加重...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
...之相比,积极就医咨询医生,听从建议进行合理的药物或行为干预,才能有效避免病情加重。各位朋友,你对“过午不食”有何看法?生活中你是否尝试过这种饮食方式呢? ……更多
揭秘!糖尿病人的消化困扰:为何\\\'甜蜜\\\'背后藏着消化难题?
...糖尿病背后,会隐藏着消化难题的阴影。一、血糖波动与胃肠激素的微妙关系糖尿病的核心在于血糖调节失衡,而血糖的波动不仅影响胰岛素的分泌,还间接干扰了胃肠道的正常功能。高血糖状态下,身体为了平衡血糖水平,会...……更多
爱吃辣的人不容易得糖尿病,是真的!但有1个前提
...适当吃辣,但要注意量和频率;过量的辣椒素可能会刺激胃肠道,导致不适;重要的是,糖尿病患者的饮食应该在医生的指导下进行,确保营养均衡;问题三:哪些人需要特别注意吃辣?有胃肠道疾病的人、孕妇、以及对辣椒过...……更多
蜂蜜有助调节胃肠道这些人不适宜吃蜂蜜
...不良。喝一点蜂蜜水有助于促进消化。饮用蜂蜜可以调节胃肠道,使胃酸分泌趋于正常,增强胃肠蠕动,使消化吸收能力变得更好。2、缓解疲劳在经常吃的食物中,蜂蜜中有非常多的能量,对神经元所需的能量也是有益的,这...……更多
尿酸高的人,这几类食物是“大忌”,再馋也不能多吃!
30岁的刘先生最近腿部发生奇痛难忍的情况出现,医院检查是痛风又发作了,刘先生本身有点尿酸高,血糖也是在临界值范围,平常已经很重视饮食了,但是最近气温下降,前几天又有应酬,外出喝酒吃火锅等。第二天脚就疼了...……更多
辣椒爱好者有福了!爱吃辣的人糖尿病风险更低!要不要无辣不欢?
...适合食用。以下几类人群在食用辣椒时需格外谨慎:1、胃肠道疾病患者:患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人,食用辣椒可能会加重胃黏膜的刺激,导致病情加重。2、口腔溃疡患者:口腔溃疡患者食用辣椒可能会加重口腔黏膜...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...医生或者营养师,进一步调整饮食方案。第3类人群则是胃肠道疾病患者胃肠道疾病患者也需要特别注意自己的饮食,因为玉米中的纤维素含量较高,不易被消化和吸收,这对于胃肠道疾病患者来说可能会导致病情更加严重,所...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...美味而且多汁,但是对于有肾病的老年人来说,则是一个大忌。杨桃虽然美味,但它含有一种特殊的神经毒素。正常情况下,我们的肾脏可以轻松处理这些毒素,但对于肾功能不全的人来说就比较棘手了。如果肾病患者食用杨桃...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...害身体健康,我们应该以李女士为戒,不要滥用药物。2.胃肠道不良反应司美格鲁肽作用机制是刺激胰岛素的分泌,促刺激胰岛素分泌的同时也会影响胃肠道的功能,引起一些不良反应,如恶心、呕吐、腹泻等。司美格鲁肽通过...……更多
...月初,晓雪在家人的陪伴下,来到了市二院省级重点专科胃肠外科,寻找到科室首席专家、院副院长苗永昌的帮助。苗永昌在了解她的情况之后,经过认真讨论,全面评估手术安全性后,决定为她进行减重代谢手术。在麻...……更多
2022-12-16 09:19重磅,代谢,福利
喝牛奶竟会增加死亡风险?别担心,每天保持这个量会有利身体健康
...保养作用。 由此可见,如果不出现每天超大量饮用牛奶行为,喝牛奶就不会增加死亡风险。所以说,喝牛奶对身体是有好处的。另外,还有不少人想知道,牛奶与酸奶相比,到底哪一种更好?不管是牛奶还是酸奶,都是非常健...……更多
网红减肥药被曝致胃肠道疾病风险较高,用药勿盲目跟风
...GLP-1减肥药可能增加患者罹患胃轻瘫等“罕见但严重的”胃肠道疾病的风险。对此,临床医生表示,目前,胃肠反应是GLP-1类药物最突出的表现。在使用GLP-1类减重药物之前,患者应该详细告知医生有关其健康状况的信息,以确保...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...市人民医院范西路院区消化内五科主任郭争荣说,早起时胃肠道功能较弱,而无论是元宵还是汤圆,外皮部分都是由糯米制作,黏性高、不易消化,所以不建议早餐食用。在食用时也要注意不能太烫,因为馅料较外皮更热,一旦...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...血糖的效应之比。一般来说,血糖生成指数高的食物进入胃肠道后消化速度快、吸收率高,葡萄糖释放率也快,因此血糖升高得快。而血糖生成指数低的食物通常消化和吸收缓慢,在胃肠道中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,血糖...……更多
孕妈必知:怀孕期,雪糕究竟能不能吃?
...提供一定的能量,帮助应对孕期疲劳。然而,由于孕妇的胃肠功能较弱,过多食用雪糕可能会导致胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而出现腹痛、腹泻等症状。这些症状不仅影响孕妇自身的健康,也可能对胎...……更多
这5类人不适合用阿司匹林,看看你在其中吗?
...前要进行遗嘱,也不能任意妄为增减药量,随意停药也是大忌。这5类人不适合用,看看你在其中吗?1、对药物过敏的人有人适合服用阿司匹林,同样也有人不适合服用阿司匹林,对阿司匹林严重过敏的人最好不要继续服用此类...……更多
家里有老人的,过年别犯“5大忌”,遵循老传统,家人吉祥又安康
...年生活。大家千万要记住,家里有老人的,过年别犯“5大忌”,遵循老传统,家人吉祥又安康。1:大年三十忌生人进家门。这个习俗强调的是家庭团聚的重要性和对新一年吉祥安宁的期盼。在大年三十晚上,全家团圆吃年夜饭...……更多
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
...,以分裂成较小的程度从而通过幽门进入小肠。由于LCP使胃肠内容物的粘度增加,使固体与液体不能分开,固体不能在胃底沉降存在,排空时固体部分随液体部分以大块的形式同时进入小肠,以致与消化酶接触面减少而不利于消...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...稳健程度,很难发挥较好的运动效果。第六,长寿的人,胃肠道往往很好对于老年人来说,胃肠道很好真得很重要。胃肠道不好,吃点东西就不舒服,人也格外消瘦,免疫力差,试问身体能好吗?胃肠道好不好,一看消化和排便...……更多
饭后饿得快 ,有可能是这3个疾病引起,一定要引起重视
...多,一方面导致身体代谢加快,消化系统也变得亢进,使胃肠道融动加快,导致食物在胃肠内停留的时间短,因此患者会感到饥饿。同时,甲亢还会导致体重下降、出汗、心悸、心情烦躁、手抖,女性还会出现月经不调等症状。...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...意适量。因为大蒜具有一定的刺激性,过量食用可能会对胃肠道造成不适,影响血糖的稳定。二、如何通过饮食调整有效控制血糖既然大蒜并不是糖尿病的诱因,那么我们应该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?以下是一些建议...……更多
上海交大研究:吃辣椒对糖尿病大有好处,吃干辣椒还是鲜辣椒好?
...、胃溃疡的人群要尽量少吃辣椒。辣椒内的辣椒素会刺激胃肠道黏膜加速胃肠道蠕动,容易导致腹泻、腹痛等症状出现,还容易促进痔疮充血、水肿,加重自身的病情。5、两种方法有助解辣吃辣后感觉胃肠道不适的话,可以适...……更多
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从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
日常生活中,很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜,隔天加热一下就再次进食的行为。然而,你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗,而且通过研究历史也可以发现,很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病,泡脚有讲究,泡不对会伤身
警惕泡脚惹出的病!医生:泡脚有讲究,泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚,将疲惫的双脚浸入温暖的水中,那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风就怕你不治,更怕你乱治!怎么治才能好?
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症,一般情况下,当痛风急性发作时,通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足的人,往往会出现4种症状,占一个都要引起重视
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应,从而使人出现脑功能障碍的现象,一般来说,60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
在一个清晨,李阿姨如往常一样,端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来,这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分,她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00