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...以降低患有糖尿病，高血压的风险，提高人体的抵抗力和免疫力。2、每天保证充足的睡眠现在很多人都有熬夜的习惯，但是如果每天都能够保证充足睡眠的话，这样也会容易控制食欲，还会分泌瘦素，我抑制脂肪的产生，但是...……更多
2024-01-30 06:12:00赘肉,脂肪,对手,西兰,西兰花,减肥
...防。要是年轻人还好，抵抗力强，没什么事，但中老年人免疫力低，可经不起折腾。只要换换衣服，没准就会着凉感冒。老话说的好：“立秋吃三根，病魔不缠身”。立秋过后，要多吃一些地下生长的“根茎食物”。根茎食物，...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...足的水分摄入；适量运动：适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，帮助肝脏代谢脂肪，预防肝脏疾病；规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会严重影响肝脏的自我修复功能；避免有害物质：减少或戒除饮酒，避免接...……更多
2024-05-02 10:11:00肝脏,要点,呵护,健康,肝脏,健康
...含蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分，对于提高免疫力、促进消化有着显著的作用。而另一位初秋的美味代表就是鸭梨了。鸭梨味甘甜，多汁可口，是夏秋之交的时令水果。它富含维生素C、维生素E、膳食纤维等，有助...……更多
2023-10-26 06:38:00韭菜,口感,时节,食用,美味,营养
...吃这些，大家还要注意防寒保暖，适当的做些运动，增强免疫力，健康过冬天。 ……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...菠萝枸杞汁，综合以上这几种物质的营养成分，具有提高免疫力、降低胆固醇、利尿的作用，不仅有排毒减肥，而且还是一种非常好的降血脂的食物。你是否也想要健康减肥吗？在家自制的山药菠萝枸杞汁，或许能让你轻松减肥...……更多
2023-10-12 17:56:00蔬菜汁,苦恼,蔬菜,减肥,山药,枸杞
...以提供身体所需的各种营养素，维持身体的代谢率，增强免疫力，甚至有助于改善心理健康。没错，你没有听错，这就是胖着吃的科学依据！说实话，这让我们对吃东西的态度彻底颠覆了！3.实践胖着吃的健康饮食策略既然胖着...……更多
2024-05-04 12:22:00健康,健康饮食,趋势,饮食,健康,饮食
...微生物，备受瞩目。益生菌通过调节肠道菌群平衡，增强免疫力，改善消化系统功能等多种方式，对人体健康产生积极的影响。然而，长期服用益生菌也需要谨慎注意一些问题，以免产生不良影响。本文将从益生菌的作用机制、...……更多
2024-01-23 18:48:00肠道,益生,肠道疾病,免疫力,免疫,疾病
...补充足够的蛋白质。在享受营养美食的同时，提高自身的免疫力及抗病毒能力。七是知识宅家。活到老，学到老。老年人可以学习知识，丰富精神文化生活，特别是学习一些健康知识，如各种老年人常见的慢性病预防及治疗知识...……更多
2023-12-07 07:32:00良方,情绪,老人,健康,老年人,情绪
...、不随地吐痰；适度锻炼，保证充足的睡眠，增强体质和免疫力。均衡饮食：多食用富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋等，避免摄入生冷食物和不干净的水。避免接触病毒：不接触野生动物，不购买和...……更多
2024-03-18 08:26:00性疾病,突发,怎么办,传染病,传播,突发
...铁等营养物质，多吃一些白菜能够给机体补充水分、提高免疫力以及润肠通便。白菜搭配豆腐包素馅饺子特好吃，软嫩鲜香，下面小编就和大家分享白菜豆腐馅饺子的做法，一起来看看是怎么做的吧！【白菜豆腐素馅饺子】所准...……更多
2023-12-22 06:24:00饺子,爱上,饺子,白菜,豆腐,鸡蛋
...物质如铁、锌、磷，这些营养素对于维持身体健康、增强免疫力尤为重要。鸡蛋中的维生素A有助于维护视力和皮肤健康，而维生素D则对骨骼健康至关重要。B族维生素则有助于维持神经系统的健康，同时还参与新陈代谢过程。这...……更多
2024-04-04 06:04:00均衡,食物,饮食,健康,鸡蛋,胆固醇
...生素。经常食用猪肝可以补充身体所需的营养物质，提高免疫力和抗病能力，改善体质。下面介绍一个简单的猪肝制作方法：首先将两块猪肝洗净，切成长条状，再切成薄片，放入大盆中加清水抓洗并挤压去除血水，然后用啤酒...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
...，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致身体免疫力下降，从而容易引发各种疾病。因此，男性朋友们要学会调节自己的情绪，保持平和乐观的心态，这也有助于保护肾脏健康。最后，要定期体检。肾脏疾病在早期是...……更多
2023-12-15 13:33:00厕所,好不,肾脏,男性,健康,情况
...人群要短。而那些体重过轻的人，也往往因为营养不良、免疫力低下等原因而导致健康状况不佳，从而影响寿命。此外，一些疾病如糖尿病、高血压、高血脂等也与体重有着密切的关系。这些疾病会损害身体的各个器官，从而影...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...荪还能够保护肝脏,鸡汤有预防感冒的功效,多喝可以提高免疫力。3、桂圆粥桂圆能够入药,中医认为,其性温,味甘,入心、脾经,有壮阳益气、补益心脾、养血安神等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后体虚等...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...所以特别适合中年女性食用，而且红枣还可以增强人体的免疫力，以及一定的疏肝解郁的功效。地2个、银耳银耳也是一种很常见的食材，对于女人而言，银耳可谓是一种天然的美容护肤品，银耳中因为其中所含的植物天然成分...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...提升补气养血的效果，尤其适合那些需要调理月经和提高免疫力的女性。喝汤的好处1.补气血：这款汤中的食材都具有滋补气血的作用，通过长期饮用可以改善女性体质，增加血红细胞的生成，缓解疲劳和贫血现象，提高整体健...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，有助于提高肺部免疫力，预防肺结节的发生。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是肺结节和肺癌的主要危险因素之一。戒烟限酒可以有效降低肺结节癌变的风险。定期体检：定期进行肺部检查，...……更多
2024-03-08 06:17:00结节,发物,癌变,芹菜,结节,肺部
...。建议患者摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质，以增强免疫力和促进组织修复。二、注意事项1.遵循医嘱：患者应严格遵循医生的建议和指导。按时服药、复诊，并告知医生任何不适症状或并发症的出现。2.注意个人卫生：重...……更多
2023-11-10 01:05:00重症,肺炎,康复,患者,事项,康复
...的重要成分，有助于预防贫血；锌和硒具有抗氧化、提高免疫力等功能。3.不饱和脂肪酸：虾中含有丰富的不饱和脂肪酸，如ω-3脂肪酸、ω-6脂肪酸等。这些脂肪酸对人体健康具有多种益处，如降低血脂、保护心血管、促进大脑...……更多
2023-11-06 13:33:00味道,海洋,营养,生物,维生素,脂肪酸
...单的方式就是恰当运动，运动的同时不只能够进步身体的免疫力，还可使体内热量得到快速耗费，从而加快血液循环，减少血脂升高的几率。最好是做一些有氧运动，但也要切记，不要过度运动，致使身体因猛烈运动而遭到伤害...……更多
2023-12-29 10:56:00先知,腿部,高血脂,血脂,血脂,状况
...A和叶酸等，这些成分对糖尿病患者确实有益，可以增强免疫力和抗病能力，但是它并不能替代真正的胰岛素。首先，我们要明确一点：西红柿并不能降低血糖，虽然它含有一些有益于健康的化合物，比如番茄红素，这种物质被...……更多
2023-12-18 06:12:00血糖,饮食,方法,糖尿,血糖,胰岛
...，常吃具有强筋壮骨、益寿、滋阴养血、健脑益智、增强免疫力等功效， 尤其适合冬天进补。初冬要多吃这个鱼肉，一年四季不生病，比猪肉便宜，比牛羊肉滋补。鲶鱼低脂肪、高蛋白、高营养， 具有很好的滋补强身作用，今...……更多
2023-11-27 16:50:00牛羊肉,滋补,猪肉,鲶鱼,茄子,滋补
...、鼻或口。4.均衡营养、充足睡眠、适量运动，提高自身免疫力。
1.帮助孩子学会科学洗手。餐前，便前便后，擤鼻涕、打喷嚏后，揉眼睛前，外出回家、到校后，去医院后，外出接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要...……更多
2023-11-30 09:55:00传染病,幼儿,家长,常见,知识,传染病
...体机能的下降，免疫系统也不例外，蛋白质的代谢减弱，免疫力也会逐渐变差。相比较于年轻时候，老人会明显感觉到自己更容易出现感冒，发烧的情况，尤其是现在正处于换季时节，感冒风寒情况增多，要注意保暖，预防疾病...……更多
2022-12-16 12:01效果显著,营养素,衰老,抵抗,营养,效果
...来临，建议多吃4种食物，温补脾胃，补充营养，温暖过寒冬。一、牛肉——高蛋白高铁，能强筋壮骨、补血益气推荐做法：【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...类，所以在平时适当的食用一些无花果，可以增强身体的免疫力和抵抗力，预防各种疾病的发生，而且对于一些糖尿病患者来说，在平时适当的食用一些无花果，也可以起到平稳降血糖的效果。4、皂角米皂米角是一种低脂肪、...……更多
2024-01-26 10:30:00血糖,胰岛,胰岛素,天然,水平,血糖
...情的好坏与胃肠功能有着密切的联系。好的心情可以提高免疫力，从而促进肠胃系统的功能，肠道中有很多的益生菌，当心情好的时候这些益生菌也会大量繁殖。如果长时间的情绪低落、焦虑、紧张，非常容易导致神经系统功能...……更多
2024-04-17 15:15:00胃病,情况,胃肠,肠胃,医生,胃肠道
...口腔中往往会藏有很多的细菌，对于正常人来说，身体的免疫力可能会严守这些细菌的入侵，而对于糖尿病患者来说，通常发生这种疾病的时候，人体的免疫力会有所下降，这就会导致患者容易出现牙龈出血、肿痛的异样。 ……更多
2024-01-26 10:24:00糖尿,症状,糖尿病,回事,身体,糖尿
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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