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...于肌肉的修复和增长。这道菜的搭配既美味又健康，适合全家人享用。
主要食材：金桔、鸡肉、姜片、葱、料酒具体做法：鸡肉切块，金桔切半。锅中放油，加入姜片和葱段爆香，放入鸡肉翻炒。加入料酒和适量水，放入金桔...……更多
2024-04-10 14:47:00止咳,一名,金桔,虾仁,维生素,鸭肉
...白和钙质，对身体健康大有裨益。这道汤清淡可口，适合全家老少。
主要食材：虾仁、嫩豆腐、葱花、盐具体做法：1、虾仁洗净，嫩豆腐切小块。2、锅中加水烧开，放入豆腐煮至微沸。3、加入虾仁，煮至虾仁变色。4、撒上葱...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...然而天不遂人愿，陈佩斯接着说道：“今日6时，老人在全家人的陪伴中安详离去”，陈佩斯的母亲还是不幸离开了。不过陈佩斯还是很有礼貌地感谢了医护人员，他写道：“感谢医务人员的精心治疗。老人是福气之人，愿她一...……更多
2023-01-13 14:39:00佩斯,全家人,悲痛,全家,母亲,精神
...庭餐桌上的必点菜品，不仅下饭，还能增添食欲。材料：猪肉：150克；胡萝卜：1根；青椒：1个；葱姜蒜：适量；辣椒：适量（可选）；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；醋：适量；水淀粉：适量；食用油：适量；盐：适...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...一斤菜》，摘编自化学工业出版社 《小食材 大健康：给全家人的科学饮食指南 1》，作者：中国农业大学食品学院教授范志红。编辑：乔靖芳 王真审稿：鲁洋 ……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...包饺子，也没有问你们喜欢吃什么馅儿的，你们看咱们吃猪肉大葱的行吗？”丈夫应付一句：“行，妈，咱们吃什么馅儿的都行！”后挂断了电话。6:00，婆婆又打来电话：“我看早市上虾仁很新鲜，要不咱们包虾仁韭菜馅儿的...……更多
2024-02-19 10:42:00儿媳,婆婆,受不了,丈夫,电话,我要
...芋头都是冬天常吃的食物，尤其是香芋，口感香甜软糯，全家人都爱吃。冬天宁可不吃猪肉，也要多吃点香芋，才5元一斤，不但比猪肉便宜，营养也丰富，而且饱腹感特别强，正好冬天都不喜欢运动，多吃一些香芋也不长肉。...……更多
2023-12-22 20:19:00省事,猪肉,冰箱,香芋,木薯,团子
...、炖好的花生鸡肉香浓可口，营养丰富。推荐食谱五：绿豆芽炒虾仁绿豆芽炒虾仁是一道清淡可口的菜品。绿豆芽富含维生素和矿物质，有助于清热解毒。虾仁提供高质量蛋白质，有助于增强记忆力和免疫力。主要食材：绿豆芽...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...这道汤品不仅能够强化骨骼，还能提供足够的能量，适合全家人的健康饮食。
主要食材：空心菜、嫩豆腐、姜片、盐具体做法：空心菜洗净切段，嫩豆腐切成小块。锅中加入适量清水，放入姜片，水开后加入豆腐块。待水再次...……更多
2024-03-23 15:03:00西红,补钙,西红柿,个子,孩子,空心菜
...拌一下盛入大碗内，一人来一大碗，酸辣开胃，超解馋，全家人都抢着喝。小贴士：1、肥牛片也可以自己手切，选择一些肥瘦相间的牛肉，把上面的筋膜去掉，这样煮出来的肉鲜嫩口感好。2、肥牛片一定要用滚烫的开水烫一下...……更多
2023-12-23 06:37:00肥牛,氨基,氨基酸,蛋白质,蛋白,物质
...”正如陈君凡所说，肉燕制作，工在燕皮。刚宰杀的新鲜猪肉配合地瓜粉，在数以千计的锤打下，燕皮才能薄如绸缎。一张优质的干燕皮，通常具有白、薄、无粉、肉香浓郁、无异味等诸多特性，在质感上必须具有弹性和韧性，...……更多
2023-12-20 22:35:00长春,老字号,陈君,福州,老铺,进一
...体的抵抗力。这道汤不仅简单易做，而且口感清香，适合全家人享用。食材：丝瓜：1根；鸡蛋：2个；鸡汤或清水：适量；盐：适量；葱：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：将丝瓜洗净去皮，切成薄片备用。鸡蛋打入碗中...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...锅暖心美味的荠菜虾仁豆腐汤，简单易操作，同时又能为全家人带来一顿营养丰富的美味佳肴。荠菜的香味与清甜，虾仁的鲜美口感，加上豆腐的细腻入味，交织出一幅幅美味画面，让人垂涎欲滴。
扩写：当荠菜的清香与虾仁...……更多
2024-03-20 11:36:00韭菜,菠菜,抵抗力,抵抗,荠菜,虾仁
...阴，平肝降火。搭配鸡蛋一起烹饪，口感滑润清香，适合全家人食用。1.将秋葵焯水处理，去除涩味，切片备??。打鸡蛋加入调料搅拌均匀。2.热锅凉油，先炒鸡蛋至熟，盛出备用。再炒香小料，放入切好的秋葵，炒匀调味后加入...……更多
2024-03-26 06:35:00美味可口,中老年,食用,美味,蔬菜,人群
...图个好意头。”小时候，虽然家庭生活条件一般，但为了全家人可以过一个欢乐热闹的新年，母亲过年总是充满仪式感。在农村，别人家过年都是准备一些吃的，买些简单的年货，但母亲总会准备丰富的年夜饭、插年花，还会带...……更多
2024-02-26 02:02:00仪式,母亲,母亲,年夜饭,全家,甘蔗
...免疫力和保护心血管健康。这道菜肴的营养价值高，适合全家人享用。
主要食材：鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、迷迭香、盐、黑胡椒具体做法：1、鸡胸肉洗净，用盐、黑胡椒、迷迭香、蒜末和橄榄油腌制30分钟。2、...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...菜豆腐汤等。其次，白菜还可以与肉类搭配。比如，白菜猪肉炖、白菜炖牛肉等，这些菜肴不仅口感鲜美，而且富含蛋白质和热量，适合冬季食用。此外，白菜还可以与海鲜搭配，如白菜炒虾仁、白菜炖鱼头等，这种搭配方式不...……更多
2024-06-12 12:08:00口感,白菜,营养,常见,推荐,白菜
...配米饭、面条或者作为小菜食用，具有开胃的效果。四、豆芽：豆芽是春季常见的营养蔬菜，富含蛋白质、维生素和矿物质，对肝脏健康有益。豆芽中含有丰富的维生素B族和维生素C，有助于促进肝脏的新陈代谢，提高肝脏解毒...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...能品味到家的温暖氛围。酱爆鸡丁一份酱爆鸡丁，可满足全家人的口腹之欲。它的食材丰富多样，包括鲜嫩的鸡肉丁、爽口的黄瓜丁以及少许的土豆丁，每一种食材都经过细心挑选，确保了菜肴的鲜美可口。经过烹饪后，鸡肉丁...……更多
2024-05-04 06:55:00味美,馆子,超高,北京,苍蝇,性价比
...美味又营养，富含蛋白质、维生素和矿物质，是一道适合全家人享用的健康佳肴。推荐食谱：【蒜蓉炒茼蒿】蒜蓉炒茼蒿是一道清爽的素菜，茼蒿的嫩叶与蒜蓉的香气相互融合，让人回味无穷。准备食材：新鲜茼蒿、大蒜、食用...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
...务活。原生态的猪食，满村天然放养年猪的方式，再经过全家人一年的精心喂养，年猪肉质口感特别紧实甜香，与现在大规模圈养、快速出栏养殖模式下的生猪肉质相比，简直是天壤之别。总记得一到年底，就是家里最热闹的时...……更多
2024-06-14 10:22:00腊肉,乡愁,腊肉,年猪,树蔸,味道
...元，全家吃一顿。香喷喷端上桌，卷饼吃太香了！没想到全家人抢着吃，好吃不腻，爽口开胃，好消化易吸收，营养不输大鱼大肉，小朋友说，比馆子做的还好吃。1、鱼香肉丝小朋友的最爱，每周至少吃两次解馋，咸、甜、酸...……更多
2023-10-23 20:58:00卷饼,全家人,全家,卷饼,春饼,土豆丝
...嫩滑口感。三、蚕豆焖饭步骤：1.蚕豆剥壳，大米洗净，猪肉切丁，蒜瓣切末。2.锅中加油，先炒香蒜末，再加入猪肉丁翻炒至变色。3.下蚕豆翻炒均匀，倒入洗好的大米，翻炒均匀。4.加入适量水，大火烧开后转小火焖煮至水分...……更多
2024-08-01 06:13:00烹饪法,蚕豆,创意,美妙,滋味,蚕豆
...用在日常菜单中，不仅能让您的餐桌充满变化，还能确保全家人的肺部健康。
推荐食谱一：虾滑西多士虾是极好的蛋白质来源，含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，对肺部健康大有裨益。西多士的酥脆口感与虾滑的细腻完美结合，既...……更多
2024-08-12 18:05:00秋燥,肺脏,食物,最爱,肺部,蛤蜊
...道，温暖你的身体和心灵！记得分享给更多喜欢的人哦！豆芽豆芽是春季营养丰富的蔬菜之一，富含蛋白质、维生素C和维生素K。其中的蛋白质对于细胞修复和组织生长至关重要，而维生素C可以增强免疫系统，帮助身体抵御疾病...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
...鸡精调味，倒入炒好的鸡蛋块，大火翻炒均匀即可出锅。猪肉豆皮炖豆角食材：带皮肥瘦猪肉、豆皮、豆角、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、油。做法步骤：1、需要准备的食材：带皮肥瘦猪肉，豆皮，豆角。2、豆皮泡软，洗一...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...。我们不仅观赏了当地的美景，还品尝了当地的美食，如羊肉汤、羊肉火锅、豆腐宴等，爷爷奶奶都特别喜欢。第二天，我们去了八公山国家地质公园，在那儿拍了全家福，一家人的脸上都洋溢着幸福的笑容，就像那天的阳光一...……更多
2023-12-29 10:02:00寿县,寿县,爷爷,奶奶,大钟,古城
...我特意赶过来的，快过年了，多买一些回家当做年货，让全家人都尝尝明南的羊肉！”从外地来美食节购买年货的市民张金凤说道。1月18日，中国·明南第二届羊肉美食文化节在明光市明南街道仓湖村文化广场拉开帷幕。一碗热...……更多
2023-01-20 11:09:00明光,羊头,潮流,消费,横山,羊头
1.想来一份鸡蛋午餐肉炒饭吗？这款炒饭不仅口感丰富，而且营养均衡，里面有鸡蛋和午餐肉的美味搭配想尝尝鸡蛋午餐肉生菜炒饭吗？这款炒饭不仅加入了鸡蛋、午餐肉和生菜，味道鲜美，口感丰富，大人小孩都会爱不释手。...……更多
2024-04-26 06:45:00炒饭,全家人,全家,美味,炒饭,鸡腿
...也扔了，随着司门汀（水泥）地上哐当一声“巨响”，把全家人都吓得不轻。外婆赶忙跑过来，看到后说：“这是炖汤的羊头。”我只知道羊汤好喝，还从来没跟羊头照过面。外婆每次把羊头买来家，先用镊子去毛，再用清水浸...……更多
2023-02-24 01:05:00羊头,外婆,道理,羊头,外婆,羊肉
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