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大寒时节,饮食上需要注意哪些
...,以免上火。与此同时应多吃芹菜、油菜、菠菜、黄瓜、茼蒿等绿色蔬菜以及胡萝卜等,有利滋阴平肝、润肠止渴、补肝养血。另外宜食各种坚果,不仅能补给日常营养,还能缓解疲劳,补充能量,预防疾病。 ……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...。今天,就让我们一起来探讨一下在这个春日里,如何以健康营养的方式享用一些特色食材,让身体在春天里更加健康美好。1、春天特色美食的魅力体验春日的美好在于各种新鲜滋味,而在众多春季食材中,黄瓜、荠菜、韭菜...……更多
有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质
...季节,有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质,让你过一个健康的冬天——那就是芹菜。芹菜的膳食纤维能有效促进肠道蠕动,帮助消化,对于健脾养胃有着显著的效果。同时,芹菜中的抗氧化成分如维生素C和E...……更多
孕妇可以吃韭菜吗
...钙、铁、锌等多种营养成分,可补充机体所需,进而增强体质。其次,大部分孕妇因体内激素水平发生改变,会出现孕吐、食欲下降等症状,而韭菜具有独特的新鲜气味,有利于增进食欲。5、孕妇的饮食需要多样化孕妇可以适...……更多
一锅“人间鲜品”
...的食材一一下入锅中,藕片、豆皮、豆腐、海带、菌菇、茼蒿及伊客拉穆肉丸子系列,这其中最不能忽略的便是粉条了。不论是宽粉、细粉,还是韭叶粉、红薯粉,西北的麻辣烫,可以没有配菜,但绝不能没有粉条。麻辣烫里若...……更多
这东西仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味
...好吃很多。 除了拥有不错的食用价值,藜麦还属于全谷全营养全蛋白碱性的,低脂肪,低热量,高蛋白的食材,很多营养成分的含量是几乎都是常见食物里最优秀的,被联合国推荐为最适宜人类的健康食品之一,鼓励人们多多...……更多
冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...中补气的功效,适当食用后可缓解疲劳,补益气血、增强体质,提高人体免疫力。其次,鸡肉中含有丰富的蛋白质、多种维生素,以及核黄素、烟酸等营养物质,这些物质具有抗氧化能力,可以加速机体新陈代谢,促进皮肤细胞...……更多
...饮食也应以平调为主,不宜大吃大补。人们可根据自己的体质情况,选择适合性味的食材进行食疗纠偏,体质虚寒者可适当进食温热助阳之品以温阳补虚,体质燥热者可进食甘凉滋润之品以滋阴降火。甘凉滋润食物有香蕉、甘蔗...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...够驱寒。尤其是女性,在冬季的时候吃点生姜,有益身体健康,有些人不喜欢直接咀嚼食用生姜,那么也可以考虑吃一份姜撞奶。 说完了生姜之后,就不能不提到另外一种食材,也就是辣椒,食用辣椒能够促进血液循环,使身...……更多
滁州酿豆腐是一道不容错过的美食
...滁州,除了品味这些特色美食,还可以感受到这座城市的健康养生氛围。滁州的美食注重食材的新鲜和营养的搭配,让人在品味美食的同时也享受到了健康的生活方式。滁州的特色美食味道,让人流连忘返。每一道菜肴都散发着...……更多
食话食说 | 超市招聘牛肉试吃员需一天吃10斤?实现牛肉自由后还能健康吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 施桂娟编辑 | 袁月不限年龄、性别、学历,这样的工作现在还能找到吗?还真有,近日,上海一家超市发布了一则招聘信息,招聘“牛肉试吃员”,前面说的三个条件都不限,唯一的要求就是需要一天吃...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...胃,强化骨骼,也是减肥计划的首选食品之一。3、增强体质、温暖胃部:根据中医理论,牛肉属于温热性食品,具有温补作用。尤其在寒冷的冬季食用牛肉,能够温暖胃部,有助于保持身体的温暖。因此,作为秋天的饮食选择...……更多
多吃以下4种肉类,以增强身体的强壮和体质的良好
...少吃鸡肉,而要多吃以下4种肉类,以增强身体的强壮和体质的良好。 虾肉虾肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,对于中老年人而言,具有丰富的营养和美味的口感。推荐的一道虾肉菜品是蒜蓉开边虾。首先,准备好虾和粉丝,将...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...大家在这个深秋时节能够多吃一些补阳食物,保持身体的健康和活力。 ……更多
“鱼不蒜,羊不姜,牛不韭”,有没有道理?还有哪些饮食俗语?
...且味道也多样化了。韭菜牛肉炒成了家常菜之一。它营养健康。除了内热的人,普通人还是可以正常吃的。还有什么其他的食物习语呢“宁可吃开胃的粥,也不愿吃皱眉头的饭。”就是说,吃饭时一定要保持良好的心情,这样才...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...后,青菜也是餐桌上不可或缺的食材,这个时节的菠菜、茼蒿、芥兰和雪里蕻等都是非常不错的食材。推荐菜谱:菠菜炒鸡肝1.菠菜摘洗干净后去根备用,鸡肝放入淡盐水中浸泡去血水,捞出清洗干净后备用。 2.把鸡肝凉水入锅...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
...的话,可能会导致骨骼变得更加脆弱,也会严重伤害身体健康并且诱发疼痛。骨质疏松跟饮食有关?在人们的认知当中,患上了骨质疏松之后也就意味着很容易出现骨折,而有过骨折经历的人比较了解,当骨折出现的时候会伴随...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...的汤品。山药富含黏蛋白、维生素和矿物质,有助于增强体质,调节胃肠功能。此外,芙蓉蛋清淡可口,易于消化吸收,是一道适合春季食用的健康汤品。材料:山药:适量;鸡蛋:2-3个;高汤或清水:适量;盐:适量;食用油...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...的肉品之一了,牛肉营养价值居各种肉类的首位,价格比羊肉便宜,大众都能吃得起。牛肉的铁和锌含量丰富,人体也易于吸收,冬天多食用,可以提高免疫系统的功能,孩子和老人多吃,能增强身体的抵抗力,减少感冒的发生...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...在我记推荐几道适合小雪节气吃的菜肴,希望朋友们愉快健康过寒冬。一、山药玉米猪骨汤所需材料:玉米2根,猪脊骨500克,山药250克,八角2个,胡椒粒10粒,姜1块,大葱1段,盐适量,料酒2勺做法:1.材料备好,猪脊骨剁成小...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...源于对食材特性的认识,强调通过特定食物的补充,增强体质、调节身体机能。例如,羊肉被视为温补食材,适合寒冷季节食用,以增强身体温暖和能量。然而,现代医学对“大补”的看法则更为细致和科学。研究指出,任何食...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等,可帮助温阳,从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说,气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等;阳虚者可在日常饮...……更多
大年30包饺子时,这3种饺子馅不能上桌,寓意不好
....莲藕馅饺子:莲藕有孔“漏财” 莲藕虽然在平时是一种健康的食材,但在大年三十包饺子时,最好远离莲藕馅。这是因为莲藕通常被视为有孔的食材,而在中文传统文化中,“有孔”与“漏财”谐音,为了讨个好彩头,还是别...……更多
冬天最该吃的不是羊肉而是它,低脂高蛋白,常吃强筋健骨、促进发育!
冬天最该吃的不是羊肉而是它,低脂高蛋白,常吃强筋健骨、促进发育!进入冬季后,冷空气一波紧接着一波袭来,真的让人猝不及防,这几天都不敢出门了,难得出门一次,就把自己从头到脚裹得严严实实的,因为我一旦吹...……更多
天冷后,吃牛肉羊肉不如吃“米虾”
...养价值丰富的肉类。而一说起滋补的肉类,大家就想到了羊肉、牛肉这2种肉,其实在天冷时,不要吃太多的牛肉和羊肉,因为这2种都是热性肉,吃的过多,很容易导致上火,而今天老胡给大家介绍的这种肉,最适合天冷时吃,...……更多
乌鲁木齐市市场监管局抽检83批次餐饮食品 82批次合格
...牛肉/2022-12-0812//乌鲁木齐市米东区疆穆戈牛肉面店新疆烤羊肉/2022-12-0813//水磨沟区东八家户素霞卤制品店新疆烤鸡/2022-12-0814//水磨沟区东八家户素霞卤制品店新疆烤鸭/2022-12-0815//水磨沟区南湖北路何端英小吃店新疆烤鸡/2022-12-08……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...,认为某些食物可能加剧特定的健康问题,尤其是在特殊体质或疾病状况下。例如,癌症患者在饮食选择上常被告知需格外谨慎,其中就包括对羊肉的摄入。但在现代医学和营养学的视角下,这种传统观念是否依然站得住脚?羊...……更多
十堰城区牛羊肉市场提前迎来销售旺季,价格下降明显
...广电讯(全媒体记者 刘嘉辉)霜降之后,天气转凉,牛羊肉市场提前迎来销售旺季。近日,记者走访城区多家农贸市场发现,牛羊肉价格下降明显,吸引不少市民前来购买。10月27日上午,在湖北供销华西农商城鲜肉区,前来批...……更多
“青海牛羊肉真的是名不虚传!”
...不到在遥远的高原还能养殖三文鱼。“听说青海的青稞很健康,我一直在找青稞面,这个青稞炒面用开水搅拌就能吃,我想买一袋回去尝尝。”操着海南口音的市民见到青稞炒面立马停下了脚步,在一番沟通后,将展馆里用于直...……更多
老年人科学食补必修课
...体问题进行了科普解读。食补虽好不可随意为之针对不同体质的老年人,应采取不同的饮食调理方法。例如,阴虚体质者应多进食滋阴的食物,如银耳、百合等;阳虚体质者应多吃温性食物,如姜、葱、牛肉、羊肉、桂圆等。 ...……更多
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我给古字画做“医美”!贵州“95后”修复师国赛首秀
您的浏览器不支持 video 标签。多彩贵州网讯(本网记者 应腾)我在国赛上给古字画做“医美”,这俏皮的话,来自文物技能大赛上的“萌新”
2025-07-08 21:38:00
江南时报讯 近日,苏州农商银行广德支行小圆服务队用一次贴心的上门服务,为一位遭遇困境的老人送去了温暖与便利。一场突如其来的车祸
2025-07-08 22:24:00
江南时报讯 近年来,姜堰农商银行坚守支农支小市场定位,始终立足姜堰地区地方经济特色,聚焦产业升级、乡村振兴等重点领域,不断创新金融产品
2025-07-08 22:25:00
江南时报讯 为积极响应国家反诈行动号召,切实提升社区居民金融风险防范意识,溧水农商银行致远路支行与致远社区建立联动机制
2025-07-08 22:28:00
活力中国调研行·万千气象看陕西||围绕市场需求发力细分领域 全力打造行业“领军企业”
7月8日,“活力中国调研行·万千气象看陕西”主题采访团来到陕西北人印刷机械有限责任公司、陕西蒲城万德科技有限公司,采访特色产业的发展情况
2025-07-08 22:37:00
破界共生!海龙屯国际影像文化周青年创作者对话行业大咖
多彩贵州网讯7月5日,作为2025第三届遵义海龙屯国际影像文化周的重要活动,以“破界共生”为主题的青年影像艺术创新发展对话会与影像文化专家主题分享会相继举行
2025-07-08 22:11:00
湖北警方通报一起高处坠落身亡案件:排除刑事案件
中国网7月8日讯 湖北省黄石市公安局黄石港区分局8日通报称,7月5日7时许,警方接群众报警称,辖区某居民楼下发现有人躺在地上
2025-07-08 22:10:00
国手+2!贵州两名文物匠人摘全国文物技能奖
多彩贵州网讯(本网记者 应腾)全国文物职业技能最高奖颁奖了!贵州两名“手艺人”凭实力当“国手”!经过两天的激烈角逐,7月6日
2025-07-08 21:38:00
注意!福州一医院接诊多名患者!都与它有关→
近日,福州市第一总医院骨科与福建医科大学附属协和医院骨科医学中心紧密合作,一周内成功完成脊柱外科、关节外科、运动医学、创伤骨科四大亚专科的多项手术
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长春机场争分夺秒成功抢救突发心脏病旅客
7月7日,长春机场收到一面来自患者的感谢锦旗,对机场医护人员成功救治表示诚挚谢意。6月23日19时59分,长春机场医疗急救站接机场运行指挥中心紧急通知
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河南00后消防员赶考路上灭火 “火情紧急,考试还有下一次!”
大河网讯 7月5日,在济源市327国道与208国道交叉口,国家消防救援局河南机动队伍消防员牛一栋在休假参加成人高等教育学历提升考试的途中
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟7月12日,上海交通大学医学院附属新华医院心胸外科副主任医师、硕士研究生导师姜兆磊将莅临日照港口医院坐诊
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰近年来,光子嫩肤作为医美界的 “万金油” 项目,凭借强大的功能和较高的性价比,受到众多爱美人士青睐
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大皖新闻讯 7月4日傍晚,北京旅客田先生从蚌埠南站上车后,才发现由于匆忙,将女儿贴心买来的防晒服等物件丢在了候车室。在拨打了铁路12306热线后
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东营、沂水两地志愿服务组织携手为困境家庭点亮希望之光
大众网记者 李彦涵 东营报道7月5日至6日,东营市千善助学中心与沂水县手牵手孤困儿童服务团、沂水县沂蒙义工协会的志愿者们
2025-07-08 16:40:00