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冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...种简单的方法,让大家在享受生姜美味的同时,也能调理全身寒湿。一、生姜的营养价值生姜具有丰富的营养成分,如维生素、蛋白质、微量元素等,特别是其含有的姜辣素和姜油酮等成分,具有抗氧化、抗炎、杀菌等多种作用...……更多
手脚发凉、怕冷,常喝生姜大枣汤!
...挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来。此外,大枣生姜汤中还含有红糖,红糖性味甘温,也具有补中、养血、活血的作用。需要提醒大家的是...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...加热水(根据需要,也可加些黄糖),一口下去瞬间感觉全身上下都暖暖哒! 四、红糖姜枣糕这个红糖姜枣糕,软糯拉丝甜度适中不怕辣。吃完胃里暖暖的很舒服,驱寒暖胃从内到外滋养,做法简单搅一搅就能做,快试试吧!...……更多
岭南春季药膳养生
...功效:祛风散寒,燥湿化痰,理气健脾材料:陈皮15克,生姜25克,葱白15克,红糖20克制作:将以上陈皮加水800ml-1000ml泡5分钟,加生姜煮沸5-10分钟,最后加入葱白闻及葱香即关火,温热饮用。不适宜人群:糖尿病、阴虚火旺者...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...三勺姜汁加点热水,也可以按口味放些黄糖,一喝下去,全身立马暖洋洋的!【四、红糖姜枣糕】 红糖姜枣糕,口感软糯又香甜,甜度刚好不辣人。吃上一口,胃里暖洋洋的,真是太舒服了。它还能帮你驱寒暖胃,从内到外滋...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...流感起病急,大多为自限性,主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。“中医称流感为‘时行感冒’,属‘瘟疫’范畴,是由时邪病毒而引...……更多
...热法对高热患者,直接以白酒或白酒加1/3开水,擦洗患者全身,可迅速降高热(民间流传的验方,以青蒿捣烂或煮水调白酒洗身,均为一理)。外擦白酒缓解风寒湿痹法以酒精(兑水)或白酒少许,外擦膝关节、踝关节及肩、颈...……更多
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
...会看到一些灰色的泡沫浮上来,那就是排骨里的血水和脏东西。用勺子把它们都撇掉。然后把排骨捞出来,用清水冲一下,把表面的浮沫都洗掉。这样排骨就更干净了,也不会有腥味。2、莲藕去皮,切成块。玉米也切成块。生...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...,流清涕。(1)紫苏粥:紫苏叶10 g、杏仁10g、粳米50 g、生姜3片、大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、杏仁、生姜、大枣,再煮沸即成。趁热服用,每天 1剂。(2)生姜红糖大蒜饮:红糖30g与5-7片生姜煎煮后加入2-3...……更多
生姜 加上“它”,早起喝一杯,消灭“大肚腩”
...日里得了伤风感冒都可以直接熬一碗生姜红糖水,喝完了全身热乎乎的,盖上被子睡一觉,去除寒气身体也就好了。所以如果我们早上能喝一杯生姜水,可以有效去除身体的寒气,如果将生姜加上“它”,还能排出黑臭宿便,有...……更多
...,引起腹痛、腹泻等病症。这时候的您就需要吃点性热的东西,来调养一下您的肠胃。红糖姜水不但具备缓解痛经的功效,也有预防发烧感冒、健脾胃养胃、活血化瘀等作用,孕妇、脾胃虚弱的人都能够喝。姜枣茶如何泡大枣生...……更多
生姜和它是“天生一对”,坚持三天吃一次,排出寒湿,手脚不冰凉
...为我们准备了一种神奇的食材来对抗这些问题——那就是生姜。生姜,这个厨房里常见的调味品,其实是一种营养价值极高的食材。它富含姜辣素、维生素和矿物质等多种营养成分,这些成分不仅能帮助我们改善血液循环,还能...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...睡觉,避免凉气趁机从背部而入。3、脚部:脚可以说是全身上下最怕冷的部位,也被誉为人体的“第二心脏”,所以在秋天一定要做好脚部保暖。天气凉快了就不要再穿凉鞋了,寒气也容易从裸露的脚跟、脚踝等地方钻进身体...……更多
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗
导语:生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗、心梗绕道走。大家好我是傻姐美食,都说闺女是父母的贴心小棉袄,这句话说的的确没错,闺女比较心细,什么事情都想的周到。像我爸妈有3个小棉袄,...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...液循环。2.多散步。饭后散步,配合拍拍双手,有助疏通全身的气血,生发人体阳气。春季过敏季,预防过敏性鼻炎,一定要避开花粉多、灰尘多的地方,同时提高抵抗力。春季人体肝火旺,养生要顺应肝气的畅达之性。疏肝理...……更多
...试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。功效:暖胃止痛,适用于脾胃虚寒、遇寒...……更多
抗感冒食疗方
...症见恶寒、头痛、项强(即颈项部有僵硬发紧的感觉)、全身酸痛、鼻塞等症者。③银翘茶材料及服法:金银花10克,麦冬6克,桔梗6克,甘草3克,冰糖适量。共置保温杯中,沸水冲泡代茶饮,连服3~6天。适用范围:本方清热解...……更多
...桃糊、白茅根竹蔗红萝卜马蹄(糖)水、川贝炖雪梨、红糖生姜茶、当归枣杞红糖水等等。其他如淮山莲子糕、淮山芡实包子、玫瑰花茶、西洋参(杞子)茶、桑葚汁、益母草煮鸡蛋等。除了煲汤,还有哪些烹饪方式?药膳能不能天...……更多
男性吃生姜好处多多?晨起后坚持吃生姜,4个好处或“不请自来”
...生姜与红枣搭配在一起,可以辅助发挥生姜的成效,促进全身的血液流转,改善手脚冰凉。结语:男性朋友不妨每天长时间吃几片生姜,坚持一段时间或许也能收获以上这些好处! ……更多
从现在至三伏,吃它一个月,温阳散寒
...绝妙饮品姜枣茶作为一款经典的中式茶饮,其主要原料为生姜和红枣,经由精细熬制而成。生姜具备温中散寒、解表发汗的作用,红枣则有着补中益气、养血安神的效能。二者相互融合,不但能够温阳散寒,还可以补气养血,在...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...均匀。5.最后撒上枸杞,煮2分钟即可关火。三、红薯红枣生姜枸杞红糖汤红薯红枣生姜枸杞红糖汤具有驱寒暖身、补气养血、调理脾胃的功效。对于脾胃虚寒、手脚冰凉的人群有很好的改善作用。做法步骤:1.准备材料:红薯1个...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...而且牛肉与羊肉一样都是属于“抗寒食物”,寒冬吃牛肉全身也会跟着暖起来,而且牛肉中还含有丰富的铁、维生素B族等元素,同时还能增强身体免疫力,减少病菌的侵扰。推荐做法:牛肉萝卜汤食材:牛肉、白萝卜、枸杞、...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...季饮用的暖身饮品。一、姜糖苏叶饮(约2人量)用料:生姜 3g,紫苏叶 3g,红糖 15g。做法:将生姜洗净,切成细丝,与紫苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖文浸 10分钟,趁热服用。功效点评:温经解表散寒...……更多
咳嗽不停,怎么也止不住?一个中成药,阳了能用、后遗症更好用
...紫苏叶、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、前胡、枳壳、木香、生姜、大枣等十味药材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效,适用于身体虚弱、感受风寒所致的感冒、咳嗽、气短、乏力等症状。下面,我们来详细...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...时间喝!在炎炎夏日,来一杯姜枣茶,清香宜人,喝下后全身轻松,微微出汗,这才是真正的消暑之道。如果你能坚持饮用,定会有意想不到的收获。哪怕天气再热,也能保持精神饱满,活力四溢。推荐一款家常美食:红糖搭配...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...生麻黄6g、生石膏15g、炒苦杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、生姜15g、广藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云茯苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、徐长卿15g、绵马贯众9g、地龙15g、柴胡15~30g、黄芩15g、芦根15~60g每日1剂,早、晚分服。条文解析...……更多
橘子皮换生姜,作用太厉害了,解决了很多人的烦恼,既省钱又实用
...的清洗和处理将老姜掰成小块,清洗掉缝隙中的泥土和脏东西。生姜是一种常见的调料,富含姜辣素,有促进消化、改善胃口不佳和消化不良的功效。在烹调过程中,将生姜切成薄片或丝,与菜肴一同加热炒制,可以充分释放姜...……更多
陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
...;家庭疗法 在家中,除了使用陈皮泡水外,还可以使用生姜、大枣等食材来缓解气滞湿阻的症状;生姜具有温中散寒、止呕的作用,大枣则能补中益气、养血安神;将这些食材与陈皮一同泡水或煮汤,可以辅助改善症状;按摩...……更多
体内“湿气重”与这4个方面有关吗?不妨常用生姜和“它”煮水喝
...妨多吃一些有助于祛除湿气的食物。这里教大家用常吃的生姜祛湿,具体方法请看:材料:准备生姜24克,花椒9克,大枣10枚,红糖少量做法:1、将生姜洗净后切片,取一小把花椒,大枣洗净去核。2、将所有食材一同放入锅中...……更多
...五六款产品,后来不断扩展到目前的30多个品类。“虽然生姜的养生保健效用众所周知,但很多人接受不了它的辛辣味儿。我们通过控制姜的辣度,让很多不吃姜的顾客逐渐接受了鲜姜茶尤其是鲜姜牛乳茶。现在一到三八节或母...……更多
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宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
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近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
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仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
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为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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