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...的肠道抵抗能力不及成人，注意不在路边摊点随意用餐或食用不洁果蔬，不饮用生水，选择新鲜卫生的海鲜。就餐后一旦发现肠胃不适，要及时诊治。“家长制定出行计划一定要选择适合孩子自身体力的路线，‘特种兵’式的旅...……更多
2024-01-17 01:04:00流行性,传染病,流感,呼吸道,孩子,病毒
...失，这就使得食物营养摄入不充分，成了1+1<2。2.酒类食用胡萝卜的时候，不宜饮酒，也不适合用酒水来烹调相关菜品。因为酒精和胡萝卜中的某些物质共同进入肝脏时，会使得肝区的代谢功能减弱，尤其是对乙醛的分解能力...……更多
2024-03-13 06:44:00副作用,胡萝卜,食物,胡萝卜,维生素,白萝卜
...，可以促进身体的代谢功能，维持正常的生理机能。适量食用猪肉还可以为身体提供必需的脂肪酸和亚油酸，这些物质有助于降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。同时，猪肉中的锌元素含量也比较高，有助于提高身体的免疫力...……更多
2023-12-21 21:04:00肉类,食品安全,猪肉,卫生,选择,食品
...，因为鱼油本身含有EPA和DHA，有助于心血管健康。此外，食用有卵磷脂的产品，可以更高效地对血管进行“洗刷刷”。坚持均衡饮食，多吃蔬果，警惕“四高”食物。2.持续运动不偷懒有研究发现，长期、持续的运动，能明显改...……更多
2024-01-15 11:19:00人到中年,大病,预警,姿势,血管,步态
...，保持规律且强度适宜的运动，合理使用一些诸如灵芝、黄芪、人参等中草药等进行调理。根据今年的研究，在五脏的失调比例中，属脾失调比例最高，为9.1%。赵迎盼指出，临床上脾胃问题很常见，中医理论提出，脾为后天之...……更多
2023-12-05 11:08:00中医药,高质量,中医,责任,发展,健康
...据2022年《美国心脏协会杂志》上发布的一项研究评论，食用2至3克DHA和EPAomega-3脂肪酸使收缩压和舒张压水平平均降低了2毫米汞柱。在已经患有高血压的人中，差异更为显著。收缩压（最高）降低了约4.5毫米汞柱。扩张血管
ω-3...……更多
2024-03-19 12:48:00脂肪酸,奇效,脂肪,高血压,篇文章,血管
...虚便秘。
具体操作：将150-200克韭菜叶洗净切段，用5-8克食用油炒，加0.5-1克食盐，鸡蛋1个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。失眠食疗方法：龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血，常用于治疗失眠多梦；枸杞子益精血、补肝肾，有明...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...抗炎特性，能够缓解关节炎和肌肉疼痛。研究表明，定期食用姜可以显著减少疼痛并提高活动能力。此外，某些香辛料还含有丰富的抗氧化剂，如桂皮中的多酚类物质。这些抗氧化剂有助于减少因氧化应激造成的细胞损伤，提升...……更多
2024-01-27 17:20:00香辛料,止痛,厨房,高手,桂皮,香辛料
...，但是也是要讲究适量的。男人在睡前吃枸杞的时候可以食用10-20克，尽量不要超过30克。如果吃多的话，反而会起到事倍功半的效果。而且对于腹泻、感冒、发烧的人来说，最好不要食用。 ……更多
2023-12-07 15:48:00枸杞,身体,男人,枸杞,男人,上一
...瘦肉，优选鱼虾、禽肉和瘦肉，饮食清淡不油腻。3.避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。4.保证饮水量，建议每天至少摄入1500ml至2000ml，少喝或不喝含糖饮料。5.抽烟、喝酒会加重基础疾病，建议戒烟、限酒。二、恢复期运...……更多
2023-01-13 10:34:00病毒,阶段,痰多,食物,建议,运动
...可以用开水冲服生鸡蛋，加入生姜汁和白糖，搅拌均匀后食用可以起到止咳的效果。3、鸡汤对于母乳有提高质量的作用，其实多喝鸡汤还可以提高我们妈妈的免疫力，可以预防感冒的发生，对于已经感冒的妈妈来说，也有缓解...……更多
2024-02-17 15:31:00哺乳,哺乳期,感冒,哺乳期,哺乳,感冒
...1.饮食护理术后初期，患儿应进食温凉的流质食物，避免食用过热、过硬、过酸、过甜的食物，以防刺激伤口。随着伤口愈合，可逐渐过渡到半流质、软食，最后恢复正常饮食。2.伤口护理伤口应保持清洁干燥，避免感染。患儿...……更多
2024-02-21 00:01:00修补,护理,微笑,患儿,伤口,护理
...食物时，尽量到规模大、信誉好的商超选购，不要购买、食用来历不明的食物、死因不明的畜禽或水产品；网购或点外卖，要选择在有资质的店家；适量购买，不过度囤积，避免购买和食用无生产厂家、无生产日期、无保质期的...……更多
2024-02-06 07:42:00安全线,大年,安全,健康,食源性,食物
...选择富含优质蛋白的肉类，比如鸡肉、鱼肉等。还有注意食用足够的蔬菜和水果，补充足够的维生素和矿物质。少吃高脂、高盐的食物，防止身体内过多的脂肪堆积，这些都可以有助于增强免疫力。健康饮食之所以要重视，因为...……更多
2023-11-14 20:03:00免疫力,免疫,错过,食物,免疫,甲型
...萝卜熟烂后，关火。加胡椒粉、香油、香菜调味后，即可食用。三、芋头：补脾胃，滋阴润燥芋头是一种温和的根类蔬菜，味道甘甜，营养丰富。它含有淀粉、膳食纤维、维生素C、钾等成分。芋头有助于补益脾胃，改善消化不...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...重要的意义，在一般正常的情况之下，发物也是食物适量食用，对于大多数人不会产生副作用或引起不适。但是对于一些特殊体质以及相关某些疾病的人才会诱使疾病的发生。大蒜是前列腺炎的“发物”吗？
大蒜又称蒜头，大...……更多
2023-10-11 11:50:00疾病,方法,生活,前列,前列腺,前列腺癌
...物质，特别是维生素C和锌，以增强免疫系统的功能。多食用水果、蔬菜、坚果和富含蛋白质的食物。充足睡眠良好的睡眠有助于维持免疫系统的正常功能。成年人通常需要每晚7-9小时的睡眠。减压技巧长期的压力会削弱免疫系...……更多
2024-02-25 13:56:00流感,季节,季节性,抵抗,措施,知识
...对是刚刚挖起来的，不会空心哦。萝卜是我们生活中经常食用的一种蔬菜，在民间素有“小人参”的美称，它的口感爽脆，营养丰富，但价格却很实惠，到了集中上市期，只要几毛一斤。萝卜也分很多种类，有白萝卜，胡萝卜，...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
近期，美国和加拿大多地报告了超400起因食用疑似受沙门氏菌污染的甜瓜，而出现感染症状的病例，并已造成至少10人死亡。据悉，这些问题甜瓜来自墨西哥的一家甜瓜加工厂，当地时间15日，墨西哥政府已下令暂时关闭这家加...……更多
2023-12-18 10:19:00墨西哥,加工厂,加工,甜瓜,墨西哥,沙门氏菌
...师王志斌介绍，春季阳气升发，适合养护肝胆，可以适当食用微辛温的食物，如韭菜、香菜、荠菜、葱、蒜等，食用芹菜粥也有平肝降压的功效。 ……更多
2024-03-19 04:01:00肝硬化,全球,肝硬化,肝病,肝炎,全球
...人，大樱桃属于水分和膳食纤维都特别丰富的水果，过量食用会增加胃肠的负担，另外，大樱桃含有各种果酸，因此对于胃肠不好的人会造成很大的负担，因此胃肠不好的人尽量少吃大樱桃。第二种人：口腔溃疡的人，中医认为...……更多
2023-11-14 06:08:00樱桃,医生,樱桃,胃肠,不好,口感
...成部分，适量摄入。在碳水化合物的选择上，袁渊建议多食用富含基本营养成分和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物和豆类食物，而糖和含糖饮料（软饮料和果汁饮料）会增加膳食中能量的摄入，导致体重增加，应限制摄...……更多
2023-12-14 00:44:00乳腺癌,抗癌,锦囊,乳腺,科学,乳腺
...术得到了极大的提升。在健康生活中，我们可以通过合理食用陈皮，获得以下好处：1.调理肠胃陈皮具有开胃健脾、促进消化的效果，适量食用可缓解消化不良、胃胀等症状。2.提高免疫力陈皮中含有丰富的维生素C和抗氧化物质...……更多
2024-01-10 12:03:00陈皮,关键,技巧,制作,陈皮,制作
...进尿液排出，帮助体内尿酸的排泄。薏米可以熬粥或煲汤食用，是控制尿酸的天然选择。樱桃：天然的尿酸调节果樱桃含有丰富的微量元素和维生素C，对降低尿酸和缓解痛风症状有积极作用。同时，樱桃的嘌呤含量低，不会引...……更多
2024-01-25 14:08:00尿酸,苦瓜,食物,高手,尿酸,苦瓜
...议女性在月经期间增加对铁和营养素的摄入，可以适量多食用富含铁和维生素C的食物，如红肉、鱼类、豆类和柑橘类水果等。女性应定期进行体检，包括血红蛋白水平的检查。如果出现贫血症状，如乏力、头晕和心悸等，应及...……更多
2024-03-26 14:56:00气血,贫血,女人,问题,贫血,女性
...时去医院咨询医生调整用药，切不可置之不理。4、不要食用葡萄柚葡萄柚内的一些生物活性成分会影响氨氯地平的代谢，让血药浓度增加，增加药物出现不良反应的几率。5、不能突然停药或突然增量氨氯地平是长效降压药的一...……更多
2023-12-13 11:25:00氨氯地平,氨氯地平,血压,药量,血管,牙龈
...起的人畜共患的传染病，主要通过接触感染动物的体液、食用感染动物的食物制品以及吸入感染性气溶胶而传播至人。但人与人之间一般不会传染。“布鲁菌病可影响任何器官系统，且90%的患者具有周期性发热，其他临床表现还...……更多
2024-01-16 07:17:00布鲁,器官,男子,动物,有关,影响
...冥想、瑜伽等方式来缓解压力。07雄激素过高的人，不宜食用4种食物咖啡咖啡是一种含有大量咖啡因的饮品，咖啡因可以促进雄激素的分泌，因此对于雄激素过高的人来说，过量饮用咖啡会加重病情。大蒜大蒜是一种辛辣食物，...……更多
2023-12-16 06:45:00激素,食用,食物,激素,水平,男性
...，很多情况下用切生肉的菜板和刀接触沙拉、腌菜等直接食用的食物，易导致三类细菌引发疾病：大肠杆菌。肉类中易导致食物中毒的细菌一般都寄居在家禽和家畜的消化道内。烧烤类食物中毒的罪魁祸首之一“O157”就是一种...……更多
2023-10-07 09:30:00日本,小刚,中毒,餐厅,食物,年龄
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