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...此来增强教学内容的趣味化与生活化,使学生爱上田径类运动,从而实现自身主观能动性的充分发挥。在这里需要注意的是教师在教学实践中,应采用趣味性竞技内容,结合生活实际,学生才能更易接受,这样才能充分激发学生...……更多
i 在亚残运 | 开赛首日,江苏运动员表现出彩
...铜牌。江苏省轮椅击剑队教练巩秀红介绍,冯彦可和田建全都是轮椅击剑“老将”,前者曾获2020年东京残奥会轮椅击剑男子个人B级佩剑和花剑金牌、2016年里约残奥会男子B级花剑个人金牌,后者曾获2020年东京残奥会男子佩剑个...……更多
社区卫生服务中心配备专业的运动设施,有专业的医体融合专家给居民开“运动处方”……湖南湘江新区在湖南全省率先探索医体融合新模式,加快推进医体融合工作,将其纳入基层健康管理和预防体系以及家庭医生服务团队...……更多
...健身、科学健身日益成为人们的自觉选择。人们参与体育运动,需要有正确的训练方法、合适的运动装备和科学的训练计划,才能提升运动表现,避免运动损伤,更好地享受运动乐趣。然而,在我们身边不乏这样的现象:因为动...……更多
近300位优秀田径教头“头脑风暴”训练创新,教练员能力决定中国田径水平!
...上取得历史性突破。以苏炳添、巩立姣为代表的一批田径运动员凭借出色的运动成绩、良好的整体形象、励志的奋斗故事,自身影响力不断提升,带动田径项目关注度持续攀升。尤其是在“皇冠上的明珠”男子百米上,苏炳添代...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...全民健身志愿服务优秀案例名单中,面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体,还紧密结合了先...……更多
以下是降低体脂率的几个公认方法,参考下
...成功瘦下来!以下是降低体脂率的几个公认方法:1、多运动:运动是最基本的减肥方法之一,通过健身运动,可以燃烧体内多余的脂肪,增强体质,提高新陈代谢,慢慢瘦下来。适合减肥人群的运动包括:有氧运动、无氧运动...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
本文转自:厦门日报注意科学锻炼 避免运动伤害每天11:00-17:00是 运动“最佳黄金时段”现在参加运动锻炼的人越来越多,但是也经常传出有些喜爱运动的人猝死或受伤的消息,那么,如何进行科学运动才能避免伤害又有益健康...……更多
想运动又怕伤膝盖?这3种运动很“友好”
近年来,在因不科学运动造成的身体损伤病例中,膝关节损伤患者占了相当大的比例。作为全身最大、组成结构最复杂的关节,膝关节为什么容易受到运动损伤,运动爱好者又该如何保护膝关节呢?听听首都医科大学附属北京...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...惫;但你知道吗?中医的智慧告诉我们,通过适当的居家运动和调理,我们可以逐渐恢复活力,重拾健康;今天,就让我们一起探索如何科学地恢复活力;居家运动,循序渐进大病初愈,身体需要温柔的唤醒;此时,不宜过于剧...……更多
水中电子阿秒级运动首次“定格”
...中,美国和德国科学家团队首次拍摄了液态水中电子实时运动的“定格帧”。发表在最新一期《科学》杂志上的这项成果标志着实验物理学的重大进步。该研究提供了一个窗口,使科学家能在以前用X射线无法企及的时间尺度上...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...告中的夸大宣传。保持健康的最佳方式是均衡饮食、适量运动和定期体检,而非依赖未经验证的保健品。秘方的真相:智慧之选还是隐藏的风险? 在中老年人群中,对于各种“秘方”的迷信现象普遍存在。这些秘方通常被认为...……更多
科学家用声子精准调控磁性,有望促进量子和拓扑材料等领域发展
...来,人们对磁存储消失过程的假定是,从电子传递到原子运动然后再耗散到环境中。然而,原子运动携带磁性和角动量的假定没有直接的科学证据。如果这个假定是正确的,那么相反地,原子运动是不是可以成为一种新的手段来...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...如参加轻松的社交活动或进行冥想练习。误区四:错误的运动习惯——胃的物理挑战饭后立即剧烈运动或长期缺乏运动都不利于胃部健康。饭后轻度散步可以促进消化,而定期适度的运动有助于整体健康,包括胃部功能。误区五...……更多
产后如何科学地“坐月子”?
...产后尽早进行盆底功能锻炼,坚持每天在家中进行凯格尔运动。凯格尔运动是一种特定的锻炼方法,目的在于加强盆底肌肉群的力量和稳定性,通过有目的地收缩和放松这些肌肉来达到锻炼的效果。有研究发现,相比产后49天才...……更多
竞技体育心理咨询和心理训练应用研讨会在京举办
...实践应用水平,促进体育、教育、医学、传统文化等领域运动心理相关专家学者的合作与交流,积极探讨当前中国文化背景和竞技体育训练体制下,适用于运动员和教练员的运动心理咨询和运动心理训练理论与方法。会上,北京...……更多
...业素质和带队实践能力。为了使选聘的教练员担当起执教运动员的重任,在面试方式上采取带队试训的方式对考生进行考察,把考场变为训练场,一场面试就是一堂生动的专业运动训练课。面试场上,准备各类训练器材供考生使...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...摄取优质蛋白质,如鱼、禽、豆类,助力肌肉保持。适度运动:安全有效的活动方案结合有氧运动和力量训练,如快走、游泳和简易哑铃操。注重运动的持续性与适宜性,避免过度。生活方式的调整:不仅仅是减肥睡眠充足,避...……更多
“土方法”可以软化血管?一文解答疑惑
...固醇的摄入,增加水果、蔬菜、全谷类食物的摄入,适量运动,戒烟限酒,保持心理健康等。喝醋、喝红酒、吃洋葱能软化血管吗?关于喝醋、喝红酒和吃洋葱能否软化血管,目前没有明确的科学研究证据支持。虽然这些食品中...……更多
...制褪黑素分泌,打乱睡眠节律,影响睡眠周期。增加体育运动。白天适量运动可以提升晚上的睡眠质量。但要注意,临睡前一定要避免运动,否则可引起大脑过度兴奋。可以辅以助眠类音乐改善入睡,或者使用“意向诱导法”进...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...情况来选择,或者请专业人士来指定方案。肥胖人群不当运动容易损伤膝关节“运动可以增加热量的消耗,又能增加肌肉的占比,增强体质,提升基础代谢率。但运动减肥不能随意进行。”殷应传直言,临床骨科门诊中80%的膝关...……更多
运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用
...手指根部或手腕根部的鼓包。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用。一、狭窄性腕鞘炎的症状及影响狭窄性腕鞘炎的主要症状为手指(尤其是拇指)的屈肌肌鞘炎、疼痛、弹响以及手指根部或手腕根...……更多
糖尿病除了甜食之外的3个主要原因,一文分析下
...,导致他的体重和血压逐渐升高。而且,他几乎没有什么运动习惯,常常坐着看电视或者读书,让身体处于静态状态。不久前,黄爷爷去医院体检,结果显示他的血糖已经达到了糖尿病的标准。糖尿病是一种常见的慢性病,全球...……更多
别让久坐毁了你的健康
...床垫选软硬适中、符合人体生理曲线的。第四,坚持适当运动。当局部肌筋膜过紧、外伤或缺乏运动时,就会产生疼痛,规律运动,如瑜伽能打开肌筋膜,缓解疼痛。第五,做好防护,避免外伤。进行专业训练或强度较大的运动...……更多
今年诺贝尔科学奖为何看重研究的实用意义
...方法。阿秒光脉冲让人类观察原子和电子等极微小物质的运动成为现实,因此可以让人看到分子的解离过程和控制、分子的振动和转动与超快电子运动的耦合等,这对研发新的药物、电子产品具有特别实用的意义。化学奖是表彰...……更多
运动促健康 专家来分享
本文转自:半岛都市报运动促健康专家来分享2023年中韩街道开展公益宣讲活动 半岛全媒体记者李晨为落实全民健身国家战略,引领广大妇女和家庭成员在家庭文明建设中发挥积极作用,9月22日下午,在青岛市教体局、崂山区教体局...……更多
科学减肥 切莫心急
...”吗?如何判断自己是否需要减肥?除了合理膳食和科学运动,有没有不那么“痛苦”的方式减掉赘肉?本期《求证》邀请专家和大家唠一唠。科学减肥 切莫心急本报记者 张添怡本期专家吉林大学第二医院(亚泰院区)内分泌...……更多
古希腊宇宙学:希腊人如何看待宇宙?
...认为,天体是充满凝结空气的火环。天体在气流的作用下运动。天体的不同外观,如月相,是由于太阳的照耀。宇宙的起源被理解为是从 \"无边 \"中分离和分化出来的过程。宇宙是由原始的冷热混合物形成的,地球是在密度较大...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中,空腹运动作为一种流行的做法,被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径。但事实真的是这样吗?在我们开始探讨这个问题之前,让我们先退一步,思考一个更基本的...……更多
2024中国体博会落幕 舒华体育\\\
进入面积达756平方米的舒华品牌体验馆,浓厚的运动氛围便扑面而来。在2024年(第41届)中国国际体育用品博览会上,舒华体育与中国体育科学学会合作打造的\"运动健康促进中心\"亮相,\"舒华健身\"新模式与行业首款运动处方I5...……更多
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本文转自:人民日报中山大学围绕立德树人根本任务,加快建设中国特色、世界一流高校立足大湾区 再创新辉煌本报记者 胡 健 程远州《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 04 版)南海之滨
2024-11-12 05:59:00
本文转自:人民日报教育部召开新闻发布会解读学前教育法强化监管,治理幼儿园小学超前超纲教学本报记者 丁雅诵《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 13 版)办好学前教育
2024-11-12 06:00:00
华茂  亲近田园  描绘自然美育新画卷
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 08 版)10月28日至11月9日,由华茂教育基金会主办的“2024花猫稻田美堉周”在华茂教育博览园内的华茂自然教育中心举行
2024-11-12 06:02:00
本文转自:人民网-江西频道11月9日,“校馆协同·数字赋能”大思政课实践教学研讨会在赣南师范大学图书馆科报厅举行。来自全国各地31所高校
2024-11-11 20:59:00
桂林旅游学院荣获中巴教育国际合作突出贡献奖
本文转自:人民网-广西频道“能力桂旅”做好学校合作发展大文章桂林旅游学院荣获中巴教育国际合作突出贡献奖颁奖现场。桂林旅游学院供图10月31日至11月2日
2024-11-11 22:19:00
牛津国际教育集团OIPC中国发布会:共筑国际教育新篇章
2024年10月16日,牛津国际教育集团OIPC国际预科中心中国区发布会在北京隆重举行。此次发布会标志着牛津国际教育集团在中国国际教育领域的又一重要里程碑
2024-11-11 18:00:00
济南市章丘区2024年度消防宣传月活动在山传启动
11月8号上午,由山东传媒职业学院与章丘消防救援大队联合举办的济南市章丘区2024年度消防宣传月启动仪式在学院章丘校区举行
2024-11-11 18:03:00
开赛!山东860多名中学生挑战绿茵场
11月9日到10日,2024年山东省青少年校园足球联赛(挑战组)高中组、初中组比赛分别在潍坊、临沂开赛。本次比赛由山东省教育厅
2024-11-11 18:03:00
深圳职业学校|选择技校需要注意哪些事项?
技术职业教育的兴起为那些对技能培训感兴趣的人提供了一个广阔的平台。选择适合自己的技术学校是迈向成功职业道路的第一步。在做出决定之前
2024-11-11 18:24:00
深圳职业学校|初中毕业是步入社会还是选择技校?
初中毕业后,许多学生面临着人生的一个重要选择:是直接步入社会打工,还是选择进入技校学习一技之长?这个问题没有绝对的答案
2024-11-11 18:28:00
聚焦校友文化节丨黄河科技学院“强国征程 青春赞歌”校友文化节师生大联欢
11月9日,黄河科技学院西田径场上流光溢彩,璀璨闪耀。“强国征程 青春赞歌”文艺晚会上演。学校师生和校友代表齐聚一堂,共赏文化盛宴
2024-11-11 16:49:00
小农夫大比拼 纱帽山幼儿园亲子运动会乐丰收
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员程美娟)近日,金秋送爽、硕果累累,汉南区纱帽山幼儿园内欢声笑语不断,一场“庆丰收
2024-11-11 16:57:00
共瞻新医科建设之路 共话大健康未来蓝图
11月8日,正值浙江树人学院四十华诞,学校校庆系列学术活动之“新医科大健康学术研讨会”成功举办。研讨会以“新医科大健康创新发展”为主题
2024-11-11 17:05:00
聚焦“中国式现代化与新消费” 这场消费经济学界的盛会在杭州成功举办
浙江在线杭州11月11日讯(通讯员 戴小红 陈俊毅)日前,第三届“中国式现代化与新消费学术研讨会暨杭州新电商发展研究基地学术会议”在浙江金融职业学院举行
2024-11-11 17:11:00
本文转自:人民网人民网北京11月10日电 日前,以“数字赋能终身教育 加快教育强国建设”为主题的2024年(第二十三届)中国远程教育大会在京举办
2024-11-11 17:11:00